Как тейпировать плечо c Rocktape кинезиотейпирование
Вставка
- Опубліковано 13 гру 2014
- Многие из вас слышал о таком удобном и эффективном способе восстановления после травм, как кинезиотейпы.
Кинезиотейп от компании Rocktape - это специальный клейкий бинт, который наклеивают прямо на кожу. Никакого ограничения подвижности и дискомфорта!
Но каким образом работает Rocktape и как правильно им пользоваться?
На эти вопросы ответит приглашенный специалист по кинезиотейпированию, спортивный врач Наталья Лабзова.
Тема этого видео - тейпирование при травме мышц и связок плеча. Смотрим и берем на заметку!
Подписывайтесь на наш канал: ua-cam.com/users/4mmastore...
Веб-сайт: bit.ly/2McxQ5p
Группа VK: venumshop
Instagram: / 4mma_ru
Девушка грамотная аж приятно слушать)
Ага,прям окадемию закончила по диэпиляции
Чуть ли не впервые так легко и доступно объяснили где мы используем натяжение а где нет 👍🏼
Лично мне тейп помог убрав болевые ощущения в стопе после тренировки(хз магия прям 😉😇)
Какая девушка молодец, все доступно объяснила. Редко, в наше время, встретишь чистое тело без тату😁
Она вроде не раздевалась
Грамотный осмотр. Спасибо за труд всем, кто участвовал в съёмке видео для нас. Кстати китайские и вьетнамские тейпы чаще давали алергические реакции в моем случае. Потому переходил на американский аналог и горя не знал, хотя доктор один и тот же накладывал тейпы.
Только спину показать забыли.
Изучаю тему тейпирования. Спасибо за доступное, чёткое, легкое видео,Наталья!🌹
Канал супер, наталья прям умничка, спасибо каналу )
Да, девушка, толковая! Молодец. С такой не пропадёшь.
Спасибо! Всё понятно, без лишней воды! Сама себе заклеила! ❤❤❤
Грамотно!!! при активных физических упражнениях rock tape рулит!!!!
Спасибо огромное! Всё классно! Помогает! Сразу же чувствую что боль стала меньше.
Спасибо большое за видео! Все понятно, четко и с объяснениями. Сколько клеим тейпы по видео, ни разу еще так не объясняли, зачем и как делать натяжение!
Наклеили по вашей инструкции, сразу мобильность улучшилась на фоне уменьшения боли. Спасибо 🙏🏽
Молодец! Все очень грамотное, доступное и понятное обяснение!
Спасибо Лена. Вот ща на лыжах/сноуборде кататься, пока прикатаешься пора плече прилеплять, будьте здоровы с "наступающим Вас".
Спасибо вам огромное, за очень подробное видео.
Наталья большой молодец!
Эффект действительно практически мгновенный при правильном наклеивании. Лично меня хорошо выручают от болей в коленях.
Информация понятная, все наглядно показано ! Отлично!!! !
Работаю массажистом в реабилитационном центре и в спорт комплексе со спортсменами. Три года практикую тейпирование как один из методов реабилитации. Лучше Rock Tape пока не встречал.
Девушка умница! Знает своё дело. Знаком с этим. Она молодец! Наталье лайк !!!
Эту девушку зовут Наталья? Вы её знаете ?
@@vs__koka К сожалению нет 😔
пасиба, тётя, все понятно, все наклеили, ничё не болит питель, рахмет брат
я залип аж)) она так мило это делает
очень доступное объяснение. спасибо!!!
Спасибо! Молодец девушка! В голове всё уложилось, что редко бывает.
редко бывает почему?
@@nagaruss потому что голова из дерева
Спасибо, очень интересно и технично!
Благодарю, очень толково.
Развитие на уровне бурсы у ребят
Спасибо,отличное видео
Круто! Спасибо!
Грамотно рассказала!
Спасибо за видео и комментарии!
