Heel Pain - Plantar Fasciitis Causes and Treatment - Dr. Irfan Ahmed Physiotherapist

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 269

  • @QAS_Health
    @QAS_Health  6 місяців тому +62

    Dr Irfan Ahmed Appointments online / In Person Call Or Message On WhatsApp +92 3214722540

    • @sohailaakhan2236
      @sohailaakhan2236 5 місяців тому +10

      @@QAS_Health ji inshaallah app say Appointment longi boht jald

    • @raheelakauser8895
      @raheelakauser8895 5 місяців тому +3

      BRILLIANT INFORMATION BHAI, YOU HAVE GIVEN AN IN DEPTH SOLUTION TO FOOT PAIN, IM FROM THE UK & I WAS JUST SCOLING THROUGH THE INFO, ON HOW TO CURE PAIN AT THE BOTTOM OF THE FOOT & BINGO....ALHAMDULILAH...
      STUMBLED UP ON YOUR CHANNEL WHICH HAS BEEN A GAME CHANGER, I SUFFERED PAIN IN THE MORNING AS MY URIC ACID LEVELS ARE HIGH, THEREFORE THIS HAS LEAD TO THIS PAIN? I THINK? NORMALLY IT HAPPENS IN MY BIG FOOT OR RIST...NEVERTHELESS YOUR EXERCISES ARE GROUND BREAKING, MAY ALLAH REWARD YOU EFFORTS...
      JAZAKALLAH KHAIR🤲

    • @sohailaakhan2236
      @sohailaakhan2236 5 місяців тому +2

      @@QAS_Health Thank you DR Irfan app nay Ball say erihi ko rub karnay ka bola tu mai nay yeh exercise kari us say bohot relief mila again bohot shukriya,,Allah na karay agar koie problem hoie tu apko call zaror karongi

    • @BilalAliAli-km9im
      @BilalAliAli-km9im 5 місяців тому +2

      Dr sahib ap Ka Kis city clinic h

    • @i-s_gaming3764
      @i-s_gaming3764 3 місяці тому

      👍

  • @asadabbasi170
    @asadabbasi170 5 місяців тому +15

    بس مزہ آگیا اتنی تفصیل سے بہترین انداز میں آپکی ویڈیو دیکھ کر۔ماشاءاللہ

  • @sheloo9984
    @sheloo9984 2 місяці тому +5

    Bht bht bht zbrdast bht arsy sy is msly main mubtla Hun AJ video daikh k LG rha h jaisy adhi tkleef km hogai ho Allah pak bht trakiyan dain in doctor shb ko ameeeen

  • @MABOSSil
    @MABOSSil 5 днів тому +1

    I think Exercise is the best way

  • @syedaamber583
    @syedaamber583 6 місяців тому +10

    Dr Irfan you did a great job.Allah bless you.

  • @verstyleambar3944
    @verstyleambar3944 4 місяці тому +3

    First time kisi ne itna ziada acha or itna details me Samjhaya k wow ka comment krne pe Mahnoor ho gae❤

  • @ahmadalikhanahmadalikhan1872
    @ahmadalikhanahmadalikhan1872 3 місяці тому +2

    Dr Irfan ne bohet achi tarha detail me guide kya hai..❤❤

  • @WajiLawn
    @WajiLawn 6 місяців тому +9

    بہت اچھی طرح سمجھیا ہے جزاک اللہ

  • @andleebzarqa8585
    @andleebzarqa8585 4 місяці тому +3

    Doctor irfan sahb really intelligent doctor heen MaSha Allah Allah apko aur sehat aur kamayaabi atta Farmaen Ameen

  • @kainatsaeed9701
    @kainatsaeed9701 6 місяців тому +12

    جزاک اللّہ اللّہ سبحان و اپکو خوش آباد رکھے آمین ثم آمین یارب العالمین ❤

  • @amnarehman590
    @amnarehman590 6 місяців тому +5

    بہت اچھی ویڈیو ہے
    ما شا اللہ

  • @javeriabanofarooqui8408
    @javeriabanofarooqui8408 6 місяців тому +14

    Thank you mujhy is video ki bht ashad zarorat thi😊😊😊

  • @bismillah718
    @bismillah718 5 місяців тому +6

    اللہ پاک جی آپ کو خوش رکھے آمین ثم آمین یا رب العالمین ❤❤❤❤❤

  • @Dayss_months
    @Dayss_months 4 місяці тому +1

    Thanks a lot for this detailed video.
    I am suffering from plantar fascia and from past one year. I m in lot of pain . I am a housewife. I have also taken physio therapy sessions but I wish you had posted this video a bit early. I already discontinued the sessions. And as the doctor rightly said I have not followed the line of treatment properly. And as a result the pain has increased.
    The doctor is very well experienced. Every minute was worth listening. He shared very valuable insights regarding this pain. He didn't even waste one second in this video. Every sentence was so useful and full of information.
    And the anchor has covered all very important questions.

