IL SILENZIO - Il suo potere e la sua voce
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- Опубліковано 27 сер 2024
- Il silenzio é una di quelle cose che o ami oppure ha la capacità di farti sentire tremendamente a disagio. Il potere della quiete, della pace nella nostra vita é troppo spesso sottovalutato.
Il silenzio é in grado di calmare il nostro corpo ed aprire il cuore e l’anima…senza utilizzare nessuna chiave…semplicemente abbandonandoci ad esso…
Io l’ho provato e vi riporto la mia esperienza sperando di ispirare qualcuno di voi a fare lo stesso.
Con infinita gratitudine,
Valentina
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LINK UTILI:
Libro “Silence in Schools” di Helen E.Lees: amzn.to/2CyXwCo
Film “In Pursuit of silence” trailer: vimeo.com/1600...
Thich Nhat Hanh: plumvillage.or...
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FONTI
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LA MUSICA CHE UTILIZZO: www.epidemicso...
A whisper in the dark -David Luke
Let her go - Amaranth Cove
Lydian Tide - Rand Aldo
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#silenzio #mindfulness #silence
solo io mi commuovo davanti alle immagini della natura, e degli animali che sono esseri meravigliosi? video stupendo Vale grazie.
Amo il silenzio e la solitudine.
Io Ale, io!! io ogni volta che vedo gli occhi del cavallo piango ahahaha! Non ti dico quando ho editato questo video alla scrivania...20 volte quell'immagine e 20 volte ho pianto 🤣 felice che anche tu apprezzi il silenzio ❤️
Silenzio e natura sono un binomio perfetto x rigenerarsi.... ma anche video come questi hanno un potere unico. Grazie...
Grazie tesoro, tu quando vai in bici ascolti musica o no? A proposito, non mi dici nulla dell'audio?? Sempre uguale?
In bici assolutamente senza musica... mi piace allenarmi nel silenzio e inoltre avverto suoni della natura che spesso nn sento nella quotidianità. X audio mi sembra tutto ok e x sicurezza uso un altro paio di cuffiette 😂😂😂😂
@@simonealbertini2341 😂
Sono sempre stata una bambina silenziosa...un orso,qualcuno poco gentile soleva chiamarmi...mi chiudevo ore da sola nella mia cameretta,mi isolavo guardando in quegli occhi lucidi i miei pupazzi,i miei amici silenziosi....comunicavo "col pensiero" con la mia amica silenziosa preferita,la mia gatta Puci e sedevo ore a scrivere,disegnare,scarabocchiare a quella scrivania di legno massiccio,enorme,ereditata da quel nonno che mi aveva lasciato pochi giorni prima che nascessi....lo sentivo,lì...con me
Quando sono cresciuta non ho mai amato molto la vita mondana,le discoteche,i pub,le feste....no...io amavo la montagna,facevo trekking,in gruppo spesso aprivo la salita...lì c'era più silenzio,nelle retrovie si chiaccherava a volte. Sciavo,immersa nel candore della neve,di prima mattina quando la gente era poca...ah...mi sembra anche adesso,nel silenzio di sentire il rumore della neve ghiacciata sotto le lame degli sci...scccc...scccc...
E il lago...mi piaceva sedermi sui sassi ad osservare l'acqua,a volte calma e liscia come l'olio,altre volte agitata e spumeggiante come la mia mente. Poi black out,sono arrivati i giorni bui del dolore e della sofferenza,della consapevolezza del mio malessere. Lì il silenzio mi è diventato nemico,cupo e minaccioso mi urlava contro le cose più terribili...e allora musica,tv accesa a fare rumore,a volte addirittura a parlare da sola per metterlo a tacere....lunghi anni....poi sei arrivata tu con la meditazione,il tuo tono di voce che spinge a cercare pace e calma,le tue immagini che suggeriscono lentezza e tranquillità. Ho spento il rumore,ho ricominciato a tornare da me,dalla mia vera essenza di persona silenziosa...non ho trovato ancora la quiete,i pensieri disturbanti a volte si sgomitano per decidere chi deve arrivare per primo a farmi del male ma a volte come un supereroe imbraccio il mio scudo della forza interiore e li spingo indietro,sempre più indietro e un giorno so che tornerò a sentirmi un orso felice
Come sempre.....Gratitudine per te❤
Grazie mio caro orsacchiotto...per questo viaggio...
