จัดการกับความเครียดอย่างไรดี I ผู้หญิงขี้สงสัย I EP.5

ในทุกวันนี้ การเผชิญกับความเครียด อาจเป็นเรื่องปกติของใครหลายๆ คน และก็เป็นเรื่องยากสำหรับใครบางคนเช่นกัน และแต่ละคนก็มีวิธีการจัดการกับความเครียดที่ไม่เหมือนกัน
.
และก็เป็นโอกาสที่ดี ที่แอมมีโอกาสได้ถามว่า แล้วคุณยุ้ย Supapan Mahasarakul, Director of Corporate Strategy and Transformation จาก PTG Energy ผู้ที่มีหน้าที่จัดการกับทั้งงาน คน วางแผนกลยุทธ์ และแก้ปัญหาต่างๆ เค้ามีวิธีจัดการ และรับมือกับความเครียดอย่างไร
.
ขอบคุณคุณยุ้ยอีกครั้งค่ะ ที่มาแชร์วิธีคิดที่เป็นประโยชน์กับมนุษย์โลกอย่างแอม และคนอื่นๆ ด้วยค่ะ :)
.
#ผู้หญิงขี้สงสัย #จัดการความเครียด #เทคนิค #แชร์ความคิด #ความเครียด #SelfDevelopment