அதிக மூட்டு வலியிலிருந்து விடுபட உதவும் சந்தி முத்திரை! | Nalam Nalam Ariga

#Sandhi #Yoga #Mudra
அதிக மூட்டு வலியிலிருந்து விடுபட உதவும் சந்தி முத்திரையை பற்றி விளக்குகிறார்மருத்துவர் கல்பனா தேவி.
நம் உடல் நலத்தை பாதுகாப்பது என்பது தற்போதைய காலகட்டத்தில் மிகச் சவாலான ஒன்றாக இருக்கிறது. இச்சூழலில் உடல்நலத்தை பாதுகாப்பது குறித்த அறிவுரைகளையும், வழிமுறைகளையும் வழங்கும் நிகழ்ச்சி
KaalaiKathiravan | காலைக்கதிரவன் | நலம் நலம் அறிக
கலைஞர் செய்திகள் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளை, இப்போது அனைத்து டிஜிட்டல் தளங்களிலும் காணலாம்
பின் தொடருங்கள் -
Facebook : kalaignarnewsofficial/
Twitter : / kalaignarnews
UA-cam : / kalaignartvnews
Instagram: / kalaignarnews

[@vetriselvan9491]

அருமையான பதிவு நன்றாக பயன் தருகிறது

[@aruchamygounder1678]

Informations given & instructions explained are very useful.

[@mahes8428]

3:49 intha muthirai nalla work akudhu thank you Mam.

[@cutieangel1086]

Rombo நன்றி sis 🙏🙏🙏

[@deviraja1015]

Mam miga nanri mam intha mathiriyai en mamiyarukku soli kodutthen avar ethai 48 days seithainga semmma super resalt mam tnq mam mikka nari mam vazhga palandu vazhga valamudan mam thyau seithu intha mutthiriyai ellorum seithu payan pera vendum vazhtthukkal 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑

[@manikandans3451]

Please vunga number sollunga

[@sivasangari5987]

Nandri Nandri Nandri

[@smeeran-xz5oq]

சுப்ஹானல்லாஹ் எவ்வளவு நேரம் செய்தார்கள் காலை மாலை செய்தார்களா சொல்லுங்கள் சகோதரி எனக்கு நீக்கவே முடியள வலி அதிகமாக உள்ளது

[@balajipurushothaman8863]

Vazhga valamudan ma

[@nivethanamanickavasagariya7057]

மகிழ்ச்சி மிக்க நன்றி

[@chandrarajen2496]

Thank you so much dear madam.
Im hoing to start doing this mudra from now
Thsnk you once again

[@sarojinikrishna5038]

Madam siyatika nerve pain there's Vali koorungal. Daily kalai elumbumbothu intha Vali ullathu. Nandri madam.
N

[@BAshokan-cf1tt]

Thanks mam. Stay blessed.

[@parameswari5061]

சூப்பர் மேம் .உண்மை.மிக்க நன்றி மேம் .

[@mpchannel4774]

Thankq mam

[@mathankumar8356]

சிவா

[@jeganjeganraj9279]

Thank you so much mam.valga valamudan.

[@sabiyathnisa6566]

Super

[@christopherkumar3266]

இருக்கமான தசைகளுக்கும்,சியாட்டிகா நரம்பு பிரச்சினைக்கும் ஏதேனும் ஒரு முத்திரை தீர்வு சொல்லுங்க Please

[@manoharanramasamy6359]

நல்ல பதிவு அருமையான விளக்கம் சகோதரி .நன்றி.

[@ushajayaraman3888]

Excellent Mam. Thankyou

[@arulmozhiyaalini1919]

good explain ka

[@jamunae4494]

Thankyou மா

[@saravanabavann4886]

நன்றியம்மா, நன்றி.

[@varshinint9119]

Thanks a lot mam

[@veerappanveera2970]

Thanks for the update

[@monikagoyal1949]

Nandri madam

[@raamadevan6457]

Many thanks for thr nice information

[@jeyanthisudhakar3240]

நன்றி,வாழ்க வளமுடன் அம்மா

[@dr.kalpanadevisiddha7705]

🙏

[@anandhakumar5208]

வாழ்த்துக்கள்

[@gopisn6154]

Thank you sister

[@annadhurai3728]

Arumai sister

[@dhamayanthjdhamayanthi5753]

super mam

[@srivasan9040]

Thank you madam very good news

[@smithasashidharan5883]

Madam tholepattai வலிக்கும் sciatica வலிக்கும் முத்திரைகள் கூறுங்கள். நன்றி.

[@kanniyammalsomu995]

🙏🙏🙏

[@dhanamlakshmi3900]

Useful

[@muthukumar-nx6px]

Good explanation, thank you madam

[@gengadevi8916]

❤❤🎉

[@jeyalakshmi7460]

அருமையான பதிவு நன்றி மேடம்

[@yogajraman9312]

Tq sis

[@ramavaideeswaran3602]

Excellent

[@nallukumar792]

Tq mam my grandmaku use ful mam

[@sharmilagomez6667]

தலை முடி கழிவது, நரை, பொடுகு, பிரச்சனைக்கு முத்திரை கூறவோம்

[@b.m.a3015]

Very useful tnq mam

[@subhsSathish]

any other changes needed for this angled joints along with this sandhi mudra mam. pls suggest mam.

[@sujathaunni7811]

Thankumam, blood le Ra factor Negative aakanamenna entha mudra pannanam

[@gowthamprema2640]

Super a.solringa.madam.thanks.mam

[@Thomas-pz8zx]

Thanks Doc. Can you tell why there is a cracking sound occurs while bending your knees to pick up items from the floor. Thanks, Madam!