Felice mattino cara Valentina, ho voluto ascoltare queste tue soffici parole, come un mantra, parola per parola. Tranquillità e consapevolezza, generano pace, generate e soffuse dal silenzio.
❤️ grazie per la tua delicata poesia..
Ti ho conosciuto per caso , L universo a voluto che lo facessi in questo momento difficile da affrontare , devo dirti grazie per quello che sei è quello che mi dai , ogni tuo video mi da una carica in più giorno dopo giorno , grazie di cuore per esistere nella mia vita oggi 💖💖💖
Rientro a casa e finalmente sto in silenzio,niente TV,niente cellulari,cucinò in silenzio e mangio in silenzio io ho un figlio con autismo ed ho imparato molto da lui il silenzio e l'osservare le cose...poi ci sono momenti anche per ridere e scherzare,momenti per accendere la radio e ballare..grazie bellissimo video!
Vi auguro tanta forza, serenità e voglia di vivere ogni momento con massima intensità 🌈🤗
Che bello Tytty, in questa Community ho conosciuto un'altra persona stupenda con un figlio autistico e quando mi ha parlato del loro silenzio e del sentire l'uno il respiro dell'altra beh...mi sono commossa....il silenzio é la dimensione pura della nostra anima...
Anche io ho un figlio autistico di sette anni non verbale, di mattina lavoro in un ufficio pubblico e vedo centinaia di persone...bla bla bla ma quando torno a casa con il mio bimbo trovo la pace anche se a volte mi manca la sua voce. Un abbraccio a tutte
@@csmanuela Ogni like e' un abbraccio a queste mamme forti coraggiose e piene d'amore e un immenso abbraccio anche ai loro figli speciali , quando c'e' amore e comunicazione pazienza silenzio e parole mai gettate per caso si raccoglie intensità speranza si formano persone autentiche con capacità particolari e splendore in tutta la loro complessa unicità.
Grazie!!!🙏
Da qualche anno e per qualcun altro ancora sarò costretta a vivere in città. Soffro molto il caos, i rumori dei vicini in condominio, il traffico, i negozi affollati e la lontananza dai prati e dai boschi. La vivo peggio della media per un'ipersensibilità ai rumori e per la misofonia. Non ho il tempo e non posso permettermi di pagare i trasporti per uscire e rigenerarmi ogni tanto; per non esasperarmi dall'ansia e andare in sovraccarico vivo e dormo 24 ore su 24 con auricolari, musica, video, dolorose cuffie da cantiere... È veramente dura, ma farò il possibile per raggiungere le condizioni ideali per me in futuro. I tuoi video sono fra le cose che mi confortano un po' :)
Sono talmente innamorata del silenzio, che il caos è quasi una tortura per me, anche il solo uscire per una pizza a volte. Per quanto la musica rimanga una parte importante della mia vita, il silenzio è una parte fondamentale.
come ti capisco, odio i ristoranti e i posti affollati. Amo mangiare in silenzio
Ragazze mi fate venire in mente che qualche settimana fa sono entrata in un localino piccolo a Milano per bere un caffè...avevano aperto da pochi minuti, mi fanno accomodare e dopo 2 minuti parte una musica altissima, rock ed in quel momento, mattina presto, forse un jazz, musica classica sarebbero stati più appropriati. Chiedo gentilmente se possibile spostarmi lontano dalle casse o abbassare la musica, la mia testa cominciava a scoppiare...in tutto il locale purtroppo la musica si sentiva allo stesso modo...morale mi sono alzata, ho ringraziato e me ne sono andata....locale carino, alimenti bio e certificati...ma l'atmosfera trovo sia fondamentale....so che esiste un pub negli UK in cui si sta in silenzio o al massimo si bisbiglia...che ridere...mi piacerebbe provare 😁
Ciao Valentina. Volevo aggiornarti. Sento il bisogno di fare decluttering, liberarmi dal peso di tante cose che ingombrano la mia casa e la mia vita. Cose che prima ritenevo indispensabili per la mia felicità, come se da esse dipendesse quasi la mia vita...ho la casa piena di bigiotteria, make up e vestiti acquistati in maniera compulsiva. Sto provando piano piano ad eliminarli, perchè è un gran lavoro; ed anche a non cominciare nuovamente ad accumulare cose; eppure questo distacco e questi pensieri mi donano libertà. Il pensiero di non essere più schiava delle cose materiali....ai giri nei centri commerciali ho sostituito le passeggiate nella natura, o nei parchi, perchè mi fanno sentire infinitamente meglio. Ho scoperto che ci sono cose che valgono di più dell'ultimo acquisto fatto; un caffè, una passeggiata con gli amici; la felicità insita nelle piccole cose. Ciò mi fa sentire libera. Ho anche meno bisogno di stare sempre attaccata allo smartphone, anzi durante i piccoli viaggi spesso preferisco non portarmelo o spegnermelo e trovo sempre qualcuno con cui chiacchierare o qualcosa da fare. Una cosa strana: ho notato che sto diventando più creativa: tu per caso sai darmi una spiegazione? Ciao, un abbraccio. Sara
E come potremmo non essere presenti al prossimo video? Sei un'ondata di pace in questa valle rumorosa. Grazie SEMPRE ♥️
Eccola! Grazie come sempre per il tuo supporto Barbara! Scritto mail!
