O fusca ficou massa demais, Leandro que profissional da pra ver que o cara saber só pelo vídeo, a brasilia linda demais juntamente com o gol e o fusca cor de saveiro( se não me engano ), bonito demais , bom demais trabalhar com o que gostar e saber o que faz. Parabéns Gb e Leandro
Godenot adoro seus videos são muito bons eu assisto desde criança por favor continue Postando cada vez mais!!! 👍 Vai fuscao do Godenot !!! 🎉🎉 Pedido do fuscão:quando acabar coloque no retrovisor aqueles colarzinho n sei o nome mas coloca o do bilu👽 pfvr!! Godenot um pedido:poste mais videos de hello neighbor online queremos com os amigos vai ser nostalgico e muito emocionante Eu lembro dei muitas risadas Nos seus videos de quando era o vizinho😢❤
Ei godenot voce nao acharia bom separar os conteudos como por exemplo criar um canal somente para vlogs ou videos do fusca se voce estiver gostando de fazer esses novos videos adoraria ver em um canal mais separado pra organizar melhor os conteudos de games e vlogs
É melhor ele postar aqui mesmo, se tu ler os comentários tem mt gente falando que assistia os vídeos do gode anos atrás e voltou só pq viu que tá tendo vídeo de Fusca, se ele criar um canal novo não vai ter nenhuma chance de inscritos antigos voltarem a assistir os vídeos dele se as pessoas só vão estar inscritas no canal principal
Claro! Vamos aprofundar no tema dos carboidratos, dividindo em três páginas. Aqui está uma sugestão de conteúdo: ### Página 1: O Que São Carboidratos? Os **carboidratos** são um dos três macronutrientes principais, ao lado das proteínas e das gorduras. Eles são compostos por carbono, hidrogênio e oxigênio e são uma fonte primária de energia para o corpo humano. Os carboidratos podem ser classificados em três categorias principais: 1. **Monossacarídeos**: São os açúcares mais simples, que não podem ser quebrados em moléculas menores. Exemplos incluem: - **Glicose**: A principal fonte de energia para as células. - **Frutose**: Encontrada em frutas. 2. **Dissacarídeos**: Formados pela combinação de dois monossacarídeos. Exemplos: - **Sacarose**: Composta por glicose e frutose, é o açúcar comum. - **Lactose**: O açúcar do leite, formado por glicose e galactose. 3. **Polissacarídeos**: Longas cadeias de monossacarídeos que podem ser ramificadas ou não. Exemplos: - **Amido**: A forma de armazenamento de energia nas plantas. - **Glicogênio**: A forma de armazenamento de energia nos animais. ### Página 2: Funções dos Carboidratos Os carboidratos desempenham várias funções importantes no corpo: - **Fonte Primária de Energia**: Os carboidratos são rapidamente convertidos em glicose, que é utilizada como combustível pelas células. Durante atividades físicas ou exercícios intensos, a glicose se torna especialmente crucial para a performance. - **Armazenamento de Energia**: O corpo armazena o excesso de glicose na forma de glicogênio, que pode ser encontrado principalmente no fígado e nos músculos. Esse glicogênio pode ser rapidamente mobilizado quando o corpo precisa de energia extra. - **Regulação do Metabolismo**: Os carboidratos ajudam na metabolização de proteínas e gorduras. Quando a ingestão de carboidratos é baixa, o corpo pode começar a quebrar proteínas para obter energia, o que não é ideal. - **Saúde Digestiva**: Alguns carboidratos, especialmente as fibras, promovem a saúde intestinal, ajudando na regulação do trânsito intestinal e prevenindo problemas como constipação. ### Página 3: Fontes Saudáveis de Carboidratos Para manter uma dieta equilibrada rica em carboidratos saudáveis, é importante escolher fontes nutritivas. Aqui estão algumas opções: - **Grãos Integrais**: Alimentos como arroz integral, quinoa, aveia e pães integrais são ricos em fibras e nutrientes essenciais. - **Frutas e Vegetais**: Eles não só fornecem carboidratos naturais como também são ricos em vitaminas, minerais e fibras. Maçãs, bananas, cenouras e brócolis são ótimas escolhas. - **Leguminosas**: Feijões, lentilhas e grão-de-bico são excelentes fontes de carboidratos complexos e também oferecem proteínas e fibras. - **Nuts e Sementes**: Embora sejam mais conhecidos por suas gorduras saudáveis, muitos nuts e sementes também contêm uma quantidade significativa de carboidratos saudáveis. É importante limitar a ingestão de açúcares refinados presentes em doces e refrigerantes, pois eles podem levar a picos de glicemia e contribuir para problemas de saúde a longo prazo. Ao entender melhor os carboidratos e suas funções no corpo, você pode fazer escolhas alimentares mais informadas que promovam uma saúde ideal! Se precisar de mais informações ou quiser explorar algum aspecto específico sobre carboidratos, é só avisar!
