Rosto derretendo? Aprenda esta sequência de exercícios

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  • Опубліковано 30 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 530

  • @renatafono
    @renatafono  9 місяців тому +17

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  • @odetebatista1805
    @odetebatista1805 21 день тому +3

    Primeira vez q te vejo, tô amando suas explicações! Percebi q meu rosto derreteu aos 50 mas só me dei conta aos 56qd me apaixonei p um homem mais jovem😊e aí me preocupei em usar hidratante e protetor solar,tô tentando correr atrás do prejuízo!

  • @mariadelourdesmedeiros9763
    @mariadelourdesmedeiros9763 8 місяців тому +3

    Comecei hoje amei

  • @AgnesCeleguinitrioni
    @AgnesCeleguinitrioni 9 місяців тому +6

    Dra.parabens pela aula!
    Voce explica c/ sabedoria e muita paciencia...

    • @renatafono
      @renatafono  9 місяців тому

      Eu que agradeço por estar aqui comigo ❤️

  • @mariliaalves6064
    @mariliaalves6064 20 годин тому

    Amei os exercícios,eu faço, exercícios de um outro canal, agora irei praticar estes também.
    Uma dica para quem está sem paciência em praticar os exercícios.
    Comece fazendo sem pressa de vê-lo o resultado rápido, só faz o resultado benéfico virá.
    As vezes temo paciência com coisas que não são benéficas para nós,e com nós mesma não temos, de fazermos este exercício de paciência com nós , devemos se disciplinar a nós mesma e tirar este tempo para nós,o que eu posso fazer por mim ninguém irá fazer.

  • @iranetecosta9121
    @iranetecosta9121 11 місяців тому +13

    Essa doutora é transmite uma calma pra gente, além de super linda.

  • @beatrizdominonilourencao8392
    @beatrizdominonilourencao8392 27 днів тому +2

    Que beleza de massagem! E que exercícios fantásticos!

  • @gidieleia303
    @gidieleia303 8 місяців тому +2

    Comecei semana passada
    Estou amando
    Assisti pelo UA-cam
    Tem uma semana
    Já vejo diferença 🙏
    Benção

  • @marlenedraganov8830
    @marlenedraganov8830 Місяць тому +2

    Vi aí uma possibilidade real de melhora. Acreditei! Vou praticar com certeza. Obrigada!

  • @reginalima7582
    @reginalima7582 11 місяців тому +7

    Queria uma massagem ou exercício para a área dos olhos mais especificamente pálpebras inferiores e superiores...

  • @misslucanalultimahora7258
    @misslucanalultimahora7258 27 днів тому +1

    Bia noite gostei muito das massagens muito bom mesmo

  • @mariagoretimaffioletti7048
    @mariagoretimaffioletti7048 24 дні тому +1

    Amei essa aula, te descobrir por acado e estou amando e quero fazer com carinho. Muito obrigada ❤ Deus te abençoe.

  • @joh59coelho
    @joh59coelho 9 місяців тому +2

    Dra. Renata conhecendo seu canal hoje e tô amando. Obgda pelas aulas e dicas , show !

  • @camilagoulart7106
    @camilagoulart7106 Місяць тому +1

    Excelente!! Confio muito no trabalho dos fonodiologos. Fiz fonodiologia quando era criança. Eu tinha a língua presa. Em pouco tempo ela resolveu o problema. Eu tinha 6 anos, mas até hoje lembro da delicadeza dela e dos exercícios. Irei te seguir no Instagram. Você tem curso só para massagem facial? Estou com 41 anos e de uns três anos para cá comecei a sentir a força da gravidade com força no meu rosto. Bjos querida.

  • @andreromeu4787
    @andreromeu4787 11 місяців тому +10

    Doutora, muitíssimo obrigada, o meu rosto melhorou 50 por cento 🫶🫶🫶🫶🫶🫶

  • @glorinhapicanco868
    @glorinhapicanco868 9 місяців тому +2

    obrigada por tudo ❤

  • @auxiliadorabraga3826
    @auxiliadorabraga3826 Місяць тому +1

    Renata lhe conheci hoje amei sua aula, eu já faço algumas massagens.