Cara Valentina, fu proprio il Profeta Osea a dire: vieni nel silenzio e parlerò al tuo cuore
❤
Stupendo adesso senza il silenzio non riesco più grazie
Come sempre un video che è poesia. Grazie Vale.
A volte, ascoltandoti...mi scendono le lacrime...e non le voglio più tratenere...perchè le lacrime sono anche di gioia,di pace🌈
Sai..mi stavo preparando per andare a correre...mi hai fatto venire la voglia di correre senza musica.
Grazie del tuo tempo Vale🤗💐🌈
Ciao splendore, belle le lacrime di gioia, quando senti che qualcosa ti ha smosso il cuore...grazie 🙏🏻
Grazie a te🤗
Come sempre grazie Valentina 💋❤
Ciao Lu! Grazie a te per il supporto continuo 😍
Carissima Valentina. Posso dire che questo forse è il più bel video di tutti. Immagini meravigliose, suoni incantevoli. Mi sono emozionata. Li ho vissuti anche se tramite un video, ma erano vivi. Grazie grazie grazie. Perché anche grazie a te che apprezzo e mi soffermo nelle piccole cose che danno una gioia immensa( e forse così piccole non sono). Grazie perché quando mi perdo, arriva un tuo video e mi ricorda di ritornare alla via. Un abbraccio, con affetto💓😘
Grazie Oriona cara, bello sapere che siamo in sintonia 😊
Ai tempi d'oggi i momenti di silenzio e di solitudine sono preziosi, se cercati e non subiti. Io ho imparato ad amare il silenzio dopo aver lavorato per tanti anni in un call center. Ora vivo sola e, giorno dopo giorno, attraverso la scoperta di un'app per cellulare, sto apprezzando molto anche la meditazione. Sembra che non facciano nulla, ma pian piano queste cose cambiano l'approccio che hai verso la vita e tutte le cose della vita. ❤️
🙏🏻 stupendo....
Io insegno in una scuola professionale: lì le classi sono antitesi di silenzio e tranquillità e io resisto a fatica... quando torno a casa la mia medicina è il silenzio... purtroppo finita la scuola mi rimane un caos di pensieri rumorosi in testa e riesco a prendere sonno solo grazie alla melatonina con esercizi di meditazione/respirazione! Tutta questa situazione mi ha aiutata a rafforzare la consapevolezza che il silenzio è il mio pane!
Sabato è alle porte . Potrò ristorarmi nel silenzio per un' intera giornata. Come sempre riceverò tanto... Più di quanto mi aspetti! So che non sarà sempre facile aprirmi e svelarmi ma ho fiducia! Tutto andrà come deve andare! Buona notte Valentina e grazie!
Saggia Antonia, tutto andrà come deve andare 🙏🏻
Ciao Valentina piace anche me il silenzio, rilassa corpo e mente 😘😘😘😘😘😘
Sono emozionata con tanta pace che mi trasmette questo video 😌🙏 grazie di ♥️
Ho sempre praticato il senzio e ho notato con un certo stupore come la maggior parte delle persone non lo comprende, non riesce a praticarlo, pensando che sia importante parlare. Vedo in loro una certa ansia, l'ansia di dover comunicare altrimenti si sentono asociali. Così come il pensare di fare amicizia a tutti i costi ecc. Un tempo a scuola elementare era uso praticare il silenzio e la maestra lo faceva fare con il "gioco del silenzio" che consisteva di nascondere un pezzettino di gesso in una delle due mani posizionate dietro la schiena e la stessa maestra chiamava di volta in volta una bambina per indovinare, chi indovina succedeva alla prima e così via, tutto rigorosamente in silenzio assoluto in cui i bambini in attesa di essere chiamate appogiavano la testa al banco in pieno relax. Era un momento di grande felicità pur con un gioco così semplice che regalava tanta serenità. Le maestre un tempo avevano anche questo tempo... Oggi vi é una frenesia a scuola indescrivibile. Ad entrarvi sembra più un manicomio per le grida di maestri e bambini che una scuola.