  • @shahidasaleem6168
    @shahidasaleem6168 5 місяців тому +2

    JazakAllahu khairan kasira Dr.Irfan very informative video

  • @sgilani7294
    @sgilani7294 6 місяців тому +2

    Mashallah. JazakAllah
    Thank you - Gilani USA 🇺🇸

  • @BismaTahir-k4z
    @BismaTahir-k4z 3 місяці тому +1

    Jzakallah khaír ,bohat achi video hay, bahut acche se aapane heel pain ko byan Kiya

  • @saimakhan2790
    @saimakhan2790 3 місяці тому +2

    JazakAllah very useful and informative

  • @sayedazihra5791
    @sayedazihra5791 4 місяці тому +1

    Bht achi faida mand baten batain Salamat rahen

  • @mehboobalilalani180
    @mehboobalilalani180 5 місяців тому +7

    Absolutely useful program. The doctor gave good and expert advice, which is easily understood. Thanks. Stay blessed.

  • @rangbarangi-u8x
    @rangbarangi-u8x 5 місяців тому +2

    Very nice , ap ne to depration sebcha lia . JizakAllah ho khera

  • @cravingspk
    @cravingspk 6 місяців тому +2

    JazakAllah mere bhi yehi drd hai ye video bohot helpful hai thank you

  • @RabiShamim
    @RabiShamim 5 місяців тому +3

    Good job 👍 really helpful guidance for my heel pain

  • @PrincessofKarachi-bx2wf
    @PrincessofKarachi-bx2wf Місяць тому

    Allah pak hm sbko Quran pak ko samjh kr parhne ki tofeq ata frmaye or is pr Amal krne ki tofeq ata frmaye Ameen 🤲

  • @multigamer5465
    @multigamer5465 5 місяців тому +2

    Dr explained very good n honestly

  • @zubaidaiqbal9420
    @zubaidaiqbal9420 5 місяців тому +1

    Masha'Allah my Allah swt increase your knowledge, very useful information for Heel pain.
    Jzkk.

  • @robinajaved2552
    @robinajaved2552 Місяць тому

    Thanks bohat helpful video hai

  • @atyakhan7687
    @atyakhan7687 6 місяців тому +3

    Very nice video, and very updated approach towards this issue. I wish to visit your clinic when I’m in Lahore Pakistan in January.

  • @shahmirza789
    @shahmirza789 5 місяців тому

    Jazakallah.Khuda WAnd Karim. Qasim Ali Shah Foundationb ko sada phala phola rakhe.

  • @aqeelaarslan49
    @aqeelaarslan49 2 місяці тому

    Comprehensively explained by Dr Irfan

  • @ghulamasghar2358
    @ghulamasghar2358 2 місяці тому +1

    Masha Allah jaza kallah khaira

  • @KhairUnNisaKhattak
    @KhairUnNisaKhattak 5 місяців тому +3

    Very good information i.r.o. foot heel ppain.Thanks

  • @noreentariq7167
    @noreentariq7167 2 місяці тому

    Slam g bhoat acha btya Dr sb ne mujy be a bhoat drd ha test be krwa liy ahram he ni ah rha rbhta krty in se be ...bs dua kr dy k thek ho jhon

  • @ShahnazKaleem-b7r
    @ShahnazKaleem-b7r 6 місяців тому +2

    Very informative and useful thanks

  • @MohammadAyaan-w9c
    @MohammadAyaan-w9c 2 місяці тому

    Assalamu alikum jazak allah khaira

  • @zakiahussain9636
    @zakiahussain9636 3 місяці тому

    Doctar sahab bohat hi important معلومات di hen hen ap ne

  • @hajrafayyaz4504
    @hajrafayyaz4504 6 місяців тому +6

    V good information

  • @aliehsaan7702
    @aliehsaan7702 2 місяці тому

    جزاک اللہ خیرا"