  • @MariaEliana-cr6ll
    @MariaEliana-cr6ll 3 місяці тому +1

    Gostei muito desses exercícios e vou fazer todos os dias dra vc é muito calma e explica bem demais..🎉❤❤

  • @elainem4020
    @elainem4020 10 місяців тому +9

    Renata, te conheci ontem, já estou seguindo 💕
    Amei sua forma de de ser, de ensinar, objetiva, atenciosa, amável...
    Bjos e muito obrigada ❤

  • @taniadouradozarpelao8276
    @taniadouradozarpelao8276 19 днів тому

    ❤🎉 eu sempre vendo suas lives.
    Gosto muito .sempre

  • @elzam116
    @elzam116 20 днів тому

    Te Conheci agora mas pelos comentários e por seus ensinamentos vi que e boa nos cuidados com o rosto e estou precisando muito pois tenho 68 anos. Obrigada por seu carinho para conosco. Deus te abençoe. ❤

  • @mariageraldadeoliveira-jo1jx
    @mariageraldadeoliveira-jo1jx 4 місяці тому +1

    Oi Remata,que bom te achar.Tô precisando de tudo isso. Obrigada ❤

  • @IreneDomingos-cg8qh
    @IreneDomingos-cg8qh Місяць тому +1

    Muito bom parabéns

  • @EdileideEvangelistadosSantosAb
    @EdileideEvangelistadosSantosAb Місяць тому

    BOM-DIA! Q BOM... ESTOU GOSTANDO MUITO....

  • @marcianoreygomes4064
    @marcianoreygomes4064 10 місяців тому +1

    Primeira vez que assisto o seu vídeo..AMEI❤️❤️❤️..uma dúvida vi vários vídeos e ficou um dúvida ..em um único dia podemos fazer os exercícios de dois ou mais vídeos de uma única vez…Parabéns…

    • @renatafono
      @renatafono  10 місяців тому +1

      Pode sim, desde que seja em períodos diferentes. Dar um intervalo de 2h entre eles

  • @zildaanjos1869
    @zildaanjos1869 4 місяці тому +1

    Amei está massagens vou começar a fazer

  • @danieleviana9465
    @danieleviana9465 9 місяців тому +2

    Que dra simpática!!! Me inscrevi principalmente pela simpatia. 😊❤
    Com 40 anos, acabei de descobrir que tinha uma maneira correta de descansar a língua.😅

  • @rbavila1586
    @rbavila1586 18 днів тому +1

    Amei

  • @dicasdebelezapat
    @dicasdebelezapat 11 місяців тому +6

    E não faz massagem nas pálpebras laterais dos olhos e testa ?

  • @valdinetereis1719
    @valdinetereis1719 4 місяці тому +2

    Sim tá ótimo o som

  • @silvanaferreira3638
    @silvanaferreira3638 10 місяців тому +2

    Mascar chiclete dizem que também ajuda a trabalhar os músculos será mesmo??

  • @FranciscaGracielaDEDELima
    @FranciscaGracielaDEDELima 6 місяців тому +1

    Obrigada linda mais esse que eu precisava aprender

  • @taniadouradozarpelao8276
    @taniadouradozarpelao8276 19 днів тому

    ❤🎉 sempre ti assistindo .
    Além de seu curso que estou .
    Grata sempre ❤🎉🎉

  • @ElianaFrick-vq1yo
    @ElianaFrick-vq1yo Місяць тому

    Gratidaŏ.professora❤❤❤

  • @taniamariareutercarreradeb9276
    @taniamariareutercarreradeb9276 4 місяці тому

    Maravilhosa. Adorei. Vou fazer. Ex pra bochechas, era o que mais eu precisava . Obrigada.