Claro! Vamos explorar o tema das fibras, dividindo em três páginas. Aqui está a sugestão de conteúdo: ### Página 1: O Que São Fibras? As **fibras** são um tipo de carboidrato que o corpo humano não consegue digerir completamente. Elas são essenciais para uma alimentação saudável e podem ser classificadas em duas categorias principais: 1. **Fibras Solúveis**: Dissolvem-se em água e formam uma substância gelatinosa no trato digestivo. Elas ajudam a reduzir os níveis de colesterol e a controlar o açúcar no sangue. Exemplos incluem: - Aveia - Feijões - Frutas (como maçãs e laranjas) - Cevada 2. **Fibras Insolúveis**: Não se dissolvem em água e ajudam a adicionar volume às fezes, facilitando o trânsito intestinal. Exemplos incluem: - Grãos integrais (como trigo integral) - Nozes - Vegetais (como cenouras e brócolis) - Casca de frutas Ambos os tipos de fibras são importantes para a saúde digestiva, mas desempenham papéis diferentes no corpo. ### Página 2: Benefícios das Fibras As fibras oferecem uma ampla gama de benefícios para a saúde, incluindo: - **Saúde Digestiva**: As fibras insolúveis ajudam a prevenir a constipação, aumentando o volume das fezes e facilitando a passagem pelo intestino. Isso reduz o risco de problemas digestivos, como hemorroidas e diverticulite. - **Controle do Peso**: Alimentos ricos em fibras tendem a ser mais saciantes, o que pode ajudar na redução do apetite e na ingestão calórica total. Isso é especialmente útil para quem está tentando perder peso. - **Regulação do Açúcar no Sangue**: As fibras solúveis ajudam a retardar a absorção de açúcar, contribuindo para o controle dos níveis de glicose no sangue. Isso é particularmente benéfico para pessoas com diabetes. - **Saúde Cardiovascular**: O consumo regular de fibras solúveis pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol LDL (o "mau" colesterol), diminuindo assim o risco de doenças cardíacas. ### Página 3: Fontes de Fibras e Dicas de Consumo Para garantir uma ingestão adequada de fibras, é importante incluir uma variedade de alimentos na dieta. Aqui estão algumas boas fontes: - **Frutas**: Além das já mencionadas, frutas como peras, framboesas e bananas são ricas em fibras. - **Vegetais**: Folhas verdes escuras, brócolis, couve-flor e cenouras são ótimas opções. - **Grãos Integrais**: Opte por pães, massas e cereais integrais em vez dos refinados. - **Leguminosas**: Feijões, lentilhas e grão-de-bico são excelentes fontes de proteínas e fibras. **Dicas para Aumentar a Ingestão de Fibras**: 1. Comece o dia com um café da manhã rico em fibras, como aveia ou iogurte com frutas. 2. Substitua grãos refinados por versões integrais sempre que possível. 3. Adicione legumes às refeições principais ou como lanches. 4. Beba bastante água ao aumentar a ingestão de fibras para ajudar na digestão. Incluir mais fibras na dieta pode ter um impacto significativo na saúde geral. Se você tiver mais perguntas ou quiser saber mais sobre algum aspecto específico das fibras, é só avisar!
