Ginástica Facial para LEVANTAR o ROSTO! As vogais vão te ajudar!

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  • Опубліковано 23 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 142

  • @genirodrigues1112
    @genirodrigues1112 5 місяців тому +26

    Estou acompanhando seus exercícios e já estou vendo o resultado! Tenho 52 anos!

    •  5 місяців тому +2

      Nossa que maravilha saber disso queridaaa 😍 enche meu coração de alegria e me estimula a continuar ❤️

    • @genirodrigues1112
      @genirodrigues1112 5 місяців тому +2

      Obrigada por compartilhar seus conhecimentos! 🥰

    •  5 місяців тому

      É um prazer ❤️

    • @mariagoretemoura8784
      @mariagoretemoura8784 4 місяці тому +1

      Foi excelente! Boa noite!

  • @soniaaparecidalacerda31
    @soniaaparecidalacerda31 Місяць тому +2

    Eu acho que quanto mais faz exercícios massagem facial minha pele fica mais flácida

  • @liliamoreiradasilva6961
    @liliamoreiradasilva6961 4 місяці тому +15

    Estou fazendo acho que ja tem um mês a musculação para o rosto tenho 45 anose desde 2019 comecei a perceber que o meu rosto estava flacido e envelhecido eu estava muito triste com isso pesquise no UA-cam exercícios para o rosto e achei o seu vídeo, na primeira semana já percebi que o meu rosto já estava mais firme e mais preenchido, obrigado aí detalhe eu faço todos os dias quando eu não faço de manhã eu fasso a noite.

  • @bella_flor66
    @bella_flor66 2 дні тому

    Toda noite venho aqui rsrs

  • @bernadetevieiradasilva2698
    @bernadetevieiradasilva2698 4 місяці тому +9

    Tenho 69 anos ,imagreci muito perdi massa muscular, fiquei muito feia, flácida, fiquei muito triste, comecei fazendo esses exercícios , meu rosto está um pouco melhor, a Buchecha flácida,bigode chinês,e marionete, mais tenho certeza com a prática dos exercícios vou recuperar a firmeza do rosto, obrigada.Deus te abençoe.

  • @carlaferreira5530
    @carlaferreira5530 4 місяці тому +3

    Eita... senti que o meu lado esquerdo é mais forte do que o meu lado direito.😅

  • @micheleribeirodonascimento5156
    @micheleribeirodonascimento5156 Місяць тому

    Eu não me sinto jovem com 36 anos. Jovem é meu filho com 23, ja sou uma senhora.

  • @MariaAparecida-xj3bo
    @MariaAparecida-xj3bo 4 місяці тому +6

    E as rugas que faz quando a gente abre e fecha a boca não fica mais saliente

  • @anaherciliademoura6250
    @anaherciliademoura6250 4 місяці тому +3

    Depois que comecei a me preocupar em aprender os exercícios, salvando todos que via, tentando executar, vi meu rosto piorar.
    É inútil lutar contra o tempo.
    Se quizermos retardar um pouco esses efeitos, temos que recorrer a procedimentos estéticos.

  • @tito.emdefesadocristianismo
    @tito.emdefesadocristianismo 20 днів тому

    Vc é pura simpatia 🎉🎉
    Suas instruções são sempre bem vindas...

  • @dianesoares583
    @dianesoares583 3 місяці тому +2

    Enquanto tempo dá pra ver resultado seguindo seu método? ...

  • @luziabarros6347
    @luziabarros6347 2 місяці тому

    E. Ótimo. Eu. Não. Sabia. Estou. Começando. Mas. Só. Posso. Mas. As. Tardes.

  • @beatrizmacielbia4283
    @beatrizmacielbia4283 4 місяці тому +3

    Moça linda, carismática e didática! Amo assistir aos seus vídeos!

    •  4 місяці тому

      Muito obrigada pelo carinho Beatriz 🥰
      Fico muito feliz com o seu retorno!

  • @bella_flor66
    @bella_flor66 2 дні тому

    Já me inscrevi blza!?

  • @patriciaoliver5069
    @patriciaoliver5069 5 місяців тому +34

    Achei que o meu bigode piorou, depois de começar os exercícios. Terrivel. Vou tentar esse. Na sua idade eu não tinha nenhum bigode chinês.

    •  5 місяців тому +6

      Olá! Para eu entender o seu caso você segue algum curso/método ou só faz algumas dicas isoladas? Você só faz exercícios para o bigode chinês ou para o restante do rosto também? E você faz quantas repetições? Tem disciplina de fazer com frequência?

