Toronto Hakkında Bilgi

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 88

  • @peder1660
    @peder1660 6 років тому +15

    Kedi gibisin hocam sürekli gidiyorsun ama nereye gittiğini bilmiyoruz

  • @zhangfei7117
    @zhangfei7117 6 років тому +10

    En büyük mutkuluklarımdan birisi şu aralar Savaş hocamın videoları

  • @Mertusa
    @Mertusa 6 років тому +18

    Canada USA farklari videosu gelsin.

  • @zhangfei7117
    @zhangfei7117 6 років тому +25

    Hocam kışın neden kısa kolluyla dolaşıyorsunuz

  • @mertkarabulu.t7502
    @mertkarabulu.t7502 6 років тому +28

    Hocam herhalde Mercedes’e sığmadınız için Audi ye geçtiniz saygılar.

  • @bilalcnkc
    @bilalcnkc 6 років тому +6

    hocam kasislerden nasıl geçiyorsunuz öyle içim gidiyor audiye

  • @ylmazenes6697
    @ylmazenes6697 6 років тому +2

    Hocam casein proteini ve lor peyniri ile ilgili bir video cekermisiniz.

  • @uygarkilic1
    @uygarkilic1 6 років тому +20

    Hocam, antreman videoları bekliyoruz saygılar.

  • @Chopper_ruhu
    @Chopper_ruhu 5 років тому

    HOCAM VLOGLARIN DEVAMI GELSİN SOHBETİNİZ ÇOK GÜZEL 1 SAAT KONUŞSANIZ DİNLERİM

  • @caglark.9071
    @caglark.9071 6 років тому +4

    Beyler yetişkin biri olarak 70 kilo da parçalı kollar için kaç kg ile çalışmak gerek?

    • @BlueWizard273
      @BlueWizard273 6 років тому +1

      7.5 kg al başta 12x3 çalış 1.5 ay sonra 10 a geç 3 ay sonra 12.5 a geç toplam 6 ay olunca farkı görürsün

    • @BlueWizard273
      @BlueWizard273 6 років тому +1

      Kg yi kendine göre seç parçalı kol için düşük yağ oranı gerekir insanlar genelde 5kg 7.5kg gibi kilolarla başlar

    • @BlueWizard273
      @BlueWizard273 6 років тому

      Yani parçalı olmakla kaldırdığın kg nin alakası yok

    • @ahead3961
      @ahead3961 6 років тому

      Daha cok repslere focuslanirsan,high protein diet yaparsan,ve cardionu eksitmezsen bal gibi define,paramparca vucudun olur :)

    • @hakanylkc3628
      @hakanylkc3628 6 років тому

      20

  • @ms.inciTr
    @ms.inciTr 6 років тому +1

    Hocam sarkomerde kasilma fizyolojisi cekin lutfen:)))

  • @turgayer6083
    @turgayer6083 6 років тому

    Otoparklari cok Pratik yapmişlar ve hizli ulaşim! Ayni Almanya’da gibi!

  • @vlkakn
    @vlkakn 6 років тому +2

    Hocam audi ne kadar sertmiş tanbur tungur gidiyor fena..

  • @Mattskyovic
    @Mattskyovic 6 років тому

    Abi Toronto'dayim bende bi gorusup ortak video cekelim arzu edersen?

  • @youneverknow195
    @youneverknow195 6 років тому

    Kanadaya gelmişsiniz hoşgeldiniz hocam 😁 Havalar soğudu baya

  • @polisaday4764
    @polisaday4764 6 років тому +16

    %90 cusseli reyizin kolları
    %10 toronto
    %999999999 daşşakkk

    •  6 років тому +1

      😂

    • @emc2677
      @emc2677 6 років тому +3

      Çok hassas ölçüm yapmışsın. Acaba... :D

  • @yagzhanustundag6648
    @yagzhanustundag6648 6 років тому

    Arkadaşlar savaş hocanın kameramanı kim bilen var mı?