  • @muhammadabdullah7719
    @muhammadabdullah7719 6 місяців тому +3

    Good information ❤

  • @yasminafsar5751
    @yasminafsar5751 5 місяців тому +2

    Masha Allah jazak Allah

  • @azmatkhan8383
    @azmatkhan8383 4 місяці тому

    It is very nice and informative vedio Dr.irfan is a brilliant therapist ❤

  • @shaheenashrag1817
    @shaheenashrag1817 4 місяці тому

    This was really helpful....I'm practicing all ur instructions hoping my plantar fasciitis will heal soon

  • @SyedafsarAlishah-w6l
    @SyedafsarAlishah-w6l Місяць тому

    Dr Sb Bht Bht thnks

  • @sunniabukhari6346
    @sunniabukhari6346 Місяць тому

    بہت خوب

  • @ifuuirfan6388
    @ifuuirfan6388 3 місяці тому

    Sir muje 4 saal sy yehi pain hai.... Heels mein bht pain rehta.... Thanku for this video

  • @imanqaisrani8895
    @imanqaisrani8895 4 місяці тому

    Excellent discussion. May Allah bless you. You answered many of our problematic issues and questions literally .

  • @UsmanAli-c9e8z
    @UsmanAli-c9e8z Місяць тому

    Jazak'Allah khair

  • @skywalker2176
    @skywalker2176 3 місяці тому

    Excellent video online about plantar fasciitis 👌🏿

  • @nuzhatfarzana3021
    @nuzhatfarzana3021 6 місяців тому +2

    Very good information 👌

  • @intermittents18
    @intermittents18 4 місяці тому

    MashAllah Mujhe achi trick mil bh bht heek pain rehta he morning time

  • @belqiszafar6514
    @belqiszafar6514 5 місяців тому

    Jazak Allah kheir very good information

  • @AbdulWasey-y4p
    @AbdulWasey-y4p 4 місяці тому

    Sir I m very thankful to you.its very informative video.jazak Allah

  • @sshhh123
    @sshhh123 6 місяців тому +1

    Very well explained! Thank you

  • @x.killerMBI
    @x.killerMBI 3 місяці тому

    جزاک اللہ خیرا

  • @muhammadaayan8916
    @muhammadaayan8916 6 місяців тому +1

    Thanksa lot doctor
    JazakAllah khair sir

  • @UmerMajeed-zw7tk
    @UmerMajeed-zw7tk 6 місяців тому +2

    شکریہ

  • @IrfanUddin-f4m
    @IrfanUddin-f4m 5 місяців тому +1

    Allah aap KO Khush rake

  • @MuhammadIbrahim-wi2xh
    @MuhammadIbrahim-wi2xh 5 місяців тому +1

    Sir g,
    Ap ny bohat achi bat ki
    K
    Seargory jaldi ni krvani chahiye or na hi
    Doctors ko suggest krna chahiye k Seargory Krva ly...

  • @Adilhussain-abcd
    @Adilhussain-abcd 5 місяців тому +2

    Zaberdast 😊

  • @UmarFarooq-js1ns
    @UmarFarooq-js1ns 4 місяці тому

    Jazakallah Dr Sab mere adi mai bhi bahut Dard hai insha allah mai bhi ye sab exercise karungi

  • @FatimaAli-ji1mf
    @FatimaAli-ji1mf 5 місяців тому +1

    Thank you so much for this video

  • @javedkalyar1865
    @javedkalyar1865 2 місяці тому

    جزاک اللّہ

  • @vickikhalid8045
    @vickikhalid8045 6 місяців тому +1

    V good information jzakullh

  • @SaminaShehzadi-oi8bl
    @SaminaShehzadi-oi8bl 6 місяців тому +2

    Thanks you sir

  • @amnaarooj9884
    @amnaarooj9884 3 місяці тому

    ❤❤❤❤❤ thanks Meri mother ko b yahi heel pain he

  • @abidachaudhary874
    @abidachaudhary874 3 місяці тому

    Excellent information full marks .

  • @rehnafatima9123
    @rehnafatima9123 6 місяців тому +1

    Very informative.

  • @rizwanabibi2436
    @rizwanabibi2436 5 місяців тому

    Jo kuch b btaya doctr sahb ne bilkul thik btaya

  • @EarnwithReshma27
    @EarnwithReshma27 3 місяці тому

    Mashallah very useful info ❤

  • @farzanashaikh2322
    @farzanashaikh2322 2 місяці тому

    V informative and knowledgeable session

  • @seharkhani8865
    @seharkhani8865 4 місяці тому

    I just did the exercise with watching the video...and belive me my pain is 80% less then before...

