【私はなぜいつも疲れているのですか？】謎の不安、眠気の正体とは。
Вставка
- Опубліковано 25 сер 2024
- 提供:Koala Sleep Japan 株式会社
公式ウェブサイト: bit.ly/3zgy8SN
睡眠環境を整えてみたい方はぜひチェックしてみてください！
■New コアラマットレス BREEZE とは？🐨🌿
ひっくり返すことで硬さを自由にカスタマイズでき、速振動吸収性のサポート力と通気性に優れたマットレスです。
睡眠中の体をしっかりサポートし、至福の寝心地を実現。120日間の返品・返金保証付き。
#コアラマットレス #NewコアラマットレスBREEZE #コアラ #PR
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ミルクティーのサブチャンネル
/ @user-tr1fq6kv3u
ミルクティーのTwitterの / milktnomitai
ミルクティーのインスタ / milktnomitai
ミルクティーのニコ生
ch.nicovideo.j...
![Lp. Сердце Вселенной #1 НАЧАЛО ПУТЕШЕСТВИЯ [Новый сезон] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/380Q7gLWGvk/mqdefault.jpg)
![АЛАУДИНОВ у Скабеевой: эти их ВСУ нас НЕ ДОГОНЯТ 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/an0anqU4WGQ/mqdefault.jpg)
動画の中でリーキーガットをリッキーガードって間違えてるんですが、本読んでた時に疲れてたかマンデラエフェクトかのどっちかだと思います。
正しくはリーキーガットです。すみません。
マンデラエフェクトなので仕方ないです、大丈夫です😊
ありがとうございます😊
とてもいい勉強になります😂
訂正の仕方がオシャレすぎる
マンデラー仲間もリーキーガットって言葉がマンデラしたとか言ってたので無問題です。
いやこの間違いにはマンデラエフェクトは当てはまらないだろ、そのせいにすんな😂
庭を親から受け継いだので、草取り、剪定、池がめっちゃ枯れ葉が詰まるからしょっちゅう気をつけてる。
勝手に移動する草花、したたかな雑草、
可愛かったり、怖かったりする虫たち。
庭の中には、人生の全てがあるな、と
ある日思いました。
めんどくさーとか言ってたのに、癒やされ、諭され、学ばされている自分がいる。
自然って、虫や動物って、人間が思うより、とても優れていると思い始めてます。
本当それ。
虫や植物たちは人間みたいに文句ひとつ言わずに、ただただ懸命に生きているからね。
あなたのコメントに癒されたよ
ありがとう🍀
私もそう思います😊
動物の方がすごいなーと思います。戦争もしないし。
人は賢くて愚か。けっこう残念な生き物だと思います😩
草取りや剪定という行為も人類文明の一環なので、やはり人間は自然に手を加え時に破壊することを快く感じてしまうのは、致し方ないのでしょう。
@@user-ue2ns7sn7x
聞き取れないから文句聞こえないだけで実は仲間内では言ってるかも
一番疲れるのは対人関係
1人で美味しい物食べたり、1人で森林浴したり、1人で瞑想してたりすると楽になる
ストレスフリーになるまで自分もそうだった。
瞑想はほんといいよね。
僕のまわりは、瞑想なんてやっておかしくなっちゃった、？笑
とか言う人多いけど。
不安があるからこそ、人類は今まで生き残ってここまで発展してきたのでは。🤔
ただ、その（必要以上の）社会の発展がストレスや過重労働を生んで、逆に人を苦しめているんじゃないかな。😓
ほんとそれに尽きます
疲れている時無性に自然に触れたくなるからね。体が欲してる感覚わかる気がする。
