ZUZANA SMATANOVÁ - Vyhorenie, depresia, vyliečenie (Môj príbeh)
Вставка
- Опубліковано 5 сер 2024
- V rokoch 2019 - 2020 som si prechádzala vyhorením a depresiou. Vďaka odbornej pomoci, liekom, terapiám a vďaka sebe samej som sa z toho dostala a dnes chcem svojim príbehom pomôcť tým, ktorí to potrebujú. Skúste vyskúšať moje tipy, čo pomohlo mne. Držím vám palce, bojujte! ...s láskou Zuzana
0:00 Úvod
3:13 Môj príbeh
29:33 Úzkosť
34:02 Panické ataky
44:16 Depresia
53:06 Antidepresíva
1:00:04 Terapie
KONTAKTY KDE HĽADAŤ POMOC:
IPčko: www.ipcko.sk
IPčko Chatová poradňa NONSTOP: www.ipcko.sk/chatova-poradna/
NONSTOP Krízová linka pomoci: 0800500333 (bezplatná)
Liga za duševné zdravie:
www.ligazadusevnezdravie.sk
Linka pomoci: 0800800566
Zoznam psychiatrov na Slovensku:
www.lekari.sk/psychiater
Zoznam psychoterapeutov na Slovensku:
psychoterapeuti.org/sps/stran...
INSTAGRAM: / zuzanasmatanova
www.zuzanasmatanova.sk
#zuzanasmatanova #vyhorenie #depresia #vyliecenie #mojpribeh
![ZUZANA SMATANOVÁ - Živá voda [OFFICIAL]](http://i.ytimg.com/vi/BAvUU4snvMM/mqdefault.jpg)
![ZUZANA SMATANOVÁ - Živá voda [OFFICIAL]](/img/tr.png)
Ďakujem Zuzanka za Vašu "spoveď". Verím, že veľa ľuďom pomôže.
Prajem Vám krásny život 🩷 a veľa pesničiek pre nás 😉
Ďakujem tisíckrát,človek musí začať robiť všetko opačne,všetko zlé čo robil,všetko negatívne musí preneniť na opak,na lásku,na sebadisciplínu,pokoru,šťastie,je to strašne dlhá cesta,ale dá sa zvládnuť.
Ste svetielko pre vela ludi.viem o com hovoritite. Je jedno kto co robi vsetci sme ludia. Nie su to lahke stavy.Drzim Vam palce. ❤
Zuzka, klobuk dolu pred otvorenou spovedou. Pre mna si hrdina, nakolko ludia sa hanbia a boja o tejto teme hovorit. Verim, ze tym, ktori tymto prechadzaju, pomozes.
Moj oblubeny citat bol:
"Nie je podstatné koľko krát spadneš na kolená, ale koľko krát ťa to prinúti postaviť sa a staneš sa silnejším."
Drzim palce vsetkym, ktori s touto " rakovinou duse" bojuju.
Poznám, zvládla som to. Len som prekvapená, že vy.... Teším sa, že ste prekročili svoj tieň, bola by vás veľká škoda. Som pyšná, že žena vie byť tak silná. Držte sa 🤗 tvorte s mierou a láskou. Ja som teraz tiež spokojná a čo je úžasné, viem si vážiť tie najmenšie maličkosti. Veľa šťastia Zuzanka ❤
Úžasne vysvetlené, súhlasím s každým jedným slovom. 🙏🍀
Láskavé slová, ktoré pomôžu ľuďom zbavit sa strachu postarať sa o SEBA.❤ Ďakujeme.🌹
Zuzana ..veľký človek...
Ide z Vás dobrota...láska.
Prajeme Vám , len to najlepšie a nech Vaša duša je silná .
M.