  • @eliudesilva1157
    @eliudesilva1157 11 місяців тому +3

    Essa pessoa linda da Renata é simplesmente maravilhosa pra ensinar, eu amo já a sigo a um tempinho e é só gratidão ❤

    • @zilda-uy1jo
      @zilda-uy1jo 9 місяців тому +1

      Primeiro tem que ter disciplina e fazer todos dias.

  • @solangecristina863
    @solangecristina863 27 днів тому

    Excelente 👏 👏

  • @elizabethambrosio4386
    @elizabethambrosio4386 Місяць тому

    Ótimo vídeo. Pouco blá-blá-blá e mais ação. Parabéns.

  • @angelitaandrade2256
    @angelitaandrade2256 10 місяців тому +1

    Aprendi, preciso muito do pescoço e pálpebra. Obrigada.

    • @angelitaandrade2256
      @angelitaandrade2256 10 місяців тому

      Gostei muito do seu vídeo, Vou continuar lhe seguindo

  • @C.thomaz
    @C.thomaz 2 місяці тому

    Ótimos exercícios 😍👏👏

  • @elzamariapereira3160
    @elzamariapereira3160 13 днів тому

    Sim eu consegui fazer

  • @arlethealencar5273
    @arlethealencar5273 2 дні тому

    Como faz.pra levantar pálpebras caída?

  • @mariaaparecidaafonso3452
    @mariaaparecidaafonso3452 8 днів тому

    Eu gostei não conhecia

  • @marianilza7434
    @marianilza7434 6 місяців тому

    Estou amando suas aulas Deus te ilumine abraços

    • @renatafono
      @renatafono  6 місяців тому

      Amém e obrigada ❤️

  • @estefaniamariasilvacosta1093
    @estefaniamariasilvacosta1093 11 місяців тому +1

    Sim tranquilo

  • @claudenicealvesdossantos465
    @claudenicealvesdossantos465 4 місяці тому +1

    Boa noite.

  • @rosanaduarte1548
    @rosanaduarte1548 10 місяців тому

    Muito legal.. Mas tem que ter tempo, pretendo fazer já tenho 50 anos.. Obg..

  • @nidispinheiro5341
    @nidispinheiro5341 10 місяців тому

    Nides Pinheiro Treis Boeiro Pará. Por acaso achei sua Lave Chei maraaavilhóza .fis junto .O rosto derretido.

  • @mariaguerra-t9o
    @mariaguerra-t9o 5 місяців тому +1

    Mostrar exercícios pálpebras caídas,com ruginhas obrigada.

  • @miriamrd
    @miriamrd 7 місяців тому +3

    Meu rosto ficou ainda mais "sugado ", fundo na cintura da face e com maçãs mais ressaltadas depois que comecei a fazer manipulações com base em algumas dicas que vejo no UA-cam e em curso de fono estética que adquiri a um tempo atrás.... Ontem vi um vídeo seu falando quais exercícios evitar e boa parte eu fazia. Sigo tentando acertar. Já mapeei os hábitos e tento elimina-los, ajustar. Eu tenho que passar no dentista também, preciso usar aparelho etc. Emfim, fazendo as mudanças aos poucos na medida do possível 💸💰
    Fiquei desconfiada que o exercício de inflar e sugar as bochechas ajudaram a deixar esse aspecto "sugado", mais fundo na cintura da face...embora em todos os videos que assisti sobre isso falam que não afina o rosto....

    • @renatafono
      @renatafono  7 місяців тому +2

      Oi Miriam
      Parabéns pela sua dedicação.
      É isso mesmo, aos poucos você vai ajustando mudando os hábitos e a resposta vem cada dia mais.
      Sobre os exercícios, cada pessoa pode ter uma resposta, pois os rostos são diferentes, mas sempre tem melhora ❤️

  • @patriciabelo5326
    @patriciabelo5326 27 днів тому

    Excelente ❤❤

  • @ornellajaniquess8357
    @ornellajaniquess8357 10 місяців тому +5

    Tenho o lado direito do rosto bem mais caído, o que eu posso fazer para melhorar? Obrigada

    • @danieleviana9465
      @danieleviana9465 9 місяців тому

      Acredito que umq consulta com um fisioterapeuta.

