COMO DIMINUIR O TEMPO DO TRABALHO DE PARTO
Вставка
- Опубліковано 13 жов 2024
- Gravidez com MENOS DOR e MAIS CONFORTO 💛 👇 Leia abaixo 👇 👇 👇
Preparei um treinamento online, com mais de 40 aulas onde ajudo gestantes a eliminarem os desconfortos da gravidez
Várias aulas com ALONGAMENTOS, FORTALECIMENTO, RELAXAMENTO e muito mais.
Invista na sua saúde e do seu bebê
Assim você apoia o meu trabalho e a continuidade da produção de conteúdo 🙂
💛💛💛 Adquira agora mesmo: go.hotmart.com...
Obrigadaaa 😘
Se curtiu o vídeo deixe seu like! Compartilhe com suas amigas e deixe suas dúvidas nos comentários ;)
No instagram trago muito conteúdo como esse, confira: / alinepelvica Gravidez com MENOS DOR e MAIS CONFORTO 💛 👇 Leia abaixo 👇 👇 👇
Preparei um treinamento online, com mais de 40 aulas onde ajudo gestantes a eliminarem os desconfortos da gravidez
Várias aulas com ALONGAMENTOS, FORTALECIMENTO, RELAXAMENTO e muito mais.
Invista na sua saúde e do seu bebê
Assim você apoia o meu trabalho e a continuidade da produção de conteúdo 🙂
💛💛💛 Adquira agora mesmo: encurtador.com...
Obrigadaaa 😘
Gravidez com MENOS DOR e MAIS CONFORTO 💛 👇 Leia abaixo 👇 👇 👇
Preparei um treinamento online, com mais de 40 aulas onde ajudo gestantes a eliminarem os desconfortos da gravidez
Várias aulas com ALONGAMENTOS, FORTALECIMENTO, RELAXAMENTO e muito mais.
Invista na sua saúde e do seu bebê
Assim você apoia o meu trabalho e a continuidade da produção de conteúdo 🙂
💛💛💛 Adquira agora mesmo: encurtador.com.br/qzA07
Obrigadaaa 😘
Olá bom dia
O normal e esperar até quantas semanas pra induzir o parto?
Assistindo com 37+4 com dpp pra 29 de abril de 2024 ❤ quero ganhar rápido pq como já sei como é a dor, tô com muito medo 😢😢 sofri muito no primeiro parto com médico e equipe abusadora, estou orando pra ser diferente por ganhar pelo SUS
Já ganhou?
Oii já ganhou conte pra nos sua experiência
Estou de 38 semana e nada aqui tou surtando @@FrancieleSoaressilva-fz4vw
Kkkkk ganhou com quantas?
Mulheres se possivel filmem seu parto, leve um acompanhante que lute por você, pesquisem sobre a violência obstetrícia, façam seu plano de parto, procurem seus direitos, não somos animais, vocês conseguem!
O negócio é que eles não deixam filmar.
Aqui mesmo no hospital da minha cidade,eles já vão logo avisando que não é permitido filmar ou tirar fotos.
38 + 1 por aqui, com medo, mas confiante que vai dar tudo certo
Eu não caminho guando me mandarem , porque um parto meu fui pra maternidade caminhei uma loucura e não dilatei nada, da outra filha minha fiquei só deitada entrei com 6 e meio de dilatação ... vai e de cada organismo....
seguinte aline amei o seu video eu tenho a certeza de a minha futura esposa tera um parto lindo abeçoado por deus quem sabe com uma linda menina ou um bonito menino ele ou ela cheio de saúde e susseso um abraço do gustavo
39 semanas hoje e estou maratonando todos esses vídeos um mais importante que o outro. Parabéns pelo conteúdo, me passou uma segurança imensa sobre o parto normal,eu sempre acreditei no meu corpo e no potencial que tem uma pessoa ativa em atividade física.Então meu muito obrigado por tirar o medo do desconhecido ... #vemalice
Conta pra gente como foi
Eu tbm!!!