Большое Спасибо за помощь! Лайк и Подписка на твой канал)
Актуальная тема. Спасибо за разъяснения. Обычно не найти внятного оратора а тут девушка спасла ситуацию. Нам срочно понадобилось и через 15 минут поиска в гугле прочитав 4 статьи не поняв а ещё больше запутавшись, зашла в ютуб и Вы первые кто попался , да ещё и с понятным объяснением. Спасибо
классно, спасибо!
Подскажите: имеет ли смысл делать такое тэйпирование в период реабилитации после перелома ключицы? будет ли эффект от конкретно этого типа тэйпирования? либо нужно применить какой то другой вид тэйпирования?
Что можете скзать о TMAX tape? И есть ли разница, какой именно использовать?
Девчуличка грамотная,умница!
Спасибо большое за ценную информацию! Подскажите пожалуйста какую аппликацию можно наклеить женщине, если после стрельбы из винтовки была отдача в плечо и боль проявляется при положении лежа. Спасибо огромное!!!!
Скажите а чем отличается разные цвета ленты
Тейпирование мне очень помогает при болях в плечевом суставе, в тазобедренном и пояснице, много раз пробовала.
обещал рассказать как в дальнейшем, помогло не помогло?
очень интересная тема
Спасибо!
Ещё забываю говорить что все мышцы человека задействованы при определенных движения, т.е. если поднять руку, напригаются мышцы руки живота, ног, все взаимосвязано, надо проверять мышцы по всей цепочки
начало ролика напоминает бюджетную порнуху ))
Прекращай смотреть это, появятся другие ассоциации
Хм
коментарий напоминает бюджетные мозги ))
Многое стало понятным. Хотя я проходила онлайн обучение. Но многие вещи тут поняла.
Единственно, не понятно обрабатываеться ли поверхность кожи?
Нас учили её обезжиривать, чтоб тейп дольше держался
Клевая тема. Где бы только найти специалиста,который наклеит это?
вместе с тейпом есть и инструкция.можно и в инете смотреть
Да у него нестабильность ключично-акромиального сочленения. По какой причине нужно смотреть. Просто наложить тейп это как мертвому припарка, т.к. причина не устранена, а она зачастую связана с мышцами. И в то же время девушка красотка)))) везёт мужикам))) Она просто могла рукой сжать КАС и у него так же боль прошла. У него боль от нестабильности КАС. Ну и выполнение движений через боль меня вообще убило. Ага продолжайте ротировать сустав и травмируйте его ещё больше. Браво.
Калаксай добрый день, а что посоветуете вы? Аналогично с плечом.
Через боль ничего делать нельзя.
Что бы я сам посоветовал... нужно убедиться, что нет травмы длинного грудного нерва. Если это отсутствует, то для решения проблемы нестабильности нужно делать несколько вещей. Массажировать подключичные мышцы. Если есть зажатость малой грудной мышцы, то её тоже массажировать и растягивать. Так же нужно активировать передние зубчатые мышцы, нужно полотенцем обматывать грудной отдел на уровне грудной клетки, сдавливать полотенце во время вдоха. Можно делать не один раз в день. Изометрическое упражнение для активации и укрепления подлопаточных мышц в дверном проёме. Поделайте так несколько дней, и добавьте планки для укрепления зубчатых мышц, есть специальные планки именно для зубчатых. И силовые упражнения для ромбовидных мышц. В большинстве случаев это должно помочь. Но не у всех одинаковые проблемы.
@@Perf401 эээ
Спасибо
Он ей понравился очень
А что оно даёт?И как помогает???
Да, очень классное объяснение ! Респект 👍 с девушкой пообщаться можно ? Кто то может дать контакт ? Меня интересует где она училась ?
Как студент медицинского вуза, скажу вам что не столько важно ГДЕ училась, главное то КАК училась)
Все доступно правда , даже не кажется что на плече тяжело клеить , будем сами пробовать хуле
У вас тейп сколько см в ширину?
Здравствуйте!
