Comment réussir son semis de

Le cresson, aussi connu sous le nom de cresson de fontaine, est une plante herbacée aquatique qui pousse dans des sources d'eau douce des ruisseaux. Il est utilisé depuis des siècles dans la cuisine et la médecine traditionnelle pour ses bienfaits pour la santé.Le cresson est riche en vitamines et minéraux, notamment en vitamine C, en fer et en calcium. En plus de cela, il contient des composés phytochimiques bénéfiques tels que l'acide alpha-lipoïque et la bêta-carotène.Le cresson peut être consommé cru ou cuit. Dans la cuisine, il est souvent utilisé comme ingrédient dans les salades, les soupes et les plats à base de pâtes. Il peut également être utilisé comme garniture pour les plats de poisson et de viande.En médecine traditionnelle, le cresson a été utilisé pour traiter un certain nombre de conditions, telles que les ulcères, l'asthme et les problèmes respiratoires. Il est également considéré comme un puissant antioxydant, qui peut aider à protéger les cellules du corps contre lesdommages causés par les radicaux libres.En conclusion, le cresson est une plante bénéfique pour la santé avec une longue histoire d'utilisation en cuisine et en médecine traditionnelle. Il est facilement disponible dans les magasins d'aliments naturels et les marchés locaux, et peut être consommé de diverses manières pour profiter de ses nombreux bienfaits pour la santé.

[@myriamprimet8608]

Merci ☺️ le cresson et très bon , pour des recettes salade etc... bon pour la santé
Tout est plus facile mnt quand je regarde vos vidéos 😊❤

[@moukydmt559]

Avec plaisir 😊