Essa coluna da profissão deve ter entre 30 e 50 anos né?! 😂 Carro melhorou mil porcento ao trocar esse volante hein, não sei por qual motivo a galera coloca esses volantes de gosto duvidosos. Os originais além de mais bonitos deixam o carro melhor pra manobrar!!!
Gente eu gostaria de saber oque essas pessoas que não conversa olhando para pessoa tem, eu tinha um conhecido que ele falava assim conversando para o lado ou perto do meu rosto, mas nunca olhava nos meus olhos, é timidez?
Agora sim!
O fusca ficou bem mais confiável e eficiente.
brabo, apenas.
É incrível como eu não tanko esse godenot gigachad na thumb kk, Boa tarde a todos.
agora que ver os dois fuscas arrumados e uma corrida entre gode e cazum 👍
Eu 100% apoio
KAKSKAKAKA fico anos sem assistir e quando volto pela notificação o cara tá montando um FUSCA, q foda kkkkkk
Eu acho mt fofo o godenot balançando a cabeça incansavelmente enquanto o leandro fala
Uma das coisas+ engraçadas é o Godenot gigachad na thumb kkkkkkk
Esse volante ficou bonito, combina bem mais com o fusca preto! (Concordo que o de rally também não tava feio)
FUSCÃO TA TÃO BOM QUE VAI VOARRR!!!!!
O fusca ficou massa demais, Leandro que profissional da pra ver que o cara saber só pelo vídeo, a brasilia linda demais juntamente com o gol e o fusca cor de saveiro( se não me engano ), bonito demais , bom demais trabalhar com o que gostar e saber o que faz. Parabéns Gb e Leandro
Mais uma vez um ep do Fusca, bem na hora do almoço, brabo 🙏
Simbora para mais um episódio de uma das melhores séries do canal
Godenot adoro seus videos são muito bons eu assisto desde criança por favor continue
Postando cada vez mais!!! 👍
Vai fuscao do Godenot !!! 🎉🎉
Pedido do fuscão:quando acabar coloque no retrovisor aqueles colarzinho n sei o nome mas coloca o do bilu👽 pfvr!!
Godenot um pedido:poste mais videos de hello neighbor online queremos com os amigos vai ser nostalgico e muito emocionante
Eu lembro dei muitas risadas
Nos seus videos de quando era o vizinho😢❤
Efeito de uma conversa sobre a questão do ano anterior e o motorista disse ainda
Godezão virando lagartixa quando o Leandro fala é mt bom kkkkkkkkkkkk
Gode, põe o adesivo dos Autobots no fuscão e chama ele de Bumblebee
Sensacional o fuscão gode, parabéns!!
Ficou mo bom,to esperando a gameplay desse fuscão aí
27:24 a nana sendo descoberta KKKKKKKK
Tô esperando o Godenot botar um turbo nesse Fusca 😊
Godenot é visto nos bastidores do novo filme dos velozes e furiosos (tá ficando monstro gd)
Deixa o likeee e se inscreve no canal do god
Esse Leandro é um grande profissional, fuscão preto tá show de bola
Cinza
Ei godenot voce nao acharia bom separar os conteudos como por exemplo criar um canal somente para vlogs ou videos do fusca se voce estiver gostando de fazer esses novos videos adoraria ver em um canal mais separado pra organizar melhor os conteudos de games e vlogs
A criação de outro canal não vai chegar nos que já assistem aqui, eu pensei nisso mas desisti por causa disso e de ter vários canais.
Ótima decisão, também não acho necessário por conta de que o canal pode englobar esse nicho tranquilamente@@Godenot
É melhor ele postar aqui mesmo, se tu ler os comentários tem mt gente falando que assistia os vídeos do gode anos atrás e voltou só pq viu que tá tendo vídeo de Fusca, se ele criar um canal novo não vai ter nenhuma chance de inscritos antigos voltarem a assistir os vídeos dele se as pessoas só vão estar inscritas no canal principal
essa série do fusca tem sido o motivo da minha felicidade semanal
Opa, bora pra essa maravilhosa série do fuscanot, lets goo!
gode faz car vlog estilo POV com gopro na testa!!!