  • @MBernadeth
    @MBernadeth 4 місяці тому

    Gratidão. Amei os exercícios!

  • @rosangelamendesnunesdesiqu6833
    @rosangelamendesnunesdesiqu6833 10 місяців тому +1

    Obrigado querida ❤

  • @mariav.pedrovirgilio6901
    @mariav.pedrovirgilio6901 Місяць тому +1

    Valeu 👍

  • @JoracyMariaDelmontes-cs1xu
    @JoracyMariaDelmontes-cs1xu 5 місяців тому

    Obrigado Deus te abençoe esta m ajudando muito já posso vê resultado

  • @heliavalois2559
    @heliavalois2559 10 місяців тому

    Olá, sou a Helia de Portugal. 🇵🇹🇵🇹🇵🇹

  • @MaiaraAmorim-v4i
    @MaiaraAmorim-v4i 3 місяці тому

    Parabéns esto fazendo muito 1 rostos depois outra coisa

  • @SimoneSimoneFerreira-ze2dz
    @SimoneSimoneFerreira-ze2dz 6 днів тому

    Oi renats vc pode mim informa com quantos meses da pra se ter uma melhora no rosto

  • @rosaleite1326
    @rosaleite1326 3 місяці тому

    Tenho muito a pálpebra caida esse da e bom fazer mais vezes

  • @irenerodrigues9456
    @irenerodrigues9456 4 місяці тому +1

    Boa tarde tudo bem

  • @anadesouzasilveira1649
    @anadesouzasilveira1649 29 днів тому

    Estou começando agora

  • @MaiaraAmorim-v4i
    @MaiaraAmorim-v4i 2 місяці тому

    Oi professora já sei parabéns

  • @lindauradias8699
    @lindauradias8699 4 місяці тому +1

    Boa note

  • @renataalves105
    @renataalves105 10 місяців тому +1

    Oi Rê adorei seus exercícios vou praticar tds os dias😘😘

  • @elizabethdasilva1634
    @elizabethdasilva1634 2 місяці тому

    ELISABETE gostei estou adorei

  • @leniceliadossantos7599
    @leniceliadossantos7599 8 місяців тому

    Boa Noite

  • @jaquelinemarques227
    @jaquelinemarques227 11 місяців тому +2

    Meu Deus! que mulher poderosa ❤❤amei essa sequência

  • @siarasantoscanaldebencao5267
    @siarasantoscanaldebencao5267 10 місяців тому

    Nossa q legal gostei muito eu já faço em casa mais assim não 😮❤👏

  • @ashemaraia7930
    @ashemaraia7930 9 місяців тому

    Muita prática e direta, amei ❤
    Até me inscrevi no seu canal.
    Obrigada 🙏

  • @mariaeunice7303
    @mariaeunice7303 4 місяці тому

    BOA NOITE !

  • @valdeliceamor5986
    @valdeliceamor5986 4 місяці тому

    Boa Boa noite a todos

  • @mariailzapires9833
    @mariailzapires9833 10 місяців тому +1

    Ótimo obrigada Amei Vou fazer Deus abençoe e proteja sempre obrigada

  • @beautifullady1960
    @beautifullady1960 10 місяців тому

    amei!!!! Tenho 63 anos começou a cair tudo.. Obrigado

  • @MaiaraAmorim-v4i
    @MaiaraAmorim-v4i 3 місяці тому

    Tô cuidando muito

  • @sulmairandrade686
    @sulmairandrade686 3 місяці тому

    Boa noite ! Uberlândia MG

  • @JoanaEspinha-dt1cm
    @JoanaEspinha-dt1cm 6 місяців тому

    Nao apanhei o de usar a rolha😊

  • @maciasantos8645
    @maciasantos8645 11 місяців тому +1

    MÁRCİA, DOS SANTOS BOA NOITE.TUDO BEM.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @odeliaaquinorogel2938
    @odeliaaquinorogel2938 11 місяців тому +1

    Renata eu ti achei e estou muito linda e feliz Obrigada!!

