ТХЭКВОНДО ДЕВОЧКИ, ТАКОГО НИКТО НЕ ВИДЕЛ
Вставка
- Опубліковано 17 лип 2022
- ТХЭКВОНДО ДЕВОЧКИ
У занятий тхэквондо нет конкретной половой принадлежности. Одинаково придутся по душе мальчикам и девочкам. Каждая версия имеет свои ограничения по возрасту для начала занятий.
Версия WTF ведет набор с раннего возраста. Но будет ребенок заниматься или нет, зависит от психофизической готовности ребенка к нагрузкам. Главное требование здесь это гибкость и растяжка, которая развивается в период с 7 до 10 лет. Но чтобы тренировки проходили не так болезненно, нужна подготовка. К ней стоит приступать в возрасте 6 лет. Поэтому началом занятий тхэквондо WTF считают 6 лет.
На первом году тренировок дети осваивают базовые техники и только позднее учатся атаковать и защищаться. Что положительного, а что отрицательного получит девочка, обучаясь навыкам ведения боя?
Плюсы
Физическое воспитание. Здоровье. Не требуется объяснять, насколько такие спортивные нагрузки полезны для организма особенно с младшего возраста. Тренировки в зале и на свежем воздухе, закаляют и укрепляют организм.
Дисциплина и самоконтроль. Приучают приходить вовремя и не опаздывать на тренировки, следить за состоянием тренировочного костюма и спортивного инвентаря. Соблюдение режима питания и потреблять меньше вредных продуктов. Контроль над рационом питания усиливается в период подготовки к соревнованиям, чтобы поддержать весовую категорию. В другое время, вес отпускают, но продолжают отслеживать.
Командный дух. На соревнованиях спортсмен выступает, как каждый за себя, так и в командных поединках. Без единства и сплоченности тут не обойтись. Результативность и достижения Тхэквондо WTF- это олимпийская дисциплина. Где у каждого спортсмена, который стремится к достижению результатов (медали, звания), будет такой шанс.
Безопасность. Тхэквондо WTF, считается, безопасным видом спорта среди единоборств, так как введены строгие правила ведения боя и во время поединка тело защищает амуниция.
Гибкость, красота, грация. Интенсивность, постоянные тренировки и упражнения, не дают набирать лишние килограммы. Благодаря чему тело остается стройным. Также укрепляются мышцы тазового дна, что положительно влияет на женское здоровье. Растяжка, которая сохраняется даже после прекращения занятий.
Навыки самообороны. Тхэквондо не ставит целью тренировок, отработку навыков самообороны, но участие в спарринге с мальчиками, во время них, дает отточить эти навыки.
Коммуникации. Участие в разнополых тренировках учит выстраивать общение, налаживать диалог, договариваться, спорить.
Медицинские осмотры. Прежде, чем приступить к занятиям, надо представить справку о состоянии здоровья. В последующем будет ежегодное прохождение медкомиссии.
Выносливость. Тренировочный процесс, который включает в себя методики тренировок из других видов спорта, например бег, ходьба на лыжах, прыжки на скакалке, подтягивание и отжимание, помимо базового комплекса, развивают выносливость.
Умение побеждать и проигрывать. Без поражений нет побед. Ведь тот, кто не ошибается, ничего не достигает. Поэтому так важно научиться принимать поражение с достоинством, не опускать руки и не отказываться от мечты. Не менее важно научиться побеждать и не «взлетать» слишком высоко при первых достижениях. «Звездная болезнь» еще никого не украшала.
Публичные выступления. Соревнования по тхэквондо проходят на площадках с большим скоплением народа, в сопровождении громких звуков и криков. Это учит не бояться выступать на публике, концентрировать внимание, несмотря ни на какие помехи.
Выездные соревнования. Летние спортивные лагеря. Возможность выезда на соревнования в другие города, расширение кругозора, «себя показать, на других посмотреть». С пользой для здоровья провести лето вдали душного города.
«База» для других видов спорта. Мощная техника ног, растяжка, гибкость и многое другое позволит ребенку, при желании, опробовать себя в других видах спорта, таких как каратэ, хапкидо, ушу и др. И даже найти для себя другие направления и практики (йога, тай цзи).