1日16時間労働ですが疲労感はほとんどない。田舎の牧場で働いてるので対人ストレスがないからかも。あと玄米ご飯と味噌汁だけの食事で、お菓子やジュースを口にしないからかもです。
たんぱく質もとってくださいな。
味噌汁に入ってる大豆もタンパク質ですよ！
@@user-qj4gp4bi3j玄米と味噌汁ってタンパク質そこそこあるんだよなぁ
@@fedeo8708草
分かります。添加物に極力気をつけてパンから 玄米食にしたら調子いいです。
貧困化は特に若い女性のメンタルに影響を及ぼすというデータがありました。
国の悪政により搾取され 実質賃金は上がらず物価高で心からリラックスできる時間は極々制限されています。
身体も心も疲れ果てるならメンタルを病むこともある意味無理もない事では…
その上でスマホ依存が 拍車をかけているのも事実だと思います。
躁鬱で悩んでる日々でしたが、食べすぎない食事の習慣が精神的に良い影響を与えていることを最近実感するようになっていたところでした。
タイムリーな気付きに対してのフォローのような動画に感謝です🫂
ミルクティーさんいつも為になる動画ありがとうございます。
51歳で14時間肉体労働してます。
十年前より元気で、疲労感も無し。
毎日お酒も４〜５杯飲みます。
分子栄養学のサプリを摂取して、野菜多め、タンパク質多めに摂取するようになりガラリと変わりました。
外食は週１〜２回、あとは自炊。
リーキーガットは砂糖と小麦の摂取を減らしましょう。
寝床は畳にせんべい布団に上向きです。
皆様、元気で健康に過ごしましょう！
夜中、布団代わりに使ってるせんべい食べちゃったりしませんか？？
ミルクティーさんの動画って「何で今の私の状況知ってるの？」ってタイミングで刺さる内容の事が多いんだよね。不思議。
このチャンネルのテーマは、世界の物事の普遍的な本質
このチャンネルのテーマは、世界の物事の普遍的な本質
ミルクティーさんて霊力あるよね？
確かに！激しく同意します
「今、波長が合っている」ということだよ。それ以外ない。またズレてくるから大丈夫。ズレてからまたいつか合って来ることもある。
私は疲労感はないけどなぁって観ていたら....
毎週釣りをしていたからか.....
あの自然との一体感が気持ちいいし、何より私の中の狩猟本能を満足させます。
昔は家族それぞれの役割がはっきりとしていたから、身体と心が元気でした。
私は子どもを自分で育てたかった。赤ちゃんから👶我が子を預けて働き、更に仕事と家事。そしてそれによって疲れる大人たちが食べるものは和食ではなく添加物入り洋食がほとんどで病気まで増えた。更に更にスマホ依存症。
政府は子育て支援というけど、子育てを他人に任せる制度ばかりに注目して親から引き離すし、その割に保育士は求められる仕事が多いのに給料は最低。もうね、そりゃ働き者日本人は疲れてます。1番の原因は食事と思います。
核家族化がその現実に拍車をかけてそうですね。かたや子育て仕事家事の全部を担う世代がいれば、かたや自分の役目を失ってボケが加速する世代がいて。そりゃ国や企業は核家族化させたほうが不動産が売れて儲かるから、同居は鬼ばかりで核家族は自由で素敵だよとTVドラマうつわけですけどね（笑）
先日、めちゃめちゃ暑い中、草むしりのバイトをしたのですが、汗だく泥だらけ、でもなぜかとても気分が良かったです！この話と繋がりました！
いい疲れだったんですね✨
ミルクティーさんは「要するに」「結論から言うと」と論点を簡潔に示してくれるので聴きやすいです
ありがとうございます😊
まさに今「動画見終わったら皿洗いしなきゃ。めんどくさいな」と思ってたところに「皿洗いも禅」と言われモチベーションあがりました。
ありがとうございます。
水に流しましょ！🌊
昔は週6勤務が普通で、土曜日も働いていたし学校もあった。
今は週休2日の組織が多いのに、疲れている人が増えている。
