《正念奇蹟手札》練習 21 拓展覺知
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- 《正念奇蹟手札:覺察生活,寫出平靜與幸福的禮物書》:www.sanmin.com...
臺灣第一本「用寫的」正念引導書,正念減壓創始人卡巴金推薦的正念機構,「台灣正念工坊」師資執筆、執行長監修!
3階段 X 12個主題 X 52週練習
為了自己而寫,也與珍惜的人一起寫──覺察生活每時每刻的奇蹟,寫出你們的幸福。
▍出版社:三民書局
▍作者:
台灣正念工坊師資群-吳碧娟, 施玟瑄(Odi), 蔡佩真 著
台灣正念工坊執行長-陳德中 監修