Dobré
Ďakujem za zdieľanie Zuzka, za otvorenosť. Vaša hudba je balzam na dušu. Ďakujem zo ❤️ a prajem Vám veľa zdravia a harmónie 💖
Uprimne Vám ďakujem a prajem Vám všetko dobré
Skvele zhrnute a vysvetlene, som rada, ze sa v mnohom zhodneme, je dobre vediet, ze v tom nie som sama :-)
Zuzka, ďakujem že si a robíš čo robíš... 🙏 duševné zdravie je dnes veľmi prehliadaná téma. Rieši sa prehnane množstvo iného, no zabúda sa na samotného človeka a či je jeho život plnohodnotný.. Sama som si prešla týmto všetkým. Vyhorením, depresiou a neschopnosťou nájsť pôdu pod nohami. Našťastie ale, už sa z toho dostávam. 🙂 Presne takéto úprimné spovede a hudba sú záchytným bodom keď sa človek topí...
Zuzka si super. Ďakujem veľmi pekne❤
Ahoj Zuzka z celého srdca Ti Ďakujem za všetko krásne povedané.Si skvelá žena,viem aj ja sa liečim a bojujem s tým.Zlepsuje sa to pomalými krôčikmi.Vsetko Dobré Ti želám a ešte raz veľká vďaka za tvoju pomoc❤❤❤
Skvele prerozprávanie príbehu🙏. Držím päste Zuzka🍀a snáď ťa raz stretnem osobne a poďakujem za šírenie osvety😇.
Žiaľbohu syndróm vyhorenia je cena za úspech... Ďakujem ti.
Dobry vecer Zuzana, dakujem za tuto Vasu osvetu a zaroven odvahu, velmi si to vazim. Dakujem ✌️
„Duše má, kde jsi? Slyšíš mne? Mluvím, volám tě - jsi tu? Já jsem se vrátil, jsem zase tady - setřásl jsem ze svých nohou prach všech zemí a přišel jsem za tebou. Jsem u tebe. Po dlouhých letech dlouhého putování jsem přišel zase k tobě. Mám ti vyprávět, co všechno jsem viděl, prožil a vpil do sebe? Nebo nechceš slyšet nic o všem tom hluku a rozruchu světa? Ale jedno musíš vědět: Jednu věc jsem se naučil, že totiž musíme žít tento život. Tento život je cesta, ta dávno již hledaná cesta k tomu, co je neuchopitelné a co nazýváme božským. Není jiné cesty. Všechny ostatní cesty jsou scestí. Já jsem našel tu pravou cestu. Zavedla mne k tobě, k mé duši. Vracím se, vyžíhán a očištěn. Znáš mne ještě? Odloučení trvalo tak dlouho! Všechno se tak změnilo. A jak že jsem tě nalezl? Podivná byla moje cesta! Jakými slovy ti vylíčit, po jak spletitých stezkách mne k tobě vedla dobrá hvězda? Podej mi ruku, má skoro zapomenutá duše. Jaká hřejivá radost, zase se s tebou vidět, ty dávno popřená duše. Život mne k tobě znovu přivedl. Budeme děkovat životu, že jsem žil, za všechny krásné a za všechny truchlivé hodiny, za každou radost a za každou bolest. Duše má, s tebou ať má cesta pokračuje. S tebou chci putovat a stoupat ke své osamělosti. (C. G. Jung)“
Zuzka ďakujem, veľmi nám pomáhaš ❤
Děkuju za dárek, za odvahu a sdělení. Někde se tam poznávám. Myslím, že více lidí kolem nás má podobný problém. Jen si ho nechtějí, nebo nedokážou připustit.
