ازاي تبني حدودك : ١- اتعلمي تقولي لاء بدون غشومية ٢- عدم الاعتذار الا اذا اخطأتي.. لاتعتذري لإرضاء أحد ٣- زودي استحقاقك وثقتك بنفسك ٤- لا تكوني غير متاحة طول الوقت ٥- اعملي حدود صحية واعرفي تتعاملي ازاي مع كل واحد ٦ - لا تبالغي في امتنانك للناس واكتفي بالشكر بطريقة لطيفة ٧- لا تستمدي ثقتك ممن حولك ولكن استمديها من نفسك ٨- افهمي ثقافة الايثار والتضحية بطريقة صحيحة .. حتى لو عملتي تضحية حطي نفسك في حساباتك واحتسبي الأجر عند الله ولو فوق الاستطاعة لا تضحي على حساب نفسك
بناء الحدود الصحية (1)نتعلم متى نقول (لا) بوعي نعمل حدود اذا مانقدر او ما يناسبنا اوفيه اهانة او تعدي حدود. او تجاوز خصوصيات. مش شرط نبرر او نعطي سبب (2) عدم الاعتذار عمال على بطال. اسفة... اذا ازعجتك على امور بيقدرك... الا اذا قدرتي نفسك (4) عدم تلبية طلبات الاخرين لارضاءهم الاولوية لنفسك وغير متاحة دايما للرد على المراسلات او تلبية طلبات) (5)الحدود الصحية تفتحي بحرص وعناية الاغلاق التام غير صحي (6)الامتنان المبالغ فيه تجاه اي شيء بسيط حتى لو هدية غالية حتى محد يشوفك ماتستاهلي (7)مصادر ثقتك لاتكون من الاخرين حتى محد يدمر ثقتك طوري نفسك وخلي ثقتك من نفسك لنفسك لان الناس تتغير وبتغير رايها (8)ثقافة الايثار والتضحية لماذا نؤثر؟ عشان نحب الاخرين اكثر... لا الايثار والتضحية عشان نفسك تحبي لنفسك الخير تدخري لنفسك الاجر في الاخرة الدين لايتعارض مع الصحة النفسية لن تحبي الخير لغيرك اكثر من نفسك وقت مانقدر نضحي الوقت الذي لانستطيع نتوقف. وننتبه ان الاخرين يعتبروا منتقدمه من تضحية حق مكتسب.. مع استمىار العطاء بدون قياس
الله .. الله ...كل كلامك ينطبقك عليه بالضبط .. كل فيديو اشوفه .. اقولك كنتي فين من زمان . .ي قمر .. بعد ما ضاع العمر ي بنيتي ...انا بشوف كل فيدهات . وبرسلها لبناتي ..علشان يتعلموا . ..وانت شبه بنت من بناتي . المهم ربنا يحميكي
بارك الله فيكم دكتورة نحنا بنتعلم مع الوقت والتعليم مافيش سن معين نصائح قيمة و نتعلم كيف نتعامل مع الناس وكيف نكون واثقين من أنفسنا جزاكم الله خير وأطال الله في عمركم .
ايوا يبحث عن الناجحات بس يتاكد انها متعاطفة وسهلة الاستغلال وغشيمة وفيها نقطة ضعف او اكثر مثلا مطلقة مريضة كبيرة في العمر عنه وهو يضل يبحث عن نقاط ضعف فلا نعطيه ونكشف له حياتنا ونقاط ضعفنا وقد يبحث عن شخصيات اي كلام بس حاسب حسابه انه علاقة موقته وبيستفيد منهم ويتخلص منهم بدون استمرارية وبدون مايشوشروا على سمعته والبرستيج تبعه
لحجز الاستشارات اون لاين على واتساب فقط 01006200148
ما شاء الله عليك..هدوئك شدني إني أتابعك
ومعلوماتك مفيدة جزاك الله خيرا...
