Meditación y atención
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- Опубліковано 1 жов 2024
- Sesha diserta acerca de la Atención y el concepto de Presente Cognitivo y su estrecha relación con la práctica meditativa.
Charla impartida por Sesha en el seminario de meditación celebrado en Logroño el 25 de octubre de 2014.
Web Meditación Advaîta Sesha:
www.vedantaadv...
Me parece se refiere a Vipassna (la Ultima Meditación del Budha) de manera muy liviana; y la compara con mindfulness. Nada que ver una cosa con la otra. Me parece esta muy equivocado este Señor. -Vipassana (Dhamma) es mas que encerrar 10 días a un grupo de personas y enseñarles a poner la atención en la respiración (Anapanasati); no tiene idea de Vipassana (Dhamma). Entiendo tiene su técnica la que ha hecho un negocio y como tal debe promocionar y hacer creer que es el dueño del Gran secreto; pero investigue mas cuando habla de otras técnicas. No Son Todo lo mismo; y lo único VERDADERO es lo suyo. Porque algo muy Valioso del Vipassana (Dhamma) ES GRATIS. -Usted entiende de dar una enseñanza GRATIS?, un detalle que olvido mencionar del Vipassana de Goenka, la Practica del Dhamma. Saludos! (para ser un "Despierto" habla mucho, y llena de conceptos a las personas, cunfunde mas de lo que aclara. Silencio y sentarse. No hay mas. Mucha charla). Otro producto de la Nueva era, un charlatan
Como siempre, la explicación de Sesha es muy didáctica. Muchas gracias!
14:02 presente termodinámico del reloj
Opciones infinitas
Presente cognitivo:
Qué corresponde enfocar
Recordar lo qué pasó ayer en qué momento es válido
Colocar la atención en el evento que acontece.
Aquella forma acotada puntual específica que vale la pena atender.
Aquí y ahora
SC Vienes al semillero
Estar atentos a la clase, al ejercicio de video etc., lo que sea
Toca hacer tareas, qué tarea de todas hago?
Mientras hacemos acciones automáticas como lavarse las manos o ducharse o manejar nos vamos a todo lados pensamos mil cosas
Los niños están más habituados a conectarse con el presente cognitivo, se clavan en un juego con un juguete
Los adultos hemos perdido la capacidad de estar en el presente cognitivo excepto al estar concentrados como cuando leemos un libro bueno o vemos una película. Las demás opciones desaparecen, la rendición la direccionamos al libro
Hablamos en Jatidigital de la atención simultánea en una vida sin perder oblicuamente la otra. Como el hacer cine, como el pítcher en baseball.
Hay un punto donde la representación de los objetos se manifiesta diferente.
Ej.: leer un libro, pasa un mosco, se suda por el calor, se abre la ventana, se quiere matar el mosco… la atención va de un sitio a otro
Los niños pueden anclarse en un aqui y un ahora dibujando
Adultos tenemos capacidad de ver el futuro, predecir, prospectar. Los niños no porque están en el aquí y el ahora.
Películas interesantes son las que no son predecibles, nos sorprenden
Es increíblemente coherente, específico. Su lenguaje es hermoso y su expresión inalterable. Me da gran placer acercarme a este tipo de pensamiento. Gracias!!
No tiene nada que ver con pensaminto
Su lenguaje es muy rebuscado ,podría explicarlo de manera más sencilla.
Maravilloso. Enhorabuena.
A un profano en todo, yo mismo, le gustaría saber qué pinta la Termodinámica en todo esto.
..es didáctico si..lo desmenuza poco a poco..para que?..llegar a Esencia..Pero amigos..lo escuchas una vez..quizä otra..PERO ES UN GRANDÍSIMO PEÑAZO¡¡¡¡
Puede que sea didáctico.
La puesta en escena es muy buena, y estoy de acuerdo en que es un PEÑAZO enorme.
Pero, ¿qué pinta en todo esto la Termodinámica?.
9:00 La atención es el aspecto dinámico de la conciencia.
Genio.
Gracias !
Muy agradable escuchar sus charlas.Gracia.saludos desde México.
creo que aquí maestro, es uno de los videos màs importantes de todos debido aque explica tal y cual en resumen todo el proceso meditativo
Magnifica exposición, a veces me pierdo con la teología pero este video es muy iluminador. Gracias miles
Gracias por compartir todo ese conocimiento, gracias gracias gracias
Desde el mayor nivel de amor recibo tus enseñanzas tan claras tan practicas gracias mi maestro🌹🙏❤
Gracias...
Gracias
Lo
WoW
tengo una pregunta espero me puedan responder
en una de mis meditaciones al rededor de las 5am, estaba concentrado en la nodualidad, mi cuerpo ´´flotaba´´ y todo mi cuerpo estaba como coenctado, solo me faltaba una puequeña parte encima de mi cabeza que no podia ´´relajar´´ pero cuando lo logre por medio de concentrar mi atencion en una flor de loto encima de mi cabeza pfffff algo sucedio, desapareci, un rallo de luz dorada empezo a rbotar desde encima de mi cabeza, luego como que ´´volvi´´ a mi mismo, me seguir relajando y de nuevo desapareci, y esta vez una voz dorada me dijo : al fin llegaste te he estado esperando, nuevamente volvi a mi, y quise seuir en la meditacion asi que me relaje nuevamente, y desapareci y de repente una luz dorada salia de mi cabeza y chorreaba para ariiba y chorreaba todo mi cuerpo comom si fuese una fuente de agua dorada, luego al ser concienco de esa ´´vision´´ volvi a micuerpo, cuando luego quise volver a ahcerlo ya no podia, cuando estaba cerca de ´´entrar´´ convulsionaba o partes de mi cuerpo brincaban. no puede hacerlo de nuevo. y ahora q medito no llego a poderlo hacer, llego ahsta el punto donde esa parte en la coronilla no se puede relajar y es comom una presion en mi cabeza. es esa experiencia meditacion? muchas veces tnbien he tenido visiones en mis meditaciones. porque la voz? y la luz dorada? no tengo con quien hablar pero he leido que es el despertar del kundalini.
yo también intento meditar...... a veces se que desaparezco, pero no se si duermo o medito, pero no estoy; pero no veo luces, ni escucho voces..... en la meditación desaparecen los sentidos y como podemos darnos cuenta de que algo sucede?????
giovanni altair eso es satanico cuidado
Necesitarías un maestro. En serio. Por lo demás sólo son experiencias, fuegos artificiales, maniobras de distracción. No te comas el coco. Engancharse en las experiencias es una forma infalible de... no meditar. Cuidate y busca quien te guíe.
Mil gracias
Gracias, es de una gran ayuda. 💕