Як міцно спати? Як налагодити сон в умовах постійного стресу? Важливість сну

Дар’я Пилипенко, сомнологиня, експертка з ефективного сну, авторка унікальної концепціі самостійного засинання дитини «Нейрокоучинг» - як налагодити сон? 5 фаз сну. Стрес заважає міцному сну. Як нормально висипатись?
🙏Підтримайте канал та наше служіння kmc.hope.ua/#d...
🔔Підписуйтесь на наш канал, щоб не пропускати нові відео
/ ranoknadii
Приєднуйтесь до нас у соціальних мережах:
ми на Facebook / ranoknadii
ми в Instagram / ranoknadii
курси по вивченню Біблії bible.ua/