15MIN YLÄKROPPA | vatsat, selkä, olkapäät ja käsivarret | kotitreeni kehonpainolla

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 6

  • @tuunim
    @tuunim 3 роки тому +2

    Tosi tehokas! 😍💪🏼

  • @siniruusu4142
    @siniruusu4142 3 роки тому +1

    Miks näissä ei oo kelloo? :/ Siitä ollu kiva seurata etenemistä

    • @treenihetki
      @treenihetki  3 роки тому +2

      Sen kanssa on ollut teknisiä ongelmia, toivottavasti saadaan se pian takaisin😊

Наступне
Автоматичне відтворення
15MIN TEHOTREENI ALAVARTALOLLE + VATSOILLE! Kotitreeni joka sopii myös aloittelijalle15:0915MIN TEHOTREENI ALAVARTALOLLE + VATSOILLE! Kotitreeni joka sopii myös aloittelijalle
15MIN TEHOTREENI ALAVARTALOLLE + VATSOILLE! Kotitreeni joka sopii myös aloittelijalleTreenihetki
Переглядів 7 тис.
Monipuolinen keskivartalo: vatsat, kyljet ja selkä15:35Monipuolinen keskivartalo: vatsat, kyljet ja selkä
Monipuolinen keskivartalo: vatsat, kyljet ja selkäTreenihetki
Переглядів 3,4 тис.
VOIMAA KÄSIVARSIIN! Painoilla tehtävä kotitreeni (myös juomapullo tai reppu sopii)13:56VOIMAA KÄSIVARSIIN! Painoilla tehtävä kotitreeni (myös juomapullo tai reppu sopii)
VOIMAA KÄSIVARSIIN! Painoilla tehtävä kotitreeni (myös juomapullo tai reppu sopii)Treenihetki
Переглядів 9 тис.
От первого лица: Школа 7😡 ИСПОЛЬЗОВАЛ ДЕВУШКУ 💔 СЛИЛ ФОТКИ БЫВШЕЙ😳 СТРИМ с УЧИЛКОЙ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА25:05От первого лица: Школа 7😡 ИСПОЛЬЗОВАЛ ДЕВУШКУ 💔 СЛИЛ ФОТКИ БЫВШЕЙ😳 СТРИМ с УЧИЛКОЙ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡 ИСПОЛЬЗОВАЛ ДЕВУШКУ 💔 СЛИЛ ФОТКИ БЫВШЕЙ😳 СТРИМ с УЧИЛКОЙ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 2,3 млн
Подарував батьку-військовому машину його мрії19:31Подарував батьку-військовому машину його мрії
Подарував батьку-військовому машину його мріїВОЛОШИН
Переглядів 339 тис.
😮‍💨🔥 Усик знову перевершив себе: подивіться на це! #усик #україна #славаукраїні00:26😮‍💨🔥 Усик знову перевершив себе: подивіться на це! #усик #україна #славаукраїні
😮‍💨🔥 Усик знову перевершив себе: подивіться на це! #усик #україна #славаукраїніСПОРТ УКРАЇНИ SHORTS
Переглядів 407 тис.
Вот ПОЧЕМУ На Самом Деле БОБРЫ Строят Плотины #shorts00:53Вот ПОЧЕМУ На Самом Деле БОБРЫ Строят Плотины #shorts
Вот ПОЧЕМУ На Самом Деле БОБРЫ Строят Плотины #shortsBubble™
Переглядів 2,4 млн
Tämä kotitreeni laittaa koko kropan töihin - tee 15 minuutin jumppa videon mukana!15:12Tämä kotitreeni laittaa koko kropan töihin – tee 15 minuutin jumppa videon mukana!
Tämä kotitreeni laittaa koko kropan töihin - tee 15 minuutin jumppa videon mukana!Maikki Marjaniemi
Переглядів 98 тис.
TEHOKAS VATSATREENI | Kotitreeni, joka sopii kaikentasoisille liikkujille. 18min.18:48TEHOKAS VATSATREENI | Kotitreeni, joka sopii kaikentasoisille liikkujille. 18min.
TEHOKAS VATSATREENI | Kotitreeni, joka sopii kaikentasoisille liikkujille. 18min.Treenihetki
Переглядів 9 тис.