  • @marciacristina3422
    @marciacristina3422 4 місяці тому

    Boa noite sim

  • @ZeliaZelia-qo6bb
    @ZeliaZelia-qo6bb 3 місяці тому

    Zélia Boa noite

  • @rosaleite1326
    @rosaleite1326 3 місяці тому

    E meu caso tô fazendo muita força no pescoço. E está dolorido.vouvaeguir seu concelho

  • @elisacardoso5558
    @elisacardoso5558 5 місяців тому +1

    Maravilhosa!

  • @vilaubasantos4819
    @vilaubasantos4819 10 місяців тому

    Sou sua seguidora e admiradora.

  • @suelyferreira9023
    @suelyferreira9023 10 місяців тому

    Boa noite Dr. Renata. Já te sigo algum tempo . Estou aprendendo a cada dica que vc nos ensina. Grata meu amor 🥰

  • @fatimacunha9214
    @fatimacunha9214 10 місяців тому +1

    Sim

  • @Issis2023
    @Issis2023 4 місяці тому

    Amei sua sobrancelhas. Quero a minha assim

  • @nelitaoliveira759
    @nelitaoliveira759 4 місяці тому

    Estou assistindo

  • @MaiaraAmorim-v4i
    @MaiaraAmorim-v4i 3 місяці тому

    Tô fazendo cuidado

  • @eugeniajoao7721
    @eugeniajoao7721 2 місяці тому

    Quero esperimentar renata

  • @terezalopez785
    @terezalopez785 11 місяців тому +2

    Tudo bem

  • @rosaleite1326
    @rosaleite1326 3 місяці тому

    Obrigada

  • @ivaniaramosalpianodasilva700
    @ivaniaramosalpianodasilva700 11 місяців тому +2

    Gosto muito dos seus massagens e exercícios. Obrigada!!❤

  • @joceliasoares6464
    @joceliasoares6464 4 місяці тому

    Boa noite sou nova aqui sou de Joiville quero que tu me ajude como acabar com flacidez no pescoço isso me deixa muito pra baixo me ajuda pofavor

    • @renatafono
      @renatafono  4 місяці тому

      Oie
      Então você está no lugar certo.
      Vem aprender o passo a passo de como cuidar do rosto e do pescoço no Curso Face Jovem 👇🏼
      metodofacejovem.com.br/

  • @cristinapereira9999
    @cristinapereira9999 11 місяців тому

    Oi, boa noite. É Cristina.

  • @gianilinassi3713
    @gianilinassi3713 2 місяці тому

    Dra hoje conheci seu canal e amei!!! 🤗 Com relação ao botox, que vc falou eu ja sabia, nao devemos fazer massagem na região paralizada. Só fiquei com dúvida com relação ao preenchimento labial com hialurônico. Eu tenho esse preenchimento, posso fazer as massagens e exercícios próximo ao labio e bochechas? Deus abençoe sua vida🙏

    • @renatafono
      @renatafono  2 місяці тому +1

      Se for recente não fazer nada em cima dele

  • @marisa4887
    @marisa4887 6 місяців тому +1

    Boa noite de Oostende Bélgica

    • @renatafono
      @renatafono  6 місяців тому

      Seja bem-vinda Marisa ☺️

  • @nildasunghlite7155
    @nildasunghlite7155 10 місяців тому +1

    Gostei muito dos exercícios

  • @elisabetedarochapinheiro4780
    @elisabetedarochapinheiro4780 5 місяців тому +2

    Elisabete tenho 70 z os testados

  • @denisepereira7478
    @denisepereira7478 3 місяці тому

    Som perfeito