Grazie di cuore
Vale cara....nn sono mai in tot silenzio....anche se adoro la musica ke emette....la mia migliore amika....siiii....la mia alleata...la mia amata.... SOLITUDINE....mi dispone di tutti gli strumenti x suonare la musica del SILENZIO...senza loro nn troverei la mia dimensione....trovo sia necessario x me abbracciarli in continuazione....ne ricavo un essenza ke arriva diretta al Cuore.....pensa faccio fatica persino socializzare cn gli umani....il caos.....stare al telefono...chiacchiericci inutili....la mia PACE la trovo quando mi nutro della mia Unica ESSENZIALE Natura...unico scopo di Vita...
Sempre GRAZIEEEE x essere parte integrante della mia sensibile ESISTENZA.... PACESIA
❤️ grazie a te per queste stupende parole...
Grazie per il video mi hai fatto ricordare ,di quando,anni fa veniva in italia una volta l anno ho camminato con thich nath han,quando è venuto in italia a roma e napoli,da li ho imparato molto sul silenzio con la camminata meditativa ,con il mangiare con la consapevolezza ,lavorare con la consapevolezza ,di fare tutto con la massima presenza,qui e ora . sono stata anche ad un ritiro a pian dei ciliegi del suo gruppo qui in italia ,che mi è servito molto .adesso so che è tornato in vietnam dopo una vita passata in francia a plum village.ho letto tanti suoi libri ,veramente grazie per avermelo ricordato ,lui è uno dei miei maestri di vita piu importanti.un saluto affettuoso e di luce e amore a te e thich nath han
❤️ Grazie Anna, stupendo...mi sarebbe piaciuto conoscerlo di persona questo essere meraviglioso...Adoro i suoi libri, me li ascolto con Audible tutte le sere, una mezz'ora...come una ninnananna...mi trasmette molta consapevolezza e molta pace.....un abbraccio forte
♡
Credo abbiamo avuto fortuna a conoscerlo ,in qualsiasi modo.Valentina
Il silenzio lo adoro quando mi sveglio nel cuore della notte mi piace sentirlo ,ma il silenzio più silenzio è quello che c'è di notte in montagna .Nel silenzio c'è immenso del tuo essere.
La montagna di notte...uno splendore senza pari 😍
Il silenzio è un vero amico che non tradisce mai ❤❤❤
Ho lavorato 22 anni in un ambiente rumoroso , ora non potrei più farlo. Adesso ho bisogno di silenzio .
Il video è meraviglioso, grazie Vale 😘😘😘
Grazie a te cara Annina, sai, sono stupita piacevolmente da quante persone amino il silenzio 😍 che bello 😍
Grazie Valentina. Il silenzio per me è essenziale..lo coltivo .io.che per farmi compagnia parlo spesso da sola a voce alta. E quindi cerco di rientrare allenando il silenzio . In quel momento mi ricarico e tutto va a posto. Ciao Isabella
Il silenzio cura e guarisce. Quando non sto bene anche la musica più celestiale per me è rumore. Solo il suono della natura (vento, mare, stormire delle foglie, pioggia, canto degli uccelli) mi dà ristoro. Quest'ultimo anno ho vissuto da sola, anche in casa, a parte i mici. Il silenzio mi ha aiutata. I familiari mi spronano a tenere la tv accesa per aver compagnia. Mi capita a volte di accenderla e cambiare stanza per il fastidio. Un bacio, Vale cara.
😘 Ciao Maria splendida creatura...
@@JustAnamValentina Ciao, cucciola.
Semplicemente grazie.
🙏🏻
Adoro il silenzio e la solitudine amo stare da sola
Anche io
Pure io!