    •  5 місяців тому +4

      No aguardo para poder identificar o que houve…

    • @maildesrodrigues7rodrigues639
      @maildesrodrigues7rodrigues639 5 місяців тому

      😂

    • @VM-vs6ci
      @VM-vs6ci 5 місяців тому +3

      Mas agora tem 😂😂😂😂

    • @Mariaoliveira-vl2mw
      @Mariaoliveira-vl2mw 4 місяці тому +1

      Kkkkklkkkkk Kkkkklkkkkk Kkkkklkkkkk Kkkkklkkkkk

  • @genelicemariasantananunes7562
    @genelicemariasantananunes7562 22 дні тому

    Verdade

  • @isabelsilveiro6269
    @isabelsilveiro6269 3 місяці тому +1

    Bom dia quero fazer aulas com vc

  • @elainesilva1099
    @elainesilva1099 Місяць тому

    De 5 a 11

  • @danielevasconcellos3696
    @danielevasconcellos3696 3 місяці тому +2

    4:13

  • @elianebarbosa4945
    @elianebarbosa4945 5 місяців тому +11

    Vc é uma excelente profissional fiz e achei muito bom felicidades 😘

    •  5 місяців тому +1

      Muitíssimo obrigada 🥰

  • @elizetecorrea3703
    @elizetecorrea3703 2 місяці тому +1

    Vc explica com delicadeza direitinho.....❤❤❤

    •  2 місяці тому

      Obrigada ❤️
      Faço com muito carinho para vocês!

  • @anaceleste4411
    @anaceleste4411 4 місяці тому +2

    Excelente ❤!😊

  • @elianebarbosa4945
    @elianebarbosa4945 5 місяців тому +9

    Faz mais exercícios amei 👍👍👍👏👏👏💋

  • @vaniafagundes6654
    @vaniafagundes6654 5 місяців тому +8

    Estou amando esses exercícios 😊😊
    Obga Angélica Queiroz , ñ perco um 🎉👏

    •  5 місяців тому

      Que ótimo! ❤️❤️❤️

    • @NilzsPereira
      @NilzsPereira 4 місяці тому

      Foi otimo

  • @francicleidegalvao5817
    @francicleidegalvao5817 2 місяці тому

    Pratico e facil!

  • @elizetecorrea3703
    @elizetecorrea3703 2 місяці тому

    Eu gostei.....

  • @lilianedefatima9956
    @lilianedefatima9956 5 місяців тому +7

    Olá!
    Tenho 54 anos e de um ano pra cá.... entrei na menopausa e a bochecha está muito flácida... ocasionando bigode chinês, linha de marionete e qdo faço massagens percebo a pele flácida, parece que está mais fora do lugar ... dá aflição....
    Será que esses exercícios são indicados? Como fazer uma sequência de exercícios personalizados com você?

    • @lilianedefatima9956
      @lilianedefatima9956 5 місяців тому

      Programa personalizado face.... respondeu no final do vídeo.
      😊

  • @mariadosanjosvieiragoncalv5102
    @mariadosanjosvieiragoncalv5102 3 місяці тому +1

    Excelente, parabéns

  • @freesoul.3494
    @freesoul.3494 4 місяці тому +1

    Minha dificuldade é na letra i

  • @queilaevangelhosantos7899
    @queilaevangelhosantos7899 4 місяці тому +1

    Ótima explicação. O movimento da vogal i mais complicado.

  • @ambroziapontespontes7087
    @ambroziapontespontes7087 5 місяців тому +1

    A flacidez do meu rosto só suavisa com alongamento para o corpo todo 🤝🤝🌻

  • @roseliasilva7976
    @roseliasilva7976 4 місяці тому

    Estou te acompanhando pela 2 vez , está praticamente eu achei um pouco difícil, também não tenho sind a prática. Mas achei legar

  • @nicebandeira2832
    @nicebandeira2832 5 місяців тому +4

    Gratidão minha amada beijos carinhosos

  • @acreditu
    @acreditu 5 місяців тому +2

    Bom dia Doutora, tudo bem? Você tem alguma sequência para pálpebras caídas?

  • @freesoul.3494
    @freesoul.3494 4 місяці тому

    Com a idade e emagrecimento meu rosto murchou, acho que perdi tbm massa magra, aí já viu né, caiu tudo.

