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- Опубліковано 13 гру 2023
- IMPERDÍVEL. Neste episódio conversamos com Dri Vasconcelos, APAIXONADA por ensinar como se alimentar de maneira saudável e com comida de verdade.
Professora de Educação Alimentar, Personal Chef, Health Coach e Especialista em Culinária Nutritiva Funcional.
O episódio foca no poder curativo dos alimentos, explorando como a dieta influencia diretamente a saúde e o bem-estar humano.
Inflamação como Fator Crucial: Saulo Cesar compartilha experiências pessoais, destacando a inflamação como um fator chave em diversas doenças. Discute-se como a inflamação excessiva, apesar de ser um processo natural do corpo, pode levar a problemas sérios de saúde.
Saúde Intestinal e Alimentação: O diálogo se concentra na importância do intestino para a saúde geral. Aborda-se como determinados alimentos podem prejudicar a barreira intestinal, causando inflamação e resultando em doenças autoimunes, desequilíbrios hormonais e problemas de pele.
Mudanças Dietéticas para Prevenção: Dri Vasconcelos fala sobre como alterações na dieta podem prevenir problemas de saúde. Ela enfatiza a escolha de alimentos anti-inflamatórios e os benefícios de alimentos fermentados e caldo de osso na restauração da saúde intestinal.
Conselhos de Estilo de Vida para Saúde: O podcast encerra com dicas de estilo de vida, incluindo a importância de uma alimentação consciente, hidratação, exercícios físicos e hábitos de sono saudáveis. Ressalta-se que cuidar da saúde através da dieta e escolhas de estilo de vida pode levar a uma melhor qualidade de vida e longevidade.
"CUIDAR DO CORPO - A PRIMEIRA FRONTEIRA DA NOSSA CONSCIÊNCIA" - Saulo Cesar
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Estou encantada com este podcast, que trabalho lindo vcs do Odisséia estão fazendo. Saulo, Haroldo e equipe Odisséia estou emocionada!!! Sou aluna do Odisséia já, adquiri vários cursos e estou fazendo alguns ao mesmo tempo, mas tenho bastante dificuldade em fazer os exercícios. Aí resolvi participar do evento Obra prima, pois gosto muito das mensagens que passam em casa evento, parece sempre que estou falando exatamente o que preciso ouvir, como estudante e apaixonada pelo espiritismo, sei que nada é por acaso, quando pedimos com o coração as respostas sempre vem! Que evento fantástico, assisti as lives mais de um vez e fiz várias anotações, pois é muito profundo o conteúdo deste evento, emocionante!!! Então venho me questionando para achar as respostas internamente, e continuei assistindo os podcats pois cada um é mais interessante que o outro, foi quando me deparei com este hoje, busco e venho praticando a um bom tempo a alimentação saudável, tirei gluten, laticinios e já não bebe nada alcoólico, mas ainda assim tem alguns alimentos saudáveis que me fazem mal, e essas informações esclareceram muito, mas muito além disso, me ajudaram a descobrir muitas informações que venho me questionando internamente como apresentado no evento e no curso do Odisséia que venho fazendo. Gratidão ❤❤ e continuem com o trabalho fantástico que vcs vem desenvolvendo, é lindo. Obrigada!!!❤❤❤
Bom Diaaa. Noossa! Eu vivia tudo isso aí de desequilíbrios com as inflamações: disbiose/ fadiga matinal. Fiz teste alimentar de 59 alimentos. Até a tal da Castanha estou sensibilizada. Tirei total: leite, açúcar e glúten. Saladas ao vapor e daí grelhadas. Ainda estou descobrindo o cardápio ideal. Adorei a dica do caldo de ossos.
Amei! Os conselhos da Dri., são valiosos, aqui o nutricionista teria pedido 65 euros/h. Gratidão Saulo e Dri. ❤
Boa tarde 😍🥰💛
Gratidão 😊
Boa noite Saulo!!
Bom dia que bom estou ao vivo
Bom dia SAULO,HAROLDO e amigos
❤❤❤Gratidão pela aula maravilhosa abraço POA 😊❤😊
Muito bom.
Gosto da live da Dri, já fiz o caldo de osso
Muito esclarecedor!! Vou ficar mais atenta..🙏🙏
GRATIDÃO! Ótima aula, 🙌
Boa tarde!❤
Bom dia 🌞
Imennnnnnnnnnnnnnnnso abraço fraterno
Gratidão. Excelente ❤❤❤❤
Boa tarde amados
Muitas dicas de ouro.
Boa noite 🙏
Boa tarde 😘
Bom dia! Abraço a todos! Pelotas - RS
Maravilha!
Maravilhoso!!! Já sigo a Dri algum tempo! Quebom ter ela aqui, Saulo
Eu já sigo a Dri
Que deus jesus is a espiritualidade Maria de nazare abencoe seu pequeno hartur meu amigo saulo cezar gratidao querido irmao amado amigo saulo cezar
Bom dia Saulo, Haroldo!
Gratidão Saulo conteúdo muito bom
👏👏👏👏👏
Bom dia,no aguardo ❤❤
👏👏👏
Muito boas essas instruções. Eu pensei que era só o açúcar que causavam inflamacoes. Muito obrigada Saulo por trazer assuntos tão importantes para a saúde do corpo.
Boa tarde ...que Podcast sensacional 😊
Que conversa maravilhosa!! Amoo!!
Sensacional...gratidão Dri....já seguindo no Instagram 🎉
Que bacana, ótima live! 🤗❤️
🎉🎉🎉🎉🎉
Como é bom ouvir vocês!❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉
Boa tarde a todos ❤❤❤
OBRIGADA MUITO BOM 🙌 NÃO SABIA QUE TERIA Hoje , OBRIGADA SEMPRE 🙏😘❤️
TEMA SUPER TOP 👏
TENHO ESSA INFORMAÇÃO , TEMA MARAVILHOSO , OBRIGADA NOVAMENTE ❤
INFLAMAÇÃO "
ADEUS BEIJINHOS SEMPRE
FANTÁSTICO ,
Qual o alimento que devemos evitar no caso do hashimoto?
E o leite sem lactose e o mais indicado
E possível Drica está com todos os níveis certinho
Se come carne tem hormônios, se come legumes, verduras e frutas tem agrotóxicos, muito difícil 😢
Tirei glúten e leite... Mas ainda não saí do doce! 😢
Vai deixar o Instagram dela
as vezes as letras estão tão pequenas que não dá pra ler
Tomo puran t4
A cocacola
Difícil de comer hoje em dia, tudo faz mal. Sempre o alimento do pobre que é o pior😢
O importante é comer os alimentos com equilíbrio e bom senso nas suas escolhas. Evitar excessos!! E ficar atenta tbm ao terrorismo nutricional.
Eu moro com a minha cunhada ela nao come salada nem suco
Eu tenho tireoide
So toma cocacola
Eu sei que ta errado
Instagram?????
Bom dia,no aguardo ❤❤