Přeji krásné Vánoce a do Nového roku mnoho zdraví. L
Zuzko. Krásně zpívate a jste empatická žena. Přeji Vám jen to dobré. Jste velmi silná. Obdivujem Vás a držím pěsti. 💯🍀🍀🍀🍀🍀🎩🎩🎩🎩🎩🎩💖
Milá Zuzko, přeji Vám všechno nejlepší ve Vašem dalším životě, hlavně aby Vás tato nemoc, o které v tomto příběhu vyprávíte, již nikdy víc nepotkala, a aby se Vám případně vyhnula velkým obloukem. Miluji Vaše písničky a těším se na mnoho dalších, které nám budete ještě zpívat. Jste úžasná a moc se mi líbíte.❤❤❤😊😊😊
Ďakujem Zuzka, veľmi nápomocné video ❤
Zuzka prešiel som s tým viem čo hovoríš ja som to Mal omnoho dlhšie a si veľký človek keď dokážeš o tom hovoriť myslím že to Mnohým ľuďom pomôže Dik
Děkuji❤ inspirující příběh " kde je vůle,tam je cesta " Carpe Diem ❤️
Ja beru leky uz 20 let trpim na panickou poruchu uzkostne stavy vim o cem mluvis 😢 netusila sem ze i ty ,tvoje pisnicky texty a tvoji hudbu miluju ❤❤❤❤dekuju za tohle video❤❤
Ďakujeme Zuzana 👍
MEGA GRATULÁCIA Zuzke od Zuzky! 🍀
Zuzka, veľmi dobré videjko, držím palce. Kto toto nezažil, nepochopí.
Ťažko je ľahko žiť ❤
Zuzanka vďaka za vaše láskavé slová aj ja som mala depresie z preťaženia,vobec nič ma nezaujímalo až som skončila na terapii a tam mi pomohli tí správní odborníci- psychiatri a doteraz mám ambulantné sedenie so svojou paní doktorkou,ktorá mi veľmi pomáha.Mám nemocnú dcéru Shizofreničku a to práve sa prenáša na mňa,tiež cholerika manžela workholika,je pracovitý,ale často klame a ja neviem už vobec neviem,kedy hovorí pravdu.Chcela som rozvod aj mi to doporučují doktori odsťahovať sa od neho.Mám z neho strach,myslím,že má nejakú priateľku a preto sa tak chová a fyzicky ma napadol 3 krát.Tak som na križovatke,lieky a terapia mi pomáha.Tiež hudba,prechádzka prírodou,zahrám si na harmoniku a keď je moja dcéra krátko v pohode ,tak spolu spievame,tancujeme,ale potom sa to zmení,má hlasy...je to náročné,ale ja viem,že toho je viacej a Ľudia v tejto dobe sú dezorientovaný a je ich čoraz viacej na antidepresívách.Doporučujem,aby ľudia včas vyhľadali dobrého odborníka a opať uvidia radosť zo života.
Noooo klobúk dole,toto zvládnuť,no závidím emócie,mňa proste odpálilo a 5.mesiacov som len prespala,ale fakt na totalku, žiadne vyšetrenia som nebola schopná, žiadne úzkosti, emócie nič.
Nicota
Tma dno,ani sa len umyť, okúpať.
Dodnes neviem čo to bolo,vravia mi vyhorenie,no ja proste som zhasla.
Vstávam dnes a padám,no snažím sa, zvládnuť tuto zradu života.
Vám tiež prajem opäť krásny život 🙏🙏🍀♥️💐💃
Velmi pomáha prosiť Boha o chuť do života, iba On ju vie dať ❤
Apropó: Prečo TEN istý Boh dopustí, aby človek ochorel tak, že stratí chuť ŽIŤ??? Hmm??
@@erikakosorinova2107 no presne preto, aby si človek nemyslel, že on je pánom svojho života, lebo to tak nie je.
Zuzanka veľké ďakujem, viem o com hovoríte, ja sa liečim už cca 3 roky, je to lepšie, mám za sebou terapie, som ku sebe laskavejsia, počúvam sa viac… ale tá drogérii je super typ … ❤ ďakujem vám za tuto spoveď… a rozprávač je topka🫶🏻🫵
Zuzana, pomáhaš mne veľa len tým že si existuješ a robiš to čo robiš. Žijem som v veľmi inej krajine, hoc a slovanskej. Našiel jedného dňa že mne pači slovenský jazyk, a našiel aj Tvoju hudbu. Som hudobník a skladateľ (kytary, kontrabas). Veľmi zapačila mne táto múdrosť čo mač v tekstoch a aj magická hudba. V mojej kultúre má veľmi nádhernej poézie a ja cítim poéziu a tvoje teksty veľmi dotýkali do môjho srdca.