確かに昔の人の方が忙しそうですよね。不思議ですね〜
充実感も得られて愛社精神もあって、がんばりたい気持ちが大きかったですね。だからかもしれないね😊
休みは増えているかもしれないけど、求められる結果は むしろ増えているので休んでいても仕事の事を考えている事が多い。昔は仕事以外の時間には仕事の事は忘れていられた。あと、給料が増えないので心労も増えているかも。
戦後の日本の経済成長の一端を担っている自負があったから仕事も楽しかったんじゃないかと思います。
羨ましい。
昔の映画で社員が屋上でラジオ体操したり給湯室で集まってだらだらとお喋りしたりする日常の描写を見たんですが、現代人が見ると「これって勤務時間中？！昔って髄分まったりしてたんだなぁ」って思うんですよね。忙しさって日数だけでは測れないですね。
サブモニターで常に自然環境音の動画流して生活しながら、筋トレを日常的にしてたらめちゃくちゃ体の調子戻った。
それいいですね！やってみます😃
ミルクティーさんの声を聴くとそれだけで癒されるし、攻撃的でも刺激的でもなくでも内容は深くてなのにわかりやすいの本当に大好きです。
甘いものをとらなくなったら、疲れがなくなり、怒らなくなった。甘いものは危険ですねー
EXILE系の甘い歌声も聴かなくなった、甘い考えの知り合いとも距離置いた
すこぶる調子がよくなった
今日もバリバリ残業✌
白砂糖と小麦粉辞めたらすごくわかりますよ～。
@@mimijapan
その通り、あと悪い古い油も追加で〜
マジで！やってみようかなぁ
@@mimijapanマジすか！？ 試してみようかなぁ
大きな公園に行って、
虫の声を聞いて
どこに居るのか想像して
ふと、水の音に気づいたとき
自分は生き物だなーって感じます。
トイレ掃除とか健康食とかを始めてから心がとても穏やかになった事を実感しましたが、週末などで１時間瞑想を始めたのを切っ掛けに瞑想にハマってしまいました。朝に瞑想が上手く行った日は余計な事に気を取られなくなりました。確かに掃除とか皿洗いなどに没頭している時も瞑想状態であると言えるのかもしれないと思いました。これからは一つ一つの作動の時に感じる感覚に意識を集中して生きたいと思います。この動画がとても参考になりました。有難うございます。
労働の後、疲れてもやり遂げた感があった。今、閉塞感と疲労感、無駄な努力が多過ぎて、疲れてる日本人は私です。❤
でも貴方だけが貴方の人生を生きているのだから、自分自身を大切に頑張ってくださいね♪
本当にその通りだと思う
人との距離が近すぎるし踏み込んではいけない領域まできてる気がする
誰かに思いを馳せて過ごす時間っていう感覚をSNSが発達した今、もう一生味わえないんだなって思ったことある
日本の田舎に住んでいたんですが、去年からアメリカの田舎に住んでいます。
緑がたくさんで、身近で、人口密度が少ないからか、すごくリラックスして過ごせています😊
日本は田舎でも人口密度が高めだったり、自然と触れ合う機会が少ないんだなぁと実感中です。
それが改善されたらみんなストレス少なくなるんじゃないかなぁなんて思います。
差別とか生活上の不便はありませんか？
移住に興味があるので良ければ教えていただきたいです。
@@AosukiUmisuki 私が住んでるところは差別はあまり感じられません。治安も比較的良いところなので住みやすいです。
医療費が高いことや、全体的に物価が高いのは生活上の不便でしょうか。
あとコンビニがないこととかですかね。
慣れたらそれも気にならなくなりました😊
この動画を見れただけで気づきが生まれて、不安や疲労が取れています
ずっと不安との戦いでした、全部は出来ないかもしれませんが１つずつ見直して少しでも改善できたらと思っています
いつもありがとうございます
不安とか疲れを感じる人にマジでやって欲しいのが筋トレと散歩。本当にやってみてくれ。めちゃめちゃ変わるから。週１で全然良い。
筋トレ 週一でも効果あるのですか?
