Desinflama Tu Articulación Sacroilíaca- Haz estos ejercicios para quitar la Sacroileitis

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  • Опубліковано 26 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 55

  • @ixiafernandezsanchez3703
    @ixiafernandezsanchez3703 5 місяців тому +4

    Desequilibrio biometrico Inflamación de ligamentos
    Requiere cambiar estilos de vida Gracias Denis 🪷🙏🪷

  • @ninoskavera5301
    @ninoskavera5301 6 місяців тому +5

    Espero que los ejercicios me quiten este horrible dolor, muchas gracias

  • @mariadelourdessalamancamon3001
    @mariadelourdessalamancamon3001 2 місяці тому +1

    Bendiciones.! Gracias.! 😢

  • @mariaroman3157
    @mariaroman3157 6 місяців тому +1

    Me ha encantado todo, la explicacion y los ejercicios, igual se me cura un dolor que tengo desde hace tiempo y que los fisioterapeutas no consiguen curarme, es cierto que tengo una escoliosis del 33% pero no tendría que dolerme tanto, solo tengo dolor en el lado izquierdo. Muchas gracias 🤩

  • @barbararizzari6423
    @barbararizzari6423 6 місяців тому +2

    Gracias, ejercicios fáciles para cumplirlos.

  • @gimenaperez8615
    @gimenaperez8615 6 місяців тому +2

    Gracias

  • @luzagiraldoc.6203
    @luzagiraldoc.6203 2 місяці тому

    Gracias, gracias he tenido un dolor terrible en esa parte sacra, los haré.
    Saludos desde Medellín Colombia ❤

  • @isabelaponte6979
    @isabelaponte6979 6 місяців тому +7

    Tengo escoliosis y siempre entro en crisis con dolor de ciatica se alterna una vez lado derecho y en otra el izquierdo, es ciclico muy agotador, no tomo analgésicos solo hielo terapia neural..y ejercicios, hare estos gragias

    • @salvadorcostacastaneda5102
      @salvadorcostacastaneda5102 2 місяці тому +1

      K malo es el dolor .y k se sufre uno y la familia .día tras día es interminable de día y a veses de noche .no sé por k este sufrimiento .Dios ojalá ya me diere trankilidad

    • @zuanyizquierdo7990
      @zuanyizquierdo7990 Місяць тому

      Cual es la terapia neuronal ?

  • @lliliamferrer9783
    @lliliamferrer9783 Місяць тому

    Excelente Video Siempre brindando los mejores conocimientos miles de Gracias y Bendiciones ❤

  • @luzgladyscardonamarin4515
    @luzgladyscardonamarin4515 Місяць тому

    ¡Uy! Muy bien explicados, mil y mil gracias! De ❤

  • @renueva_tu_entendimiento_70
    @renueva_tu_entendimiento_70 6 днів тому

    ¡Hola! ¿Y si los ejercicios no me causan dolor en el momento de hacerlos, pero sí al finalizar, y este dolor se mantiene todo el día?

  • @Marina-680
    @Marina-680 6 місяців тому

    Muchísimas gracias por todos vuestros videos y maravillosas explicaciones .
    He visto que hay varios Pdf's en la caja de la información , voy a descargarmelos todos.
    Gracias de nuevo. Espero tener pronto una cita en vuestra consulta de Alicante 🙏

    • @ClinicaQO
      @ClinicaQO  6 місяців тому +1

      Hola Marina, claro ¡Nos encantaría conocerte! 😀

  • @noraholgado6645
    @noraholgado6645 6 місяців тому

    Muy bueno. Muchas gracias

  • @elbaromano6685
    @elbaromano6685 3 місяці тому

    Gracias ❤

  • @juanperaltateran9121
    @juanperaltateran9121 6 місяців тому

    Muchas gracias 😊

  • @doraantoniavides7295
    @doraantoniavides7295 6 місяців тому

    Muchas gracias!😊

  • @maricruzlara8386
    @maricruzlara8386 6 місяців тому

    Me ha encantado!