Официальный сайт- tkd-eridan.ru/borovsk
Группа VK - taekwondo_eridan
Наш телеграмм -t.me/TAEKWONDOLIFE40
#дети тхэквондо #соревнования по тхэквондо #тхэквондо бои #тхэквондо втф #тхэквондо девочки #тхэквондо лучшее #тхэквондо лучшие моменты #тхэквондо россия #тхэквондо соревнования #тхэквондо техника ударов #тхэквондо тренировка #тхэквондо удары #я люблю тхэквондо #тхэквондо итф #тхэквондо девочки
Юля победила у неё есть точки и техника идеальна
Настоящие амазонки! Своим трудом добились большого уважения к себе и восхищения в таком возрасте! Тренеру отдельное спасибо,детям повезло с Вами.
Вы точно тренер от бога! У вас реально есть огромный опыт в работе с детьми,а такой опыт есть только у настоящих профессионалов! Из этих девочек и мальчиков в будущем получатся настоящие звёзды! Успехов вам!👍
Помню 2016 год, привели малышей ,таких неуклюжих,нечего неумеющих ,с горящими глазами, мы родители высиживали все тренировки вместе с детьми, и смотря на ту же растяжку видя что детям больно и тяжело ,думали .... а наше ли это все... жалели детей...но пройдя это все конечно без сомнений я вижу ,ДА ОНО ТОГО СТОИЛО, ПОСМОТРИТЕ какие девченки выросли,сильные,независимые,уверенные в себе ,подтянутые! Наш тренер научил их строить дорогу в хорошее будущее,и я очень надеюсь что мы увидим новых мастеров спорта наших прекрасных девчонок! Конечно я за Юльку+1 ,😙, но и все девченки у нас просто звезды,красотки🤗
Для меня все девочки умнички и красавицы! Это большой труд! Молодцы! Этот вид спорта вам пригодится в жизни! Парни любят девчонок, занимающихся боевыми искусствами! Успехов вам, красавицы! А тренеру РЕСПЕКТ!👊✊🤝👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Браво! Не отступать и не сдаваться! Тренеруйтесь, это все вам пригодится в жизне и пойдет на пользу. В 13 лет после просмотра Кровавого Спорта с Ван Даммом я пошел в свою первую секцию Тхеквондо. Это было незабываемо. Мне 45, до сих пор сажусь на шпагат и тренеруюсь. Смотрите фильмы с Ван Даммом. Мотивируйтесь и продолжайте в том же духе.
Все девочки молодцы, но юля всё же лучше, поэтому голосую за неё
Классные девчонки. У них все впереди. Я бы посоветовал поработать над силой удара и техникой нанесения ударов. У нас в каратэ это называется тамешивари. Растяжка великолепная, координация движений тоже. Юлька-будущая красавица и супермодель
Когда приз 3 места, круче чем 2 и 1 место...
вы большой молодец и настоящий тренер!!! с вами дети лишь рады тренироваться, вы даете им очень большую мотивацию и большой успех в будущем!))) желаю очень высоких успехов вам в этой сфере!))) вы МОЛОДЕЦ с большой БУКВЫ!!!))))
Всё молодцы!!!!
Голосую за Полину! Умничка !
Чисто случайно попалось это видео. Девчонки - молодцы!!!
Не знаю кто делал правильно, а кто нет, для меня они все молодцы!
Тренер класс, я бы ему своего внука доверил. А девочки просто пушки, огонь!
Все девчёнки молодцы, приятно смотреть. Юля и Настя 🔥🔥🔥
Приятно не только смотреть, но и слушать ДОБРЫЙ ЧЕЛОВЕК!! Вам веришь!
Отличный тренир и прекрасные ученицы!
Новое видио тренера Гоман Д. В., даёт мне ответ на вопрос:,, Что даёт тхэквандо девчонкам?,,
Мне много лет,но я в восторге от вашего мастерства,вашей красоты и владения телом.Вы и Ваш тренер просто большие трудяги.УДАЧИ ВАМ ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ и ПОБЕД !!!