【シェネ】1から丁寧に解説します！

[@NoName-sm4cp]

いつも丁寧な解説、ありがとうございます。シェネ、よく出てくるのですが、半回転×２もするとグラグラして、進行方向も定まりません。子どもの頃からバレエをしておられる方は、いとも軽やかにスタスタスタッと何メートルでも同じ態勢で進まれるのが羨ましくてたまりません。1番ポジションで半回転ずつ、ルルベではムリなのでアテールでの練習もしていましたが、なかなかうまく行きません。　今回の動画の「2番」で、「肩が揺れないように」「傾かずまっすぐに」、とても参考になりました。

[@遙のエンジョイバレエ]

ご視聴いただきありがとうございます！
シェネ、、なかなか軸を保つのが難しいパですよね…
まずはゆっくりのテンポで、少し歩幅も広めで良いので行きたい方向に180度ずつ確実にターンしていく感覚を掴んでいけると良いですよね！！
少しずつ足の歩幅を狭くしたり、テンポを上げてみたりしながら理想のシェネに近づいていきましょう♪

[@八木悦子-n4p]

すごくよくわかりやすいです。はるか先生すごいです。がんばります😊

[@遙のエンジョイバレエ]

ありがとうございます！
シェネ、コツを掴み、出来ると楽しいですね♪

[@honeysuckle5]

リクエストにお応え下さってありがとうこざいます😊バリエーションのラストは頭の中も興奮していますが、落ち着くことが大事ですね！

[@遙のエンジョイバレエ]

リクエストいただきありがとうございました😊✨
嬉しかったです！
少しでもお役に立てていたら良いのですが🥹
最後にもなると体力的にもキツいですし、連続するターンなので目も回っていたら焦りますよね…落ち着いて、見る場所をしっかり決めてポーズの足に丁寧に乗ってあげてみてくださいね！

[@onealericcisan805]

é.è