  • @Bigbrother6842
    @Bigbrother6842 4 місяці тому

    Great jazakallah khair

  • @zeriworld-m6h
    @zeriworld-m6h 4 місяці тому

    JazakAllah doctor sb

  • @sanaatsa
    @sanaatsa 3 місяці тому

    Thanks jazak allah o khair

  • @Zohan-l3b
    @Zohan-l3b 4 місяці тому

    Assalam o Alikum
    Bht shukriya m n y vedio daikhi m khd isi pain m mubtla hn r mjhy ni pta tha k kaisy krna isy maintain to AJ y vedio daikhi
    Allah apko jzzayy Khair dy ameen

  • @ranaoneeb6438
    @ranaoneeb6438 2 місяці тому

    Good Jazakaullah

  • @syedhammadali5333
    @syedhammadali5333 3 місяці тому

    Masha allah but acha btya hai

  • @irshadmuzaffar789
    @irshadmuzaffar789 4 місяці тому

    ❤بہت شکریہ

  • @robinasarfraz5693
    @robinasarfraz5693 3 місяці тому

    Allah ap KO kush rakhy

  • @saminaafzal810
    @saminaafzal810 6 місяців тому +4

    V useful

  • @naveenqureshi1365
    @naveenqureshi1365 5 місяців тому +1

    Excellent info.

  • @cookingWithAKid360
    @cookingWithAKid360 6 місяців тому +1

    Zanardadt information

  • @sameermohd3569
    @sameermohd3569 5 місяців тому

    بہت شکریہ

  • @naseemmirza4093
    @naseemmirza4093 5 місяців тому +1

    Jazakala Khair

  • @ayeshasohail7652
    @ayeshasohail7652 3 місяці тому +1

    All the doctors are unaware or don't let the patient know that heel pain is due to back bone , if you have lower back pain or some disc issue you are certainly going to have heel pain. i had been to Podiatrists in usa they treated with laser , shoes etc nothing helped and asked me to go for a shot but Allah's Will i researched it myself started treating my back with exercise instead of heel pain and it was completely gone. Allah nay body mai self healing rakhi hai try to treat yourself natural way. Hope this will help a lot of ppl. Only seek for prayers. thank you

  • @sanaqureshi...7352
    @sanaqureshi...7352 5 місяців тому

    JazakAllah Khair 🌹

  • @queenofthreedaughters5494
    @queenofthreedaughters5494 6 місяців тому +2

    Zaberdast

  • @rehnafatima9123
    @rehnafatima9123 6 місяців тому +1

    Great video👍🏻

  • @mrsfaisalwaheed3132
    @mrsfaisalwaheed3132 6 місяців тому +1

    What a fantastic series...! 👏👏
    Congratulations to sir Qasim, all members of QAS foundation and Dr. Sahib to make us aware
    Thank you very much

  • @deebayasmeen362
    @deebayasmeen362 6 місяців тому +2

    Jazakallah

  • @Shabitha03
    @Shabitha03 4 місяці тому

    It's really good 👍

  • @kishwarfazal9010
    @kishwarfazal9010 6 місяців тому +1

    Thanks

  • @AlirazaAliraza-h8q
    @AlirazaAliraza-h8q 4 місяці тому

    Mujhy heel pain ka issue hua to arthopedic ny direct PRP krwany ka bola jo ni krwaya but pain still hai pr PRP sy dar lgaa k Allah jany kya blaa hai .... But ye video buhttt e detailed hai .... Jazakallah

  • @iznfatima633
    @iznfatima633 5 місяців тому

    Jazak allah❤🎉

  • @afshansultana142
    @afshansultana142 6 місяців тому +1

    Thnx🎉

  • @raoshafaatalikhan3534
    @raoshafaatalikhan3534 19 днів тому

    Excellent

  • @meeshameesha8988
    @meeshameesha8988 6 місяців тому +1

    Thanks Dr

  • @BilalKhan-w7x4s
    @BilalKhan-w7x4s 3 місяці тому

    Sir ma na abi sa start kar deya
    Thanks

  • @akhurram
    @akhurram 4 місяці тому +1

    very nice .... i ignored this for few years and now this is getting worst

  • @sabkhan2409
    @sabkhan2409 6 місяців тому +1

    Useful info. What treatment is recommended for people who have tennis elbow?