Anch'io...in pochi lo comprendono
Bellissimo! Complimenti
Il silenzio è la nostra dimensione...lì siamo noi spogliati di tutto...senza orpelli, sovrastrutture, siamo nudi. Solo nel silenzio troviamo la pace e possiamo sperimentare l'apertura del cuore..l'amore...una sensazione che va oltre le parole. Credo che il silenzio ci conduca per mano a noi stessi e se si ha il "coraggio" di varcare la sua soglia ci porterà grandi doni. Non costano nulla, non si vedono, ma si sentono dentro di noi, in profondità. Un abbraccio silenzioso ma forte forte Vale. ❤
Grazie Paola ❤️ stupendo messaggio
@@JustAnamValentina Grazie a te Vale🙏arrivi al cuore con i tuoi video e le tue parole...😘
Grazie x la serenità che trasmetti.. 🙏❤️
❤️
Grazie
Che bella persona che sei.. grazie
Elena Pivetti grazie a te 🙏🏻
Cara Vale, sei veramente una persona unica per la tua sincerità, per come metti a nudo i tuoi sentimenti permettendo così a noi di fare lo stesso. Sentimenti di solitudine, di paura, che spesso, come nel mio caso, ho soffocato proprio con il rumore. Per anni ho tenuto sempre la radio accesa quando era sola, non per svagarmi ma per non ascoltarmi. Ora va meglio, soprattutto da quando ci sei tu nel mio quotidiano e nei miei silenzi. Grazie.🙏💚
Un abbraccio forte cara Laura, dal mio cuore al tuo...
@@JustAnamValentina Grazie anche per questo abbraccio.💚
Mail ricevuta, stupenda grazie. Risposto poco fa 🦋
Questo video mi ha emozionato...ogni giorno cerco di ritagliarmi almeno mezz'ora di silenzio, per meditare, leggere...ne ho bisogno per ricaricare le energie! E, quando hai parlato delle scuole, mi è tornato in mente che già nei lontani anni '80, quando frequentavo le elementari, la nostra meravigliosa maestra, verso la fine della mattinata, ci faceva fare 10/15 minuti di "gioco del silenzio"
La tua maestra vi ha fatto un regalo stupendo ❤️
Ciao Vale davvero il rumore cambia gli stati d animo e io purtroppo ci ho a che fare tutti i giorni..il silenzio per connetterti con l universo..è bellissimo!!🙏😘
Alba, se sei qui é perché in qualche modo la tua "essenza" é già parte del silenzio...utilizza il rumore per apprezzare di più il silenzio..e ritagliati sempre almeno 5 minuti per dare ristoro alla tua anima bella ❤️
@@JustAnamValentina si!!🙏
Ciao Vale ❤
Che bello questo video 🌿
Io nella vita da che ho memoria, ho sempre amato il silenzio e la solitudine, fino a che vivevo con i miei genitori, mi chiudevo nella mia stanzetta, che era 1m × 2m e leggevo, studiavo e sognavo, anche se sembra brutto da dire perché ho sempre vissuto bene sia in famiglia che con gli amici, ma, (e poi ho preso tutt'altra strada), volevo stare sola e in silenzio, preferivo stare sveglia la notte più che potevo e non vivere il giorno...( sono cresciuta a Palermo tra il cantire navale e il porto) non salivo su autobus, non andavo in discoteca e non amavo le feste, anche se andavo e mi divertivo, (ancora oggi), anche se la vita mi costringe ad altro, bramo silenzio, pace e solitudine.