@@danielegomes9233 Ela tava prevista pra dia 25/12/22 Mais minha bolsa rompeu dia 30 porém saiu pouco líquido era por volta das 17:00 da tarde fui pro hospital geral de carapicuiba e eles não queria me internar pq ñ tinha dilatação só 1 dedo, quando foi 2 da manhã veio muito líquido e ali eles me internaram as 6 da manhã e falaram que ia ter que induzir pq continuava com 1 dedo de dilatação. Ao meio dia colocaram 1 comprimido pela vagina e as duas da tarde tomei um banho de 1:30 quando sai tava com 5 de dilatação então me mandaram pra sala de parto e colocaram ocitocina no soro as contrações aumentaram e minha dilatação foi pra 8 em 1 hora depois passou meia hora ela nasceu de parto normal sem episiotomia mais a equipe médica era todos novos e muito atenciosos tive ela as 19:41 da noite do dia 31 com 3.900 50 cm uma bebezona linda e com um ponto só na vagina... enfim ainda existem médicos que prezam pelo parto normal e não forçam cesaria e sim te motivam a ir até o fim ...
@@gabrielamartins1191 . Nn
Informacao salva vidas! Pessoal precisamos fazer a nossa parte, saber como funciona o trabalho de parto, direitos e deveres...conversar com o acompanhante, ambos informados. A equipe sempre faz diferença pq tem pessoas que te acolhem e outras que infelizmente sao frias e ate mesmo desprezam o seu momento. É importante se informar sempre.
Pena q no SUS não tem como conversar com os médicos, na vdd se nem sabe quem fará o parto.
Vdd
Fato
😂😂😂
Bem isso.
Mas não é só no SUS,pois eu faço pelo convênio e TB é a msm coisa .
Exatamente
Maioria dos videos de dicas do parto. Nao levam em consideração que a maioria das mulheres, tem seu parto no SUS.
Estou de 19 semanas, e eu acho seus vídeos super didáticos e tranquilos 🥰🥰🥰 Geralmente algumas informações podem causar mais ansiedade dependendo de como são passadas, mas o jeito que vc fala é tão tranquilo.
Obrigada! Fico muito feliz com seu comentário ❤
Estou começando as dores do parto e já tive seis partos normais eu sempre acabo brigando porque quero sempre ficar em pé e caminhando e realmente as dores parece que são menores quando podemos encontrar a posição mais confortável pra gente ,se concentrar no trabalho de parto e ter a direção do próprio parto é muito menos doloroso e muito mais rápido tmb .❤️❤️👏👏🙌🙏
No outro vídeo ele disse que temos direito à analgesia, sei que não é culpa dela. Mais é ruim em , se pedir eles vai começar e rir da nossa cara.
@@maiarasilva2650 Isso não está certo! Por isso tem que buscar informações. Na verdade isso já deve ser conversado com obstetra para ele te encaminhar para avaliação com anestesista. Comigo foi assim.
Legalll!
6 nossa
Eu também tô na sétima gestação e muito preocupada...
Assistindo em 02/23 e com 34s.muito ansiosa,mas depois do vídeo estou mais tranquila .
3:33. Em trabalho de parto desde as 20:00, fazendo o máximo para conseguir dilatar! Que vídeo ótimo 🙏🏼
Oi vc conseguiu ter normal?
Eu fui no SUS , tinha umas mulheres uma do lado da outra sem espaço todas deitadas, as vezes elas levantava. Mas pra ganhar só estavam deitadas.. infelizmente nem espaço tinha.
Eu prefere ficar em casa so ir pra hospital quando as contrações tivesse ritimada tomei banho fiz agachamento e quando fui pro hospital nem deu tempo de pegar meu prontuário ja cheguei praticamente parindo
Eu acho que foi melhor pois muitas vezes no hospital agente fica dobre pressão de nao poder nos espresar principalmente se for sus
Olá que legal que foi rápido, vc já tinha parido antes? Porque já conhecia as contrações.
Oiee com quantas semanas vc estava?
Isso funciona mesmo fui andando da minha casa para o hospital e ajudou muito na minha dilatação .
Agora estou grávida de novo e vou fazer a mesma coisa.
Pena que da minha casa ate a maternidade sao 1 de carro
Imagina a pé
Fico imaginando como os médicos não sabem disso.Que absurdo fazer uma mulher parir deitada😤
Eu tive parto normal em 2017 no SUS , mas meu parto foi ativo ,as médicas pediram para eu estar andando ,fazer exercícios,e me indicaram várias posições para que eu tentasse e ver se me ajudaria , tentei em pé,abaixada e etc ..até que eu mesma pedir para tentar deitada pq já estava sem força pois já era 22:00 da noite e eu estava vomitando desde as 07:00 da manhã
Assistindo em 12/03/24 com 38 semanas hoje...desde o dia 09/03 estou com 3 dedos de dilatação
Você já teve o bebe ?