Keby som od malička žil na Slovensku myslím boli by my dobrý kamaráti 😊
Zuzka ďakujeme za Tvoje video 🙏 Vážime si to ! 🙏❤️
Ja sam osobne nastastie vdakabohu depresie nemam … ale moja partnerka nanestastie ano a toto video mi velmi pomohlo pochopit a priblizilo mi ze co vlastne moja partnerka preziva co sa deje a co pomaha co nie a podobne…. 🫶🙂 takze Zuzka dakujeme aj my ktory sice sami tymito problemami netrpime ale mame niekoho na kom nam zalezi a chceme pre neho robit cokolvek len aby mu bolo lepsie 🙂🫶 big up 😎
Je videt ze mate srdicko na pravem miste ❤a ze jste pritelkyni velkou oporou ❤
Ďakujem..
Veľmi pekne povedané..❤
Pekne a zaujímavé video. Ďakujem.
❤❤❤, úprimné otvorenie sa, ten úsmev, ktorý máte teraz na tvári hovorí za všetko, veľmi rada počúvam Vaše piesne a toho Rozprávača si určite kúpim, môj obdiv pre Vás🐬🐾😘
Úprimná výpoveď 👍
Dakujem❤
Vyhorenie a depresia je?
Ak každý deň s ľahkosťou zvládneš vystúpiť na vysokú horu robíš to s ľahkosťou až
Až jedno ráno je zrazu tá ľahkosť preč a zrazu zistíš že je problém vstať z postele a o hore sa ti nemôže ani snívať.
Po rokoch keď to zvládneš zistíš že si prišiel o čas. Časť života ktorý už nikdy nedokážeš získať spät. Riešte to čim skôr život je len jeden a strašne kratky.Všetko dobre.
Ďakujem ďakujem ďakujem 🙏🏼
Si veľmi dobrý človek, Ďakujem Ti za múdre a pravdivé video o Depresii.Vyrozpravala si to úžasné ako Človek s veľkým ❤. Áno je to veľmi ťažké no Vďaka Terapiam,Liekom a hlavne samej Sebe sa to zlepšuje a vracia sa to k Životu a Radosti.Si veľká Bojovníčka veľmi sa teším s Tebou že si sa vyzdravela.Dakujem z celého ❤ za Všetkých.Vsetko Dobré Zuzka a nech sa Ti dobre darí ❤❤❤
Ďakujem za každú radu, tip a nádej že sa dá z úplneho dna a z pekla opäť dostať! Úplne som sa našla v tom vašom príbehu. Super video! :)
ahoj Zuzka, pekne kreslíš😊 diki za video pre ľudí, ktorí to môžu potrebovať🙏
Listening to your music makes me feel better. Thank you🤗
Dobrý deň prajem Zuzka, ste úžasný človek, srší to z Vás z každého pohľadu, vypočutia Vášho hovoreného, či odspievaného slova. Ďakujem, že ste, určite si nájdete aj týmto videom ďalších svojich podporovateľov, fanúšikov, akokoľvek si ich nazvete. Všetko dobré do Nového roka. Držte sa, my sa budeme aj vďaka Vám ✌🤞🍀💞
Držte se!😊
Zuzka, si skvelá🥰
Skvelé video, držte sa 🙏✊ a prajem veľa pekných chvíl
Dovolím si ho zdieľať
Krásny dníček želám Zuzka. Mám za sebou veľmi podobnú cestu ako Vy a pamätám sa, ako som tiež hľadala podobné video. Zuzka, ďaaaaaaaaakujem. Urobili ste fantastickú vec. ♥️♥️♥️🌞🌞🌞
Ďakujem, že si ❤
dakujem za tento pribeh bojim sa aby som nezpadla naspet dolu
Oceňujem toto video, presla som si tým a tiež som sa povzbudzovala slovami, že to prejde.
Zuzka,ďakujem za super video si skvelá,obdivujem ťa celý čas.
