Compensation en Apnée BTV - Béance Tubaire Volontaire - Hands Free Equalisation
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- Опубліковано 16 вер 2024
- Quelques indications sur la béance tubaire volontaire, aussi nommée Hands Free Equalisation en anglais. Le choix du masque est important voir capital, mais surtout il est incontournable d'avoir une maîtrise des formes de compensation plus classiques. Pour comprendre les subtilités de la compensation en apnée, je vous renvoie à ces différents liens:
Atelier d'Apnée au Sec (videos UA-cam en libre accès) dans lequel vous pouvez trouver des exercices efficaces pour entraîner votre compensation. Exercices otovent et colonne à bulles:
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Wébinaire sur la compensation en apnée
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Et si vous avez besoin d'un appui spécifique et personnalisé, vous pouvez participer à une séance en ligne:
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Consultez le site deepzen.net pour plus d'infos, cours, coaching et training
👌
Loïc , je ne suis pas d'accord pour le masque et son volume.
C'est ok que tu sois pas d'accord Djamal, mais ça va pas avancer grand monde 🙏🏻
T'as peut-être quelque chose de plus constructif à commenter?
@@DEEPZENMeditationandFreediving je suis hands Free et je plonge au masque un c:4 et je n'ai aucun problème pour descendre avec à 50 m , le tout est de savoir charger son masque au bon moment et surtout ne pas se laisser surprendre.
@@freedivingaddict c'est donc que la robe du c4 te vas bien et tu m'en vois tres content pour toi 🙏🏻
@@DEEPZENMeditationandFreediving merci Loïc
On dit béance tubaire et pas tubulaire en français 😉
wé, exact 🤭