Voltei para dizer o que achei da receita , o meu único arrependimento é ter feito pequena por que pensei q não ficaria boa kkk nunca acertei torta nenhuma . Gente é tão boa que nem parece fit, meu Deus que delícia !!! Amei obrigada Menino prendado melhor torta que comi na vida !
Eu fiz hoje,fiz o dobro somente da massa . Foi a melhor torta que eu comi.. infelizmente eu comi metade 😂😂 me descontrolei e saí da minha meta de calorias diária.
Minha filha agradece pela receita, ela tem diabetes e ama torta. Vou fazer, ela tem 8 anos e a diabetes tirou muita coisa dela. Mais graças a Deus existe inúmeras receitas saudáveis ☺️ E fico feliz por sua evolução 😍
Hummmmm Amei vou fazer. Vou te dar uma dica: vi que sua assadeira está com aquele adesivo que não sai nem com reza kkkkk. Vamos lá, passe óleo de cozinha , coloque a parte com o óleo, no fogo, na boca do fogão. Pode esquentar por dentro ou por fora esta parte do adesivo. Esquentou? Passe um bucha ou vá tirando com papel toalha. SAI TUDOOOO 🙏😘
Olá fiz a receita porém dobrei as quantidades porque a minha forma era bem maior. A massa ficou liquida e eu não tinha mais o farelo de aveia. Coloquei 5 colheres de farinha de arroz e deu uma engrossada na massa. Ficou perfeito. Usei menos óleo mas a massa ficou linda e a torta uma delícia ❤ Obrigada !!!
Parabéns pela receita. Pra quem não fez ainda só falo pra não fazer pequena não kkkk vc vai mesmo se arrepender pq é maravilhosaaa!!! Eu coloquei um copo de requeijão no frango. Essa receita conquistou meu coração.
Receita TOP ❤❤❤❤ Pra não usar leite na massa é só usar a agua que cozinhou o frango . Eu tempero bem o frango que a agua fica melhor k caldo kinor.o que sobra eu coloco nas forminhas e levo p congelar.
Fiz e gostamos muito aqui em casa. Na airfryer levou 30 min pra assar... Não tinha azeite então coloquei 1 colher de manteiga, temperei a massa com chimichurri e páprica defumada. Não tinha queijo tbm mas ficou maravilhosa 😋
Gente, estou aqui para dar meu relato sobre essa torta MARAVILHOOOOSA. Minha filha e meu fututo genro(de Deus assim permitir), amaram e isso pra mim é o que importa, se recebo elogios é pq realmente ficou bom..O Rodolfo, (meu futuro genro 😊) falou: minha sogra, essa torta ficou sensacional😂. Ahh sim, como ele come muito, kkk fiz receita dobrada. SUCESSO. Obrigada por nos dar essa receita que realmente fica boa, não tem erro. ❤
Meu Deus ... essa receita salvou minha vida 😂😂😂😂... Ficou espetacular o marido amou e agora consigo fazer uma dieta sem sofrimentos😊difícil mesmo foi comer so um pedaço kkkk mas resisti ❤
Voltei para falar que a massa dessa torta é muito boa. Leve, gostosa e light. Maravilhosa, eu amei e olhe q já fiz muitas receitas fit de torta de frango mais essa sem dúvidas é incrível. 🥰😋👌🏼👏🏼
03/4/24 Gente do céu, só tenho uma coisa a dizer, si façam pelo amor de Deus que massa e essa , sabe uma massa que derrete na boca , leve , delicada,suave, não tenho palavras de verdade para descrever essa massa , eu Dobrei a receita e rendeu 14 tortinhas de 100 ML, fiz de Palmito e Frango, que Deus me ajude a não comer tudo kkkkkk pois fiz pra vender
Eu li os comentários antes de fazer está receita, então triplique a receita e coloquei requeijão e foi tudo, que delícia! Ela fica bem leve, muito gostosa. Voltei aqui pra pegar a receita novamente pra fazer outra vez.