Siiiiim
Estou louco pra fazer isso, um dia vai acontecer
Cada dia mais sigma, slk gdzão tá como 🗿
Aí mdsss eu recebi um coração do GD aaaaaah, AGR falta um dia ele responder, aí eu zero a vida
O Godenot só confirmando com a cabeça o que o mecânico fala kkkk rachei
Ss kkkkk
Fuscão tunado, é o gd não tem como
a nao kkkkkkkkkkkk rachei com o leandrao dando uma dormida ali no meio do trabalhokkkkkkkkkk 12:00
😂😂😂😂 descansar que a vida não tá facil
E esse motor ai na thumb kkkkkk, fuscão ta zerado gostoso
Claro! Vamos aprofundar no tema dos carboidratos, dividindo em três páginas. Aqui está uma sugestão de conteúdo:
### Página 1: O Que São Carboidratos?
Os **carboidratos** são um dos três macronutrientes principais, ao lado das proteínas e das gorduras. Eles são compostos por carbono, hidrogênio e oxigênio e são uma fonte primária de energia para o corpo humano. Os carboidratos podem ser classificados em três categorias principais:
1. **Monossacarídeos**: São os açúcares mais simples, que não podem ser quebrados em moléculas menores. Exemplos incluem:
- **Glicose**: A principal fonte de energia para as células.
- **Frutose**: Encontrada em frutas.
2. **Dissacarídeos**: Formados pela combinação de dois monossacarídeos. Exemplos:
- **Sacarose**: Composta por glicose e frutose, é o açúcar comum.
- **Lactose**: O açúcar do leite, formado por glicose e galactose.
3. **Polissacarídeos**: Longas cadeias de monossacarídeos que podem ser ramificadas ou não. Exemplos:
- **Amido**: A forma de armazenamento de energia nas plantas.
- **Glicogênio**: A forma de armazenamento de energia nos animais.
### Página 2: Funções dos Carboidratos
Os carboidratos desempenham várias funções importantes no corpo:
- **Fonte Primária de Energia**: Os carboidratos são rapidamente convertidos em glicose, que é utilizada como combustível pelas células. Durante atividades físicas ou exercícios intensos, a glicose se torna especialmente crucial para a performance.
- **Armazenamento de Energia**: O corpo armazena o excesso de glicose na forma de glicogênio, que pode ser encontrado principalmente no fígado e nos músculos. Esse glicogênio pode ser rapidamente mobilizado quando o corpo precisa de energia extra.
- **Regulação do Metabolismo**: Os carboidratos ajudam na metabolização de proteínas e gorduras. Quando a ingestão de carboidratos é baixa, o corpo pode começar a quebrar proteínas para obter energia, o que não é ideal.
- **Saúde Digestiva**: Alguns carboidratos, especialmente as fibras, promovem a saúde intestinal, ajudando na regulação do trânsito intestinal e prevenindo problemas como constipação.
### Página 3: Fontes Saudáveis de Carboidratos
Para manter uma dieta equilibrada rica em carboidratos saudáveis, é importante escolher fontes nutritivas. Aqui estão algumas opções:
- **Grãos Integrais**: Alimentos como arroz integral, quinoa, aveia e pães integrais são ricos em fibras e nutrientes essenciais.
- **Frutas e Vegetais**: Eles não só fornecem carboidratos naturais como também são ricos em vitaminas, minerais e fibras. Maçãs, bananas, cenouras e brócolis são ótimas escolhas.
- **Leguminosas**: Feijões, lentilhas e grão-de-bico são excelentes fontes de carboidratos complexos e também oferecem proteínas e fibras.
- **Nuts e Sementes**: Embora sejam mais conhecidos por suas gorduras saudáveis, muitos nuts e sementes também contêm uma quantidade significativa de carboidratos saudáveis.
É importante limitar a ingestão de açúcares refinados presentes em doces e refrigerantes, pois eles podem levar a picos de glicemia e contribuir para problemas de saúde a longo prazo.
