COME SVEGLIARSI PRESTO per essere più produttivi

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  • Опубліковано 2 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 43

  • @renataprota3687
    @renataprota3687 Рік тому +1

    Grazie Valentina i tuoi video sono sempre interessanti e di grande ispirazione

  • @antonellapietrunti1536
    @antonellapietrunti1536 Рік тому +13

    Ciao, prima ti seguivo molto piu volentieri, adesdo ti seguo molto di rado....

    • @valentina_vigato
      @valentina_vigato  Рік тому +1

      Ci sono persone che un tempo mi seguivano meno volentieri ed ora mi hanno riscoperta proprio per l’utilità dei contenuti! Sono contenta di non esserti utile, vuol dire che hai già affrontato questo argomenti e non ti risultano interessanti! 💖

    • @annag.7740
      @annag.7740 Рік тому

      Cambia canale semplice 😂😂

    • @annag.7740
      @annag.7740 Рік тому

      @@valentina_vigatobella la tua risposta professionale 🎉🎉 la mia è più anticipata come me 😅😅😅😅

  • @lelef1980
    @lelef1980 Рік тому +10

    Mi sveglio presto per fare le cose con calma... se un giorno non ci riesco vuol dire il mio corpo mi chiede di riposare, se su 7 giorni 2... o anche 3 sono meno produttiva ho smesso di sentirmi in colpa!

  • @clotildepierro2719
    @clotildepierro2719 Рік тому +21

    Ciao vale posso dire che i video degli ultimi tempi non mi piacciono proprio. Sono diventate delle lezioni frontali😢

    • @valentina_vigato
      @valentina_vigato  Рік тому

      Mi spiace, questo vuol dire che non ti sono utili! Allora buon per te, vuol dire che sono consigli che sai già!

    • @clotildepierro2719
      @clotildepierro2719 Рік тому +6

      @@valentina_vigato no figurati non mi riferivo al contenuto ma alla forma

  • @annaritadiluca9742
    @annaritadiluca9742 Рік тому +6

    Io mi sveglio presto senza sveglia, ormai è incorporata in me per gli orari di lavoro della mia famiglia, dedico un po di tempo a me stessa, caffelatte e poi inizia la routine, sono una casalinga-lumachina e quindi riesco a gestire il tempo, rispetto massimo per le lavoratrici ci mancherebbe. Da grande ho imparato che la slowlife è una cura di privilegio per se stessi e per chi ci sta intorno, baci a tutte❤️slowlife=goodlife😊

  • @alicedeluca9811
    @alicedeluca9811 Рік тому

    Vale ottimi consigli!❤

  • @ValeriaVilla.
    @ValeriaVilla. Рік тому +2

    Sei sempre molto di ispirazione 😊

  • @manucrea8737
    @manucrea8737 Рік тому

    Per avere una chiarezza di idee, impossibile quando tutti hanno bisogno di me, e per fare colazione lentamente da sola😂😅😊

  • @mamysmaile
    @mamysmaile Рік тому

    Impossibile per me! Casa piccola e ho il marito che comincia a girare per casa anche prima delle 5 😏 e la cosa mi impedisce di sfruttare queste ore 😢

  • @barbaraparisi1187
    @barbaraparisi1187 Рік тому +3

    Seee ciaone. Vado a letto a mezzanotte per fare tutto e mi alzo già alle 6 per correre. Non ci penso proprio di svegliarmi prima. Comunque è il concetto che è sbagliato. La società è sbagliata. Rinunziare al sonno per poter essere schiavi meglio

    • @barbaraparisi1187
      @barbaraparisi1187 Рік тому +1

      Se poi mettessi la sveglia in altra stanza io sicuro non mi sveglio
      Figli e marito mi buttano fuori con il telefono perché si svegliano loro. Consiglio solo per single o per chi ha il bagno o cabina armadio in camera 😂

    • @barbaraparisi1187
      @barbaraparisi1187 Рік тому

      Meditazione la faccio con una app mentre vado al lavoro dopo aver portato i figli a scuola per trattenermi dal mandare a quel paese quelli che al mattino vanno a 30km/h sulla Ss😂

    • @valentina_vigato
      @valentina_vigato  Рік тому

      forse non hai seguito il video! Non ho consigliato di dormire meno, anzi! Se poi ti sveglia già presto per correre, fantastico! Non hai bisogno di altro! Se invece sei insoddisfatta della tua mattina sappi che questi sono consigli generici, poi ovviamente per poter calibrare il consiglio in base alla persona bisogna conoscere la sua situazione complessiva, le sue necessità ed i suoi obiettivi ed è quello che facciamo nelle consulenze personalizzate!