Esta torta me salvou! Queria uma coisa fit que fosse boa de comer kkk. Fiz logo duas receitas desta massa e recheei com muita proteína. Ficou incrível! A massa é incrivelmente leve e ao mesmo tempo consistente. Dá de 1000 a zero na de farinha de trigo e a gente come e se sente leve. Vale muito a pena fazer!
cuidado com aveia ela é rica em carboidratos não é indicada pra.quem é diabético o ideal é farinha de amêndoas , entre outras mais acessíveis como a de amendoim ,Maracujá, etc..
Maravilhosa!!! Sou intolerante a lactose e vi nos comentários a dica de usar a água de cozimento do frango, acrescentei uma colher a mais de aveia, ainda ficou bem cremosa mas muito boa! Adorei.
De uns tempos para cá,tenho procurado receitas mais leves.Sou diabética e estou em uma dieta rígida,pois além da diabetes estar descompensada estou com neuropatia.Obrigada por ter esse canal,é disso que preciso.bjs 😘❤️
Amei! Já fiz mas assei na forma de empadinhas...simplesmente maravilhosa, saudável e substitui perfeitamente almoço ou jantar quando está bem corrido, fiz e congelei para o momento de correria ter uma substituição saudável.❤❤❤ Menino prendado mesmo!
Fiz aqui e ficou maravilhosa! A única coisa que vou mudar na próxima é a quantidade de óleo de coco ou azeite, ficou bem oleosa aqui. Obrigada pela receita.
Hummm amei essa receita! Colocar gergelim por cima tb deve ficar uma delícia. Vou fazer. Amo seu canal. Inclusive fiz a sua receita de Fricassê e foi um sucesso. Parabéns!!!!
Oi menino prendado eu estou à procura de receitas saudáveis e encontrei o seu canal e experimentei e fiz ontem para o meu almoço de domingo eu não fiz torta fiz num pirex e não uso queijo usei foi mucarella fresca de búfalo e ficou muito boa é uma delícia obrigado pelas suas receitas ficou top você é muito legal
Estou voltando aqui para dizer que essa receita é simplesmente MARAVILHOSA, meu marido falou que eu não tivesse falado que era fit , ele nem iam desconfiar de taooooo perfeita , só façam !
Fiz hoje mas troquei a aveia em flocos grossos por farinha de aveia e no recheio de frango coloquei uma camada de mussarela. Ficou uma delícia. Só que pelo tempo do Canal deveria ter as receitas em kg também.
Que ótima ideia, vou fazer. Não sei se é pertinente o que vou dizer, mas seria prático, listar em comentário, ou no próprio vídeo, os ingredientes e o modo de preparo. O vídeo é tão simpático que a gente esquece de anotar, aí precisa voltar desde o início. 👏👏👏
Gente eu vir aqui apenas para fala maravilhosa dessa torta eu fiz desse mesmo jeitinho que você fez ficou top amei só não usei o queijo parmesão pq não gosto mais usei muzarela ficou top ❤
@@johnvitor9416 Muito bom também. Desde que não seja misto com gordura industrializada. O óleo de coco é super saudável. Veja sobre com Dr. Lair Ribeiro.
Só queria dizer que Jesus ama vcs e está no controle de tudo na tua vida Ele está agindo ao seu favor creia!
Amém eu creio 🙌🏽
Amém
Voltei para dizer o que achei da receita , o meu único arrependimento é ter feito pequena por que pensei q não ficaria boa kkk nunca acertei torta nenhuma . Gente é tão boa que nem parece fit, meu Deus que delícia !!! Amei obrigada Menino prendado melhor torta que comi na vida !
EU TBM FIZ , SO QUE NO LUGAR DO SAL EU COLOQUEI UM PEDACINHO CALDO KNOR DE GALINHA REALMENTE FICA UMA DELICIA.. NA PROXIMA FAREI DUAS RECEITAS.
Eu também faço isso, reduzo, porque já estraguei ingredientes com receitas bichadas, que não tem como dar certo. Essa vou fazer inteira.
Nossa! Fiquei animada com seu depoimento! Vou fazer!!!
@@joanadarcfranco7081 e deixou dw ser tão saudável 🤷🏼♀️
Vou fazer 😋
Eu fiz hoje,fiz o dobro somente da massa . Foi a melhor torta que eu comi.. infelizmente eu comi metade 😂😂 me descontrolei e saí da minha meta de calorias diária.
