血管专家研究30年，它通血管效果最好，斑块、血栓都没了【国医养生】

► 节目介绍： #国医养生
► 播放列表： • 一个月痴呆就好了 每天这样抓抓手 保护心脏 ...
► 欢迎订阅：bit.ly/2O4smva
💗欢迎来到养生有道频道💗
更多精彩内容，请点击下方列表观看！👇👇
【健康大诊室】： • 96岁老中医头发乌黑，皮肤光滑，一周一次养心...
【养生有道】： • 手上有个止咳穴 没事按一按 缓解鼻炎、咽炎 ...
【中医教你按穴养生】： • 湿气是万病之源，学会一个穴位，湿气当晚就排空...
【养生大中医】： • 半夜腿抽筋，原来是血管在求救，错过这个信号就...
【养生大讲堂】： • 按这里恢复眼球清澈，白内障、老花、近视，一次...
【健康养生堂】： • 每天这样揪耳朵，夜尿止了，不再半夜跑厕所，彻...

[@samtsou]

造成血管栓塞的主因是低密度蛋白 sd-LDL鑽入血管內皮細胞，因為半衰期長且極易被糖化，氧化而招致免疫巨細胞吞噬，形成所謂的泡沫細胞，最終貼附在內皮細胞與平滑肌之間，久了就會形成所謂的斑塊，越積越多就會推內皮層往血管內部擴張，再導致了血管通路變窄外，並會形成所謂的"有害斑塊"脫落，進而造成中風或是血管堵塞，血液循環不良等疾病發生。
而sd-LDL光看一般LDL檢查是沒用的，低的LDL並不代表你的sd-LDL就低，懂嗎? 而要清除鑽入血管內皮細胞的sd-LDL就是要靠HDL，且是越大體積的HDL-2a，HDL-2b型越是有效。
要增加HDL及調整HDL/LDL比例，降低sd-LDL的方法其實很簡單:
1. 戒煙酒
2. 減重，讓身體BMI降到標準值 61~64，腰圍兩倍長度小於身高
3. 每日3~4次補充維生素B3，提升HDL，降低LDL
4. 有氧運動，或是遠行
5. 間歇式斷食
6. 戒掉一切精緻澱粉，只吃很少的粗澱粉，因為對這類病人而言，糖及精緻澱粉就是慢性毒藥。另外，就是含糖分高的水果也要戒掉，因為它會增加肝脂肪，最後導至三酸甘油升高。
以上都有百篇以上的各式醫學論文且做過對比實驗所得出的有效建議。 至於吃一樣什麼亂七八糟的，就能一招治好，根本就是胡說八道，要是有早就揚名立萬於全世界了，還等你? 你講的有作隨機雙盲實驗，還是做過會翠分析? 什麼較有效? 有任何料化指標嗎?

[@Jennifer-sr8vw]

菊花、枸杞、葛根、玫瑰花、荷葉、山楂等煮水喝。
丹蔘通血管也很有效

[@wongparklam]

丹參加地龍

[@Jennifer-sr8vw]

@@wongparklam 地龍是蚯蚓，殺生不太好，個人經驗其實丹參通血管就很好用了。中藥行有在賣丹參的科學藥粉很方便喔！

[@SnoopyAKQJT]

16:38 22:19. 27:44

[@cltsenug3440]

医師在内地那里医院
可以看
帮到有需要的人

[@user-bk9io4yr4d]

👍

[@user-wl7qg2pe8j]

斑块不是年龄的关系，而是脉管炎造成的

[@humeier9908]

lah gk gerti bahasa china (indonesia)

[@ang1783]

現在科学还不是很清楚真正原因，现今的解释都是基於一些假设和觀察，血脂是不是真正原因也有两派说法，也不是唯一原因，因血脂正常的也有同样血管问题，现代医学只是降低机会率也不是真正的医治

[@chausona9914]

请问雷老师是在什么醫院怎么聯系

[@user-df5vn7sp1k]

找不到，冒名。
要举报

[@timijk]

雷秀珍 东城中医医院特聘专家 中国中医科学院主任医师

[@chausona9914]

不知怎么聯系

[@timijk]

雷秀珍 东城中医医院特聘专家 中国中医科学院主任医师

[@chausona9914]

我在手機上看到上面沒有醫院名称

[@timijk]

雷秀珍 东城中医医院特聘专家 中国中医科学院主任医师

[@user-df5vn7sp1k]

卖广告
找几个人卖广告

[@chausona9914]

請問這节目是什么台

[@guolu937]

北京电视台

[@user-ng4rc6zt9h]

全是扯淡

[@dannyliu4136]

不知所謂