Ao entender melhor os carboidratos e suas funções no corpo, você pode fazer escolhas alimentares mais informadas que promovam uma saúde ideal!
Se precisar de mais informações ou quiser explorar algum aspecto específico sobre carboidratos, é só avisar!
Etapas de uma pessoa que vai fazer a vida de um amigo e o Outlook vai ver
Leandro deixou o fusca bom de maiziiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
vlw Leandro Coelho
q ótimo, fuscão tá no estilo godezord❤
Aeeee o fuscão voltou, espero que esse projeto vai dar certo (Dia 1 pedindo para Godenot jogar Block Tales novamente)
22:52 TAL QUAL, a ump com a mp5..
sabedouros saberão
ja passou da hora de taacr uma turbina gigantesca nesses fuscas godegode
Godenot, pretende jogar roblox com os inscritos em live? Seria massa! 😎🙏
Homem n pode ver dificuldade q já quer passar kk
3:28 O Alan e o Godenot são a mesma pessoa!??😨
Meu deus, o Fuscão está pegando fogo!!!
FUSCÃO DO GODE
Diversão e conhecimento, agr eu curti
Agora o fuscão tá brabo
God, continua o puzzle do Jason que vc fez na live, tem uma fase que parei e n sei passar KKK
Mano, o mecânico parece o MR Fall kk, ou so lembra mermo
Godenot ó que é isso cabelo? 19:19
3:28 O Leandro chamou o Godenot de Alan
Eles são de fato a mesma pessoa... 😔
Infelizmente ele confunde os gemeos
@@GodenotQue susto que eu levei agora eu já tava com os olhos cheios de lágrimas kakkakak
Dois vídeos seguidos do fuscão
Por que o Godenot perguntou sobre uma coisa ruim sobre a brasília??
Ta querendo comprar uma ksksksksks
Que nostalgia do Golden night óleo desde a época do Tapes e do AuthenticGames com Minecraft o jogo adenot jogar tabs
Claro! Vamos explorar o tema das fibras, dividindo em três páginas. Aqui está a sugestão de conteúdo:
### Página 1: O Que São Fibras?
As **fibras** são um tipo de carboidrato que o corpo humano não consegue digerir completamente. Elas são essenciais para uma alimentação saudável e podem ser classificadas em duas categorias principais:
1. **Fibras Solúveis**: Dissolvem-se em água e formam uma substância gelatinosa no trato digestivo. Elas ajudam a reduzir os níveis de colesterol e a controlar o açúcar no sangue. Exemplos incluem:
- Aveia
- Feijões
- Frutas (como maçãs e laranjas)
- Cevada
2. **Fibras Insolúveis**: Não se dissolvem em água e ajudam a adicionar volume às fezes, facilitando o trânsito intestinal. Exemplos incluem:
- Grãos integrais (como trigo integral)
- Nozes
- Vegetais (como cenouras e brócolis)
- Casca de frutas
Ambos os tipos de fibras são importantes para a saúde digestiva, mas desempenham papéis diferentes no corpo.
### Página 2: Benefícios das Fibras
As fibras oferecem uma ampla gama de benefícios para a saúde, incluindo:
- **Saúde Digestiva**: As fibras insolúveis ajudam a prevenir a constipação, aumentando o volume das fezes e facilitando a passagem pelo intestino. Isso reduz o risco de problemas digestivos, como hemorroidas e diverticulite.
- **Controle do Peso**: Alimentos ricos em fibras tendem a ser mais saciantes, o que pode ajudar na redução do apetite e na ingestão calórica total. Isso é especialmente útil para quem está tentando perder peso.
- **Regulação do Açúcar no Sangue**: As fibras solúveis ajudam a retardar a absorção de açúcar, contribuindo para o controle dos níveis de glicose no sangue. Isso é particularmente benéfico para pessoas com diabetes.
- **Saúde Cardiovascular**: O consumo regular de fibras solúveis pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol LDL (o "mau" colesterol), diminuindo assim o risco de doenças cardíacas.
