КАК РАЗГРУЗИТЬ СВОЙ МОЗГ?
Вставка
- Опубліковано 18 жов 2020
- "Перо сильнее меча" - говорили мудрецы прошлого. Но помогает ли перо или, скажем, смартфон, нам сегодня?
Стоит ли записывать информацию, дабы не захламлять свой мозг ненужным?
Ответы на эти вопросы, а также пояснение: зачем и как именно стоит записывать информацию, чтобы лучше ее запоминать, вы найдете в этом видео.
→ Статья - doi: 10.1186/s41235-019-0201-4
#Память #РабочаяПамять #КогнитивнаяРазгрузка #ЧеловекИПеро #ПочемуМыПлохоПомним #КакПомочьУчитьсяЛучше - Наука та технологія
Хороший научный контент. Всё структурировано, приятно смонтировано, информация без воды, в конце хороший совет про переработку. Вообще, сам замечаю, когда пишу конспекты по лекциям, то информацию я помещаю в архив в основном, когда перечитываю конспект, несколько процентов информации я помню из прослушивания, в этом нет ничего такого, ведь вы уже получили знания, которые можете сохранить, либо рисковано попытаться запомнить что-то. Мне видео понравилось, спасибо. Так же не понимаю, почему у вас так мало подписчиков, такого контента по истине не хватает в наше время информационной деградации и поглощения лёгкого контента. Удачи вам в продвижении!
Ярослав, спасибо большое за Ваш комментарий!
При записывании хорошо, что действительно, всегда можно посмотреть на материал. Но вот откуда взять волю на то, чтобы посмотреть (ну либо не забыть посмотреть:) ... Это другой интересный вопрос.
Насчёт "уже получили знания, которые можете сохранить" - здесь есть риск познакомиться с кривой забывания по Эббингаузу. Лично у меня была ситуация, когда я записал интересную информацию, ещё в школьные годы, а затем нашел ее после окончания университета. Так вот, я забыл даже о том, что такая запись существовала:) И тут если не повторяешь или не используешь - то и не сохраняешь.
Школа 853 на месте, 29/10/2020, привет)
Никак не справляюсь с перегрузом, просто делаю и делаю, пока не заканчиваю и не валюсь с ног... Кажется, что это не самое действенное, что можно придумать.
Интересное видео, попробую творчески оформлять свои конспекты!
Lady Sivirella, поделитесь с нами творческим оформлением =)
привет из ООШ 2020
Честно? Никак не справляюсь, потому и посмотрел видео!))
Чтобы справиться с информационным перегрузом, я стараюсь разделить потоки информации, расставив приоритеты. То есть я принимаю решение игнорировать поступающую информацию, которая сейчас не актуальна и работать только с одним источником за раз
Спасибо большое за комментарий!
А как Вы справляетесь с порой появляющимся желанием все же отвлечься на что-то? Усилием воли?
Увы, я все же отвлекаюсь, а потом грызу (ментально, разумеется) себя за невнимательность. Это контрпродуктивно и неприятно.
Поэтому я стараюсь пользоваться техникой Pomodoro, когда учусь или работаю над проектом. Делаю сессии всего по 25 минут, и если появляется желание отвлечься, то я знаю, что сессия небольшая, нужно оставаться сосредоточеной на задаче, но очень скоро можно будет отвлечься и отдохнуть)