すごい分かる！35歳2児の母です。週一でもチョコザップで歩いて筋トレして汗流す様になったら、驚くほど体調よくなったのと、生理痛が軽くなった‼️
ずっと自然の中に行きたい、田舎に住みたいと考えてしまう。
東京は楽しいし便利だけど、人は多いし電車は不快だし街は汚い。
地元の川のせせらぎや、澄んだ空気、木漏れ日が恋しい。
川のせせらぎと共にヤマカガシ流れてくるし、澄んだ空気と共に鶏糞の匂いが飛んでくるし、木漏れ日と共にアメリカシロヒトリが降ってくるけどええか？
ついでに不審者情報とイノシシ出没情報がほぼ毎日届く。
地方の１００万人都市くらいが１番いいかも。私の住んでいるド田舎は、仕事が無く あっても給料も安い、１番恵まれているのが公務員。福島から疎開で来た被災者も こんな薄給では暮らせないと ほぼ全員逃げ出した。空気はキレイだし、水道水は日本一美味しいけどね。
たまに行くからいいんだぞ、、
住むとなると結構大変なんだぞ、、
都会は空気がねぇ
ヨーロッパの人は田舎に住むのが贅沢で、都会は気の毒って
仕事、育児、家事に追われて本読む時間取りにくいから、ラジオ感覚で楽しめて、勉強にもなります。ありがとうございます😊✨
なんか最近のミルクティーはいつもうっすら自分の頭の中にあることを動画にしてくれてるような気がする。😂
たまにはキャンプとかピクニックで一時的に自然の中で過ごすと回復しやすいのでオススメ
炎症といえば認知症の方は小麦を控えると腸の炎症（毒素が脳に到達する？）が抑えられて改善するらしいですね。うつ病ももしかしたら食生活から見直してみたら改善するかもしれません。
（日本の主食は米なので…）
人生を楽しむ為に産まれてきました。金銭的な余裕とか無いですけど楽しいので普通に満足してます。疲れは、意識しなければ気にならない程度です
ミルクティーさんの動画を寝る前に見てたら、全く違う考え事をしててもその時考えてたことの全く同じフレーズや文章がシンクロすることがあっていつも驚いてます。
最近疲れるなぁと感じてるタイミングだったのでほんとにナイスタイミングで凄すぎます…！！！
休職して半年家でゆっくりしてるけど、それでも何かにずっと疲れてるよ。
傷病手当で生活してて貯金もないから、お金がないって言う精神的ストレスもあるかもだけど、結局何してても何もしてなくても疲れちゃう。
私はミルクティーさんの動画を観ている時に聴きながら瞑想に近い状態になっている気がします。
自分でも驚くほどすごく集中して観ています。
ミルクティーさんの動画が大好きでこの時間は私の人生の楽しみであり、癒しの時間です😊
答えは食べ物ですよ、実践してるので身をもって分かりました。
植物性精製油、小麦粉、乳製品、精製塩、食品添加物の摂取を断絶すれば実感出来ますよ。
それ全部毎日食ってるけど元気だからダウト
@@user-fx7ps9ho6r 抜くと更に元気になると思います。
気になったらまずは実践されてみて下さい。
バナナ喰って7時間寝れば完璧ですね。
老ける原因と炎症はほぼ同じですし。
お菓子食べたくなってしまう💦
食べ物だけでは変わらないよ
4月から通勤時間が来るまで片道1時間半と増えたり、重役を任されたりとら何をしても疲れが取れない日々だったので救われました。ありがとうございました。
ありがとうございました
私は服を着ることがまず苦痛です。仕事から帰ってきて服を脱いで下着も取ると解放感がすごいです。外に出れば色んなしがらみがあり面倒くさい人間関係があり、その上服を着てガッツリ下着で締め付けている。
今月から無職ですがTシャツ短パンでたくさん寝て、あんなに酷かった肩凝りありません。
私も狩猟民族のようなスタイルで生きていきたい
ミルクさんのは倍速で観たくないんだよなぁー、番組を楽しむ&癒されるって感覚だから寝る時に聞くのが最高！