15 minuuttia päivässä riittää! | Pilatesta kotona ohjaajana Hanna Joensuu17:3515 minuuttia päivässä riittää! | Pilatesta kotona ohjaajana Hanna Joensuu
15 minuuttia päivässä riittää! | Pilatesta kotona ohjaajana Hanna JoensuuPilatesta kotona – ohjaajana Hanna Joensuu
Переглядів 99 тис.
Tämä lihas jumittaa alaselän, lavat ja olkapäät! Näin venyttelet sitä.10:35Tämä lihas jumittaa alaselän, lavat ja olkapäät! Näin venyttelet sitä.
Tämä lihas jumittaa alaselän, lavat ja olkapäät! Näin venyttelet sitä.Kunnontuki
Переглядів 94 тис.
NOPEA KOKOVARTALOTREENI | 14min kotitreeni kehonpainolla | Sopii aloittelijalle14:04NOPEA KOKOVARTALOTREENI | 14min kotitreeni kehonpainolla | Sopii aloittelijalle
NOPEA KOKOVARTALOTREENI | 14min kotitreeni kehonpainolla | Sopii aloittelijalleTreenihetki
Переглядів 20 тис.
Liikku kotonasi: Käsipainotreeni13:39Liikku kotonasi: Käsipainotreeni
Liikku kotonasi: KäsipainotreeniKuntokeskus Liikku
Переглядів 32 тис.
LEMPEÄ LOPPUVENYTTELY | 10min loppuvenyttely11:17LEMPEÄ LOPPUVENYTTELY | 10min loppuvenyttely
LEMPEÄ LOPPUVENYTTELY | 10min loppuvenyttelyTreenihetki
Переглядів 29 тис.
TREENAA YLÄVARTALOA! Kahvakuula tai reppu painona | Ilmainen kotitreeni | Sopii aloittelijalle17:29TREENAA YLÄVARTALOA! Kahvakuula tai reppu painona | Ilmainen kotitreeni | Sopii aloittelijalle
TREENAA YLÄVARTALOA! Kahvakuula tai reppu painona | Ilmainen kotitreeni | Sopii aloittelijalleTreenihetki
Переглядів 14 тис.
Koko kroppa ilman välineitä!22:16Koko kroppa ilman välineitä!
Koko kroppa ilman välineitä!Treenihetki
Переглядів 4,8 тис.
У полтавській лікарні не виявили онкологію у пацієнтки00:43У полтавській лікарні не виявили онкологію у пацієнтки
У полтавській лікарні не виявили онкологію у пацієнткиСуспільне Полтава
Переглядів 271 тис.
Anyone know what the name of this song is??? I can’t find it00:11Anyone know what the name of this song is??? I can’t find it
Anyone know what the name of this song is??? I can’t find itTheonlyMajed
Переглядів 26 млн
🚀 ШОК! Трамп ПЕРЕДАВ ЯДЕРНУ ЗБРОЮ КИЄВУ! ВІДОМО, КУДИ БИТИМЕ УКРАЇНА!10:18🚀 ШОК! Трамп ПЕРЕДАВ ЯДЕРНУ ЗБРОЮ КИЄВУ! ВІДОМО, КУДИ БИТИМЕ УКРАЇНА!
🚀 ШОК! Трамп ПЕРЕДАВ ЯДЕРНУ ЗБРОЮ КИЄВУ! ВІДОМО, КУДИ БИТИМЕ УКРАЇНА!СПЕЦКОР | Новини 2+2
Переглядів 182 тис.
НЕ ПОКУПАЙ iPhone 17 Air!00:40НЕ ПОКУПАЙ iPhone 17 Air!
НЕ ПОКУПАЙ iPhone 17 Air!ÉЖИ АКСЁНОВ
Переглядів 4,9 млн
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Переглядів 2,1 млн
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны00:51Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаныSTART
Переглядів 2,2 млн
АЗИЯ! 1000 дней ВЫЖИВАНИЯ на КЛАНОВОМ СЕРВЕРЕ в РАСТ/RUST1:47:27АЗИЯ! 1000 дней ВЫЖИВАНИЯ на КЛАНОВОМ СЕРВЕРЕ в РАСТ/RUST
АЗИЯ! 1000 дней ВЫЖИВАНИЯ на КЛАНОВОМ СЕРВЕРЕ в РАСТ/RUSTДЕРЖИ ДВЕРЬ
Переглядів 2,3 млн
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts00:27Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shortsFabiosa Best Lifehacks
Переглядів 14 млн