Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
いつも楽しく拝見しております。トライアスロンに挑戦されるのですね。実は私も50歳からトライアスロンを始めました。多分いろんな方からアドバイスをもらっているかとは思いますが、老婆心ながら... 練習を積み重ねていれば完走は大丈夫かと思いますが、水泳経験者でないのであればスイムが鬼門になります。スイムのバトル、バイクでのアクシデント（パンク等）、ランの熱中症対策をすれば完走はみえてくるかと思います。そして体調を整えることとメンタルも大切になります。私に勉強のきっかけをいただいたもりおさんなので、初めてコメントしました。長文失礼しました。現在60歳目前の女より。
素敵です。みんな尊敬しますm(_ _)m
初めてのコメントありがとうございます！ご指摘のように水泳が鬼門なので、引き続き練習頑張ります！
週末もりおの動画を見てモチベを注入し、次の週末モチベが下がってきた頃にまたもりおパワーを注入する。人生これの繰り返し。死ぬまで動画投稿してくれよな…
よぼよぼルーティンまでよろしくお願いします！
いつも思っていましたが、本当に無駄のないルーティーンですよね。尊敬しかない。
もりおさんの動画を参考に朝1.5h夜2hの勉強ルーティン組み始めて毎日がとても充実しております！
金曜日はライブお疲れ様でした。色々ありがとうございました。丁度重めの仕事やりきった後だったので良いご褒美になりました😊スペイン行く前も盛り沢山ですよね。トライアスロン、やり切って下さい👍
自分の動画をご褒美と言ってくださることに感謝です！笑 やり切ってきます！
動画投稿お疲れ様です！金曜のライブ配信もお疲れ様でした！途中からの参加でしたが久々に聞けて楽しかったです^ ^トライアスロンも極めていくもはや超人です😳7歳のお子さんからのメッセージ素敵です☺️残りの日本での生活有意義にお過ごしください✨
本当に嬉しいメッセージでした！ありがとうございます！
トライアスロン応援します！海の森は初戦としては良いと思います！個人的には石垣に行ってほしいです。海が綺麗で最高ですよ
私も一時期、水泳が必要な時がありました個人レッスンで少しフォームを見てもらい指導してもらうだけでも、泳いでいて楽になりました型を作ってから数をこなすのも良いかもしれませんね
そうなんです、指導は仰ぐべきなんですが重い腰が上がらず。。笑 助言ありがとうございます！
トライアスリート👩ですが、やれば誰でもできる！スイムは東京体育館へGo！50mプールで、足もつかないくらい深いので効率良し。あとは本番前にちゃんと海練したら大丈夫♪材木座おすすめー
投稿お疲れ様です！平日と土曜日は遅くまで仕事でライブにお邪魔できないので日曜日希望です😆！！お時間あれば嬉しいです！トライアスロンファイトです🔥
ありがとうございます！ライブ配信はいつも気まぐれですみません。トライアスロンがんばってきます！
投稿お疲れ様です！トライアスロンファイトです！バイク40kmはロードバイクならそこまで苦じゃないと思うので、鬼門は水泳ですかね……？TCRはいいバイクなので、一緒に頑張ってあげてください。7歳からのメッセージ熱い……！
ありがとうございます！初めてなのでなんともですが、おっしゃるように水泳が鬼門だと予想しております！頑張ります！
一日の計画ってどうやって立ててるんですか？
蕎麦食べられない環境はキツすぎる😢
間違いないッス
睡眠アプリは何を使ってらっしゃいますか？？
Fitbitです！
@@MorioRoutine ありがとうございます😊
うわ！阪神席にいました！
嘘やん！自分もトライアスロン申し込むか悩んでて、来年にしてしまった…悔しい
迷ったらゴーの精神でいきましょう
その活動量でその睡眠時間だと体壊しそう
昼キツい時は仮眠取るようにしているので、そこでだいぶ回復できてます！
流石に体力お化けすぎる、、笑
たまに昼に限界を迎えたら仮眠入れてます！これが結構効いていますね
@@MorioRoutine 流石にそうですよね！！じゃなきゃ同じ人間とは思えないです！w
もりおさん！英語のリスニング…何をしたら聞き取れるようになれるか教えてください🙇🙇
一朝一夕では聞き取れるようにならない（私もまだまだ聞こえない）ので、それを分かった上で効果的とされる勉強方法（語彙力強化、シャドーイング、オーバーラッピングetc）に地道に取り組んでいきましょう