Moc dobré a poučné video momentálně prožívám to co jste zažila vy nevěděl jsem co se se mnou děje teď už jsem v obraze moc Vám děkuji 😊
Ahoj, super vyrozprávaný osobný príbeh z Tvojej vlastnej skúsenosti. Veľmi sa mi páči Tvoja otvorenosť a oddanosť a pohľad na život. Do tohto stavu sa môže dostať každý z nás. Schopila si sa v hodine dvanástej a začala si riešiť svoj stav, ale začala, to je dôležité, super. Veľmi sa mi páči video, takéhoto druhu, keď vystupuješ a hovoríš o svojom živote na UA-cam. Dúfam, že to nebolo posledné video. 😉
Zuzka ,ďakujem vám....ste úžasny človek ,viem o čom rozprávate , držím všetkým palce ❤
Dakujem za super vido ❤
Zuzka tak krásne úprimne povedané .... už keď som počula pesničku, vedela som do hlbky o čom presne spievaš .... držím prsty a nech zdravie naďalej slúži :)
❤ přešla jsem jsi tým. Mluví o tom hezký a přesně. Děkuji ❤
Super video :) Ďakujem
Ďakujem Zuzka za skvelé video. Pekne vysvetlené, zhrnuté a taktiež aj veľmi nápomocné...
Poznám to veľmi dobre....už velmi dlho bojujem s PP. Podla mna sme veľmi silní ľudia a zvládame naozaj veľmi ťažké situácie...Je obdivuhodné vyjsť takto s pravdou von. Ja to po tolkých rokoch nedokážem a hanbim sa za to...držím to v tajnosti a nezdôverujem sa nikomu s mojim trápením.
Ďakujem
Zuzka, gratulujem k vyliečeniu :). Tvoje ilustrácie mi veľmi pripomínajú kresby z filmu pentalógie "Jak básnici...". Takže Tvoja prechodná umelecká indispozícia je už zrejmá :). Vyjadrené slovami pentalogických básnikov: "Přechodná indispozice je časově ohraničená absence následků po obvyklých příčinách." :)))
❤❤❤
Si veľký človek Zuzka dakujem ti za video bez hamb bez cenzuri si to tu podala aj keď pochádzame obaja z Hradnej neviem ta vôbec nijako skontaktovať ..ale rad by som ta mal za kamarátku lebo takýchto ľudí je malo dakujem
Vďaka
❤
Všetko to začina zlým stravovaním, stresom, málo spánku, rozhodenim trávením, nedostatkom vitamínu B6, ktorý je treba na premenu látky Tryptofán na serotonín v mozgu (tzv hormón šťastia) a keď ho máme nedostatok, ide to rýchlo dole z kopca.
Inak super video a dobre vysvetlené 👍
Vsak vdaka tomu video som si uvedomil az teraz, ze trpim s pricinami hlbsieho depresia, alebo byvaleho akutneho depresia. Uz aj to mi pomohlo, pomoze, alebo bude pomoct, ze uz viem, kde je chyba. To uz viem velmi davno, viac ako 20 rokov, ze v mojej hlave je chyba, to som vsak nevedel, ze aj depresia napadol moj mozog. .......................................... Tu chybu, ktora je v mojej hlave odjakziva, neviem, nakolko opravym, ved preto som taky, aky som a z koze vyzut nemozem, sice aj vlastna a konkretna koza sa zmeni. Tu chybu, ktoru sposobila depresia, mozno este opravym.
❤❤❤❤❤❤❤❤
Vďaka za zdieľanie Tvojej skúsenosti, Zuzka 💜 Veľmi dobre sa Ťa počúva, páči sa mi aj spracovanie videa, tie kresbičky sú veľmi milé. Aj tipy, ktoré si spomenula sú veľmi užitočné.
Je super, keď povedomie o duševnom zdraví šíria aj verejne známe osoby napríklad zdieľaním svojich príbehov, vďaka čomu si ľudia môžu uvedomiť, že tieto veci sa týkajú naozaj každého, treba o nich hovoriť a nestigmatizovať tieto témy.
Nikdy som nebola veľký fanúšik slovenskej hudobnej scény, no keď niekde hrajú Tvoje pesničky, vždy si ich rada vypočujem a spravia mi dobrú náladu 😊
Verím, že video pomôže mnohým ľuďom, ktorí to potrebujú.