  • @carmelitacavani8607
    @carmelitacavani8607 5 місяців тому +1

    Presciso de um para o código de barra Tem??

  • @tepoirier838
    @tepoirier838 4 місяці тому

    Muito bem explicado, eu senti os músculos trabalhando, maravilhoso. Obrigada 😊

  • @mariacristinamarquescavala7304
    @mariacristinamarquescavala7304 5 місяців тому +2

    Bom dia Angélica!
    A mudança do rosto dela foi extraordinária.

    •  5 місяців тому +1

      Incrível mesmo, ela está super feliz ❤

  • @MariaJose-vi7js
    @MariaJose-vi7js 4 місяці тому

    Esse parece correto!

  • @leidehelena2891
    @leidehelena2891 4 місяці тому

    Aí linda achei difícil

  • @cyberbusca2009
    @cyberbusca2009 4 місяці тому

    O i foi o mais difícil! Vc explicou super bem.

  • @marisearaujo6563
    @marisearaujo6563 5 місяців тому

    Foi fácil, porem praticando mais torna_se menos cansativo

  • @sergioluismarquesdossantos8030
    @sergioluismarquesdossantos8030 5 місяців тому +1

    A técnica foi executada por mim maravilhosoa. ❤

  • @elisabetenabeto6879
    @elisabetenabeto6879 5 місяців тому +3

    Muito bom. Obrigada

  • @joceniceevaristo300
    @joceniceevaristo300 4 місяці тому

    Boa noite Dr❤ não foi muito fácil mais consegui ❤❤

  • @ritadecassiafontesdesouza369
    @ritadecassiafontesdesouza369 5 місяців тому

    Amei os exercícios, tenho 47 anos e percebi que quer aparecer um bigode chinês

  • @cyberbusca2009
    @cyberbusca2009 4 місяці тому

    Faço todos dias meus exercícios! São ótimos!

  • @CaroBazima-gr4bi
    @CaroBazima-gr4bi 5 місяців тому +1

    Amei só moçambicana tenho 42 anos amei

    •  5 місяців тому

      Que legal! Bem-vinda 🤗

  • @MariaWilma-kg3be
    @MariaWilma-kg3be 5 місяців тому +5

    Eu faço alguns exercícios facias todos os dias e não vejo resultados 😢

    •  5 місяців тому +2

      Você segue algum curso/método? Faz sozinha?

    • @MariaJose-vi7js
      @MariaJose-vi7js 4 місяці тому +1

      E bom longo tempo o ter resultado e não pode parar de fazer nunca mais 😮

  • @silvanaandrade4336
    @silvanaandrade4336 5 місяців тому +2

    Boa noite.
    Bem legal

  • @sueligomes3872
    @sueligomes3872 5 місяців тому +1

    Boa tarde Angelica adoro ver seus videos ,vejo em voce uma ótima profissional ,tenho acompanhado gostei muito e vejo diferença,passei a cuidar mais seu método é maravilhoso ! Parabéns!!!

    •  5 місяців тому

      Obrigada de coração pelo carinho minha querida! ❤️

  • @soniamariagarcia54
    @soniamariagarcia54 5 місяців тому +5

    Boa noite!
    Como faco p entrar em contato com vc!
    Obrigada!❤

    •  5 місяців тому +1

      Oi Sonia! Se você tiver instagram me chama lá no direct ❤

  • @carinarafaelli9710
    @carinarafaelli9710 5 місяців тому +1

    Explicação ótima. Linguagem simples objetiva e clara

    •  5 місяців тому

      Que bom que foi válido para você! Obrigada pelo carinho, faz toda a diferença para mim ❤️

  • @comidademae1891
    @comidademae1891 5 місяців тому

    Boa Noite! Que sofre com ATM pode fazer esses exercícios? Pois cinto muita dor ,e tenho dificuldade para abrir a boca

  • @AntôniaTrombini
    @AntôniaTrombini 5 місяців тому +1

    VC e fantástica parabéns por ensinar nós comecei fazer no rosto as caretas melhorou bastante fiquei muito feliz

    •  5 місяців тому

      Fico feliz em saber querida ❤️

  • @IvanedeRodrigues
    @IvanedeRodrigues 4 місяці тому

    Achei muito legal estou começando agora

  • @evanylopesdefreitas6774
    @evanylopesdefreitas6774 5 місяців тому +1

    Amei. Evany. RS.