Teve?🎉
Impressionante, dia 13/03 às 15hrs minha bebê nasceu.
Caí de paraquedas no seu canal.e posso dizer que a forma como você fala.a sonalidade da voz me deixam tranquila.em paz e muito segura.colocarei em prática as orientações que tem passado.em pouco tempp meu segundo filho irá nascer. E com suas dicas creio que vou curtir esse momento do parto.
Pois o primeira eu nao curtir como deveria.obrigada.
Amo seu canal estou aqui 36+5 quarta feira faço 37 semanas
parabéns por compartilhar conosco seus conhecimentos estou mais tranquila agora, esperando meu 3 filho (a) 38s e 6d estou um pouco apreensiva pois vô Fica sozinha no hospital, mas tô confiando mais que vai dar certo vendo teus vídeos vai me ajuda na hora...
Parabéns pelo excelente trabalho! Tenho visto seus vídeos e o quanto você é coerente. Obrigada pelas dicas^^
Muito bom, então na dilatação é bom cócoras e caminhadas.
Estou na contagem regressiva to de 8 meses quero ter normal fiquei mais aliviada com as dicas vou tentar fazer isso quando estiver em trabalho de parto!
Comecei trabalho de parto de 38+6 porque a bolsa estourou e já estão vindo as contrações, vou me exercitar até onde eu puder pra ver se consigo dilatar rápido 🤞🤞
Estou faz 5 dias com contrações mas 1 dedo só de dilatação, tô sofrendo muito com as dores
Nossa tenho muito medo 🥺 Deus mim ajude a superar o trauma vivido do meu primogênito 😢 passei por violência obstétrica 😢
Estou a quase 20 semanas do segundo filho, melhor filha,era um sonho, mas o medo mim fez demora muito tempo de ter um bebê, mas com fé em Deus já deu tudo certo 🙌
Vai correr tudo bem dessa vez. Nosso amoroso Deus vai segurar sua mao e ajudar. Tenha pensamentos positivos 😊
Deus me ajude, não quero ir pro hospital no começo do trabalho de parto,quero fica em casa até o último,mas tô loca de medo...
A mesma coisa eu digo, já tive 2 partos o primeiro cesária e o segundo normal, o terceiro agora só Jesus sabe , fui muito no começo pro hospital e quando chegou a hora de nascer ja não tinha mais forças, agora só vôo quando não estiver mais aguentando. E que Jesus abençoe a nós todas🙏🙏🙏
Nao tenha medo. Tudo vai correr bem. Tenha uma atitude positiva nao importa o q aconteça
Estou pensando em fazer o mesmo
Aguenta até o último pra não fica penando no hospital
Pelo SUS, so querem que a mulher parir deitada, aff sofri tanto, queria de 4
Eu vou lembrar dessa informação nem que eu tenha que assisti várias vezes.
Que aula importante!!!! Gratidão por tanto🙏
Tô na quarta gestação dr sofro demais em todos 3 partos e eles deixam nós jogadas na marca e pronto nos que lute mas nunca manda anda nem nada só que hj eu com 42 anos na quarta gestação vou agir diferente vou nada e só vou quando tiver na HR mesmo por que e dolorido de mas brigada .
No SUS na verdade , quem faz parto é enfermeira, médico só se vc tiver c risco de vida . Andar não resolve nada, minha última gestação andei mais que um corredor da são silvestre, e sofri mais que uma 🐐 . So começaram a se mecher , quando eu fiz um escândalo,e ameacei ir embora, ai sim tomaram providências, enquanto isso,fiquei largada e sofrendo.
Ontem fui na santa casa com dor, estou com 2 centímetros, vim pra casa, hoje pela manhã saiu uma gosma com sangue, e estou com bastante contração! Com receio de ir na santa casa e os médicos me mandarem vir pra casa! Estou com 38+3
sim é a maior dor da vida believe me
Conteúdo muito esclarecedor 👏👏👏👏 espero lembrar dessas dicas na hora do meu parto. Pois quero ter um parto normal e humanizado. 🙌🙌💓
Você é maravilhosa! Muito rica em conteúdo
Acho maraaaaavilhosas as dicas, só deveria ter pensando na pauta de uma maneira mais abrangente, 80% das mulheres são do SUS, então boa parte da realidade de dicas não se aplica, a gente entra sem saber nem quem vai atender a gente, a maior parte é universitários ou enfermeiros e o obstetra vem no último momento auxiliar...