Prajem Ti všetko dobré v pracovnom aj súkromnom živote 💜
Vydobyť späť sám seba, to stojí za pár bied... sľub, že prežijem ❤🩹
Zuzku veľmi nesledujem, iba vnímam že tu je a páčia sa mi jej piesne čo občas započujem v rádiu. Si zjavne veľmi milá, príjemná a vzácna bytosť, ide z Teba pekná energia a mrzí ma, že si si musela prejsť niečím tak strašným, aj keď ako si to sama povedala malo svoj zmysel. No mám dojem, že tak láskavá duša si nič zlé nezaslúži. Škoda, že sa to trošku zvrhlo na velebenie antidepresív, akoby nemali žiadne vedľajšie účinky, tiež je to súčasť špinavého biznisu farmapriemyslu. Je smutné koľko ľudí dnes nezvláda svoje životy a sú odkázaní na tieto lieky ale je to výsledok tejto chorej doby, systému a mnohých nepriaznivých faktorov ktoré sú zamerané proti ľuďom a ľudskosti ako takej.
Milá pani, ja rozhodne antidepresíva nevelebím. Ak ste to dopozerala dokonca, tak to viete. Každý jeden liek má vedľajšie účinky, aj bežný paracetamol na teplotu. Ak niekto berie antidepresíva, lebo ich potrebuje a pomáhajú mu, je to správne. Nie každý ich potrebuje. Prajem Vám všetko dobré, veľa zdravia.
@ZSmatanovaOfficial
Ľudia by mali dôverovať Lekárom ľuďom ktorí odbor študovali a majú od problému odstup. Niekomu pomôže Viera ale lieky majú svoju úlohu.
@@janvjan bohužiaľ, je to naopak. tí ktorí dôverovali tzv. "lekárom" a dali sa oklamať - napríklad na 🐝, mnohí dopadli zle. Väčšina lekárov sú len podnikatelia ktorým ide v prvom rade o zisk a vôbec im nezáleží na jednotlivcovi, navyše sú v skutočnosti nevzdelaní a o celostnej medicíne nevedia nič a preto dokážu len predpísať tabletky, ktoré neriešia skutočnú príčinu problémov a antidepresíva sú dokonalý príklad. Zamyslite sa prečo v niektorých krajinách EU stúpol počet predpisov na AD o stovky! percent. Je to choré. Je mi ľúto keď ľudia s dobrým srdcom sú takto pomýlení...
@@ZSmatanovaOfficial
Zuzka💜 prosím, nevnímaj to nejako útočne ( zmienka o biznise ohľadom antidepresív atď) od tejto pani, v ktorej komentári pre Teba cítim veľký jemnocit, nehu a ľudskosť... Vyzdvihla Tvoju étericku krásu... vzácnu bytosť, ktorou SI...a ja plne môžem len súhlasiť... Ľudský duch je veľmi silný, silnejší ako si možno myslíme....(!!!!) A stretnúť sa s vlastným JA a Bohom vo mne, ktorý je NAD všetkými liekmi, môže byť tiež nesmierne oslobodzujúce...len prosím, pozor na hľadanie akejkoľvek pomoci v neprehľadných vodách Ezoteriky...Je to ťažká a dlhá Cesta...🙏 No na nej a najmä v nej nás čaká obrovské obohatenie NÁS samých...Pokoj, ktorý nám už nikto a nič nevezme...A maličký môj milovaný citát:
Nestaraj sa o to, čo príde,
Neplač nad tým, čo sa pominie,
Ale staraj sa o to, aby si sám seba nestratil
A plač, keď si hnaný v prúde času bez toho, aby si v sebe niečo niesol...
NA vyčerpanosť potrebujeme Cečka, magnézka atď🙂
Na zlomenú nohu sádru, dlahu, ortézu..
