Як долати життєві виклики, піклуючись про себе. Резильєнтність.

Ведуча вебінару - Світлана Думановська, магістрантка освітньої програми "Практична психологія" . "Представляю вам цікавий та змістовний вебінар, присвячений зміцненню нашого душевного імунітету, тобто резилієнтності, - важливій навичці для підтримання психічного здоров'я. В ньому ми розберемо поняття резилієнтності, оцінимо власну резилієнтність, дізнаємося складові стійкості, а також стратегії та техніки плекання особистісної резилієнтності. Вас чекають корисні та приємні техніки плекання стійкості з турботою про себе".
Опубліковано 10 квіт. 2024 р.

[@user-dx2cw1xt1n]

Багато цікавої інформації та корисних джерел. Було цікаво вам слухати, багато чого взяла для себе. Дякую за Вашу роботу!