Eu vou ganhar pelo sus , pela segunda vez meu primeiro parto foi horrível me deixaram sozinha e sempre deitada , mas agora com tantos vídeos e mais conhecimento eu vou fazer do meu jeito eles querendo ou não .
Aqui na Europa a maioria dos partos de baixo risco é feita mesmo por enfermeiros especializados, o obstetra só entra se for mesmo necessário. Pode sempre negar a presença de universitários e também pode ver na maternidade sobre a liberdade de movimentos. Já existem muitos hospitais públicos que adotam condutas positivas. Nem tudo é tão ruim e é provável sofrer mais violência obstétrica e ser encaminhada para uma cesariana eletiva no privado. Vai dar tudo certo! Ajuda muito estarmos bem informadas dos nossos direitos e termos um plano de parto (:
@@Mariana-cj2ux isso mesmo, exija vc tem direitos! Se ninguém fizer isso, nunca vamos ter respeito
Obrigada pela dica de relaxar a mandíbula … percebi que fico com ela tensa até assistindo ao seu vídeo 😅
Adorei! Muito tranquila e competente!
Amei suas sugestões
Tô com seis meses de gravidez gostaria de saber se caminhar Beber muita água essas coisas ajudar na hora de parir
Informação maravilhosa! Parabéns por esse vídeo!
Sou a favor de q o parto deveria ser sentada numa cadeira adaptada pra situação do momento ou cócoras. Queria saber quem inventou essa de a mulher ter q botar força deitada , mais parece coisa medieval. Agora se for cesária aí sim o médico decide.
Segundo o que aprendi foi no Séc. XVII, na França, pelo Rei Luís
Amei esse vídeo! Dicas maravilhosas! Você fala como se já tivesse passado por isso, parabéns!
Oii. N sabia q após a bolsa romper n pode mais caminhar... estou aprendo muito com seus vídeos. Muito obg😊minha bolsa rompeu c 35s6d ,cheguei no hospital sem sentir nada e já estava c 8cm de dilatação.
N me deixaram sair da cama , o tempo todo em posição ginecológica. Nesse caso, n podia sair da cama mesmo? Foi muito desconfortável …
Estou tendo contrações a cada 5 minutos mais é uma dor suportável ainda, vou seguir suas dicas
Deu certo?
Como foi seu certo ?
@@danubiapaula4425 sim minha bebê nasceu de parto normal, porém demorou mais de 8 horas.
Hoje ela já está com 1 ano e 4 meses
Dra, porque se a bolsa estourar você não pode ficar em movimento? Qual melhor metado a se adotar nesse caso?
Parabéns pelo Vídeo.
MUITO TOP ALINE
Amei o vídeo obrg pelas informações 🤰🙏
Aii jesus ! Na hora do parto não dá nem pra lembrar de critoris 🤦🏻♀️
Pensei a mesma coisa!
Muito bom, Aline!
Excelente vídeo. Parabéns!!!
Estou de 36 semanas e sentindo dor .. é normal quando fizer os exercícios ter dor de barriga diarreia?
É uma pena que no hospital público não temos opção a não ser tomar um banho e deitar e muito ruim não poder ter escolha já estou com 40 semanas e vai ser no hospital público 😭
Eu já chorei tanto hoje. Aqui na minha cidade é negligência pura. Estou de 40 semanas e 2 dias com muitas contrações e já saiu o tampão faz 1 semana e eles não querem fazer meu parto. Querem que eu espere até 41 semanas pra induzir. Nunca mais quero engravidar na minha vida. Estou sofrendo demais de dor.
@@priscilasilvasantosgomes1238 eu fui hoje e tô com 3 cm e eles N deixaram eu ficar estou de 40 semanas e 2 dias
Nossa ! Meninas como vcs estão? Deu tudo certo com vcs
@@priscilasilvasantosgomes1238 deu certo amiguinha ou Jesus amado
@@maravieira8543 esse dicas só serve se for parto particular ,essas dicas q a OMS faz e pra parto particular q no sus ,só encontra médicos de quinta ,onde não tem ninguém pra defender a gestante ela conta somente com Deus .
