VLOG : 2 journées dans mon assiette / et hop à la danse !
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- Опубліковано 25 жов 2024
- Hello :-)
Voici les recettes :
3:30 GAUFRES AUX PROTEINES VEGETALES :
100 g de farine + 30 g de protéines végétales à la vanille (sinon 130 g de farine)
5 g de levure chimique
1 cuillère à soupe de sucre (je choisis du sucre muscovado ou du sucre de coco)
1 oeuf
25 cl de lait (amande ou avoine pour moi)
50 g de beurre fondu
On peut veganiser cette recette sans problème.
8:02 SOUPE DE FIN D'ETE
1 oignon
3 gousses d'ail
tomates anciennes ou tomates coeur de boeuf
courge (potimarron, butternut...)
sel, poivre, huile d'olive
Couper en dés grossiers et enfourner jusqu'à ce que les légumes soient légèrement dorés.
Option : lentilles corail précuites à l'eau
Mixer le tout avec du lait de coco, un peu de bouillon de légumes
Toppings : fêta ou mozzarella, pignons de pin ou graines de courge, huile d'olive, basilic
11:58 TOFU ET NOUILLES DE RIZ
tofu nature (lactofermenté ou pas)
badigeonner de moutarde, rouler dans de la farine + des graines de sésame
faire revenir à la poêle
servir avec des nouilles de riz et un avocat
saupoudrer de levure nutritionnelle
ajouter huile de sésame et/ou huile d'olive
13:50 CAKE AU CRESSON
faire revenir des oignons rouges
hâcher grossièrement la botte de cresson préalablement lavée
rajouter à la poêle et faire revenir quelques minutes
rajouter dans la pâte à cake :
120 g d'emmental râpé ou en dés
1 botte de cresson
70 g de beurre
3 oeufs
150 g de farine (blé + petit épeautre ou sarrasin)
1 sachet de levure
120 cl de lait (avoine ici)
sel, poivre
Enfourner 45 minutes à 180°C
14:58 BANANA BREAD de @yumiaouss
3 bananes bien mûres
70g de lait (ici avoine)
150g de farine
1 sachet de poudre à lever
1 pincée de fleur de sel, vanille en poudre.
1 cc de cannelle
3 cs de sucre de coco
Croûte Crumble (fait toute la diff ✨) :
60g de farine, 1cs de cannelle, 60g de sucre de coco, 60g de beurre
Enfourner 25/30min à 180°C
15:30 PATES AU PESTO MAISON
Pour 2 personnes (je fais à l'oeil)
5 gousses d'ail (ou plus) hâchées
une poignée de pignons de pin écrasés au mortier
une belle poignée de basilic
sel, poivre, huile d'olive (beaucoup)
300 g de pâtes (les RUMO sont les meilleures !) cuisson al dente
servir avec du parmesan et encore de l'huile d'olive :)
Ma boutique d'illustrations ✏️🎨
www.etsy.com/s...
Merci pour tout ♡
📫 Contacts :
◦ Instagram : @corde_sensible_
◦ mail : cyrielle.cordesensible@gmail.com
Musiques :
◦ Epidemic sounds
Hello :) les recettes ont été rajoutées en barre d'info !
Top de voir des recettes différentes notamment le cake au cresson ! Cuisine & danse ❤ Merci pour la mention 😊
Avec plaisir ma copine 💜 on se voit bientôt ! Et bien sûr tu peux véganiser toutes les recettes 😍 je ferai bientôt une nouvelle vidéo journée dans mon assiette Vegan 😘
Hummmm tu me donnes envie de gaufres 😋
Super vidéo variée à l'ancienne ❤
Tout ce qu'on aime 🎉
J'adore les vrais moments de vie et ça fait plaisirs de tester de nouvelles recettes 😊
Hahaha ! Merci 😂 à l’ancienne ! J’adore cette expression 🤭off stage is back 😂
@@OffStageGirl j'en ai assez des personnes que je suis et qui tombent dans les faux semblants de l'influence avec des vies déconnectées de la réalité 🙄
@@ptitbanane oh oui je t’avoue que j’en ai marre aussi… et aussi du point de vue de l’illustration… celles qui marchent font des réels tous les jours qui n’ont rien à voir avec le dessin 🤷🏻♀️
Bonsoir ma belle merci pour ton vlog avec toi sur ta journée productive qui est la danse classique 😊
Avec plaisir 😊 j'ai hâte des futures videos :)
Super vidéo, tu es vraiment une personne qui m'inspire beaucoup !
J'étais en train de faire une petite séance de sport en regardant ta vidéo, et tu m'as motivée à enfiler mes pointes pour faire quelques pas de danse !
Comptes-tu nous parler un peu plus de tout le processus de création de ton entreprise/de ta boutique Etsy ? Je suis encore étudiante mais j'aime beaucoup fabriquer des bijoux notamment, et un de mes petits rêves serait de démarrer une activité artisanale de la sorte un jour, peut-être en parallèle de mon futur métier ?
En tout cas merci pour ton partage et l'énergie que tu dégages dans tes vidéos,
Sur ce, je m'en vais danser,
Bonne soirée,
Marine
Coucou Marine, merci pour ton message :)
Alors déjà super bonne idée de te lancer tout en continuant tes études. J'aurais aimé tous les outils actuels à disposition quand j'étais étudiante !
Pour ce qui est du processus de création de ma boutique Etsy (et de mon entreprise de manière plus large) j'ai déjà tout expliqué sous formes de vlogs les dernières semaines (et avant l'été aussi). Tu peux retrouver toutes ces videos dans la Playlist "Studio Vlog". Pour l'instant je suis entrain de bosser plutôt "en silence" mais des videos comme celles-ci vont revenir très prochainement, novembre est toujours un mois un peu difficile ^^
Merci encore pour tes encouragements, ça me touche beaucoup !
J'aime tellement tes vidéos elles sont si apaisantes, je te suis depuis quelques années maintenant et je ne me lasse pas de tes vlogs. ! Est-ce que tu aurais la recette de tes gaufres ? elles me tentent bien :))
Merci 🙏🏻 oui je rajoute les recettes en barre d’info d’ici demain
ça y est toutes les recettes sont en description !
merci 🥰@@OffStageGirl
Bonjour, quel est le cours de danse classique dont tu parles dans ta vidéo ? :-)
Bonjour
J’ai pour habitude par sécurité de ne pas dévoiler les endroits où je danse, comme j’y passe beaucoup de temps je préfère garder cela pour moi. Désolée 🥰
Je comprends tout à fait ! Merci beaucoup quand même ☺️
Je me demandais comme tu es végétarienne, est-ce que tu cuisines des protéines animales pour ton fils ?
Très bonne question ! En effet, comme mon fils est petit par facilité pour équilibrer les repas et pour être sûrs qu’il ne manque de rien, on lui donne de la viande 1 fois par semaine et du poisson 2 fois par semaine, sinon le reste du temps c’est œuf / tofu / lentilles corail / houmous… il a en tout cas une alimentation extrêmement variée et il aime tout ! La question d’une alimentation végétarienne s’était bien sûr posée mais faute d’informations assez importantes et de soutien de la part de la pédiatre (les médecins n’y connaissent absolument rien c’est désastreux !!!) on s’est dit qu’on allait faire comme ça et qu’au plus il grandira plus la proportion de repas végétariens augmentera. Il commence à manger comme nous de plus en plus. Je précise que c’est un enfant ultra éveillé (il a marché très tôt, a parlé très tôt, est très vif) et plein d’énergie 🤭