¿Cómo hablo con él/ella sobre su posible "apego evasivo"?
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- Опубліковано 14 жов 2024
- ¿Crees que tu pareja puede tener rasgos de "apego evasivo o evitativo" y quieres mencionarlo pero no sabes cómo? ¿Tienes temor de no expresar bien el mensaje o que se sienta incómodo/a? si es así mira este video.
Aquí te doy opciones bastante concretas sobre cómo comentarlo, esto puede ayudar a la comunicación y diálogo en la relación.
¡Cuéntame por aquí si te sirvió el video!
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Hace dos años coincidí por primera vez con una persona evasiva. Fue muy duro para mí, me causó un dolor y confusión tremendo y no supe cómo lidiar con esos sentimientos que me desbordaban. Desde mi ignorancia alguna vez le confronté (ahora veo que no de la mejor manera) el dolor que su intermitencia me causaba y solo provoqué que esa persona abandonara el vínculo :( desde entonces me siento tan culpable por no haber tenido este tipo de información tan valiosa en ese momento para poder llevar bien las cosas y no perderle porque realmente le quería profundamente. Fue así que con el tiempo descubrí que yo tengo apego ansioso y eso fue un boom. Ahora solo me toca aprender de esa experiencia tan dolorosa, ser paciente conmigo misma y con otros. Entonces agradezco tu contenido, ojalá hubiera conocido sobre este tema en aquél tiempo.
No tienes por qué sentir culpa, es posible que aunque lo supieras, no estaba en tus manos cambiar esa situación, porque solo la misma persona puede sanar si hace conciencia y trabaja en ello. Piensa que la vida lo puso en tu camino para identificar tu apego ansioso y tu dependencia. Es eso debes trabajar tú. Pero para eso, debes librarte de toda culpa.
Yo también lamento no haber conocido todos estos temas psicológicos que ahora conozco, porque durante 26 años estuve con un hombre con este apego evitativo y sufrí muchísimo porque después de ser una persona muy segura de mi misma, termine siendo una mujer muy sumisa, me callaba todo por miedo a que él se fuera de la casa, yo con 19 años y él con 43 cuando nos acompañamos, ahora 6 años de separados he visto como él destruyó mi autoestima, ahora yo con 50 años y el 74 trato de reparar mi corazón, de construir un bienestar y de ser fuerte para no rendirme a mis 50 años, lo único bueno de esa relación lo único rescatable son mis hijos 3 hombres maravillosos de 28, 24 y 20 años que cuidé, eduqué 24/7 porque fui madre a tiempo completo, y apesar de todo lo malo que vivi con un evitativo evasivo, no puedo quejarme tanto, porque no tuve amor, no tuve libertad para trabajar y ganar mi dinero, no tuve abrazos, ni siquiera pude ser yo misma porque soy como una gata que le gustan los mimos, no tuve eso de él, solo tuve estabilidad económica, y todo ese amor y ternura se las di a mis hijos ...apesar de tanta frialdad, llene mi vida con amor de mis hijos.
Da igual que lo sepas. En una relación hay enfrentamientos y hay que solucionarlos hablando y de una manera asertiva. También hay necesidades básicas que no se cubren y que por mucho que hagas nunca se van a satisfacer. Cuando uno no está disponible afectivamente ya puedes ser la persona más eficaz del mundo que no hay nada que hacer. No te sientas culpable, es su problema, no el tuyo. Tú tienes que seguir tu camino aprendiendo de estas experiencias tan dolorosas.
Ellos tienen razón, yo tb me sentí culpable por un tiempo hasta que entendí que curar a la otra persona no era mi responsabilidad, nosotros hacemos el doble de trabajo, entendemos todo y ni así sirve xk simplemente ellos no quieren hacer absolutamente nada. Yo intenté de varias formas arreglar las cosas y nada sirvió, al revés solo sirvió para humillarme más. Así que no te sientas mal xk seguramente hiciste más de lo que te tocaba y sinceramente a esa gente a veces lo que le hace falta es espacio y soledad para que mediten las cosas xk con uno al lado haciéndole todo no sirve. Si somos ansiosos nos tenemos que curar primero nosotros y luego lo demás se verá. Ya estando mejor vemos las cosas con otros ojos y con más calma.
Espero que estés bien.
Me pasó lo mismo
Cuando os crucéis con vuestr@ evitativ@ en el pasillo, soltadle indirectas del tipo: "-Alguien es una evitatiiiiva. Alguien va a evitar a aalguien".