Porque se ouvir Bolsa Rota não pode fazer os movimentos?
Estou nesse exato momento tentando evoluir no trabalho de parto mas minha cheguei no hospital com a bolsa rompida, estou com 36s.
Excelentes informações
Estou com 34 +3 , tenho mais filhos,ms digo q estou com medo parto dia 22/ 06/2024
Eu já estou com 38 semanas sinto muito dores estou grávida do 4 filho
Fico com medo porque meu terceiro filho nasceu de 41 semana
Até agora sinto dores no pé da barriga vejo tbm o tampão
Semana qui vem faço 39 semana
Eu estou muito ansiosa pra ter logo
Estou com 39+6 dias, tampão já saiu mas 1 dedo de dilatação desde 39 semanas, contrações de 10 em 10 minutos super doloridas que chego a chorar. Pensando em pedir cesarea pq não aguento mais
Eu já tive um parto normal do meu filho de 3 anos, cheguei no começo da noite no hospital com 8cm de dilatação já dava pra sentir a cabeça eu estava com 39 semanas e 6 dias...eles colocaram soro em mim e um remédio no soro pra apurar mais a bolsa estou depois q o médico chegou...fizeram episiotomia eu fiz umas 3 forças e meu filho nasceu as 21:30 da noite com 3.130kg agora estou no final da segunda gestação vou fazer 39 semanas já estou com quase 4cm de dilatação e o médico me indicou marcar internação pra semana que vem e induzir o parto vou estar com 39 semanas e 5 dias quando eles vão induzir aí eu marquei agora vou esperar pra conhecer minha menina dia 20/06 se ela não vier antes ...estou com um pouco de medo de não dar certo e ter que fazer cesaria tenho medo de cesaria...talvez seria melhor esperar até as 40 semanas pq aqui eles esperam só até as 40 mas na hora não pensei direito e marquei pra internar na quarta meia noite só torcer pra dar certo...alguém me responde por favor pra mim ficar mais aliviada🤣 estou anciosa e nervosa kkk
Nada de episio ou indução! O parto pode sim passar da 40° semana, desde que tenha acompanhamento da saúde do seu bebê e da sua. Se n houver sofrimento, não aceite essas condições! A verdade é que os médicos não tem paciência ou tempo para ficar esperando o bebê vir naturalmente na sua hora e acabam induzindo o parto. Todas as gestantes q tiveram parto induzido, disseram q as contrações são mais dolorosas que sem ser induzido. Não aceite isso, pode ser indiciado como violência obstétrica, se fizerem uma episio em vc sem seu consentimento, tb! Tenha paciência, pense e fale frases positivas, o corpo da mulher é preparado naturalmente para esse momento.. repetindo, desde que ng esteja em sofrimento real (pois a dor vai existir). Pesquise sobre as melhores posições de parir, os tipos de respirações que vc pode fazer e, por fim, os exercícios que ajudam a adiantar a hora do "puxo". Vc encontra tudo aqui no UA-cam mesmo! Nada de respiração cachorrinho ou parir deitada com a barriga pra cima! Uma ótima hora pra vc.. ❤
36 semanas e 5 dias muita dor mais não tá como dor de parto ainda segunda gestação
Adorei
Muito boa 🎉👏👏👏👏
Maravilhoso esse vídeo 🤩
39 semanas e tou em trabalho de parto e tou na bola 5 cm de dilatação
Oi Aline td bem? Por que nao tem como fazer a caminhada caso a bolsa se rompa?
Eu tive 34h de bolsa rota antes do nascimento da minha filha. 10h apos a bolsa romper comecaram as contracoes bem fortes e frequentes, porem demorei mais 24h pra dilarar. Tentava ficar o maximo de tempo em pé, mas chegou um momento que eu nao tava mais conta.
Obrigada.
Que movimento tá loco eu mestravo toda aaa eu tive 6 parto normal , e estou grávida de 37 semas
Topissimo!!! muito boa as dicas
Ótimo video❤
Estou com 38 semanas e 6 dias data prevista pro dia 5 de maio
Ótimo!