La mattina quando vanno tutti via io mi dedico 1 ora solo per me, poi i doveri casalinghi, enormi, avendo tanti animali, sempre in silenzio, e dopo aver letto qualcosa qui su UA-cam, mi faccio un bagno silenziosissimo per relax..odio lo squillo del cellulare, il citofono, la la fretta che diventa essenziale dovendomi spostare da casa in città per la famiglia . Ma la cosa strana sai qual'e'? Da casa mia vedo l'aeroporto ed essendo in una conca della montagna, sento tutti gli eco, e adoro il rombo lontano dei motori degli aerei🙂 ma forse perché somigliano ai tuoni, rumore che mi da una carica straordinaria. Quando piove, tuona e il cielo si riempe di saette io ho un senso di felicità che tu non immagini, dormo anche con il balcone aperto per godermi la scena, rarissima qui dalle mie parti. Ma come ho visto nel tuo video, dovrei e posso fare di più perché io ho sia mare che campagna dove mi giro mi giro....ed è un peccato non approfittarne.. GRAZIE SEMPRE PER I TUOI VIDEO STUPENDI🥰
Grazie Giusi...che bello, mi piacerebbe molto viverla la natura siciliana...l'ho toccata di sfuggita qualche anno fa e ne ho sentito i profumi ma é stato così breve che ricordo poco...chissà, magari un domani... gli animali stanno tutti bene? A me piacciono molto le tue oche 😜
@@JustAnamValentina si grazie...i miei animali essendo liberi sono felici..e si la Sicilia è bella e vale la pena venire a vederla....🥰
❤️Grazie....non sai quanto...ero dentro il video...parte delle immagini...della tua voce....in silenzio.....il respiro calmo...grazie! ❤️....grazie anche perché sono riuscita di nuovo a piangere!!! 😰....❤️
😍
Spesso mi rendo conto che dico un sacco di cose inutili durante la giornata. Quando provo a cercare il silenzio, e a stare in silenzio, mi sento meglio. Rilassato e aperto
È proprio vero Vale, anche per me aumenta l'esigenza di dire meno parole, di lasciare che sia il silenzio a parlare per me, di non affannarsi a dover fare per forza conversazione perché le circostanze lo richiedono, ma di essere semplicemente me stessa come sono. Amo il silenzio interiore che mi apre le porte della meditazione e della preghiera, è la condizione necessaria per mettersi in ascolto. Sono io che ringrazio te per tutti i preziosi spunti che ci offri ogni volta. Un abbraccio con tanto affetto. Ciao Vale♥️♥️♥️
Grazie Jole, é proprio vero, il silenzio, se lo si lascia entrare nella propria vita, è un dono immenso...
Bellissimo video!!!🎆💯
Grazie 🙏🏻
Il silenzio ha un suono che sintonizza tutti
❤️ vero...
ultimamente ricerco il silenzio con piu frequenza di prima,abitando al centro sono soggetta a diversi e continui rumori e mi rendo conto che la maggior part del nostro stress è dovuto proprio a questo.èimportante ritagliarsi tempo e spazio per godere del silenzio e privarci di tutto quello che ci disturba,sto iniziando a spegnere il telefono quando sono a casa a vedere meno tv etc.grazie per i tui video.Mary
❤️
Ciao Vale, anzitutto grazie grazie grazie perché sia le riprese che "i suoni del silenzio" della natura in questo video sono meravigliosi, davvero 😍
Riguardo al silenzio, io faccio un po' fatica a stare in silenzio se sono in compagnia di altre persone, tranne rarissime eccezioni di persone con cui (non a caso) ho un legame speciale o familiare da anni, però negli ultimi due anni ho iniziato ad apprezzare tantissimo il silenzio del mattino, vivo con dei coinquilini e amo svegliarmi molto presto quando so che il resto della casa dorme per godermi un momento solo mio, osservare l'alba magari e fare colazione con calma è il mio piccolo rito..ammetto che non sempre riesco a stare in totale silenzio e metto della musica o un video in sottofondo, ma mi piace quella solitudine mattutina, questo si :) E in realtà così per me è già un sintomo di crescita personale nel rapporto con me stessa, perché fino a pochi anni fa la solitudine mi terrorizzava, avevo un continuo bisogno di rifugiarmi negli altri..
Scusa se non riesco mai ad essere sintetica ahahha questo argomento mi ha toccato molto
Ele, ognuno ha i suoi tempi e ritmi e se la tua essenza anela al silenzio e solitudine e tu la sai ascoltare ci arriverai poco per volta...gustati questi bei momenti tutti tuoi dove stai in pace e ti senti bene senza analizzarli, paragonarli o giudicarli...in pura e semplice consapevolezza del momento presente 🙏🏻
@@JustAnamValentina difficile non giudicare e analizzare, ma hai proprio ragione, ci proverò..grazie 😘
Grazie per questo video meraviglioso, che ci fa riflettere sulla bellezza dei suoni della natura..... fonti di ispirazioni, e su quanto sia importante il silenzio per ritrovare noi stessi, molto emozionante grazie❤️❤️
❤️
grazie ! meravigliosa come sempre....ogni volta non fai altro che confermare lo splendore della tua essenza
❤️ bellissima l'aquila dalla testa bianca...é l'animale preferito di Giorgio....tra l'altro simboleggia il passaggio dal mondo materiale a quello spirituale...guarda caso 😊
Sento profondente l'importanza del silenzio, l'ho sempre odiato ma ora è essenziale per me, è amore per ascoltarmi per permettermi di vivere il momento presente❤
😍
Grazie per questo video... È stato rigenerante, oltre che d'ispirazione
😍
Ciao Vale 🤗 Anche io apprezzo il silenzio, ed anche la solitudine a dire il vero. Sono momenti preziosi 😌 E capisco bene quando dici che in una coppia si sta bene anche senza dire nulla. Ti auguro una bellissima serata ❤️
Grazie Elena cara....