كيف احجز على رقمك واتساب مم خارج مصر
ازاي تبني حدودك :
١- اتعلمي تقولي لاء بدون غشومية
٢- عدم الاعتذار الا اذا اخطأتي.. لاتعتذري لإرضاء أحد
٣- زودي استحقاقك وثقتك بنفسك
٤- لا تكوني غير متاحة طول الوقت
٥- اعملي حدود صحية واعرفي تتعاملي ازاي مع كل واحد
٦ - لا تبالغي في امتنانك للناس واكتفي بالشكر بطريقة لطيفة
٧- لا تستمدي ثقتك ممن حولك ولكن استمديها من نفسك
٨- افهمي ثقافة الايثار والتضحية بطريقة صحيحة .. حتى لو عملتي تضحية حطي نفسك في حساباتك واحتسبي الأجر عند الله ولو فوق الاستطاعة لا تضحي على حساب نفسك
شكرا🌹
بناء الحدود الصحية
(1)نتعلم متى نقول (لا) بوعي
نعمل حدود
اذا مانقدر او ما يناسبنا اوفيه اهانة
او تعدي حدود. او تجاوز خصوصيات.
مش شرط نبرر او نعطي سبب
(2) عدم الاعتذار عمال على بطال.
اسفة... اذا ازعجتك على امور
بيقدرك... الا اذا قدرتي نفسك
(4) عدم تلبية طلبات الاخرين لارضاءهم
الاولوية لنفسك وغير متاحة دايما
للرد على المراسلات او تلبية طلبات)
(5)الحدود الصحية تفتحي بحرص وعناية
الاغلاق التام غير صحي
(6)الامتنان المبالغ فيه تجاه اي شيء بسيط
حتى لو هدية غالية
حتى محد يشوفك ماتستاهلي
(7)مصادر ثقتك لاتكون من الاخرين حتى محد يدمر ثقتك
طوري نفسك وخلي ثقتك من نفسك لنفسك
لان الناس تتغير وبتغير رايها
(8)ثقافة الايثار والتضحية
لماذا نؤثر؟
عشان نحب الاخرين اكثر... لا
الايثار والتضحية عشان نفسك تحبي لنفسك الخير
تدخري لنفسك الاجر في الاخرة
الدين لايتعارض مع الصحة النفسية
لن تحبي الخير لغيرك اكثر من نفسك
وقت مانقدر نضحي
الوقت الذي لانستطيع نتوقف.
وننتبه ان الاخرين يعتبروا منتقدمه من تضحية حق مكتسب.. مع استمىار العطاء بدون قياس
بستفيد من حضرتك جدا ياريت يادكتورة تكترى من فيديوهات ازاى نتعامل مع النرجسي بالامثله لان معظمنا كمتعاطفات لا نجيد فن الكيد واللؤم اللى عندهم
حاضر ان شاء الله ❤
@@dremansleem دكتوره اشرحى لنا كيف التعامل مع الزوج النرجسي متزوج من جديد زوجه ثانيه كيف التعامل معه وكيف التعامل مع اغاضته وأفعاله المستفزه
كنت منتظر الفيديو ده حتي تتعلم اخواتنا ازاي تعمل حدود فعلا لان النرجسي حقيقي بيدخل من الباب ده
جزاك الله خيرا يادكتورة
ويوفقك ومن نجاح لنجاح
تسلم دكتورنا
اكرمك الله
شكرا انك انسان متفهم و عاقل ومقدر لعلم الدكتورة ، ربنا يكرمك 🤍
كلام كله ادب وثقافه اجتماعيه في التعاملات اليوميه نمر فيها في الجامعه شكرا لك دكتوره
انا بحس ان الي بيمتن و يشكر بزيادة الناس بتحس انه لايستحق وان ده كتير عليه
الله .. الله ...كل كلامك ينطبقك عليه بالضبط .. كل فيديو اشوفه .. اقولك كنتي فين من زمان . .ي قمر .. بعد ما ضاع العمر ي بنيتي ...انا بشوف كل فيدهات . وبرسلها لبناتي ..علشان يتعلموا . ..وانت شبه بنت من بناتي . المهم ربنا يحميكي
يا ريت كل مرة تكلمينا عن وضع الحدود مع الام والاخ الي مش سويين
بعد 32 سنة زواج اكتشف اني عايشة مع زوج نرجسي وكل كلمة بتقولي عليها كأنك بتحكي عنه
لسه منتظرة الكلام عن بنت النرجسي منك يا دكتورة بصراحة أسلوبك ممتع وسهل الفهم
وعندى سؤال هل في علاقة بين ضعف الذاكرة والحياة في بيت نرجسي ؟
رائعة كالعادة شكرا شكرا وجزاك الله كل الخير على كل ماقدمتيه وتقدميه
تستاهلي والله الف مليون اشتراك استفدنا منك كثيرر
بارك الله فيكم دكتورة نحنا بنتعلم مع الوقت والتعليم مافيش سن معين نصائح قيمة و نتعلم كيف نتعامل مع الناس وكيف نكون واثقين من أنفسنا جزاكم الله خير وأطال الله في عمركم .