😂😂😮😮😮
😂😂😂
Melhor comentário 😂😂😂😂
Kkkkkkkkkk
😂😂😂😂😂🤭
Minha filha agradece pela receita, ela tem diabetes e ama torta.
Vou fazer, ela tem 8 anos e a diabetes tirou muita coisa dela. Mais graças a Deus existe inúmeras receitas saudáveis ☺️
E fico feliz por sua evolução 😍
Hummmmm
Amei vou fazer.
Vou te dar uma dica: vi que sua assadeira está com aquele adesivo que não sai nem com reza kkkkk.
Vamos lá, passe óleo de cozinha , coloque a parte com o óleo, no fogo, na boca do fogão.
Pode esquentar por dentro ou por fora esta parte do adesivo.
Esquentou?
Passe um bucha ou vá tirando com papel toalha.
SAI TUDOOOO
🙏😘
Você que está lendo este comentário, Deus te ama ❤
Amem❤
ISSOOOOOOO, FAÇA MAIS RECEITAS FIT PRA GENTE.....
A GENTE AGRADECE🥰
Eu amei vou fazer Deus abençoe tua vida
Os celíacos agradecem, obrigada 💗
Olá fiz a receita porém dobrei as quantidades porque a minha forma era bem maior. A massa ficou liquida e eu não tinha mais o farelo de aveia. Coloquei 5 colheres de farinha de arroz e deu uma engrossada na massa. Ficou perfeito. Usei menos óleo mas a massa ficou linda e a torta uma delícia ❤ Obrigada !!!
Voltei pra dizer que foi a melhor torta que fiz até hoje,fez tanto sucesso que a turma da academia querem que eu venda ❤😊
Oi Edu , pode usar água ,
A massa não fica seca por conta da aveia?
Assistindo e, lembrando sempre de agradecer a Deus pelo privilégio da vida e estar bem, gratidão
Para deixar meu comentário eu fiz a torta todos que comeram adoraram teve gente até duvidando que não vai trigo há minha BB amou
Eu Acebei de fazer com recheio de legumes e queijo padrao, ficouu maravilhosaaaa, a massa é muito versatil, amei!
Vc podia ensinar com farinha de arroz 😀
Não costumo comentar mas essa receita é maravilhosa, não conseguia parar de comerrrrrr, só façam !!!!’
Parabéns pela receita. Pra quem não fez ainda só falo pra não fazer pequena não kkkk vc vai mesmo se arrepender pq é maravilhosaaa!!! Eu coloquei um copo de requeijão no frango. Essa receita conquistou meu coração.
Receita TOP ❤❤❤❤
Pra não usar leite na massa é só usar a agua que cozinhou o frango . Eu tempero bem o frango que a agua fica melhor k caldo kinor.o que sobra eu coloco nas forminhas e levo p congelar.
Sou intolerante a lactose, ajudou muitoooo com essa dica.
Amei a dica! Não estou consumindo leite. Obrigada
O tempero é tudo! Depois de muitos anos desapeguei dos temperos industrializados. Hoje cultivo alguns e outros compro na feira. Obrigada pelo vídeo!
Já fiz a sua receita 5 vezes,não canso de fazer essa torta fácil e gostosa e já testei com vários recheios.
Massa
2 ovos
1/2 xic azeite
1/2 de leite
1/2 cebola
2 col queijo ralado
1 col pequena de fermento pó
6 col de aveia fina
Fiz com farinha de arroz, ficou delicioso 😋 Não quis nem esperar esfriar pra comer.
Deu certo com a farinha de arroz ?? Porque eu tenho intolerância ao glúten e é difícil encontrar aveia sem glúten.
Fiz e gostamos muito aqui em casa. Na airfryer levou 30 min pra assar... Não tinha azeite então coloquei 1 colher de manteiga, temperei a massa com chimichurri e páprica defumada. Não tinha queijo tbm mas ficou maravilhosa 😋
O azeite é mais saudável que o óleo de côco, pesquisem. Amei a receita ♥️
Gente, estou aqui para dar meu relato sobre essa torta
MARAVILHOOOOSA.