38 semnas qero tanto ter um parto normal tive uma cesária ja e da segunda filha agora querendo normal porém com medo de ruptura uterina e não ter dilatação como da última vez eu tive contração sim só nao tive dilatação mesmo parei em 4 cm
Conseguiu ter normal ?
30 semanas hoje ❤
Ótimo
Gostei😊
Amei tô amando os vidios
Adorei!!!!!
37s Obg pelas dicas
Estou com 39 semana e to cm muita dor de cólica fui oh médico ele n fez toque so mindeu uma injeção pq essa injeção ele disse pra para dor mas fez piora
Que médico louco!!! Você certamente já está iniciando seu trabalho de parto. Pois está no tempo. Como ele te dá um remédio sem verificar se já está dilatando? Volta no hospital.. pois seu bebê já pode estar querendo nascer.
E aí?
Ja ganhei
Ganhei dia 16 na segunda feira chegui com 10 cm de dilatação
@@angelacordeirodacunha619 Então você estava mesmo já em trabalho de parto, quando o médico te deu remédio?
Estou com 37 semanas e 1 de Dilatação em quanto tempo pode dilatar mais
Também queria resposta....
40 semanas hj, e nada de zaya vim
Hoje tô 40 semanas sua bb saio quantas semanas
@@mmaisa_s2silva993 estou com 40 semanas e 5 dias,)super ansiosa
estou de 37 semans e 4 dias estou com dor nas costa e no pe da barriga mas minha bolsa nao estorou nei saiu tampao nei anda oq devo faze ?
Eu também estou assim, você já ganhou ?
E S P E R A R apenas isso que se tem a fazer
@@-milenegoncalves2872 também estou assim, eai amiga oque você fez? Seu bebê já nasceu?
Seu bebê já nasceu? Também estou assim, oque você fez?
Vídeo maravilhoso 👏👏👏👏👏
Vi a minha ultima mestuaçao no dia 24 de dezembro qual e o meu dia parto
Setembro eo mês previsto
Setembro eo mês previsto
Só pode fazer com 38 semana eh tô cm 35 semana será q pode fazer
Estou de 40 semanas porem nao sinto dor nem nada do tipo
Oiiie, me passa seu Whatsapp amiga
Oi @Beatriz Silva, vc teve com quantas semanas? E foi normal ou Cesária?
E aí, como foi o parto?
Fiz 39 semanas hj e tô com 3 dedos de dilatação sentindo dor mais bem tranquilas, oq eu faço pra dilatar mais? Ajuda😩😩😩 tô mto ansiosa
Oi Sarah, correu tudo bem no seu parto?
E aí?
Como foi o parto?
Oii como foi ?
@@samararodrigues2547 foi super tranquilo amor, achei q era a “dor da morte” como os outros fala mais não é nd disso, meu parto durou menos de 2hrs mas assim eu acho q vai d pessoa pra pessoa a dor sabe, minha filha nasceu muito rápido assim que minha bolsa estourou fui pro hospital fui internada ia dar 8hrs 9hrs em ponto ela nasceu acho q por eu ser nova foi rápido tbm, e sim sou bem nova tenho 13 anos e se quiserem julgar guardem pra vcs🫶🏼🥰
@@tizica acabei de responder aqui🥰
A Estimulação dos Mamilos ou Clitoris pode ser feita no caso de Membrama Rota ou após a bolsa estourar?
Tbem gostaria de saber.
Amei esse video
Bom dia estou com 34 semanas o minha bb já está encachada nossa não consigo fechar a perna nem pra dormir
Estou com 39 semanas e 1 dia e até N tô sentindo nada 😑
Essa é minha segunda gestação
Eu estou com 39 semanas hoje,e nada de sentir contração.
@@dayanearaujocosta8156 hj fiz 41 semanas e minha bebê ainda N nasceu e a única dor que venho sentindo é dores na pélvica fora isso N sinto mais nada
Como foi o parto meninas?
37+5. 💙.
Mas isso que é difícil ,na hora da dor da vontade de deitar ,a dor é muito forte ,chega a vomitar ,não dá não
Agora se tiver a anelgesia talvez de
É bom pra quem quer botar a coisa ruim pra fora antes que vingue...
Pelo sus não tem escolha nem uma , nada de conversa, afiiiii ....
Veja Casa Angela
Gostei de todo o ensino