Na dušu ❤ potrebujeme takisto, ba možno ešte viac (!!!) liečivý balzam...a ak je i v lieku, nemôžeme ho odsúdiť...len nikdy nestratiť vedomie, že aj tak sme silnejší ako akékoľvek lieky🤗🤗🤗 to všetko sú len pomocníci...Snáď som sa vyjadrila s láskou a úctou ku všetkým ❤️ a posielam vrúcne objatie...
@@miriamhamarova4363 S liekom, alebo bez lieka, diagnoza musi byt spravna, ze je to depresia, ze je to kvoli depresii, potom je sanca to vyliecit. Kedze depresia pokazi niektore funkcie mozgu, potom toto treba liecit. Dnes su na to moderne lieky, davno mozno boli liecive rastliny pouzivane. S liekom je to istejsie a rychlejsie, bez liekov je tazsie, si myslim. To je tak vo vsebecnosti, kazdy pridad je urcite ine, najlepsie je najst odbornu pomoc, hlavne ked clovek uz to citi za neunosne a nevie sa s tym sam poradit. .............................. To je najhorsie, ked clovek kvoli depresii ma tazkosti a nevie, co sa deje, vtedy este ani diagnoza neexistuje a clovek nevie ani to, ze kde ma pomoc hladat. Ide k vseobecnemu lekarovi a potom k roznym specialistom na rozne vysetrenie a nakoniec nikto nezisti, ze je to depresia, ze je to kvoli depressii a nedava na to ani ten spravny liek nik. ......................................................................................................................................................... Tiez nie som ziadny odbornik, no myslim si, ze priciny depresie su rozne a tisice, a tie tazkosti kvoli depresii su tiez rozne a tisice. Mozog riadi organizmus a v crevach je tolko neuronov, ze dnes to spominaju, ako druhy mozog. Rozne formy depresia a rozne nervove ochorenia si myslim, ze nie su od seba daleko. Kvoli tym mozu vzniknut dychacie tazkosti, srdcove tazkosti, traviace tazkosti, moze byt poruseny hormonalny system, imunitny system, proste vesilco. Ziadna sranda to nie je.
poznám depresiu viac než 2 roky intenzívne ma držala kvôli nešťastnej udalosti, výčitky...
Antidepresíva majú niekedy aj nežiadúce účinky ktore neodznejú ani po ich vysadení. Impotencia, anorgasmia, emocionalna prazdnota... Je super hovorit o mentalnom zdravi ale mam trosku pocit ze tu tie antidepresiva odporuca
Srdečne pozdravujem. Zrejme ste moje video nedopozeral do konca, pretože tam jasne hovorím, že nie každý potrebuje antidepresíva. Lekár - psychiater určí, či sú treba, alebo nie. Musia sa správne užívať a keď je čas, aj pod dohľadom lekára vysadiť. Ja rozhodne nič neodporúčam. Vysvetľujem, ako fungujú, aby sa ich ľudia nebáli. Pomohli mne a tisíckam iných ľudí, ja osobne som žiadne nežiadúce účinky nemala. Budem sa opakovať, ale KAŽDÝ liek má nežiadúce účinky, aj obyčajný paracetamol na teplotu, aj bežné antibiotiká na zápal priedušiek. To znamená, že ich neužijem, keď mi je veľmi zle, hoci mi pomôžu? Užijem. Prajem všetko dobré, Zuzana
Presne jak rikaš nebavilo me zit chtela sem se zabit silene sem zhubla nemohla sem, az leky mi zabrali po case a diky bohu sem tu ale bez leku uz nedokazu být
Aj mne to prešlo a obdobne sa mi to vracia. Trápim sa už 27 rokov.