Grazie Vale. Semplicemente meraviglioso. ...💗
Grazie Emma, felicissima che ti sia piaciuto il messaggio ❤️
Splendida Condivisione, cara Vale🙏e come sempre, grazie x la tua dolcezza, ti abbraccio forte 🌿😘
Grazie tesoro, Grazie Mavi ❤️
Grazie, Valentina, per il dono stupendo dell'argomento trattato in questo video, grazie per il tuo dono di rendere concetti ineffabili e difficili fruibili, con così tanta chiarezza e sintesi. E' così bello annuire, felici, dicendosi "ma certo, è proprio così"!! Come un retaggio di consapevolezza comune a tutti noi, che tu sai portare in superficie, con una semplicità che solo un anima ispirata può avere. Ammiro quando ti metti in gioco personalmente, portando come come esempio i tuoi disagi precedenti, di come ne sei uscita.. Un ispirazione così piena di energia e positività per tutti! Io amo solitudine e silenzio da sempre, anche da bambina, quando mi rifugiavo per ore tranquilla nel mio mondo segreto. Ora, insieme al silenzio ho notato che spontaneamente si è allineata una certa "compostezza" nei gesti, che diventano più lenti, consapevoli, sia pure lavando i piatti o nella routine del giorno, del lavoro. E scopro che così, si è anche molto più produttivi. Voglio chiudere ringraziandoti per quella tua voce così calma e vellutata, che se ascoltata ad occhi chiusi è come una meditazione, mentre i concetti scivolano da soli, con grazia, nel cuore e nella mente. Grazie, davvero, Vale!
Anna tesoro grazie a te per questa stupenda testimonianza, per le tue parole e soprattutto per la tua crescente consapevolezza 🙏🏻
Ciao Vale, un altro video meraviglioso, trasmetti sempre tanta pace. ❤ Amo il silenzio, ed ho la fortuna di avere al mio fianco una persona a cui non interessa avere la tv accesa, anzi..capita di non accenderla per giorni. Lo stare insieme é sacro e va vissuto come si deve! 😘
Che splendore Vale, che meraviglia tu e la tua metà 😍
Dolcissima Vale, ultimo video prima di spegnermi nel sonno. Completamente rapita da quello che hai detto. Buonanotte
Grazie Daniela cara....grazie di cuore....dolce sonno a te 🙏🏻
grazie a te 😘
Ciao Valentina amo tantissimo vedere i tuoi video grazie 🙏❤️
Grazie Antonella cara!
Grazie a te ❤️
I 10.30 minuti più belli di questa giornata ♥
😍
Bellissimo ❤️ grazie 😘
Grazie Lorella 😍
Semplicemente essere. Grazie Vale e adesso mi ritiro nel silenzio.
😘 buon viaggio...
Amo i tuoi video! Saluti dalla Costa Rica.
Pues muchissimas gracias! feliz que te gusten 🙏🏻
@@JustAnamValentina Gracias a ti por el contenido :)
Bellissimo!
Grazie a te cara😘
Madonnina che nome stupendo il tuo 😍 Grazie per i complimenti, felicissima che il messaggio sia arrivato!
@@JustAnamValentina Siccome ho molta stima dela Donna che sei, me lo prendo tutto il complimento per il mio nome...grazie😘
Semplicemente.. Grazie Valentina!
Grazie a te Barbara, il tuo tempo é molto prezioso e sapere che me ne hai dedicato un pochino mi lusinga molto 🙏🏻
È sempre un piacere!
Semplicemente GRAZIE
❤️
Grazie per questo video, mi è tornata voglia di rimettere gli scarponcini ed abbandonarmi nella natura...
😃 evviva!
