【哲睿Jerry】新手3個月就挑戰!!2020一日北高360全紀錄,高雄左營 → 新北八里 | 台湾の高雄から台北を目指し自転車で360km縦断に挑む!【日本語字幕あり】
Вставка
- Опубліковано 18 лип 2020
- aminoVITAL Taiwan FB:
/ aminovitaltw
aminoVITAL Taiwan IG:
/ aminovital_tw
兩分鐘搞懂胺基酸(影片):
• 2分鐘! 搞懂胺基酸
路線休息點參考:
/ 242975466996474
aminoVITAL 優惠購買連結:
bit.ly/3pqVqM6
商品介紹:
日本味之素國家訓練中心專用補給品↓
「aminoVITAL®」GOLD 黃金級胺基酸
【使用目的】加速恢復
【補給時機】高強度訓練後馬上與睡前補充
組成: L-EAA →9種必需胺基酸(強化BCAA中白胺酸+必需胺基酸(EAA))
☑️2012年倫敦奧運日本國家隊特規補給品
☑️日本特許專利9種胺基酸黃金比例
☑️台.日.韓.美 超過百位奧運級選手實證使用!好評推薦!
☑️ 葡萄柚風味
「aminoShot®」胺基酸能量飲
【使用目的】能量供給
【補給時機】運動中補充
組成:持久系能源胺基酸2500mg(丙胺酸+脯胺酸) +醣類
☑️ 味之素獨家胺基酸配方,維持賽事後段穩定能量供給、維持運動表現、突破撞牆期
☑️ 能量up、小包裝攜帶更方便(單包僅45g)
☑️ 單手即可開封,開封後垃圾不掉落設計,順暢補給不掉速
☑️ 葡萄柚風味
「aminoProtein®」 胺基酸乳清蛋白
【使用目的】恢復 ,營養補給、增強體力
【補給時機】平日訓練後馬上與睡前補充
組成:9種必需胺基酸(BCAA、EAA)
☑️ 獨家必需胺基酸配方,只需1小包(4g)同等市售乳清蛋白效果
☑️ 不須沖泡、開封即食、不需清洗瓶罐
☑️ 熱量低,每包17大卡
☑️檸檬/巧克力 口味
想了解更多跑步相關資訊:
/ dreamhighrc
#aminoVITAL
#北高360
#ロードバイク
-------------------------------------------------------------------
看更多關於我:
facebook: / jherueiliang
IG: / liangjheruei
試著協助翻譯提供字幕:
ua-cam.com/users/timedtext_cs_p...
日文字幕: Aika Torigoe
器材:
Sony A6400
DJI MAVIC PRO
GOPRO HERO8
IPHONE X
Final Cut Pro
MUSIC:artlist
ARTLIST免費兩個月優惠連結
pse.is/DUG6B - Спорт
我是從台北騎到高雄,跟我弟弟一塊騎。我弟騎到烏日膝蓋就爆了,上高鐵回家。而我從烏日開始獨推到高雄,騎到晚上10點在台南將軍的時候超級崩潰,到左營剛好錯過最後一班高鐵回台北。有人陪騎加破風真的很幸福。
這種路線對於車手的意志,毅力和體能非常考驗,一直能堅持到最後克服了那厭世感,不得不佩服 十分讚哦 加油
謝謝
我邊看著你們騎的辛苦樣子邊翻譯 我都累了哈哈哈開玩笑
辛苦你們了!360真的了不起 超強
謝謝你看完!我們真的花費很多心力
好热血的挑战,11小时真的是不容易呀。
恭喜jerry完成破风计划😇😇
感謝感謝
哇賽,還有日文字幕耶。贊助廠商(?)很會抓時機切入介紹,感覺很不錯。
要服務日語的觀眾啊~
以後可能會吸引更多的日本單車騎士來台灣挑戰一日北高,不過得看風向,如果一路逆風的話,那一定騎不完!
很感動!看著你騎的過程就很痛苦了!你的這支影片太棒了!提供我們足夠的資訊怎麼補給,今年底我也要去參加北高360,很剉~
加油喔💪🏼
aminoVITAL 的說明很棒,能清楚讓大家知道何時吃什麼補給最適合, 一點都不違合的業配,反而還能補充補給的長識,
讚啦~
繼續加油唷!
哲睿小帥哥
很有毅力的永往直前 GO GO~
Gogo
第一次看到南騎上北,真的不容易啊!真棒強度1OO分也恭喜你~
謝謝你 我會繼續努力
看了幾遍 還是覺得好熱血啊🔥🔥🔥
熱血沸騰
拍的很好👌,加油
感謝 再努力
小新好穩, 阿甘好帥....哲睿加油!