確かに今の世の中、早過ぎる。例えば移動等。特に仕事のスピードが速い。色々な意味で。😓
疲れていてもなかなか眠れない時、
ミルクティーさんの声を聞くと、凄く良く眠れます☺️🌃
別の動画で似たようなコメントも、
見たことがあるので、私だけじゃないかもしれないです。
ミルクティーさんの声って、
安らぎを与える不思議な効果があるんだと思いました🍀
いつもありがとうございます😌
そう言っていただけると嬉しいです！
ありがとうございます✨
私もいつも寝る前に見ながら寝ています😴お陰様で朝までぐっすり眠れます
ありがとうございます😊
@@Milkt-nomitai
ミルクティーさん🥳❗️
こちらこそありがとうございます🌟
ずっと応援しています📣🌸🌈
@@ukai4169
一緒ですね🥰✌️🌈
ずっと聴いていたい癒されるお声ですよね。
時間軸を未来、現在、過去にして動くといいそうです。また何もしないでぼーっとしたほうが脳が活性化してるそうです。
１番の贅沢は感動ですね！
心が動く、震える感じ。
ハードルを下げて小さな幸せ🍀を感じやすくしておきたい😂
理由の無い疲れは過度な糖分が原因。特に人口甘味料のようなカロリーは低いけど甘く感じるやつがやばいです。
寝ても眠気が取れないし心も体も疲れてる感じがする……とりあえず生きてるけど楽しいことをする気力もない感じ……最近そう感じてるのは自分だけじゃないって気づいたところでした。知りたい情報を、ありがとうございます！
私も週6働いて毎日クタクタ。。いつ死んでもいい。。一生奴隷
ミルクティー飲みたいさん、私の最近の悩みにとってタイムリーな内容でした❤
デジタル遮断、自然との触れ合い、炎症、畏敬の念、どれも納得です❤ありがとうございます🙏✨
人と人が近すぎるんだよ
干渉しなくていいのに干渉してしまう、干渉されたくないのに干渉されたい、あの子みたいに認められたい、だからしんどい
多くの方に自信を持って伝えたい中身ですね。ありがとうございました。
案件だったけど、今までで一番でした。
ありがとう。
このチャンネルで案件自体新鮮な感じするのに導入の仕方が異次元なぐらい自然でもっとびっくりした
不安や不調とは異なりますが、約30年間生きてきて言えることは直感で動いて生きてきたなぁ…と鬱病で1年間休職中で自分自身を見つめ返している状況です。
好かれよう、期待にこたえようと
日本人は特に真面目な人が多くいるからなのか?とも思ってる
私は1人の異性と猫がいてくれたら
幸せだし、眠れるし、目覚めもいい😂
夜勤あったりするけど、自分の趣味の目標があるから心はめちゃくちゃ元気❤
砂糖の取り過ぎによる血糖値の乱高下 これに振り回されてるのが現代日本人
最近ずっと雷と雨の音を流して寝てるんだけど確かに眠りが良くなった気がする
私も雨かせせらぎの音を流しながら寝ています。傘に落ちる雨音も好き。
そういう音を体が求めてる感じがあります。
コアラマットレス5年ほど使ってますが最高です！一日中ゴロゴロしても体が痛くならないです！
ここ何年かずっと不安や疲労を持ち続けていたので、ナイスタイミングです！
いつもタイムリーな題材をミルクさん視点で語ってくれる所が最高👏
ミルクティーさんのお声を聞いていると、なぜか懐かしくて安心します。
ありがとうございます！
今日ちょうど夕方外食中に、そろそろミルクティーさんの新しい動画観たいなーどんなお話かなーってぽっと思い浮かんだ所で帰宅したらあがってて嬉しいです😆しかも最近とても感じている内容でした。毎日近所の庭で1人でぼーっとする時間が出来まして、ここ20年近く仕事や特に人間関係で頭が常に不安と辛さに支配されていて、こんなにぼーっと何も考えず時間を気にせず自然の中で過ごすなんてありえませんでした。強制的なリセットが起こっているみたいに感じてます。人間以外と接する時間はとても優しくてとても幸せを感じます。
