Die richtige Toilettenhaltung

Die richtige Haltung auf dem Klo tut euch und eurem Beckenboden gut. Und den Beckenboden wollt ihr unbedingt unterstützen, denn er sorgt dafür, dass nur dann etwas rauskommt, wenn wir das auch wollen.
Was soll man da schon falsch machen? Unsere Physiotherapeutin Dorothea Müller erklärt worauf ihr achten solltet.