Inner Balance 1: Respiración Consciente Chakra por chakra. 3 CALDEROS - Ceci Gulisano

En este primer video de la serie 'Inner Balance,' te guiamos a través de una práctica de respiración consciente enfocada en equilibrar cada uno de los chakras. A través de la respiración profunda y la atención plena, conectaremos con cada centro energético, promoviendo un flujo armonioso de energía en todo tu cuerpo. Esta meditación es ideal para centrarte, liberar tensiones y empezar a cultivar un equilibrio interior duradero. Acompáñanos en este viaje de sanación y equilibrio energético. Te recomiendo que realices esta respiración consciente diariamente. Los tres caladeros en el druidismo simbolizan los tres centros mas importantes de nuestro cuerpo y que a su vez, acaparan el TODO. Chakra raiz la tierra. Chakra corazón el mar. Chakra corona el cielo. Simultáneamente estas enraizándote y centrando tu cuerpo con estas tres fuerzas.
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