いつも素晴らしい真心ある崇高なメッセージ有難うございます✨
睡眠は本当に大事…
マットレスほしい！
まぁアレよ
「楽してると思われたくない」
この心理が疲れてるって言ってるの
直接攻撃してくる人がいなかったらなあ😭
@@user-aloha.j
直接攻撃がなくても
誰もが「楽したい」でも
「楽してるのバレたくない」
ってなる筈 特に仕事となればね
そんな小細工で余計に疲れる（笑）
デジタル断ちしてたらこの動画も見れなかったし、やっぱりやめられそうにないぜ！
『脳と身体の炎症』
様々なストレスのことかな
先生（医師）がストレスが精神的にも身体的にも一番よくないって言ってました🙏
ですよね。
ストレスが腸に出る人、肌に出る人、いろいろあります。
対人関係が上手くいかない時じんましんになったことがありました。
相手が引っ越していなくなった途端、治りました😅
今回もためになる動画をありがとうございました。
いつもの背景以外の部屋にいるミルクティーさんを初めて見ました！
新鮮！
自分のやりたいことを毎日出来たら幸せなんだろうなぁ〜
やれば良いと思いますよ、他人に迷惑かけず、犯罪以外の事なら何をするも個人の自由。ただ、会社辞めて時間ができても何もやらずに寝続けて人生終わる人もいるようです。やりたい事があり、本気の人は、就職した状態でも空き時間に勉強し、やりたい事をやっています。
いつもクオリティの高い為になる動画をありがとうございます！スマホ遮断してもミルクティーさんの動画は見ちゃいますねたぶん。
朝パン食べるのやめて、米に変えたら元気になりました。
米生活3ヶ月くらい経ったら貧血治って朝ずっと起きれるし、夕方まで体力持つようになって驚いています。
日中もゆるーくグルテンフリー生活が体に合ってるみたい🧐
宗教と聞くと無宗教を誇る人が多い日本人も多いけど、ある意味、自分や他人のために祈ったりすることで元気が湧くらしい。日本人は自分を信じる力に乏しい気がする。
バランスのとれた食事と適度な運動（筋トレとかおすすめ）
シンプルだけど、これやるだけで心も少しずつ安定してくる。
不眠症でも、寝れるようになってくる。
自分の軸がしっかりしてきて、大地に根をはる感覚がでてくる。
ちょっと‥今回のお話、もりもりで深過ぎました。
何度か見てメモします😊
私の場合は毎日時間に追われた生活が疲れの原因かなと思います。
家庭生活や仕事も幸せなんですが
なんで疲れるのかと私も考えたコトがあって、時間そのものがストレスであり疲れの原因かなと。今の時代は日々何かに追われる生活に時間が過ぎてしまう。何に疲れるのかほんとに不明、それが時間。何も考えず
寝てる時間だけがほんとの疲れない時なのかも。
特にいまは太陽フレアの異常とともに地球のアセンションが進行中なので、いつもより強い疲労感や倦怠感を感じることが多いらしい。なので電車の人身事故とかかなり増えている。
太陽フレアの1週間はキツかったです。フィジーにいますが、太陽光線が普段の2倍くらい強く感じて、外を歩くと電子レンジで焼かれる感じでした。雨が降っていて傘をさしている時も、傘を閉じると強烈な熱線（紫外線などの太陽からの放射線）でビリビリ肌が焼かれました。
疲労が取れない場合は、ビタミンB群、クエン酸、亜鉛、この辺りを食べると良いです。バナナとか納豆もお薦めです。
動画アップありがとうございます！！
ミルクティーさんの動画を見て明日も頑張れそうです💪✨
確かに近年鬱や疲れている人多いですよね😢
できるだけ自然に沿った生き方をして、一日一日を楽しく過ごせることが一番ですね！
私が伝えたいと思っていたことをミルクティーさんが全部まとめてくれました！！
伝え方のヒントをいただきました！
ありがとうございます😊