Creo que lo mejor y si hay la confianza es decirle, fui al psicólogo o me e estado dando cuenta que entre más me acerco más te alejas pero es bueno, es bueno reconocerlo por qué así te entiendo más y será más fácil llevar la relación, algo así, por qué si algo tienen los evitativos y lo ví con mi pareja es que cuando algo no les gusta hacen como que la virgen les habla y si le empezamos a dar vueltas al asunto, menos lo van a tomar en serio, es más fácil que se entere y si se aleja para analizarlo mejor, cuando vuelva a salir del caparazón almenos o tal vez diga, tal vez tenga razón, esa es la parte más difícil, que lo acepte
Hola Natalia!!! Me encantaría que abordaras el tema de como y en qué grado se puede volver un evasivo a apego seguro. Es decir, aplicando las estrategias y ejercicios para poder acompañar al evasivo y sostener un vínculo, que probabilidad y que resultados se pueden llegar a lograr? Estaria bueno poder conocer testimonios incluso de algúnas personas que hayan "superado" el apego evasivo. Abrazo grandeeee. Gracias 🥰
Con respeto Natalia te puedo decir q nunca estuviste en pareja con un evasivo, no es tan simple como lo dices
No tienes ideas como has bendecido mi vida. Tanto personal como en pareja. Agradezco y le pido a Dios que siempre te bendiga.
Me has ayudada a comprender mi forma de apego y entender, mejorar la relación con mi novio.
Muchas gracias eres excelente.
Muchas muchas gracias por. Impartir tu conocimiento y consejos con nosotros
Muchas gracias Natalia. Cuando entendemos las cosas es mucho más fácil y lo explicas de una manera muy clara, con ejemplos, para poder aterrizarlo en nuestras vidas. Me has ayydado mucho. Gracias otra vez.
Todo es muy bonito hasta que el evasivo te deja en visto
Justo hoy conozco tu canal , eres muy buena hablando sobre estos temas! En verdad muchas gracias, me inspira a estudiar psicológica
Siempre que puedo apoyo tu contenido en youtube ya que a mi me ha ayudado a crecer un montón emocionalmente. Hace un año comencé a ver tus videos y ha mejorado mucho mi relación de pareja y con los demás. Gracias, Nati, abrazo desde Mexico!
Hola itzeel! muchísimas gracias, me encanta leer tu comentario! YEEI! :D
Igualmente la verdad
Muchas gracias buenos consejos.
Con el tacto adecuado sin caer en la sumisión por miefo a perder al otro, sin juicios pero con tacto...y exponer tb tus propias necesidades, preguntar al otro si esta dispuesto a trabajar con respeto y compresión la relación en común...tendremos estar dispuestos por ambos lados. y nunca exiguir como deberia ser...Eso sera cosa de dos si despues de exponerlo ambas partes estan dispuestas....Bendiciones y Gracias🤍
Estoy en el trabajo pero ya quiero poder verlo!
Justo hice eso pero como que no captó el mensaje. 🥺 Entonces ya no se como hacer para explicarle sin que se moleste.
Me pregunto porqué la persona evitativa con quién estuve parecía ser más ansioso? Era quien siempre buscaba el contacto, quien decía "te quiero" y otras cosas así más típicas del ansioso.
Talvez era desorganizado
@@alejandrasunumorellana1538 también lo pensé pero investigando sobre el apego desorganizado me doy cuenta que hay unas situaciones muy marcadas con ese estilo de apego, como por ejemplo sus reacciones fuertes a la hora de pelear (borderline), y otras cosas así que esta persona no tenía. Por eso creo que es solo evitativo pero a veces tenía actitudes de apego ansioso. Es algo común.
Gracias Nat por tan valiosa información, aprender cómo enfrentar la comunicación con las personas nos hace crecer, gracias por el apoyo.
Podrías dar más tips sobre este tema...como lograr ayudar a una persona con apego evasivo cuando se cierran
Lo apunto Paulina como tema para el futuro, gracias!!
Mi novio recién me terminó porque empezó a aislarse, a ser indiferente desatento y frío,yo ya tenía mis sospechas que el se autosabotea, tiene miedo al rechazo y al abandono,por un problema de su cadera por qué cojea.. la relación estaba muy bien, hasta que ya nos fuimos apegando más y el se aisló de la nada, ahora no sé si el volverá y podremos arreglarlo..porque eso sí,el es muy orgulloso, que suele irse para siempre de la vida de sus exs.. me preocupa porque además que lo quiero,el es muy buena persona,y no debería sufrir solo
Soy cristiana, y voy 3 semestre en psicología,y yo logré superar y cambiar el apego ansioso y evitativo que tuve por casi toda mi vida y los traumas.. ahora con el,por primera vez entendí y me salió la empatía de poder ayudarlo,pero me está siendo un poco difícil y más con eso de que terminó la relación,al primer conflicto que tuvo..
Hola Laurita! espero que se pueda arreglar con tu ex, lamentablemente no podemos hacer todo, sólo tener empatía, estar dispuestos siempre y cuando ell@s hagan su parte de trabajo. Suerte!
Mi ex también me decía "no deberías sufrir solo" pero también decía que era "orgulloso y egoísta" que "solo pensaba en mi bienestar" era una relación bien tóxica la verdad jaja....