Minha filha e meu fututo genro(de Deus assim permitir), amaram e isso pra mim é o que importa, se recebo elogios é pq realmente ficou bom..O Rodolfo, (meu futuro genro 😊) falou:
minha sogra, essa torta ficou sensacional😂.
Ahh sim, como ele come muito, kkk fiz receita dobrada.
SUCESSO.
Obrigada por nos dar essa receita que realmente fica boa, não tem erro.
❤
Que sogra legal vc é.
@@libnineves2032
😍😘
Posso colocar água em vez de leite? É líquido tbm.
Amei !!! Pra cozinhar o peito de frango eu uso folha de louro ... Da cor e sabor ao frango ... Fica muito bom!!!
Eu já fiz 4 vezes. E sempre faço o dobro da receita. Acaba rapidinho. É uma delícia
Meu Deus ... essa receita salvou minha vida 😂😂😂😂... Ficou espetacular o marido amou e agora consigo fazer uma dieta sem sofrimentos😊difícil mesmo foi comer so um pedaço kkkk mas resisti ❤
Não é qualquer torta de frango não, salvei esse link e sempre volto pra consultar ❤
Amo suas receitas!!!
Que bom que fez algo sem glúten. Estou Celíaca e agradeço se você tiver mais receitas sem glúten.
Eu já tinha feito, minha nutri tinha colocado ela no meu plano alimentar:) muito bom, fácil e gostosa!
Voltei para falar que a massa dessa torta é muito boa. Leve, gostosa e light. Maravilhosa, eu amei e olhe q já fiz muitas receitas fit de torta de frango mais essa sem dúvidas é incrível. 🥰😋👌🏼👏🏼
03/4/24 Gente do céu, só tenho uma coisa a dizer, si façam pelo amor de Deus que massa e essa , sabe uma massa que derrete na boca , leve , delicada,suave, não tenho palavras de verdade para descrever essa massa , eu Dobrei a receita e rendeu 14 tortinhas de 100 ML, fiz de Palmito e Frango, que Deus me ajude a não comer tudo kkkkkk pois fiz pra vender
Essa torta ficou linda, com uma textura maravilhosa, adorei a receita Eduardo!
Eu li os comentários antes de fazer está receita, então triplique a receita e coloquei requeijão e foi tudo, que delícia! Ela fica bem leve, muito gostosa. Voltei aqui pra pegar a receita novamente pra fazer outra vez.
à melhor torta fit q eu já comi, fiz hoje com recheio de carne seca 😍😍😍😍
GENTE EU FIZ: perfeitaaaaaaa, nem parece que não vai farinha.
Esta torta me salvou! Queria uma coisa fit que fosse boa de comer kkk. Fiz logo duas receitas desta massa e recheei com muita proteína. Ficou incrível! A massa é incrivelmente leve e ao mesmo tempo consistente. Dá de 1000 a zero na de farinha de trigo e a gente come e se sente leve. Vale muito a pena fazer!
cuidado com aveia ela é rica em carboidratos não é indicada pra.quem é diabético o ideal é farinha de amêndoas , entre outras mais acessíveis como a de amendoim ,Maracujá, etc..
Eu vou fazer essa torta,Agra aqui em casa só vou fazer receitas saudável,,pra melhorar saúde de minha família obrigada,por essa receita....
Filho do meu coração que capricho de receita...parabéns,Deus te abençoe sempre filho 😘💓
Maravilhosa!!! Sou intolerante a lactose e vi nos comentários a dica de usar a água de cozimento do frango, acrescentei uma colher a mais de aveia, ainda ficou bem cremosa mas muito boa! Adorei.
Fiz essa receita hoje e ficou sensacional! Parece muito que estou comendo algo fora da dieta de taaaaaao boa que ficou!!
Boa tarde abençoada para todos 🙏🏽🙌🏽🙋🏽♀️😘😘😘
De uns tempos para cá,tenho procurado receitas mais leves.Sou diabética e estou em uma dieta rígida,pois além da diabetes estar descompensada estou com neuropatia.Obrigada por ter esse canal,é disso que preciso.bjs 😘❤️
Recomendo o livro "Barriga de Trigo"
Oi Dulce Souza tudo bem?eu tbm sou diabetica e hipertença !