  • @DanielaDonatelli-np7tq
    @DanielaDonatelli-np7tq Рік тому +1

    Non posso farcela già mi alzo alle 4 per lavoro comunque Valentina è un buon metodo 😉

  • @mariakhanu1846
    @mariakhanu1846 Рік тому +13

    La vera meditazione è quella di pregare Gesù, Lui solo dà la vita e il vero scopo di vivere, Lui appaga pienamente il nostro cuore e ci dà la vera pace che questo mondo non da.C' è un vuoto nel nostro cuore che molti cercano di riempirlo di varie cose, come ad esempio : " divertimento, amicizie, donne ecc ecc;" Ebbene questo vuoto ha la forma di Dio e Lui solo può riempire quel vuoto che c'è dentro di noi.... e nessuno altro...

    • @valentina_vigato
      @valentina_vigato  Рік тому +15

      Sono davvero contenta per te, ma ricorda che ci sono anche persone che hanno credo diversi dal tuo che è giusto rispettare! 😉

    • @DanielaDonatelli-np7tq
      @DanielaDonatelli-np7tq Рік тому +1

      ​@@valentina_vigatoValentina io la penso come te ❤

    • @italianamusulmana5234
      @italianamusulmana5234 Рік тому +4

      Con tutto il rispetto per il suo Credo..ma cosa c'entra la Fede con questo video? Boh non trovo il nesso

    • @JJ-vw3mm
      @JJ-vw3mm Рік тому +2

      Aldilà del credo che è assolutamente soggettivo, concentrarsi sul proprio corpo e la propria mente è la base per la condivisione spirituale con qualsiasi divinità

    • @elisacingolani1826
      @elisacingolani1826 Рік тому

      Grazie per le sue parole 😇

  • @graziabianco8903
    @graziabianco8903 Рік тому +1

    Valentina non sai quanto siano importanti le tue considerazioni sul risveglio e l' organizzazione perché noi mamme lavoratrici ci capisce nessuno. Soprattutto mamme single.

  • @annapignataro7734
    @annapignataro7734 Рік тому +1

    ❤🌹

  • @renataprota3687
    @renataprota3687 Рік тому

  • @soniacaselli8407
    @soniacaselli8407 Рік тому +6

    Produttivi......che parola triste. Tipo mucca che si automunge .

    • @valentina_vigato
      @valentina_vigato  Рік тому +4

      La tristezza è solo negli occhi di chi la guarda. È tutto un punto di vista, tu ti sentiresti una mucca, io una persona nel pieno delle sue facoltà.

  • @brunabettinelli6655
    @brunabettinelli6655 Рік тому

    ❤😊

  • @marilenatelleri7974
    @marilenatelleri7974 Рік тому +1

    Io faccio l’infermiera lavoro a turni ….non ce la potrei fare mi alzo alle 4 🙈🙈

    • @valentina_vigato
      @valentina_vigato  Рік тому +1

      Oh, mamma! Posso ben capire! ❤️❤️❤️

    • @marilenatelleri7974
      @marilenatelleri7974 Рік тому

      @@valentina_vigato esatto è molto pesante per una donna lavorare a turni 😞🥰

  • @vaniabrait6557
    @vaniabrait6557 Рік тому

    Io mi sveglio presto per andare a correre

  • @gnaghi17
    @gnaghi17 Рік тому

    Io gia mi sveglio alle 6...

  • @mariaponzetta8473
    @mariaponzetta8473 Рік тому +2

    Io cerco di alzarmi prima per riuscire a riordinare...mettere la lavatrice e preparare la colazione prima che si alzano i bambini....è troppo patetico?!🤣🤣🤦‍♀️

    • @valentina_vigato
      @valentina_vigato  Рік тому +4

      no, tesoro, ogni stagione di vita ha le sue priorità, non è patetico, è la realtà. Io solo da poco sono riuscita a dedicarmi ad altro, prima con la bambina piccola, una casa da traslocare, costruire ed impostare anche io mi svegliavo per fare le cose di tutti i giorni. Col tempo e l'organizzazione però si riesce anche a dare tempo ad altro.

    • @edoginny5419
      @edoginny5419 Рік тому +1

      Ti capisco anche io faccio la stessa cosa perché poi vado a lavorare fuori casa fino a sera. Calcolando che la mia sveglia suona alle 5.30.... anche no grazie.

  • @monicaeleuteri9149
    @monicaeleuteri9149 Рік тому