أفضل طريقة لمراقبة خسارة الدهون | تمرين فل بدي

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 9

  • @dram_21
    @dram_21 5 годин тому

    والله انت وفهد نيس ملوك المحتوى الرياضي العربي❤️❤️ بس مشكلتكم تسحبون علينا واجد

  • @Muhannad_ab
    @Muhannad_ab 14 годин тому

    وربي منور يا احمد وربي من اشد المعجبين لمحتواك اتابعك من قبل 8سنين تقريباً

  • @Nawaf994s
    @Nawaf994s День тому +1

    زمان يا فن نورت يا استاذ الجميع

  • @h4mods
    @h4mods 2 години тому

    تمرين dumbell rtl ايش يستهدف

  • @Yazan_Alzahrani
    @Yazan_Alzahrani Годину тому

    يرفع اللود والضغط على الكتف، ماتدري هذا يبي يتمرن ولا ينصاب.
    6:52

  • @fawaz_hamad4294
    @fawaz_hamad4294 День тому

    والله خويك منتهي 🤣🤣

  • @anwaralghamdi8908
    @anwaralghamdi8908 9 годин тому

    عدة كامل عدة نص 😂