    •  5 місяців тому

      👏🏻👏🏻👏🏻

  • @alexandrapaiva7729
    @alexandrapaiva7729 5 місяців тому +2

    A série toda no final é mais difícil, mas nada que fazendo com calma não dê para executar.

    •  5 місяців тому +1

      Isso mesmo, com o tempo pega o jeito ❤

  • @AlziraNascimento-u5j
    @AlziraNascimento-u5j 5 місяців тому

    Boa noite angelical essa personalidade é aqui e m belem

  • @ClaudeteSimonedesales
    @ClaudeteSimonedesales 5 місяців тому +1

    gostei bora fazer 😮😊

    •  5 місяців тому

      Uhuul! Isso aí 💪🏼

  • @ednaldaprudente9902
    @ednaldaprudente9902 5 місяців тому

    Parabéns amei estou acompanhando xseus exercícios faciais obrigada.

  • @geisavirginio2305
    @geisavirginio2305 5 місяців тому

    Parabéns amei essa ginástica facial, obrigada, boa sorte!

  • @fatimasoares3556
    @fatimasoares3556 5 місяців тому +1

    GratidaoAngelica voce por voce existir❤❤

    •  5 місяців тому

      Que lindeza! Não faz ideia de como um comentário assim como o seu faz o meu dia! Visto que muitos reclamam que falo demais ou dizem que isso não funciona.
      Obrigada de coração pelo carinho ❤️

  • @elzaf.r.s.6802
    @elzaf.r.s.6802 4 місяці тому

    ❤❤❤ amei estes exercícios gratidão

  • @nilzapadoin2961
    @nilzapadoin2961 5 місяців тому

    Muito obrigado Angélica pelo vídeo, pelas otimas explicações e completando com is exercícios. ❤

  • @manetefeitosa9610
    @manetefeitosa9610 4 місяці тому

    Maravilhossso

  • @sangoulart2010
    @sangoulart2010 4 місяці тому

    Otima aula, bem expplicada com detalhes, obrigada amei❤

  • @mariamenezes3170
    @mariamenezes3170 5 місяців тому +1

    Foi otimo ❤❤❤❤❤

  • @mrosariofrota
    @mrosariofrota 5 місяців тому +1

    Muito bom!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

    •  5 місяців тому +1

      Obrigada 😊

  • @mariajosealbano6489
    @mariajosealbano6489 4 місяці тому

    Explicacao foi maravilhosa ameiii❤

  • @elisabetenabeto6879
    @elisabetenabeto6879 5 місяців тому +1

    Obrigada pela partilha

    •  5 місяців тому

      De nada querida ☺️❤️

  • @dariadeolinda5447
    @dariadeolinda5447 5 місяців тому

    Melhro bastante

  • @MariadeFatimaLorenco
    @MariadeFatimaLorenco 4 місяці тому

    Amei tua explicação👏👏👏

  • @celiadionisio9010
    @celiadionisio9010 4 місяці тому

    Fácil ❤

  • @Geane_de.Castro
    @Geane_de.Castro 5 місяців тому

    Obrigada ❤

  • @CibelleDomingues-q7j
    @CibelleDomingues-q7j 4 місяці тому

    Como faço pra ser sua aluna?

    •  4 місяці тому

      Aqui querida: angelicaqueiroz.com.br/matriculas-abertas

  • @rosemarybreygil7021
    @rosemarybreygil7021 4 місяці тому

    👏👏👏

  • @MsCarmenMartins
    @MsCarmenMartins 5 місяців тому

    Nossssa, amei. Obrigada Angélica

  • @cisleidealmeida
    @cisleidealmeida 5 місяців тому

    Gostei

  • @LuciaSilva-rq6sf
    @LuciaSilva-rq6sf 4 місяці тому

    E aprimorar vez com você

  • @elisangelapereira169
    @elisangelapereira169 4 місяці тому

    Como faço pra fazer suas aulas?

    •  4 місяці тому

      Olá! Neste link tem todas as informações 🥰 angelicaqueiroz.com.br/matriculas-abertas

  • @irenemarinho9611
    @irenemarinho9611 4 місяці тому

    Sempre são mulheres jovens q fazem esses vídeos para manter a fisionomia jovem.
    Será???

  • @AlessandroMirandaSobreira
    @AlessandroMirandaSobreira 5 місяців тому +2

    Sei não, mas parece ter emagrecido uns 10 quilos, razão pela qual o rosto acabou desinchando

    •  5 місяців тому

      Mesmo que tenha emagrecido, é inegável que o rosto está firme e as marcas mais suaves.

