5 সেমি বুক কিভাবে ফোলাবে / 5 সেমি বুক ফোলানোর সহজ বেয়াম

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 45

  • @MdAshikkhan-ii9nw
    @MdAshikkhan-ii9nw Місяць тому

    খুব সুন্দর

  • @iamtb100
    @iamtb100 7 місяців тому +1

    Thank you sir...

  • @gobindaduary
    @gobindaduary Рік тому +2

    KP constable last 10 din strategy bolo, time ektu besi lagche 6:50 r hapiye jacchi khub besi😢😢

  • @dilipsardar6207
    @dilipsardar6207 7 місяців тому +1

    ❤❤❤100 percent thik dada
    Amar profit hohyeche

  • @HUSSAINMEDIABD
    @HUSSAINMEDIABD 11 місяців тому +1

    আমি সিলেট থেকে,,,।

  • @mdmirajmolla1871
    @mdmirajmolla1871 8 місяців тому +1

    Thanks dada

  • @ranajitdas5126
    @ranajitdas5126 Рік тому

    Dada kids running 100-200 metar start movment video ektu deben ???

  • @MrGaming-ju7gf
    @MrGaming-ju7gf 3 місяці тому

    রংপুর বিভাগ থেকে

  • @sumitmandal6783
    @sumitmandal6783 7 місяців тому

    Dada raning e dom ache but amar leg thi e 1000 meter er por jor paschi na please bolben

  • @subhaanchra197
    @subhaanchra197 Рік тому

    Pa tulte parchi na kub jontrona hoccha duy paya har e te, r bathroom e boste parchi natar janno ki korbo?ami Beginner

  • @mdsamsuddinmondal8704
    @mdsamsuddinmondal8704 7 місяців тому

    দাদা আমার চেস্ট সাইডে চওড়া না হয়ে, আরে চওড়া হয়ে গেছে। আমি কি এক্সারসাইজ করবো?

  • @greentechnology4927
    @greentechnology4927 Рік тому

    Informative vdo.ta recording baje kore6,kore6e

  • @showkatalisheikh475
    @showkatalisheikh475 Рік тому

    Dada amar 1200 (4.23)lagche hobe to?

  • @Souvik-Mondal-
    @Souvik-Mondal- 2 місяці тому +1

    Dada amar chest 77-78 ache hobe bolo na ektu please??

  • @geographicalknowledge3325
    @geographicalknowledge3325 Рік тому

    Dada tumi ekta gym kholo

  • @jayantapaul971
    @jayantapaul971 5 місяців тому +1

    দাদা আমার চেষ্ট 79 CM । এই ব্যায়াম টা করলে কি চেষ্ট বাড়ানো যাবে ।এই ব্যায়াম টা কি সব সময় করা যাবে ।আর সবসময় না করা গেলেও কখন কখন করা যাবে । প্লিজ একটু বলে দিও কখন কখন Kora jabe

    • @FitnessSujitGhosh
      @FitnessSujitGhosh  5 місяців тому

      Ha

    • @jayantapaul971
      @jayantapaul971 5 місяців тому

      @@FitnessSujitGhosh কিন্তু দাদা কোন কোন সময় এ করবো প্লিজ বলে দাও

    • @FitnessSujitGhosh
      @FitnessSujitGhosh  5 місяців тому

      @@jayantapaul971 practice ar seshe

  • @POLICE-s6j
    @POLICE-s6j Рік тому +3

    1200 মিটার দিতে গিয়ে হাপিয়ে যাচ্ছি,,,,,,,, তাহলে কি করবো,,,, একটু plzzzz বলুন 😢😢😢😢,,, কিভাবে কি করবো

    • @tonicgamar2370
      @tonicgamar2370 8 місяців тому +1

      সোলো রান দেও রোজ ৫ কিলোমিটার

    • @POLICE-s6j
      @POLICE-s6j 8 місяців тому

      @@tonicgamar2370 hmm vai

  • @gobindaduary
    @gobindaduary Рік тому +1

    Dada , chest kom barabo ki kore?

    • @injamulmallick3711
      @injamulmallick3711 Рік тому +1

      Hmm dada chest ei koyek din e kon excercise gulo korle normal chest improve Kora jabe tar upor ekta video din

  • @sahidul09
    @sahidul09 Рік тому

    1st comments

    • @FitnessSujitGhosh
      @FitnessSujitGhosh  Рік тому +1

      🥰🥰

    • @sahidul09
      @sahidul09 Рік тому +1

      Tomar video Ami sob gula dakhi dada

    • @sahidul09
      @sahidul09 Рік тому +1

      আমার runing ar somy khub sin pain hoi ki korbo

    • @FitnessSujitGhosh
      @FitnessSujitGhosh  Рік тому

      @@sahidul09 Barof lagao

    • @riyaghosh5527
      @riyaghosh5527 Рік тому

      @@FitnessSujitGhosh amr paa er feet fule geche khb batha ki korbo video dau time beshi lagche

  • @athletehobby
    @athletehobby Рік тому

    ❤❤

  • @LINESHOFFICIAL08
    @LINESHOFFICIAL08 Рік тому

    Dada spike shoe allow korbe ki okhane?

  • @rajdiprudra3837
    @rajdiprudra3837 5 місяців тому +1

    দাদা আমার কালনা মামা বাড়ি তোমার কাছে ভর্তি হতে কি করতে হবে

  • @Sayan-g-7
    @Sayan-g-7 Рік тому

    Chest খুবই কম Next video chai .

  • @Defence_susanta
    @Defence_susanta 3 місяці тому +1

    দাদা ওজন 4kg কম আছে 😢😢😢

    • @FitnessSujitGhosh
      @FitnessSujitGhosh  3 місяці тому

      খাওয়া দাওয়া করো ভালো করে

  • @sushilsardar4621
    @sushilsardar4621 Рік тому

    Last 400m marte parche na ,😢😢😢

  • @SabujBiswas-yc2mz
    @SabujBiswas-yc2mz Рік тому

    Ke, kara kara phone kore suni dekhi🙄