### Página 3: Fontes de Fibras e Dicas de Consumo
Para garantir uma ingestão adequada de fibras, é importante incluir uma variedade de alimentos na dieta. Aqui estão algumas boas fontes:
- **Frutas**: Além das já mencionadas, frutas como peras, framboesas e bananas são ricas em fibras.
- **Vegetais**: Folhas verdes escuras, brócolis, couve-flor e cenouras são ótimas opções.
- **Grãos Integrais**: Opte por pães, massas e cereais integrais em vez dos refinados.
- **Leguminosas**: Feijões, lentilhas e grão-de-bico são excelentes fontes de proteínas e fibras.
**Dicas para Aumentar a Ingestão de Fibras**:
1. Comece o dia com um café da manhã rico em fibras, como aveia ou iogurte com frutas.
2. Substitua grãos refinados por versões integrais sempre que possível.
3. Adicione legumes às refeições principais ou como lanches.
4. Beba bastante água ao aumentar a ingestão de fibras para ajudar na digestão.
Incluir mais fibras na dieta pode ter um impacto significativo na saúde geral. Se você tiver mais perguntas ou quiser saber mais sobre algum aspecto específico das fibras, é só avisar!
Salve godão! Tô usando saldo q restou da Playstore pra ajudar no fuscão 😂
Salve pa nois
Um salve ou um grito misterioso?
Bom demaizi, slkuu...
Não da pra aguentar esse filtro de chad no godenot kkkkkkk
Placa preta significa que é antigo, mas é uma placa especial para carros antigos poderem andar na rua?
so falta tunar o fuscao
O gode vai ficar com dor de cabeça de tanto balançar ela 😅
leandrão fortaleceu
+ uma vez a IA colocando cabelo no gode
12:10 oxi, dormindo? ai n tem condição não
Kkkk
Nossa o Fusca ai sim 😂❤
Gd faz um The long Drive na vida real com o cazum
queria ver voce andando com ele agora que ele ta zero!
Namoral como eu gosto desse carro
Essa coluna da profissão deve ter entre 30 e 50 anos né?! 😂
Carro melhorou mil porcento ao trocar esse volante hein, não sei por qual motivo a galera coloca esses volantes de gosto duvidosos. Os originais além de mais bonitos deixam o carro melhor pra manobrar!!!
e esse aro da porshe ai kkkkkk
Salve Alan 🤣🤣
Confundiu os gêmeos
faz revisao do fusca branco
Fuscão do gd
Leandro fala Godenot concorda
slc o motor do fusca do gd é mais forte do que o corsa do meu pai
12:00 kakakkakakakaka
Fuscão ficou bom
Show!!!
Gente eu gostaria de saber oque essas pessoas que não conversa olhando para pessoa tem, eu tinha um conhecido que ele falava assim conversando para o lado ou perto do meu rosto, mas nunca olhava nos meus olhos, é timidez?
GODENOT NAO E CARECA
qual e a diferença da placa preta para a branca ? seria só a estética?
Placa preta é porque o carro tá muito original e se trata de uma relíquia
Esse foque e desfoque da câmara não é legal.
Volta os vídeos do tabs
Godenot Godenot MANDA SALVE SE FOR HOMEN
Achei que o vídeo de hj seria gameplay😐
Fusca um panco cft do de açu
Episódio 10
''eu sou pemeiro'' - luan2010
😂😂😂😂
aonde q doa para ajudar o fusca?
Vai no ultimo vídeo do fusca branco, tem o Q.R code para escanear
FUSCÃO MANDA SALVEEEEE
e esse cabelo ai gode??? tela verde?
É edição
IA
Dia 5 godenot manda salve
Tou vedendo um a30s na shoope por R$250 tem tive interesse é so falar ainda mando um cartão de memoria de brinde
Alan?
Godenot abondona a nana e vem casar com os seus escritos
☠☠☠
godenot manda salve godenot manda salve ☠☠☠
primeiro fixa?
Primeiro
centésimo like haghahhaaha