Тренировка по боксу. Ближний бой

В этом выпуске
как набрать массу в 16 лет
как развить дыхалку
что делать если боишься ударить по лицу
куда смотреть во время боя
как контролировать эмоции
стоит ли работать с гирей
как тренироваться с травмой кисти
лучшая комбинация для левши
мой самый сложный бой
когда твоя жена боксер
нужен ли шлем в спарринге
влияние бокса на мозг
как я тренируюсь
И задания для отработки в парах и на снарядах в ближнем бою
🥊Бесплатная онлайн-тренировка со мной mnlp.cc/mini?d...
🚀Присоединяйся к моему бесплатному каналу в телеграм t.me/+F7nMamuD...
📝По всем вопросам обращайтесь t.me/minotavr_...