  • @yenycl2637
    @yenycl2637 2 місяці тому

    Muchas gracias, soy de México. Implementare loa ejercicios, pues me han diagnosticado Sacroilitis. Les escribo, para contrales como me ira
    Los primeros ejercicios puedo hacerlos acostada?

    • @ClinicaQO
      @ClinicaQO  2 місяці тому +1

      Hola, ¡sin problema!

  • @HaimHadari
    @HaimHadari 6 місяців тому +1

    Genial

  • @Mao611
    @Mao611 Місяць тому +1

    Como se puede diagnosticar ?

    • @ClinicaQO
      @ClinicaQO  Місяць тому

      Hola, tras una evaluación completa que se realiza antes de iniciar cualquier tratamiento. ¿Has ido a un profesional de confianza? ¡Saludos!

    • @analiliayanez3160
      @analiliayanez3160 9 днів тому

      Con una resonancia magnética es lo más exacto.

  • @JennyVillegas-l3r
    @JennyVillegas-l3r 5 місяців тому

    Muy buenas noches Dra.yo tengo Escoliosis y Artrosis en mi columna se m a echo una FISIURA el la Pelvis q ejercicios puefo hacer Dios acompañada de dolor ciatico del lado derecho es horrible q puedo hacer Dra.muchas gracias Bendiciones

    • @ClinicaQO
      @ClinicaQO  5 місяців тому

      Hola, gracias por escribirnos. En este caso te sugerimos hacer ejercicios específicos que se adapten a ti. Si estás en Alicante, nos encantará ayudarte 😊

  • @mohammedhadbe7828
    @mohammedhadbe7828 4 місяці тому

    Este ejercicio se pueden hacer teniendo abombamiento discal

    • @ClinicaQO
      @ClinicaQO  4 місяці тому

      ¡Hola! Debes consultarlo con el profesional que esté trabajando tu caso. Si deseas recibir atención profesional, estamos en Alicante y nos encantaría ayudarte :)

  • @salvadorcostacastaneda5102
    @salvadorcostacastaneda5102 2 місяці тому

    Me sige doliendo con estos ejercicios

    • @ClinicaQO
      @ClinicaQO  2 місяці тому

      Hola Salvador, puedes empezar haciendo ejercicios más suaves o adaptar a tus necesidades los ejercicios que proponemos en el vídeo. ¡No debes sentir dolor agudo o punzante al realizarlos!

  • @mariaclementinarodriguezme9735
    @mariaclementinarodriguezme9735 6 місяців тому +2

    DIOS LOS BENDIGA Y GUARDE

  • @MrDam76
    @MrDam76 2 місяці тому +1

    Como se distingue de una hernia discal?

    • @fabianagabrielasaldi3782
      @fabianagabrielasaldi3782 2 місяці тому +1

      Porque la.hernia.toca el ciático y el dolor llega hasta el pie y es muy fuerte el dolor

    • @ClinicaQO
      @ClinicaQO  Місяць тому

      Hola, aquí encontrarás más información ua-cam.com/video/ep-mBJmrEho/v-deo.htmlsi=T8iJ1sEoWov56F9l

  • @maggliorisrojas4098
    @maggliorisrojas4098 6 місяців тому

    😮

  • @alexuvernes1368
    @alexuvernes1368 5 місяців тому

    Juego fútbol y siempre que juego al final del partido me aparece el dolor

    • @ClinicaQO
      @ClinicaQO  5 місяців тому

      ¡Hola! Te sugerimos si aún no lo has hecho, acudir a tu profesional de confianza para que pueda indicarte un tratamiento personalizado. Si estás en Alicante, nos encantará ayudarte 😊

  • @anny7359
    @anny7359 Місяць тому

    Yo tengo sacroielitis bilateral los dos lados 😢

    • @ClinicaQO
      @ClinicaQO  Місяць тому

      Hola ¿has probado los ejercicios?