El punto es que:
No es orgullo, soy evasivo y lo peor que me pueden decir es que soy orgulloso, solo hace que me lo crea y me aleje más.... cuando en verdad por dentro si quiero tener esos vínculos, tan solo es ese miedo al abandono, no cometas ese error y si vuelve solo dile que nunca lo traicionarás ni le harás daño, gánate su confianza, va a ser difícil pero si tú crees que esa persona vale la pena inténtalo :)
Hola, apenas hoy ví tu video, y es que yo tengo un novio de 62 años, yo con 58, y todo iba bien hasta que hubo un pequeño conflicto, y ya no me contestó el saludo mañanero, le escribí más mensajes y tampoco, mis llamadas tampoco las contesto, hasta el tercer día me llamo, invento que su teléfono se descompuso y que apenas se.lo entregaron y fue que vio mis mensajes. Yo no le creí, fingi solamente, y ahora tengo la duda , será evitativo o no?, cabe mencionar que cuando nos vemos es muy apasionado, no vivimos juntos, y cuando hablamos, me dice que me ama, apenas llevamos cuatro meses de relación . Me puedes decir si es evitativo o no, con los datos que te dí, te lo voy a agradecer mucho. Dios te bendiga 🙏
@Natalia Gurdian
agradezco muchísimo tu contenido, has traído luz a mi vida, te sigo desde Colombia y he compartido tu contenido con mis familiares y amigos, mi pareja es a. Evasivo y aunque le hago ver que respeto su manera de apego me ha sido difícil que émpatice con mis necesidades, incluso me dio a entender que sino me adapto a su forma él no puede hacer nada, que sugerirías en este caso?
pues debes dejarle, porque es asimétrico y tú tienes derecho a tener tus necesidades emocionales cubiertas y ya te ha dicho que no te las va a cubrir ni a atender.
Gracias, así fue
@@yolimab6270 piensa que fue lo mejor. ha pasado un año por lo que veo. ánimo que habrá gente por ahí más cálida y más normal.
Yo me estaba conociendo con un chico y era todo amor hasta que yo me puse evasiva. Me dí cuenta a las semanas y ahora se puso evasivo él. Yo trato de acercarme y se aleja. Asi que decidi que quizas lo mejor es alejarme del todo. Gracias, Natalia ❤❤❤
Pero sana tu evasión
Natalia tengo algo muy trascendental... Puedo hablarle a mi ex pareja sobre lo que yo he detectado fue la raíz de nuestros problemas...acabamos de romper... Tener de mi parte apego ansioso super extremo y de parte de ella uno evasivo super extremo???
Gracias Naty!
Muchas gracias!!!!
Que pasa si pido pero no se logra.? Y si no quiere hablar de la infancia?
Hola , soy de Guatemala, no se que hacer estoy muy triste, habia estado hablando con una chica de otro país online y me encariñe supongo y de la nada ella ya lleva mas de 15 días sin conectarse. que puedo hacer ? supongo que me pasa por ser una persona tonta y pensar que una relacion online funcionaria :(
Yo no se como dirigirme, lo he tratado varias veces pero no lo acepta y terminamos la platica en discusion esea sigue evitando hasta la conversación. Es muy intolerante no puedo o no se como conectar, lo ve como agresión. Exacto que demando, controlo y se aleja.
Hola Natalia escuché el video que recomendaste sobre el TLP , y comentas qué hay similitudes con el apego desorganizado, ojalá pudieras por favor hablar sobre esto, decirnos las diferencias y darnos más guías, gracias por tus guías, bendiciones para ti 🙂
Sol! muchas gracias, veo que eres subscriptora de mi newsletter Martes de 8! yeah!jaja ok, claro que si, lo apunto!!
@@NataliaGurdian gracias 🥰
Algo pasa con youtube, estoy suscrita
Pero no me avisa de los nuevos videos
Masiel, dale a la campanita y pon "todos" para que te llegue la notificación de todos los videos nuevos :D gracias por tu seguimiento!!
@@NataliaGurdian
Antes Revisé, esos click y todo ok
Vamos a seguir monitoreando como se comporta yt con las notificaciones.
Un abrazo y gracias totales linda Natalia.
Yo tengo apego evitativo, pero últimamente tuve problemas familiares enormes, de alguna forma podría haberse acumulado y exacerbar mi tipo de apego?
Hola FerVi, si... puede ser que por los problemas familiares prefieras estar un poco mas alejado, especialmente si cuando tienes problemas sueles aislarte.
@@NataliaGurdian HOLA TE ACABO DE DESCUBRIR HE VISTO VARIOS DE TUS VIDEOS Y ME GUSTO COMO.HABLAS Y TE EXPRESAS. TIENES TEMAS MUY INTERESANTES..REVISE Y VEO QUE NO TIENES UN VIDEO DONDE HABLE DEL ORGULLO ME PASO CON MI PAREJA. SOATUVIMOS UNA RELACION DR MAS DE 3 AÑOS Y ERA MUY EVASIVO Y DEMASIADO ORGULOOSO HASTA EL PUNTO QUE AMANDOLO ME DESGASTO Y ME OBLIGO A SOLTARLO E IRME. PFA UN CONSEJO. ?? MUCHAS GRACIAS. BENDICIONES 🙏🙏🌹🤗
Hola....justo lo que nos pasa...como se puede pedir una hora contigo
Por ahora no estoy atendiendo a nuevos pacientes, sin embargo puedes escribirme a nataliagurdianojeda@gmail.com y te recomiendo a algún colega, ¡gracias por tu confianza!