いつも楽しく拝見しております。トライアスロンに挑戦されるのですね。実は私も50歳からトライアスロンを始めました。多分いろんな方からアドバイスをもらっているかとは思いますが、老婆心ながら... 練習を積み重ねていれば完走は大丈夫かと思いますが、水泳経験者でないのであればスイムが鬼門になります。スイムのバトル、バイクでのアクシデント（パンク等）、ランの熱中症対策をすれば完走はみえてくるかと思います。そして体調を整えることとメンタルも大切になります。私に勉強のきっかけをいただいたもりおさんなので、初めてコメントしました。長文失礼しました。現在60歳目前の女より。
素敵です。みんな尊敬しますm(_ _)m
初めてのコメントありがとうございます！ご指摘のように水泳が鬼門なので、引き続き練習頑張ります！
週末もりおの動画を見てモチベを注入し、次の週末モチベが下がってきた頃にまたもりおパワーを注入する。人生これの繰り返し。
死ぬまで動画投稿してくれよな…
よぼよぼルーティンまでよろしくお願いします！
いつも思っていましたが、本当に無駄のないルーティーンですよね。尊敬しかない。
もりおさんの動画を参考に朝1.5h夜2hの勉強ルーティン組み始めて毎日がとても充実しております！
金曜日はライブお疲れ様でした。
色々ありがとうございました。丁度重めの仕事やりきった後だったので良いご褒美になりました😊
スペイン行く前も盛り沢山ですよね。
トライアスロン、やり切って下さい👍
自分の動画をご褒美と言ってくださることに感謝です！笑 やり切ってきます！
動画投稿お疲れ様です！
金曜のライブ配信もお疲れ様でした！途中からの参加でしたが久々に
聞けて楽しかったです^ ^
トライアスロンも極めていくもはや
超人です😳
7歳のお子さんからのメッセージ素敵です☺️
残りの日本での生活有意義にお過ごしください✨
本当に嬉しいメッセージでした！ありがとうございます！
トライアスロン応援します！
海の森は初戦としては良いと思います！
個人的には石垣に行ってほしいです。海が綺麗で最高ですよ
私も一時期、水泳が必要な時がありました
個人レッスンで少しフォームを見てもらい指導してもらうだけでも、泳いでいて楽になりました
型を作ってから数をこなすのも良いかもしれませんね
そうなんです、指導は仰ぐべきなんですが重い腰が上がらず。。笑 助言ありがとうございます！
トライアスリート👩ですが、やれば誰でもできる！
スイムは東京体育館へGo！
50mプールで、足もつかないくらい深いので効率良し。
あとは本番前にちゃんと海練したら大丈夫♪材木座おすすめー
投稿お疲れ様です！
平日と土曜日は遅くまで仕事でライブにお邪魔できないので日曜日希望です😆！！お時間あれば嬉しいです！
トライアスロンファイトです🔥
ありがとうございます！ライブ配信はいつも気まぐれですみません。トライアスロンがんばってきます！
投稿お疲れ様です！
トライアスロンファイトです！バイク40kmはロードバイクならそこまで苦じゃないと思うので、鬼門は水泳ですかね……？
TCRはいいバイクなので、一緒に頑張ってあげてください。
7歳からのメッセージ熱い……！
ありがとうございます！初めてなのでなんともですが、おっしゃるように水泳が鬼門だと予想しております！頑張ります！
一日の計画ってどうやって立ててるんですか？
蕎麦食べられない環境はキツすぎる😢
間違いないッス
睡眠アプリは何を使ってらっしゃいますか？？
Fitbitです！
@@MorioRoutine ありがとうございます😊
うわ！阪神席にいました！
嘘やん！
自分もトライアスロン申し込むか悩んでて、来年にしてしまった…悔しい
迷ったらゴーの精神でいきましょう
その活動量でその睡眠時間だと体壊しそう
昼キツい時は仮眠取るようにしているので、そこでだいぶ回復できてます！
流石に体力お化けすぎる、、笑
たまに昼に限界を迎えたら仮眠入れてます！これが結構効いていますね
@@MorioRoutine 流石にそうですよね！！じゃなきゃ同じ人間とは思えないです！w
もりおさん！英語のリスニング…何をしたら聞き取れるようになれるか教えてください🙇🙇
一朝一夕では聞き取れるようにならない（私もまだまだ聞こえない）ので、それを分かった上で効果的とされる勉強方法（語彙力強化、シャドーイング、オーバーラッピングetc）に地道に取り組んでいきましょう