حلقه روووعه احسنتي 👍
تمرينات لزياده الثقه بالنفس
صحيح صعب وتحتاج تمارين
دكتور ياريت تكترى فديوهات عن الام النرجسيه
جزاك الله خيرا يارب دكتورتنا الفاضلة على الحلقة القيمة دي والله❤️❤️❤️💐💐💐💐
ممكن اقترح اقتراح ممكن حضرتك تسيبي تفريغ الحلقة مكتوب ف صندوق الوصف
حلقه ممتازه جدا وشرح واضح جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
ماشاءالله كلام حضرتك مفيد جدا ربنا يكرمك
اتكلمتي في عموميات عايزين تطبيقات
ربنا يعطيكي الصحه ويبارك بيكي
الله اكبر
دكتورة سؤال من فضلك ، ممكن أخلي بنتي عندها 13 سنة تتفرج على فيديو حضرتك ، نفسي تكون أذكى مني اجتماعيا 💖💖💖
جزاك الله خيرا
الله يرضى عليك
ماعرف اطبق كلشي قالته صح وش اسوي
الله على كلام حضرتك
جزاك الله خير ❤
النرجسي بيحس بايه لو زوجته قالت له انها بتكرهه ومالهاش رغبة فيه
نرجسي الي،عندي،تجاوز كل حدود معي، فقدت ثقتي بنفسي مسيطر عل،كل شي،اللهم الصبر
كوني غامضة لا تكوني كتاب مفتوح
@@nadiabensassi6311 💔💔
شكرا دكتورة🌹🌹🌹🌹🌹
يا دكتورة وشو المكياج الي عملته و كيف عاملة حواجبك
شكرا جدا ليكى🥰
انا مادمرني الاالايثار النرجسي
💐
هل الشخص النرجسي يختار الضحيه التي تمتلك امتيازات مثل المال والمناصب ام اي ضحيه تعجبه ؟؟:
من العراق تحياتي لك
ايوا يبحث عن الناجحات بس يتاكد انها متعاطفة وسهلة الاستغلال وغشيمة وفيها نقطة ضعف او اكثر
مثلا مطلقة
مريضة
كبيرة في العمر عنه
وهو يضل يبحث عن نقاط ضعف فلا نعطيه ونكشف له حياتنا ونقاط ضعفنا
وقد يبحث عن شخصيات اي كلام بس حاسب حسابه انه علاقة موقته وبيستفيد منهم ويتخلص منهم بدون استمرارية وبدون مايشوشروا على سمعته والبرستيج تبعه
لا مش شرط من اللي شفته المهم انها مضحية ومنقاده ومهتزه الثقه في ذاتها
هل النرجسي ينسجم مع النرجسية اي يتوافقون إذا تزوجوا
بيمشي الحال لما يكون احد نرجسيته اعلي من الاخر
❤❤⚘⚘🇹🇳🇹🇳
👍👍👍❤️