10 км свободный стиль с телеметрией.
Вставка
- Опубліковано 1 жов 2024
- #лыжныегонки #лыжи #10км
24.01.2023 год.
Мой вк - kimibloger
Репортаж с гонки тут:
• 10 км свободный стиль....
22.01.2023г состоялся V этап открытого кубка 🏆областного лыжного клуба "Русич" по лыжным гонкам⛷ на призы магазина "Лыжный мир" / Спорт Курган
✅ г.Курган, ул.Звездная, 1 "Центр зимних видов спорта"
✅ дистанция 10км, для спортсменов 60 лет и старше и женщин - 5км.
✅ свободный стиль, старт раздельный через 30 секунд.
☝соревнования будут проводиться с использованием системы электронного хронометража И транслироваться📽 промежуточные и финишные результаты в режиме реального времени онлайн на сайте В программе: свободный стиль 10 км, 60лет и старше , женщины - 6,6 км. Старт раздельный через 30 сек. ЦЗВС, регистрация с 9.30 старт- 11.00.
«Свободный стиль» подразумевает, что лыжник сам волен выбирать способ передвижения по дистанции, но поскольку «классический» ход уступает в скорости «коньковому», «свободный стиль» является, по сути, синонимом «конькового хода».
Раздельный старт - способ старта во многих индивидуальных соревнованиях на время, когда спортсмены стартуют не одновременно, как при масс-старте, а по отдельности, через определённые интервалы времени.
Саня здравствуй, ты молодец, смотрим тебя регулярно. На первый взгляд и не скажешь, что ты не профессиональный спортсмен сборник, снимаешь информативные видео, а главное интересные. Здравия и быстрых лыж тебе
спасибо от души за отзыв
@@Kimibloger ñññññññnņ BB MN
Отличный формат! Трасса отличная! Нам бы такую! Казахстан, Караганда.
Когда я занимался на секции в школьные годы, то мой пульс частенько за 200 уходил)) В те времена в СССР никаких гаджетов не было. Если тренер забивал на проверку пульса, то последствия потом можно было обнаружить после расшифровки ЭКГ в диспансере)) Хорошо хоть туда заставляли ездить раз в год. Таким образом я и посадил сердце. Правда потом восстановился после курса таблетронов.
ну чем моложе, тем выше пульс, в среднем по одному удару в год уходит, ну бывают исключения конечно. Часто так бегать реально вредно, раз в неделю и достаточно
Очень нравится такой формат! Спасибо, что выкладываешь. Смотрю из Москвы на снег и радуюсь. Сам уже, скорее всего, на бег или велосипед пересаживаться буду. Надоело по льду в дождь кататься...
а я к вам на марафон собираюсь)
@@Kimibloger велек бери😄
@@VladimirEkb66 лучше бубен и шамана)
@@Kimibloger ну к соревнованиям трассы отсыпают, но тренироваться очень сложно. Думаю на большие старты трассы подготовят хорошо.
@@Kimibloger свой камаз со снегом)
Саня, в Москве и Владимире снега совсем мало, остается только надеяться, что к марафонам что-то выпадет, а пока только дождь, хоть и минус на улице. Вот бы прошлую зиму...
ну снегопады то были, да сплыли как говорится, будет надеятся отпуск уде не перенести все запланировано
@@Kimibloger у нас во Владимире в "Дружбе" трассу каждую неделю ратраком катают. Но без снега все равно печаль...
Ого, трасса Спартак, недавно проходил УРФО на ней же
Занимаюсь 3 месяца, проехал 10км за 36 минут
По такой трассе ехать одно удовольствие, а у нас как обычно что 😄 удержатся бы и не пиз.анутся , одни бугры) и техника идёт как надо
Класс! Посмотрел, как сам скатался. Красногорский тяжкий марафон, бегал 2 раза (марафон МГУ- по той же трассе), вроде там чуть другие петли закладывают. Но обилие спусков и подъемов, это что то. И главное отличие от многих трасс, что есть несколько мест, где после вроде бы и спуск, а он весь с поворотами, и отдохнуть особо не получается, а ещё и в конце резкий поворот и опять подъем- вот эти места прямо сжирают силы. Обычно под конец марафона думаешь, НАКОНЕЦ-ТО ЭТО ЗАКОНЧИЛОСЬ! Пока это самая трудная для меня трасса. Успехов на стартах!
спасибо
Зачетное видео, так и надо. Ну а кому нравится покороче, перемотка в помощь.
Посмотрел твое видео недавно встал с дивана и начал кататься на лыжах
👍это правильно
Идет в гору пульс не растет, как так то ?
Здравствуйте Александр а вы не можете объяснить почему у меня предел пульса 140 ? И он таким остаётся на кресерской скорости и такой же он остаётся когда бежишь уже на уровне вот вот тебя стошнит.