Neuropatia é sério, cuide
Estou perdendo peso e ganhando saude com a Jéssica pense leve, mto bom visita o canal dela
Dulce, procure melão de São Caetano em cápsulas, abaixa demais a glicose do sangue. Excelente.
Você é bem didático. Vejo vídeos de culinária para relaxar e as vezes pego algumas receitas. A sua foi uma delas.
Edu querido, acabei de fazer e fica maravilhosa !!!! Fofinha e leve como vc disse. Fiz de atum beijos te adoro
Amei! Já fiz mas assei na forma de empadinhas...simplesmente maravilhosa, saudável e substitui perfeitamente almoço ou jantar quando está bem corrido, fiz e congelei para o momento de correria ter uma substituição saudável.❤❤❤
Menino prendado mesmo!
boa noite Edu essa torta ficou uma delícia,tenha uma noite abençoada fique com Deus e até mais🙏🙏🙏🙏🙌🙌🙌💋💋💖💖
Que maravilha. Adeus torta de trigo .Agora pra mim so torta COM farinha de aveia . Amei sua receita. Vc explica direitinho com toda paciência
Boa noite, gostei muito dessa torta salgada sem glúten vou fazer pra provar.
Até que enfim fit e barato, gostei
Fiz aqui e ficou maravilhosa! A única coisa que vou mudar na próxima é a quantidade de óleo de coco ou azeite, ficou bem oleosa aqui. Obrigada pela receita.
Pode colocar legumes no lugar da galinha fica ótimo também
Hummm amei essa receita! Colocar gergelim por cima tb deve ficar uma delícia. Vou fazer. Amo seu canal.
Inclusive fiz a sua receita de Fricassê e foi um sucesso. Parabéns!!!!
Oi menino prendado eu estou à procura de receitas saudáveis e encontrei o seu canal e experimentei e fiz ontem para o meu almoço de domingo eu não fiz torta fiz num pirex e não uso queijo usei foi mucarella fresca de búfalo e ficou muito boa é uma delícia obrigado pelas suas receitas ficou top você é muito legal
Meninoooo traz mais receitas assim amei!
Hummmmm........ me animei com tantos comentários positivos 😊
Quero fazer
O óleo de coco usa na mesma quantidade?
❤Nossa vou comprar os ingredientes e vó fazer que delícia de receita
Realmente é uma delícia, fiz ontem pro jantar, hoje estou fazendo novamente, sendo com carne moída.
Quero experimentar todos os sabores.
aqui pra dizer que fiz e ficou incrível, recomendo muito
Fiz com atum, cenoura, ervilha e milho e ficou top!!
Essa é a melhor massa, fiz em forminhas pequenas pra congelar. Amei 🥰
QUERO a receita do pão sem glúten, aguardo.Esta muito bom.
Vc e um.amor de pessoa
Eu vou comer essa torta hoje eu comer nesta intão
Que torta maravilhosa Edu !!! Eu não esperava menos de vc. Obrigado pelas receitas deliciosas.
Estou voltando aqui para dizer que essa receita é simplesmente MARAVILHOSA, meu marido falou que eu não tivesse falado que era fit , ele nem iam desconfiar de taooooo perfeita , só façam !
Maravilhaaaa pra quem procura essas opções fit
Fiz hoje mas troquei a aveia em flocos grossos por farinha de aveia e no recheio de frango coloquei uma camada de mussarela. Ficou uma delícia. Só que pelo tempo do Canal deveria ter as receitas em kg também.
Fiz com farinha de amêndoas,sou duabetica ficou uma delicia e não subiu glicemia.❤
Ficou boa com farinha de amendoa? Tbm sou diabetica e queria fazer essa tonta, mas qdo chegou na parte q tbm precisa de aveia desanimei.
Meu Deussss a minha torta ficou incrível!!!!!! Fiz 3 medidas do vídeo pq o povo aqui é da academia! Obrigada sensacional!!!!❤❤❤❤
Que ótima ideia, vou fazer. Não sei se é pertinente o que vou dizer, mas seria prático, listar em comentário, ou no próprio vídeo, os ingredientes e o modo de preparo. O vídeo é tão simpático que a gente esquece de anotar, aí precisa voltar desde o início. 👏👏👏
Tem na descrição do video.
