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Gesunde Ernährung bei Kinderwunsch und PCO-Syndrom 🤰🏻🥗 Interview mit Birthe Krenski (Gößlinghoff)
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- Опубліковано 19 сер 2024
КОМЕНТАРІ • 29
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Falls Du noch Fragen zu diesem Video hast, dann lass es mich gerne in den Kommentaren wissen! 😊
Vielen Dank, dass es Obst gibt, von dem man nicht zu viel essen sollte wusste ich noch gar nicht. 😅
Freut mich, dass Du etwas aus dem Video mitnehmen konntest Nicole. 😊
Liebe Grüße,
Deine Heidi
Tolles Gespräch. Stimmt mit meiner Recherche überein. Werde es so machen wie im Video empfohlen. :) danke
Freut mich sehr!
Vielen Dank für Ihre Videos! Sehr interessant 😍😍😍
Hallo Elina,
das freut mich zu hören, vielen Dank für Deinen netten Kommentar. 😊
Sehr interessantes Video! 😉👌🏼
Das freut mich zu hören. 😊
Hilfreiches Video und guter Inhalt
Vielen Dank, das höre ich gerne. 😊
Super Video! Gibt es die Ernährungspyramide aus dem Video irgendwo zum Download?
Mir wurde letztes Jahr im November pco Syndrom diagnostiziert bekommen nehme metformin 3mal täglich und habe meine Ernährung auch umgestellt und nehme auch sehr toll ab nur die periode kommt immer noch sehr unregelmäßig wie lange dauert das bis sich der Zyklus einpendelt?
Tolles Video! Wäre es möglich eine PDF Datei oder auch nur ein Foto von der "Iss-dich-gesund Ernährungspyramide" zu bekommen?
Birthe Krenski, ISS-dich-gesund, Duisburg mal googeln, habe die Email gerade nicht da. Von der ist die Pyramide. Einfach mal fragen!
Liebe Grüße
Kann man sich an Haferflocken satt essen? Oder doch auch weniger.?
Die stimme ist nicht gut zu hören schade
Danke für die Kritik. 😉
Meine Frauenärztin meint sie hat Verdacht auf pco aber wegen Corona kann ich leider nicht in die Kinderwunsch Klinik nach Würzburg .was kann ich tun brauche Hilfe bin dabei ab zu nehmen aber habe Jojo Effekt leider nehme momentan Mönchspfeffer usw Folsäure
Hallo ich versuche seid 10 Monate schwanger zu werden habe ein sternenkind und habe pco-syndrom laut mein Frauenarzt ist so doll ausgeprägt und erstmal habe ich die metformin1000 genommen und jetzt mönchpfeffer aber nic wirkt was kann ich noch tun ?
Hallo! Ich bin 33 jahre und habe seit 3 jahren einen kinderwunsch. Habe auch schon 2 künstliche Befruchtungen hinter mir. Ich bin nicht übergewichtig und meine hormonwerte waren unauffällig. Habe unregelmässige Zyklen... weiß nicht was ich machen soll....
Hallo Daniela,
ohne Kenntnis der genauen Untersuchungsbefunde ist ein Ratschlag hier sehr schwierig. Allgemein lässt sich sagen, dass eine gesunde Lebensführung mit einer ausgewogenen Vollkost und Entspannungstechniken sicher hilfreich unterstützen können. 😉
Falls es noch nicht passiert ist, sollte auch mal der Vitamin D Spiegel nachgeschaut werden. Aber wie gesagt, ohne die Kenntnis der genauen Untersuchungsergebnisse kann ich hier leider keine detaillierten Empfehlungen geben. 😬
Liebe Grüße,
Deine Heidi!
Wurden die Hormone im Blutbild untersucht oder in einer Speichelprobe? Die meisten Schulmediziner untersuchen im Blut, da streiten sich die Meinungen, aber es würde meiner Erfahrung nach viel mehr Sinn machen, eine Speichelprobe zu nehmen :) alles gute für dich! Schau dir mal das Instagramprofil von Sina Oberle und ihren Podcast Frauensache an. Ansonsten kann ich dir wirklich Macapulver und Tees mit Frauenmantel und Himbeerblättern ans Herz legen. Manchmal gibt es ja auch psychische Ursachen, die man zunächst gar nicht bewusst wahrnimmt. Gibt es irgendwelche Grüne weshalb dein Körper vielleicht blockiert, Angst vor Schwangerschaft, Traumata, vielleicht glaubst du gar nicht mehr daran Schwanger werden zu können aufgrund der letzten Jahre?
@@leonie1897 nur im Blut
www.mermaids-of-norway.de/norwegisches-fischoel.html
Das hat mir geholfen und viel Vitamin D3 + K2 + Magnesium. Kann nicht mehr ohne! Das beste was es gibt!
Hallo, habe auch die Diagnose pco. Habe eine Histaminintoleranz. Histaminarme Ernährung bekommt mir gut.