Отлично шел даже после болезни! 👍 ТОже снега маловато, а трасса 🔥🔥🔥😀
да для нас это стандартно снега, в марте навалит😄
@@Kimibloger Ну да как обычно, у нас так же примерно. В принципе не далеко живем от друг друга, пошти😁
Даже у нас в Сибири в этом году со снегом прям туго. :(
@@Maksim_Shelezjaka говорят Новосибирск засыпало сейчас
Бери хоть три пары, в один чехол никто смотреть не будет, так все летают. Я 8 пар вожу
если так то это хорошо, но проверять страшно, куда ее девать если откажут
@@Kimibloger всю жизнь так все летают, ты представь если все будут платить за каждую пару. Там 23 кг дается на спорт инвентарь. Один чехол и есть пара лыж)) и ещё туда кучу одежды суешь.
@@aleksandrgorbunov3429 🤝👌 так наверное и сделаю
Если кататься на лыжах то плеч будет!
Саша красавчик отличное время. Ты тут кому то писал , что я так физкультурник, не оправдывайся не перед кем. За 29 , 10 бегают лыжники, не профи конечно но лыжники.
Я сдох после 3 км
бывает
тоже хочу на нормальной трассе покатать, а так только по кругу в парке.
А какое место занял?
Какой у Вас рост при коньковых палках 170см?
Я катаюсь на 165 палках при росте 187.
мои стандартные 169,5 были рост как у вас
Вот бегом из 30 - практически победа в молодежке , очень быстро , почти по мастеру
по ровной дороге, тут все же горный кросс
Спасибо ...мне новичку все очень понравилось ...я пока хожу на самой большой скорости ...по лыжне ...в лесу ...сам пробиваю таких трасс лыжных в нашей деревне нет ...начал в 49лет заниматься лыжами ...увлекся но моя скорость на...подьеме ..-3-5км а разбег самый быстрый ход 10 км ..пока так ...и после трёх лет заболеваний короной ....уменя все результаты упали и по бегу и по гирям ....лёгкие страдают у всех спортсменов ...потому что они у нас чистые мы не курим ...совсем и цепляем заразу вперёд всех....спасибо за видео...скину на одноклассники ....чтобы народ начинал заниматься лыжами ...
🤝
Вопрос от бегуна на длинные дистанции)
Какая максимальная чсс, если не секрет?
Просто спринты на 3 - 5 км побежал бы в "красной" зоне, а 25-30 минут не рискую.
Спасибо.
а я спринты не люблю особо и не бегаю, поэтому максимальный пульс знаю только предположительно 185 где то
Александр, спасибо, молодец. А пульс был максимальный 179, когда девушку обгонял с №49))
часы показывают 180 🫀
Спасибо за видео! Очень круто!
Прочитал все комментарии, чтобы неповторяться и даже здесь нашелся один маргинал из 4-го класса)))
Одна просьба/уточнение - мне при просмотре видео очень не хватало в телеметрии таймера чистого времени, чтобы следить за темпом.
P.S. Я понимаю как 29 мин разделить на 10 км, но мне лично интересно следить онлайн за каждым)))
Успехов, ждем новых видео!
И кстати шапка из фикс прайса и перчатки от туда же 99 руб!!!! Мне бы экиперофку вот тогда я бы дал жару. Но всего то второй сезон по немного буду покупать все.
В начале конечно задрал, но это у всех такая беда ) главное что результат, для любителя, очень даже достойный. Так держать!
А у нас только морозы, а снега нет вообще, первый раз такая шляпа
где это так весело?
Саня привет,формат отличный,слушай а талеметрию этой прогой только на гоупроху можно только? У меня просто Yi акшн
на любое видео можно, только gps трек надо записать, допусим на часы и потом в этой программе синхронизировать
@@Kimibloger Спасибо
Александр, а какой результат по итогу? Каким пришёл на финиш?
18 из 42
@@Kimibloger А каким ПО наложена телеметрия?
@@uhtann dashware
@@Kimibloger это очень даже неплохо, учитывая состояние здоровья. Ну, и потом, соревнование -- это ж тоже тренировка, идущая на пользу и восстановление формы.
Я на таком пульсе дышать даже не буду)160
😄
Красава! Расскажи свои ощущения по палкам в сравнении с аванти. Вынос, работа, жесткость и тд
Санька давай там выздоравливай🤝👍Спасибо тебе за труд
Не так уж и быстро
ну и не написано что быстро😄
Привет. Обратил внимание что сразу после окончания подъема, пульс у тебя начинает падать. У меня после окончания подъема пульс продолжает расти и максимальный пульс достигает спустя 5-10сек после окончания подъема, только потом начинает уменьшаться. Это физ. форма?