Ja už 15 r. 😢
Moc děkuji za Vaši otevřenost, upřímnost a popis stavů, ze kterých až mrazí. Nevím, jestli to ve videu zaznělo a mně to jen uniklo (zhlédl jsem ho celé), ale jak tomu nejhoršímu předejít dříve, než to začne jít doslova z kopce? Kdy si říci DOST a nebýt za lenocha, který raději dělá co chce, než věci, co by měl a co ho mohou nasměrovat tím špatným směrem? Na začátku jste totiž zmiňovala období, které těm černým depresím předcházelo, kdy jste prožívala veliké pracovní vypjetí, které muselo být psychicky i fyzicky velmi vyčerpávající. Myslíte si, nebo víte, že by to mohlo být i kvůli tomu, že člověk z důvodu velikého pracovního nasazení přestane vnímat sám sebe a veškerou energii věnuje do něčeho jiného, aniž by si část nechával sám pro sebe, pro odpočinek, relax, meditace, a když jde večer spát, hlavou lítají myšlenky jedna za druhou a i přes tu únavu nelze usnout? Přemýšlím nad tím "spouštěčem" pro odlišení depky a deprese. Lidé, kteří se do depresí dostanou, mohou být vnějším okolím často vnímání jako lidé se skvělým životem a přece se to stane.
Ahoj.
Velmi pekne dakujem za pekne a uprimne video.
Mas moj respekt.
Mam ale otazku.
Uzivas este AD?
Si vyliecena alebo stale liecena?
Nie som taky sikovny, nedotiahol som to do konca, sice lekarovi som isiel, nenasli moju chorobu, nenasiel som toho praveho lekara. Potom zostal som s tym sam. Kolko rokov? Uz zhruba dvadsat, a este som tu. Nebol som tak vyhoreny, ved nebol som ani taky aktivny, ako Zuzana, no tie niektore priznaky boli podobne a nie iba rozbusenia srdca, ale aj vynechanie tlkotu srdca, ostatne uz ani nenapisem. .......................... Aj podla mojich skusenosti s tymi roznimy depresackymi priznakmi, vsetkym by som radil, aby to radsej dotiahli do konca, aby vyhladavali toho praveho odbornika, aby to proste vyliecili, je to naozaj choroba. ......................................................................... Zostal som s tym sam. Hm. To nie je tak, ved viem, ze nikdy nie som sam.
Pokiaľ človek nemusí brať, nech určite neberie... váš sex pôjde na nulu a tým zrejme aj vzťahy a dlhodobo aj po ich vysadení... to sú seriózne výskumy, stačí len trochu pogoogliť odborné vedecké štúdie, ale lekár vám to nepovie... teórie ohľadne málo-veľa serotonínu, sú len hypotézy, ani sami dr. nevedia presne ako to funguje, takmer každý priberie tých 10-15 kg a dosť sa kazia zuby, menšími príznakmi sú spavosť, spomalené myslenie... aj keď sa píše a hovorí, že nie sú návykové, no ich príznaky aj z pomalejšieho vysádzania sú nepríjemné a trvajú dlho.... na druhej strane zlepšia kvalitu života, určite je lepšie ich brať ako mať panické ataky, ťažké stavy úzkostí a depresií...svet bude farebnejší...Netušil som, že Zuzana je taká príjemná, múdra a úprimná osôbka...
Prvá polovica Vášho komentáru určite nie je Vaša vlastná skúsenosť, tak by som chce poopraviť niečo z toho:
1.človek s depresiou sa nechce ráno ani zobudiť.Chce zomrieť. Takže o nejakom sexe nemôže byt ani reči- to nie kvôli liekom, ale kvôli chorobe.
2. plnohodnotné skutočné vzťahy prežijú, pretože ľudia, ktorí vás ľúbia, vás neopustia, práve naopak- zostanú Vám pomáhať až do vášho uzdravenia. Viem, nie nech veľa.
3. Lekár, ktorému dôverujete a otvoríte mu svoju dušu, veľmi rýchlo zistí, čo je pre vás vhodné a určite vám nič nezamlčí- je to o Vás, o vašej úprimnosti.
4. Ukončenie úspešnej liečby je postupné, pod dohľadom toho istého lekára, ktorému dôverujete- a nič z toho, čo opisujete, sa nedeje.
Toto sú moje VLASTNÉ skúsenosti, ktoré som žila posledných 14 mesiacov.
Prajem úprimne nielen Vám, aby ste osobné vlasne skúsenosti s týmto ochorením nikdy nezažili…
❤❤❤