まさに、なぜ生きるのか、自分という価値をどう認識できるか考え中です🧐
自分も模索中です✨
皿洗い、掃除が
禅とは知らなかったが
確かにそう感じる時ある。
ありがとうございます。
私は今、右脳回帰にチャレンジ中でして、動画の内容がとても参考になりました！
パニック障害です。
「これは治るな❤」そう感じさせてくれる動画でした。
できる範囲で少しづつ、やっていこうと思います。
ありがとうございました😊
めちゃくちゃ疲れてて、頭痛がしてた時トンカツ用の厚切りのロースを2枚買って柔らかくなるように焼いてポークソテーにして食べたんだけど、次の日嘘かってぐらい体調良くて、豚肉のタンパク質とビタミンB1が疲労回復効果がかなり優秀なことが分かったよ。サプリじゃなく、なるべく食べ物からとるのが体に負担がなくていいかも。
みんな、疲れてる時は豚肉食べるんだ！
ミルクティーさんはオカルトだけでなくこういった役に立つ情報も提供してくれるから嬉しいです。しかも普通の科学的な本と違って実体験だけだったり、根拠はないけどこういう雰囲気ってあるよねっていうのも含めて解説してくれるので共感できます。
犬の散歩を仕事にしていて毎日日光を浴び自然の中を歩いています。会社にいた時よりちょっと収入は減ったけどストレスも減り、満足感と充実感は増え、アラームで起きる必要がなくなり、よく眠れるようになりました。😊
今自分が欲しい物全てが手に入ったと仮定して
それでもやりたいことが本当の価値観
すごい！気付かされました！
この動画は永久保存版な気がする
最近眠れないことがあったので、ありがたいです！！
ここ数ヶ月 自分がなぜか炎症を抑える食事やサプリを探して実践してる理由がわかりました。
多すぎ少なすぎの紹介で足りてないと思って見ていたら、後半巻き返して流石ですね。
多すぎ→ダンパー数超過、情報過多
少なすぎ→信仰心
マイルドに語られてますが、根源はこの辺りだと思います。
昔と比べると甘い食べ物と小麦系が増えすぎですよね🙂
後は人口が増え土壌が痩せて栄養摂取が少なくなっているのに、環境は過酷になっていくばかり😢
地球のバランスが壊れてきてますね😣
いつも面白い動画ありがとうございます 私はミルクティーさんの動画を見ると「世界は広いんだな〜・・」と動画の中で出てきた畏敬の念みたいなものが生まれ、とてもリフレッシュできます これからも楽しみにしてます
今の自分に必要な動画だった。これもまた運命 助かります
食ってズリセンこいて寝るこれが最高の幸せ
配信内容に磨きがかかって、すごく面白いです!!!いつもありがとう
💐❤
UA-camやInstagramやTikTokみたいな人の人生を見れる、ある意味無駄なコンテンツを見て不安を感じ、自分の時間を奪われてる。
そうそう。くだらない都市伝説だらけ。隕石が落ちる、火山が噴火する、地震来る、津波が来る、戦争が来る、宇宙人が来る、あれも来るこれも来る、コロナも来る、病気も来る、あれ買えば助かる、これ食べたら助かる、挑戦人組織の怪しい神様にお布施したら助かる、俺の予言を信じれば助かる・・・などなど、しょうもないホラ話を信じて金が飛び交う異常社会。そんな異常者だらけの社会を見てたら病気が移る。
コアラ🐨が倒れない……ヵヮィィ☺️🐨
最近、疲れが取れずアリナミンとか飲み始めたとこでした😅
とりあえずは食器洗いや掃除で瞑想気分になってみよう😊
最後の最後に泣かせてくるわ、ありがとうがんばる。
未来に楽しみがあると、毎日が幸せです。
ミルクティーさんも今日も1日お疲れ様です( ͜🍮･ω･) ͜ 🍨
お疲れ様です！
母親が言ってたことは幸福の真理だったのか。
母親説明下手で響かないからこの動画に出会えて良かった
動画楽しみにしていました✨ありがとうございます😊
成る程！と思うお話が満載でした。
少しずつ自分の環境を整えていきたいと思います😀