  • @nouhkafa7242
    @nouhkafa7242 Рік тому

    Hocam ne güzel videolarmis
    Hic Amerika dan Türkiye gelmicekdiniz
    Böyle sevdik seni hocam
    Come back stronger

  • @ertugrulpala7587
    @ertugrulpala7587 6 років тому +5

    Abi aslında çok iyi ülke ya yeşil kart çıkarsa uçarım oraya xD

  • @mehmet36ustunyagiz89
    @mehmet36ustunyagiz89 6 років тому

    Canada ya gelsek acaba yardımcı olurmusn Hocamm

  • @ekg6501
    @ekg6501 6 років тому +1

    Hocam orda kızlar teklif ediyormuş doğru mu? :)

  • @rakuntv8126
    @rakuntv8126 6 років тому +1

    hocam adamsınız saygılar

  • @rustemali
    @rustemali 6 років тому

    Oh yeni video. Shake hazırlayıp geliyorum 😎

  • @zhangfei7117
    @zhangfei7117 6 років тому +2

    Videonun bitmesi zoruma gitti :D keşke 3 saat oksaymış :D

  • @bilgehan1268
    @bilgehan1268 6 років тому +1

    Hocam 14 yaşındayım seni severek izliyorum. Bizim içinde çok ağır olmayacak beslenme ve egzersiz programı anlatabilirmisin?

    • @BurakDagtekinn
      @BurakDagtekinn 6 років тому +1

      Öyle birşey yok testosteronun en çok salgılandığı yaşlar aban abanabildiğin kadar. Yoksa büyüyünce yavaş gelişim katledince keşke o yaşlarda daha sık çalışsaymışım diyeceksin

    • @BlueWizard273
      @BlueWizard273 6 років тому +1

      Önce hedefini belirle zayıflamakmı kilo almakmı sabit kalmakmı istiyorsun sonra intarnetten hesapla kaç kalori ihtiyacın var günlük diğelim 2000 eğer kilo almaksa amacın +200 beslenme bu şekilde yüksek protein içerikli özellikle hayvansal gıdalar tüket

    • @BlueWizard273
      @BlueWizard273 6 років тому +1

      Hafif program istiyorsan şınav 3 set maks tekrar crunch 3 ser maks tekrar plank 1 set maks süre squat 3xmaks gene maks mümkünse eve barfiks demiri al çok iyi harakettir barfiks onuda 2 set maks ne kadar yapabilirsen setler arası 60 saniye

    • @bilgehan1268
      @bilgehan1268 6 років тому

      @@BurakDagtekinn teşekkürler yorum için

    • @bilgehan1268
      @bilgehan1268 6 років тому

      @@BlueWizard273 sizede teşekkürler yorum için

  • @talha7970
    @talha7970 6 років тому +1

    Hocam 1 75 boy 63 kg yim ama cok zayif gosteriyorum diger insanlara gore nede olabilr

    • @west7206
      @west7206 6 років тому +7

      sherlocked h zayıfsında ondan

    • @talha7970
      @talha7970 6 років тому

      Benimle ayni kilo boyda olanlar daha vucutlu duruyor onu diyorum

    • @talha7970
      @talha7970 6 років тому

      Brom 3 aydir yapiyorum

    • @sahin491
      @sahin491 6 років тому

      63 kgsin tabi gosterirsin .dhsgnjddi. Ben 176 boy 76 kg oldugum halde zayif gosteriyorum sen tabi gostercen

    • @jamesdean3664
      @jamesdean3664 6 років тому +1

      Kas oranın azdır aynı kiloda olup kas oranı fazla olan kişi senden daha yapılı durması normal
      Yani 63kg sin ama neren 63 kg göbekle mi yada yağlarlamı 63 sün yoksa kaslamı önemli olan o