Tem na aba a descrição do vídeo, é só clicar em cima que aparece pra vc😉
Faz um vídeo sobre como fazer quiche de frango, por favor.
Adoro todas suas receitas essa sem glúten amei manda mais vídeos assim kkk
Aqui em são luis a gente só faz assim sem farinha, só o recheio e o ovo, fica ótimo!!!!
Adorei vou fazer boa noite beijos!
Todo mundo dizendo que é boa, eu vou fazer hoje. Vou fazer com sardinha que eu amo! Depois volto para dizer se é boa.
Eu amei a sua receita. Não fiz ainda, mas eu vou fazer sim com certeza. Muito obrigada pela dica.
Qui delicia ! Já fiz várias vezes essa torta e dobrei a receita porque a primeira vez ficou pequena e comemos rapidinho 😂
Receita maravilhooosa 🥰 fiz com recheio de camarão e ameeei ❤
Parabéns, Abençoando.
Deu água na boca.
Sucesso pra vc.
Que DEUS continue abençoando a sua vida e sua família.
Bjs_RJ.
Meia noite ,e eu aqui querendo faser agoooooora!!!
Menino prendado vc light ficou mais bonito. E como sempre suas receitas são uma delícia 😋
Essa torta deu agua na boca. Final de semana, já tenho o jantar.
Gostei vou fazer sou d Arcoverde Pe.
Menino do Céu eu fiz e foi um SUCESSO...GRATIDÃO!!!
Amei sou intolerante ao glúten, obrigada 😘
Só façam, é muuuuto boa
Maaaaaais receitas FIT por favor! 🙏🏻
Boa tarde garoto aprendido que DEUS lhe abençoe 🥰
Boa tarde Edu que receita de torta de frango fit deliciosa 👍🏽👍🏽❤️🥰👏🏽👏🏽👋🏼
Vou fazer
Que bom que é fitness!!!!!!
Receita prática curta isso sim e video sem enrolação 👏👏
❤❤❤
Voltei aqui pra dizer que fiz e amei! Gente, que torta deliciosa! E eu sou burra na cozinha mas essa consegui fazer kkkkk excelente ❤
Fiz hoje ficou uma delícia! Impossível comer só um pedaço kkk, comprei até a forma igual para fazer🙂
Gratidão!🙏🏻
Oi boa noite qual o tamanho exato dessa forma,que deu pra fazer essa receita,por favor??
Gente eu vir aqui apenas para fala maravilhosa dessa torta eu fiz desse mesmo jeitinho que você fez ficou top amei só não usei o queijo parmesão pq não gosto mais usei muzarela ficou top ❤
Azeite é melhor que óleo de coco para a saúde, pessoal, é só manter o azeite que é sucesso 🤍 parabéns pelo trabalho, Edu ♥️
Mais em.temperatura alta é melhor o oleo.de coco o azeite é melhor sem.ser aquecido
@@marliribeiro3231
Exatamente. Óleo de coco para cozimento e azeite para regar depois de pronta.
@@demaria9514 banha de porco e o melhor óleo que tem
@@johnvitor9416
Muito bom também.
Desde que não seja misto com gordura industrializada. O óleo de coco é super saudável.
Veja sobre com Dr. Lair Ribeiro.
@@demaria9514 eu já sei disse,a banha de porco que agente usa aqui e sem conservantes
Oi Edu tudo bem com você Edu eu adoro torta que torta maravilhosa eu amo torta de frango que delícia um abraço fique com Deus eu sou de Orizona Goiás
Vou fazer! Amamos receitas fit.
Bora testar essa, é maraaaa ❤
6zazz
@@meninoprendado arrasou!!
Olá adoro suas receitas, gostaria de saber se posso substituir a aveia, por farinha de amêndoas, de coco, arroz. Obrigado
Fiz e ficou uma delicia! muito obrigada! Super fácil mesmo.
amei >>> querido podes fazer mais receitinhas fite
Hummmm! Que delícia, vou fazer.