    • @AlessandroMirandaSobreira
      @AlessandroMirandaSobreira 5 місяців тому

      Tenho que admitir. Mas deve ter sido as duas coisas junto. Percebe-se que o seu rosto ficou fino.

  • @MariaAparecida-xj3bo
    @MariaAparecida-xj3bo 4 місяці тому

    Tenho o rosto muito flácido em volta da minha boca é horrível meu pescoço também tô com aparência de uma senhora com mais de 80 anos apesar que tem algumas é mais bonita do que eu 😢

  • @giselepasini9045
    @giselepasini9045 4 місяці тому +1

    Tem Instagram

    •  4 місяці тому

      Sim! Só procurar “Fisio Angélica Queiroz” 😘

  • @PaulaMartins-bn1gy
    @PaulaMartins-bn1gy 4 місяці тому

    ❤❤❤❤❤

  • @EloisaEnzo
    @EloisaEnzo 5 місяців тому

    Não sei , tenho a impressão q quanto mais faz ' caretas' faz no rosto , mais marcam as linhas de expressão 🤔

    •  5 місяців тому +1

      A mimica facial constante junto com os aspectos da idade (flacidez de pele, perda dos coxins de gordura) realmente geram as rugas. Mas os exercícios controlados feito de forma correta e tendo direcionamento fazem o contrário: fortalece os músculos e com isso diminui a flacidez e ameniza as linhas.

    • @EloisaEnzo
      @EloisaEnzo 5 місяців тому +1

      Entendi , faz todo sentido , nunca devemos fazer sem acompanhamento , acompanhamento é tudo rs
      Obrigada pela explicação e atenção 😍🌹

    •  5 місяців тому +1

      Aproveitei a sua dúvida e acabei se postar um vídeo explicando melhor ❤️
      Espero ter ajudado!

    • @EloisaEnzo
      @EloisaEnzo 5 місяців тому

      Gostaria de ver o vídeo.
      Mais uma vez grata pela atenção 🌹

  • @elianebarbosa4945
    @elianebarbosa4945 5 місяців тому +2

    👍👍👍👍👍💋👏👏👏👍

  • @izaudinacoutinho939
    @izaudinacoutinho939 4 місяці тому

    Tenho papadinha e orrivel

  • @ClaudiaJoviniana
    @ClaudiaJoviniana 5 місяців тому +1

    Você perdi tempo só falado

    •  5 місяців тому +4

      Só não ver poxa..

  • @MariaOliveiraplácidio
    @MariaOliveiraplácidio 5 місяців тому +5

    Massagem facial não ajuda em nada isso é bom pra ganhar dinheiro

    •  5 місяців тому +13

      Não ajuda quem não se dedica e não tem método e quem ao invés de fazer algo, fica deitada no sofá esperando o tempo passar e envelhecer mais…
      Inclusive nesse vídeo ensino ginástica facial e não massagem, procure saber antes 🤭
      E ainda mais, se não acredita porque está vendo o meu vídeo? Kkk

    • @AlessandroMirandaSobreira
      @AlessandroMirandaSobreira 5 місяців тому

      Cuidado com a Pitbull 🩴

    • @nadiaoliveira1732
      @nadiaoliveira1732 5 місяців тому +3

      Nem vale a pena perder seu precioso tempo respondendo esses haters. Deixa pra lá. O bom é q tá interagindo no vídeo 😅e só.

    • @mariaisabelteixeiragoncalv3759
      @mariaisabelteixeiragoncalv3759 4 місяці тому +1

      Eu amo ajuda demais ,tenho 64 anos e mudei muito.

    • @glauciamariza8963
      @glauciamariza8963 23 дні тому

      Isso mesmo angelica pessoa burra se ñ quer interagir fica fora ñ progidica aprofessora eu estou amando ñ sou sua aluna mas pesquiso amo seus vídeo bjs no seu❤ abraço querida gratidão ❤❤

  • @MariaPerpétuoSocorroDaCostaOli
    @MariaPerpétuoSocorroDaCostaOli 4 місяці тому

    Adorei fio muito fácil.vou fazer.❤❤

  • @cristinabraga3414
    @cristinabraga3414 4 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @evamarta3345
    @evamarta3345 4 місяці тому

    Linda, explicação perfeita 😊