[PODCAST] Năng lượng nữ tính - Cách cãi nhau

[@Short_fat_cat]

Cám ơn Vy ❤

[@kingbamboo7636]

bye bye 😘

[@janetk7803]

làm sao để kiểm soát sự giận dữ như t/h của Vy hồi nhỏ? con mình cung Thiên Bình, linh hồn già cỗi, khi giận thì mô tả y như t/h như Vy giận giữ khi Vy còn nhỏ vậy, mình rất muốn giúp con học cách cân bằng cảm xúc để không đánh mất đi các mối quan hệ xung quanh.

[@thienbinh9414]

Dạ quan trọng nhất là tức giận là phản ứng thứ 2 sau 1 cảm giác khác. Nên chị nên tìm xem là cảm giác gì làm em ý nổi giận. Ví dụ trường hợp của em thì em tức giận nếu em cảm thấy em đang bất lực trước tình huống nào đó. Vậy thì vấn đề là giải quyết cảm giác bất lực chứ không phải là cảm giác tức giận.
Trường hợp em thì em cảm thấy tập tưởng tượng + lớn dần lên giải quyết vấn đề của em. Nếu được chị khuyến khích em ý làm những việc cần tưởng tượng như viết, đọc, vẽ v.v. Nếu nghiêm trọng em nghĩ nên đi khám, vì nó liên quan đến nhiều vấn đề tâm lý khác nữa.