  • @aliroyfan9897
    @aliroyfan9897 6 років тому +1

    Ne güzel yerler

  • @tomcruise3870
    @tomcruise3870 4 роки тому

    17.50 savas hoca dünya oksijeninin yarısını ciğererine çeker.Herkese bol şans

  • @crashandaccident319
    @crashandaccident319 6 років тому

    Savas Cebeci o ellere direksiyon oyuncak gibi geliyor :))

  • @nurideniz
    @nurideniz 6 років тому +1

    Başkan kız arkadaşın yok mu senin :))

  • @mustafaaltun94
    @mustafaaltun94 6 років тому +1

    Abi belki sivil giyimlidir polisler

  • @sercankurnaz5470
    @sercankurnaz5470 6 років тому

    Araç kullanirken vidyo cekiosunuz daha dikkatli olun bence

  • @aqua1262
    @aqua1262 6 років тому

    gps yeraltinda calisiyor, cok ilginc

  • @muratoz8372
    @muratoz8372 6 років тому

    Yeraltını komple AVM ve yol yapmışlar ya demek üstü gerçekten soğuk

  • @betterali9350
    @betterali9350 6 років тому

    Abi suan kolu 31(tamda rakami bulmusken)cm olan bir zargana olarak bana cok buyuk motivasyon veriyorsun hem spor hemde yasam bicimi acisindan. Buyuk adamsin helal bende ileride fransaya kacmayi planliyorum bakalim how it plays out 😂

    • @TestoEray.
      @TestoEray. 10 місяців тому

      Rakam degil sayi

  • @ugurhuseynli7972
    @ugurhuseynli7972 6 років тому +1

    Azerbaycan dan salamlar .

    • @korayfeyzula
      @korayfeyzula 6 років тому +1

      Türkiye'den sosisler

    • @slyzen5334
      @slyzen5334 6 років тому +1

      Macaristan'dan sucuklar

    • @baxars4568
      @baxars4568 6 років тому

      @@korayfeyzula sosisi ziyan etme anan bekliyodur kocum .

  • @sinanhuseyinyel5017
    @sinanhuseyinyel5017 6 років тому +1

    hocam saolun :)

  • @alperkursadakca3145
    @alperkursadakca3145 6 років тому

    Sağlık afiyet olsun.

  • @emrehaktan7928
    @emrehaktan7928 6 років тому

    Kanada yer yüzünde ki cennet amk

  • @MehmetDogan-jm2hx
    @MehmetDogan-jm2hx 6 років тому +4

    Hocam kollar lime lime

    • @enescetinn
      @enescetinn 6 років тому +3

      Kesik bıçak gibiiii

  • @harunnesrinaslan3027
    @harunnesrinaslan3027 6 років тому

    Canım abim benim aslansın sen

  • @aslanocal2747
    @aslanocal2747 4 роки тому

    Evet
    Var
    Üstelik ......

  • @mustafapehlivan6373
    @mustafapehlivan6373 6 років тому +1

    Hocam o kollarla bence güvenliğe takma okadar :)

  • @onurozdemir9181
    @onurozdemir9181 6 років тому

    Ülke gibi ülke

  • @hakanylkc3628
    @hakanylkc3628 6 років тому

    Hocam bundan 2 yil oncekiler ve bu son 3 videonuz cok güzel. Gerisi çok cıvık.

    • @hakanylkc3628
      @hakanylkc3628 6 років тому

      @@meka1938 lütfen terbiyesizlik yapmayalım. Ricamdır

    • @ertugrulpala7587
      @ertugrulpala7587 6 років тому +1

      me ka düzgün konuş saygılı ol

  • @stefanospapadopoulos9934
    @stefanospapadopoulos9934 6 років тому

    Evsiz gormek istiyosan hamilton’a gel ordan 60km 😀

  • @batuhanak3986
    @batuhanak3986 6 років тому

    👍🏋️‍♂️🇹🇷

  • @talha8968
    @talha8968 6 років тому

    King

  • @ARCHONDevian62
    @ARCHONDevian62 6 років тому

    Oraya gelicem universite icin