ну да, молочка когда долго перерабатывается, то пульс растет даже после подъема
Будь здоров!
взаимно
На что пульс меришь? У меня ремень полар h10 с синхронизацией Polar часов. Нету таких косяков и сбоев с пульсом. Как минимум ремень необходим для четкого измерения.
это ремень magene
Огонь !
🙌🙌🙌
Крепления на ваших лыжах мне очень понравились ..я на таких же хожу .и лыжи слаб ...не видел в магазине таких в наших точках торговых нет
Как этот прибор, называется? Что на голове? Снимает.? Телеметрия?
гоу про 11 это
Сань, а у тя тг есть? ...Просто вопросы есть по поводу парафинов.., совет нужен, именно по графитовым парафинам
ссылка на вк в описании, там можно
Привет.
Спасибо за видео!
Подскажи пожалуйста что за смазка и как её наносят?
тензор ua-cam.com/video/G_oDHzQkNyo/v-deo.html
Нормально. Я второй сезон только на лыжах пробежал гонку так сказать набор высоты 156 метров 10 км за 30:05. Лыжи 2006 года фишер и ботинки 99-2000 годов снс пилот и палки стдже аванти. Экипировки никакой профессиональной не было. Парафин ЛФ другого не было. В сумме после начала занятиями лыж вышло 2200 км за тот и этот сезон. Ну ты молодец. Интересно это твой какой сезон и сколько в км ты до этого пробежал на лыжах. Мне бы конечно лыжи по лучше да и экипировку а то ботинки ооччееньь тяжелые еще и на обоих ботинках сломалась пластмассовая штука которая держит ногу чтобы назад не ушла. Но все равно даже на таких ботинках проехал нормально. Тем более второй сезон. Ну ты молодец но гордиться особо нечем. Всем спорт. Хорошее стандартное видео.
я в среднем за сезон около 2000 км пробегаю, соотвественно на данным момент гонки до 1000 наверное накатал уже
Мир дверь мяч
Опять проспал
реакция медленная, детей много будет или уже есть 😄
Уже есть двое,😁💪
Очень круто
🤝🙌
👍👍👍
🙌🙌🙌
Красава! на динамо когда старты?
на динамо с прошлого года стартов нет, загнулось, не пускают
Санёк,как так быстро едишь без подседа?
фантастика, так и это не быстро, быстро это 25-27 на десятке ну МС
Трасса лёгкая у вас. На моей трассе в 7 км семь подъёмов, один из подъёмов очень затяжной, четыре сильно крутых, равнинный участок только один в два км. В прошлом году бегал свой первый марафон 35 км.
полумарафон, марафон это все же 50 км по регламенту, где трасса то? что бы знать
"НАША ТРАССА", Ленинградская область, деревня Гарболово.
а спусков сколько на твоей трассе? Обычно, если есть подъёмы, то они компенсируются спусками, где есть возможность восстанавливаться.
Максимальное потребление кислорода
мпк
В молодости где занимался у кого?
в молодости я футболом занимался
@@Kimibloger ну красавчик хорошо шагаешь, удачи в поставленных целях, гоп гоп гоп! Быть добру!
Саломоны теперь ещё дороже
как и все вокруг ага, но лыжи особенно
Чем готовил лыжи?
в видео озвучено, тензор mzbb4 и mrbb4
@@Kimibloger я таких смазок и не знал, а тема уральская 😃
@@VladimirEkb66 ну да местная тема
Привет, как вставил телеметрию?
dashware
👍🎿
🙌
Какая у вас камера?
гоу про 11
10 км за полчаса????? На лыжах??
Лыжи две были?
а на одной что быстрей 😄
Трасса 1-го уровня сложности. За 29 мин такую я в 4 классе бегал на акпарсах Марий эл с синим пластиком и на динамовских ботинках. Но, сейчас на карбоне за 29 минут такое - слабенько, очень слабенько, даже для 35-40 лет.
вопервых это не бег, и тут скольжения много зависит, ну и за 29 в 4 классе без протоколов в доказательство это пиз.... ш. А Большунов скажет да это детский сад, я в садики за 27 пробегал 10 км, то есть все относительно.
чё то ты дядя гонишь и не краснеешь. 10км за 29 минут - это быстрее первого разряда показатель. В каком ты классе так бегал в 4м? В 12 лет? Если только в твоих завистливых фантазиях.
@@ruteniumbasedrefractoryfor2549, сам гонишь. У меня 2 место по области было
Молодец! сними своё видео. Мы тебя лайкнем. 😅 Можно и трассу подобрать 80-го уровня сложности - на Домбае выбирай любую вершину, как раз 10ка выйдет 😂