為什麽我是唯一沒被稱讚的😂
拍的太好了,你們太強了
謝謝啦
教練太強啦!
謝謝你
太利害了!加油
Thanks
風景很美很喜歡!!!
喜歡💕
座垫一定要好!躺三天后又是一条好汉!👍
沒錯!早就恢復完畢🥳
太棒了!有GCN epic ride的感觉了
讚喔!
恭喜完騎,補給品真的很需要
真的很推
很棒~有補給跟著,真的是種很棒的體驗
很累的體驗啊 鹹魚爸~
@@coachjerry 不過有機會玩一次很讚啊,還有隨車攝影及空拍
下次邀約你一起來🤣
哲睿Jerry 我騎車弱爆了,還只有小摺,可能被海放
真的respect,想睡的時候要怎麼提神
提神 咖啡因吧
教練,有底氣!姿勢很帥,應該已經fitting過了~驁!
是啊 感謝你的美言
佩服!一日高北果然不同凡響!
感謝
Great article!
Good
超棒 太強了
讚欸
教練很厲害
謝謝
Just achieved my personal best last weekend, 80km, 3hours... totally crushed n depressed, after this video
👍👍
好強喔⋯⋯
騎的很棒,音樂也棒..很想請教拱天宮後的音樂是?
太強了
感謝阿雄
@@coachjerry 不客氣, 可是我是阿維, 很多人會看錯, 哈
廠商的置入介紹很好
哈哈哈
好強的意志力
必須的
日文字幕!!! 已經有日本來的觀眾了啊,好厲害
對啊。這支會在日本宣傳~
新開頭耶!但沒跟到影片😭😭
特別做給這支影片的
真的是帥翻了
謝謝你喜歡
您好~誠心發問 請問教練您PRO STEALTH這塊座墊調整的角度是 前後水平 還是只有前半段調成水平呢? 或是其他角度呢? 麻煩您了 感謝~
我是前面稍稍有前傾一點點
請問你在bike computer上面讀數是用power meter嗎?還是用speed,cadence和heart rate sensor嗎?
我是用功率大盤
心跳高強度10幾個小時。
是真的很厲害呀!
629 寄出
期待用电动辅助自行车来破纪录哟😇
👍🏼
一日高北,很厲害
超累的
兩個月後要挑戰北高了,看完影片怎麼感覺瑟瑟發抖啊😂
「下次不要了....然後默默的報名了今年的雙塔嗎😂😂😂!」為了2020520的獎座,今年值得參加!希望到時可以看到哲睿😎
衝啊
請問哲睿Jerry兄~請問您的新手三個月前是有運動習慣的嗎?!
另外想請教您有參加2021的賽事嗎
我是今年練三個月想挑戰北高360的新手
我之前是運動員 所以可能有些優勢吧
但我覺得是練個鐵屁股吧
影片拍的不错。
謝謝
很棒。教練和嘉賓上半身很穩定
是啊 我還太菜鳥
@@coachjerry 哈哈 我不是這個意思。你也很厲害
第一个报到
謝謝
逆南風比較有飽足感XDD
滿滿的逆風。
哈哈哈
試試看雙塔來回 哈哈 😂😂😂
哈哈哈!
28:04 可爱的阿甘🌼👀
😒😒好吧。你有看到最後🤪
厲害了,不知為何牛年馬月我才能騎腳踏車
看完後全身沸騰,想再戰北高了
沸騰了齁⋯^_^
这心率真是可以。
哈哈哈哈
期待雙塔中
期待
第一次看到3T strada 好玩
超帥
哲睿Jerry 最近想換車有推薦哪一台嗎
你的队友好强。很稳
真的
哈哈~下次就是雙塔520了^^加油
努力
@@coachjerry 11 月
冬天一日高北才好玩啊(看看騎到那裡會受不了,決定搭高鐵回家)
我有拍歐
你看一下其他集數😊
可以請問哲睿的眼鏡是什麼品牌的嗎?
目前是配戴www.pentagonasia.com/products/aim-hwhite-vsi
20:55 已經累到沒力氣說 GoGo惹~(好難得)
第一次騎這麼遠
你有去參加7/19的台東三鐵嗎?
沒有耶‘
哲睿你的碼表是哪裡買的要多少錢
好強的業配
感謝感謝
教練,我全程都看完啊~
有配吃的嗎?
