Mi experiencia en los 50km del ultra La Primavera 2024 GDL

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  • Опубліковано 21 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @erickfernandogarciaeuyoque7477
    @erickfernandogarciaeuyoque7477 Місяць тому

    Ojo al contenido de la más alta calidad. Buen video

    • @Soloatletas
      @Soloatletas  Місяць тому

      Muchas gracias, voy a subir más contenido de diferentes temas sobre trail, espero les guste! Saludos.

  • @EduardoOrtiz-c3z
    @EduardoOrtiz-c3z 2 місяці тому

    Buen video, cual fue tu plan de alimentación en estos 50k sin contar los puntos de establecidos. Saludos.

    • @Soloatletas
      @Soloatletas  2 місяці тому +1

      Hola, metí gel cada 40 minutos, geles de los normales, para las subidas usaba de los roctane previo y al final de cada subida mayor a 300 mts de desnivel, durante la subida usaba GU en polvo que preparaba en el softblast. Fue muy parecida a la del video que tengo previo al ultra de Coahulila.
      Saludos!