After i tuoi video con piacere perché sono speciali❤️
Grazie 🙏🏻
Grazie a te per il tuo tempo cara Annalisa
@@JustAnamValentina ho iniziato stamattina a fare meditazione guidata. 🤗🤗🤗🤗
Che meraviglia 💖💖💖
😍 grazie tesoro...
Grazie di essere e di esserci
Grazie a te Gigliola, il tuo tempo prezioso donato a me é un regalo stupendo 🙏🏻
Un forte abbraccio carissima ☘️💝😘
Ciao Maria tesoro! Bello ritrovarti ❤️
Ho vissuto da sola per 5 anni e confesso che a volte mi manca la dimensione del silenzio che vivevo spontaneamente
Ciao Vale, sono rimasta in silenzio per una settimana a causa di un grave lutto che mi ha colpito.
il giorno dopo e per diversi giorni sono stata afona al100%
Niente tv, troppo dolore, niente parole inutili..
Avrei voluto star e in silenzio più tempo😢😦
Credo che il tuo essere afona fosse un chiaro messaggio del tuo corpo Patrizia...che aveva bisogno di "raccoglimento"... ❤️
già Vale, grazie per la tua risposta❤ . data la tua sensibilità so che puoi capirmi😢
Ciao Valentina, ti seguo ormai da tempo e mi sono sempre limitata ad esprimere il mio gradimento senza mai commentare ....ma questo tuo video mi ha emozionato molto perchè tratta del silenzio senza mai dire nulla di banale o scontato e ti ringrazio molto per questo .
Continuo a seguirti , così come seguo ed applico il minimalismo e l 'essenziale nelle cose della vita . Un abbraccio ! vorrei chiederti se hai ancora con te i tuoi due adorabili micini neri , perchè nel video mi sembra di vederne sempre e solo uno di loro .....
Cara Silvia, grazie per le belle parole....i mici ci sono ancora tutti e due...li vedrai tra qualche settimana se ti andrà, nel video con gli auguri di Natale perché loro sono sempre attaccati alle decorazioni per cui volente o nolente sono in quasi tutte le clip del video 😂
@@JustAnamValentina Grazie di cuore Valentina , a presto ed un abbraccio anche ai tuoi micini !
Ogni volta che ti ascolto mi emoziono..sento di aver bisogno anch'io di andare a un ritiro di meditazione..sai consigliarmi dove?
Cara Ambra io ti consiglio di navigare il web, controllare i siti che più ti ispirano e guardare anche le opinioni in merito...io il "mio rifugio" ad Assisi l'ho trovato così...ognuno é diverso...c'è che vuole fare un giorno, chi una settimana, chi un mese...chi lo vuole fare da solo, chi preferisce un gruppo...ci sono molte scelte diverse...se vuoi fai una ricerca e poi sottopormi dei link che hai selezionato, sarò felice di darti il mio parere...ti chiedo solo di inviarmi una mail perché UA-cam non mi segnala sempre le risposte ai messaggi!
Anche Madre Teresa sosteneva l'importanza del silenzio
Vero! Che anima stupenda! Madre Teresa diceva che per accostarsi all'anima di qualcun altro c'era bisogno della dimensione del silenzio ❤️ Grazie per avermela ricordata...
❤
Io riesco a fare tutto questo soltanto da alterato... Possibile di essere anni luce rispetto a quello che dici? Nonostante tutto l'impegno che metto verso i valori che io ritengo fondamentali per un minimalista.. nonostante la meditazione... Ho molto da imparare 😅
Mi spiegi la tecnica di meditazione ???? Grazie 👍
Ho fatto tanti video a riguardo...guarda quelli prima e se poi hai ancora domande, chiedi pure...
Ciao Vale, ti segnalo, se già non la conosci, questa incredibile ragazza svedese, si chiama Jonna Jinton, è qui su youtube, io l' ho scoperta poco fa.
Potessi donare qualcosa di me al mondo... sarebbe l'amore per il Silenzio❗
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Io con 2 pincher in casa altro che il rumore del traffico... Fortuna le mie passeggiate in solitudine. È il lato negativo di chi vive con animali di cui nessuno parla mai. Nonostante li adoro li curo li lavo ci gioco... A volte vorrei spegnerli!
😂 i pincher sono quei cagnolini piccini che abbaiano spesso??
@@JustAnamValentina esatto!!!
❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