[@bindiganavilebalaji6117]

How to do vayu mudra before sandhi mudra. Please forward.

[@umamaheshwarik8727]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@dawoodhanief4541]

👍

[@susisusi4751]

Please marugu povathatku muthirai sollavum kalpana

[@rajendrans8164]

👍👍👍

[@jeyakodi8467]

Mam Thanks🙏🙏💐
I am 47 old ( uterus, ovary removed) before 14 yrs.
Suffering too with lowback pain, right shoulder wit full Hand pain. Pl reply which mudras & how to do regular.🙏🙏🙏🙏

[@seshadriramaswamy4128]

Pl show me the SIDHAMUDRA for doing regularly.

[@ganeshkumarganesh9005]

Can i do this mudra in Pregnancy time

[@soundar001]

Kindly provide link of waayu mudra pls

[@kainthailainan]

விரல்கள் கையாளப் படுவது நுட்பமாக காட்டப்பட்டுள்ளது. அதே நேரத்தில் செய்முறையும் காட்டப்பட்டிருந்தால் சௌகரியமாக இருந்திருக்கும்.

[@shivaramanabs5336]

Respected doctor, u haven't demonstrated the vayoo mudra. Pl. Show this mudra. Thanks. 🙏🙏

[@saidhivyasengodan8217]

👍👌👌

[@RameshBabu-pt1iz]

I am 56 years old since i am suffering from knee pain for one year. shall i do before food ar after food i an your subscriber kindly reply. JAI HIND CORONA FREE INDIA

[@sanjivikumar5158]

இந்த மூட்டு பற்றிய புத்தகம் ஈரோட்டில கிடைக்குமா. அல்லது ஒன்றை கூரியர் சர்வீஸ் மூலம் அனுப்ப முடியுமா.

[@badriroyals7101]

Thank you madam

[@yogalingamannaluxmy4517]

வணக்கம். உங்களிடம். சந்தேகங்கள் கேட்க்கவேண்டும். வாட்சப் இலக்கம்
தருவீர்களா.

[@dhamayanthjdhamayanthi5753]

ilike it mam

[@shanthalakshmi1601]

Then dosa idly sapda koodatha madam?

[@noormuhammedghouse7180]

Super super

[@huthahutha4073]

வாயூமுத்திறை எப்படிபோடுவது ?
மூட்டுவழிக்கான முத்திறையைமட்டும் சொல்லிமுடிச்சிட்டீங்களே சகோதறி.

[@sugalpanahospital6538]

See in the same link.

[@renuka100]

கால்வலி கீழெஉட்கார முடியவில்லையாம் திரைப்படக் செய்வது

[@duraichetty436]

அனைத்து முத்திரை ஒரே நேரத்தில் பண்ணாலமா

[@mariri1733]

Madam mathavedai neraththel intha pulli thudendevedalama.plese

[@sugalpanahospital6538]

Under supervision

[@lakshmikanthansr1458]

வாயு முத்திரை?

[@dhanuv7485]

Please somebody tell vayu mudra

[@RajuRaju-hp8ij]

Iravu etthanai manikku seyyalam answer me please

[@thirupathy4292]

சாப்பிடுவதற்கு முன்பு,அதாவது வெறும் வயிற்றில்.RajuRaju!,

[@sangeetajohri7556]

Pls translate in English

[@srinivasanradhakrishnan1753]

வாயு முத்திரை கூறவில்லை

[@mumthajbegam9452]

Wayimuthirai

[@hethayoutubevision4806]

சகோதரி எனக்கு மூக்கு அடைப்பு இருக்கிறது அதர்க்கு எனக்கு குணம் மாக முத்திரை சொல்லுங்கள்..

[@dr.kalpanadevisiddha7705]

Maha sirasu muthirai

[@berthaaoun3302]

👃👃👃❤

[@hhgccggfdr4557]

மடம் உடல் நடுக்கம் நேராக நடக்க முடியாது இதற்கு ஒரு தீர்வு முத்திரை பதிவிடவும் நன்றி

[@doredoreraj6938]

Vahivu

[@lvgkamat4798]

Dr
If I do this mudra regularly ,I need not calcium tab.🙏

[@shivaramanabs5336]

Muddiraigal thelivaga theriyavillai, peria manadodu muddiraigalai thelivaga seidu kattinal migavum payanadaivom.🙏🙏

[@girijaramachandran4990]

இந்த சந்தி முத்திரை 2 1/2மாதம் செய்து வருகிறேன். வலி குறைந்து விட்டது. இனிமேல் ஒரு வேளை செய்தால் போதும்.தயை செய்துக்கொண்டவர்கள்

[@girijaramachandran4990]

பதில் சொல்லவும்

[@siddhaforest7646]

இரண்டு முறை செய்வதை தொடரலாம்.

[@girijaramachandran4990]

@@siddhaforest7646 thanks doctor

[@shivaramanabs5336]

Muddirai sariaga theriyavillai. Thelivai muddiraiyai seidu kattinal palarum payan adaivargal.🙏

[@m.kannanm.kannan3743]

BP PROBLEM

[@sharmilimili6761]

Super

[@bmprakash1356]

அப்படி ன புளிப்பான மிட்டாய் சாப்பிட்டால்

[@johntherkuttibabu3187]

⁹

[@amman-]

😅

[@shobharani.m2760]

Thank you so much mam

[@rajeshp1845]

Nandri medam

[@sksk7467]

Super

[@manikandans3451]

Very thanks madam

[@vadivaambigainadaraja3922]

Thanks mam

[@geoferra7027]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@lankeassivas4273]

👍👍

[@abragamagalya6199]

எப்படி செய்யவேண்டும்

[@avilli3922]

Thanks madam..

[@indiramurugesan2933]

Thanks ma.