@@coachjerry 有,海鮮拉麵,還有啤酒。
補給品哪裡有賣?☺️
下方資訊欄有網路連結~^_^
請問阿甘教練的車衣 謝謝
可以去這邊找
www.stand-collection.com/
請問均速需要落在?
騎乘均速是33
你好,請問你腰背有放東西在衣服內,是什麼法寶呀😆
補給品喔
@@coachjerry 謝謝你@@
好厲害 日本觀眾們一定開心喔 請讓我來幫助你加上日文字幕
以後的影片都要幫我嗎😍
@@coachjerry 對啊~ 會盡力的!
這補給策略怪怪的~如果150W一個小時~至少要消耗500大卡~可是你兩個小時補給100大卡~會不會太少?
因為比賽是有時間限制的關係,補給頻率如果太高,會影響到整體的完賽時間,所以除了補給之外,還會運用到身體本身儲存的肝醣,
以一個體重70公斤的健康成年人,體內大約能儲存2000大卡的熱量可供使用,長距離選手為了提高本身體內的肝醣儲存量,也會採用「肝醣超補法」,這次比賽一週前就有開始使用這個方法,多補充碳水化合物,另外時間比較長的關係,熱量來源還包含,像是含糖的運動飲料,中途大點也會補充像是香蕉、飯糰類..等好消化食物,來補足運動中所需的能量來源,比賽中段開始也有提高補給的使用頻率。
其實補給品的功用在於可以快速吸收減少選手在運動中的負擔喔!
這帽子超帥 請問是什麼牌子的
Sweet protection
請問你有用功率計嗎?
什麼品牌?
我兩台車使用不同,一個FSA POWER BOX/一個FAVERO assioma
請問可以介紹腳踏車教練嗎謝謝
有開箱過喔
疫情前会偶尔骑 太原-平遥 记得最好成绩是6个半小时 190Km
好遠啊
我也住新竹
嗨嗨新竹人🙋🏽♂️
現在這時間點,逆騎算順風
是啊
教練你的頭盔在那裡買的 #我是香港粉
www.stand-collection.com/
@@coachjerry 感謝教練!!
這是什麼時候騎的
6月初的時候
第二位破風手小新的騎乘姿勢穩定到不行啊 !
很穩歐
騎三鐵車平路過比較快且穩定
跟車越近越好這樣才有破風的意義離太遠根本就是自己在扛風而已
21:31
我家欸
哈哈哈
差不多 新屋? 觀音?
@@coachjerry新屋 永安喔!
真了不起 騎過100多公里 已經是極限了
其實後面我都是撐著
睿睿,头盔型号能说一下吗?
是sweet protection
我覺得 屁股應該也要很強大 才能騎完!
強壯的屁股!
真的會屁股不見
拱天宮繞鐵路旁邊就不用爬後龍坡了...
哎呦 很熟喔
哲睿Jerry 我身為一個弱腳,哪裡有捷徑肯定是要知道的(做足功課啊)不然就GG惹
@@smj1223 哈哈這邊肉腳加一,每次騎都說要去爬坡,結果每次都在路口轉出去🤣🤣
下次雙塔
太硬了
Ok拉
請問你是騎什麼車
ua-cam.com/video/lHySdiVBeJQ/v-deo.html
この番組はアミノバイタルの提供で送りします。🤣🤣🤣
Good!!
高雄騎到台南,我可能就送殯儀館了。
哈哈哈😄
根本是網紅的業配行銷
本人2019柯P一日北高369KM 也花15HRS
XDXD
太陽眼鏡是什麼牌?
有時POC
只有騎過360或520才能懂得厭世!
真的
開始懷疑我為甚麼要報雙塔了
哈哈哈加油
想知道行逕路線
其實就北高 但就反過來 左營到廖添丁廟 因為當時夏天 季風是由南往上吹的
@@coachjerry 可以照著google路線嗎! 還沒挑戰過北高
可以 但還是要依自己體力做調整
求碼表的型號
garmin edge530
@@coachjerry 謝謝
15.5個小時已經很快了~但上面還有更多的怪物11.5個多小時可完賽北高360....真不知道怎樣騎的@@"
還要學習很多。訓練更多
我只能說還好有教練破風一整路
不然補給再強也枉然
真的是還好有他們破風!
覺得你們沒有好好的輪車,所以浪費了一些體能去破風
下次再加油
你是什麼時候騎的
6月份的時候
還有520阿
太操啦
なんで日本語?
會有日本人來看啊~