DOORSTAPPEN EN DAMIAN IS TEVREDEN❤️ - ONZE MARATHON MISSIE #24

Dit youtube kanaal gaat over onze droom om ooit een keer een Marathon te kunnen rennen.
Wij zijn Nancy en Guy, ouders van 5 kids en gaan ervaren of deze droom te verwezenlijken is.
Stap voor stap nemen we jullie mee.
Maart 2024. In deze vlog gaan we proberen beter door te stappen en gaan we werken aan onze pasfrequentie. De pasfrequentie - ook wel cadans genoemd - verwijst naar het aantal stappen dat je neemt per minuut tijdens het hardlopen. In de hardloopwereld heerst over het algemeen het idee dat een pasfrequentie van 180 (180 stappen per minuut dus) Helaas dit lukt ons niet. Damian koopt een fotolijstje en is helemaal tevreden met de foto van Raoel, kijk gezellig mee naar een nieuwe vlog en eigenlijk is dit een kleine weekvlog van woensdag t/m zondag.
Ons schema kun je vinden op:
www.dehardloop...
Voor alle vragen of tips, mail dan naar: [e-mail]
Instagram: / onzemarathonmissie
Facebook: www.facebook.c...