  • @rosavargasorquidiasymuchomas
    @rosavargasorquidiasymuchomas 3 місяці тому

    Que triste😢

    • @ClinicaQO
      @ClinicaQO  3 місяці тому

      Hola Rosa, ¿ya probaste los ejercicios?

  • @KRMNRJO
    @KRMNRJO 6 місяців тому

    el pdf que me sale es para la ciatica

    • @ClinicaQO
      @ClinicaQO  6 місяців тому +1

      ¡Hola! El PDF gratuito es ese mismo. Puedes acceder dejando tu correo electrónico 😀

    • @KRMNRJO
      @KRMNRJO 6 місяців тому

      @@ClinicaQOgracias

  • @aleselvaggi
    @aleselvaggi 6 місяців тому

    muchas gracIas!

  • @cristinaaon2092
    @cristinaaon2092 6 місяців тому

    Gracias ❤

  • @TheCekios
    @TheCekios 6 місяців тому

    Gracias

  • @jesusleobardovidaltrujillo8219
    @jesusleobardovidaltrujillo8219 3 місяці тому +4

    Yo sufro muncho dese dolor k no poedo estar niparado nisentado

    • @ClinicaQO
      @ClinicaQO  3 місяці тому

      Hola Jesus, te sugerimos acudir a tu profesional de confianza.

    • @morganahaller7040
      @morganahaller7040 2 місяці тому +1

      Hola buenas noches disculpa, yo también sufro de mucho dolor al estar parado y sentado prácticamente no puedo estar mucho tiempo de ninguna forma, por qué comienza un dolor insoportable en mi espalda, mi dolor es en la sacro izquierdo y en toda la pierna, mi pregunta es a usted ya le diagnosticaron sacroiliasis? Y que especialista se lo diagnóstico? Disculpe la molestia pero no sé a dónde acudir y es sólo que pensé que yo era la única que sentía este padecimiento agradecería su respuesta y si es de su agrado contarme cuál o como a sido su tratamiento gracias y reitero una disculpa por la molestia gracias

    • @zuanyizquierdo7990
      @zuanyizquierdo7990 Місяць тому

      @@morganahaller7040hola buenas noches yo apenas fui con una doctora especialista en dolor y al revisarme, y según todos los síntomas que presento me dio el diagnóstico (sacroiliasis) pero de todas formas me mandó hacer una resonancia magnética en la columna para cerciorarnos. Es un dolor insoportable el q llevo sintiendo desde hace dos semanas, ya desde hace como un año lo sentía, pero ahora está más severo, anteriormente me fui a tratar con el traumatólogo y me dio un diagnóstico equivocado que era ciática, luego me mudé estado y fui con otro traumatólogo y me dijo que mi problema era a nivel muscular porque en la radiografías que me sacaban mi columna se veía perfectamente alineada, (yo no entendía si era muscular el dolor porque tomaba relajantes musculares y no me ayudaba en nada. No quedé tranquila con este diagnóstico) él me remitió con el fisioterapeuta y empecé a tomar terapia una vez por semana y si me ayudaba pero de la nada sin cambiar absolutamente nada en mi rutina, Empezaba a sentir otra vez el dolor muy fuerte. Llevo dos semanas mal por eso ayer en medio de mí, desespero mi esposo encontró esta medico especialista en dolor que creo que ha sido la más acertada de todos los doctores que me han visto, aquí estoy tomándome el nuevo medicamento y tengo pequeños lapsos de tiempo q me duele menos. La verdad cuando uno no sabe ni lo que tiene, Se desespera mucho más aún… espero q le sirva de algo mi testimonio y encuentre pronto a la persona q lo pueda ayudar. Yo al igual que el señor del comentario de arriba no puedo estar ni mucho tiempo sentada ni mucho tiempo parada ni mucho tiempo de ninguna manera y estoy tome y tome medicamentos cada ocho horas. Es bien frustrante la verdad…😞

  • @victormanuelfernandez9372
    @victormanuelfernandez9372 6 місяців тому

    Gracias

  • @mariaclementinarodriguezme9735
    @mariaclementinarodriguezme9735 6 місяців тому

    GRACIAS