У меня был два месяца назад вывих акромиального конца ключицы (разрыв связок)
Дискомфорт и легкая боль осталась. Я пришол в машазин с вопросом о наложении повязки Мак-Коннела Наложенная на длительное время, эта повязка способствует сближению акромиона и акромиального конца ключицы.
В магазине продавец-консультант предложил зафиксировать конец ключицы пластырем rocktape, что я и сделал.
И только после применения пластыря я прочел инструкцию и его свойства воздействия на ушибы.
Как я понял он не подходит для поставленной задачи?
Andreyhollywood здравствуйте у меня разрыв 1,2 степени акромиального сустава, как вы справились с этим
Всем привет.Почему могут не появляться складки на коже?
может слабо натянуто,а может сильно
Alexander Gural скорее всего сильно...
можно ли с ним мыться? и на сколько дней хватает одной обклейки
есть специальные H2O-тейпы. Обклейки хватает на 5-7 дней
В лучшем случае рывки или резкие выбрасывания руки, больше всего у бейсболистов
🙏🏻
а можно клеить на восполённую область ? ( от ударов в спарринге воспалилась нижняя часть ноги)
Можно,хорошо поможет,главное,чтобы открытых ран небыло!
@@user-bu8rg2nr6i а тейпы помогают на сколько времени?
❤
спасибо, грамотно, побежал за тейпом, подписка, плечо уже 2 недели так же болит, отжиматься не могу от пола.
Ну, как помог тейп? Прошло плечо?
@@76turkman Да он дрищем уже стал
УЗИ сделать надо!!!!
Кто может подсказать,после перелома ключицы
уже 2 месяца прошло,но внутри стоит еще спица,можно ли клеить на ключицу тейп или ждать пока вытащат спицу?
Мне кажется, лучше подождать
фасции пронизывают мышцы!!! нобелевскую в студию..
А самому наклеить без помощи можно ?
Как ? Тебе надо положение принимать, и клеитб ты не сможешь
У меня так же проблема с плечом, в том же месте. Клеили мне сразу с натяжением. После уже второго наклеиного тэйпа, почувствовал улучшения и пропала гудение в плече. Ещё не зажило, так как наклеили как неделю назад. До этого гудело и болело около 5 месяцев, после падения с мотоцикла.
То же после падения с велосипеда, делали укол плазмы в места разрывов, помогло но не до конца, подвижность восстановилась и болевой синдром ослабился процентов на 80. Сейчас думаю о тейпировании, вам помогло?
Он наверное стоит и думает " на кой мне эта хреновина?"
какой тейп или пластырь брать для пальцев для скалолазания ?
Этот пластырь используют , блин , для уменьшения боли в мышцах , а не для предотвращения мазолей
Кирилл Козаков где я писал что для мазолей ?
Кирилл Козаков вот смотри www.google.ru/search?q=скалолаз+пальцы&newwindow=1&client=opera&biw=1360&bih=659&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=o0lvVazIF8qdsgGR0IGgAQ&ved=0CAYQ_AUoAQ#imgrc=g3F3Bk8eYKTazM%253A%3BcFx1YxLKCwYd8M%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.mountain.ru%252Farticle%252Farticle_img%252F573%252Ff_17.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.mountain.ru%252Farticle%252Farticle_display1.php%253Farticle_id%253D573%3B792%3B600
Кирилл Козаков www.google.ru/search?q=скалолаз+пальцы&newwindow=1&client=opera&biw=1360&bih=659&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=o0lvVazIF8qdsgGR0IGgAQ&ved=0CBsQsAQ&dpr=1#imgrc=NWKOwjVrGJiXUM%253A%3Bi6c4sXemYcSkdM%3Bhttp%253A%252F%252Fclimbingschool.ru%252Fwp-content%252Fuploads%252F2014%252F04%252FClimberHands900.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fclimbingschool.ru%252Fostavatsya-silnym-ili-kak-izbezhat-travm%252F%3B900%3B599
sigmdd sigms такой тейп при нанесении на внутреннюю часть ладони слезет, его можно использовать для поддержки (усиления) запястья, локтей, плеча и спины.
Не верю я этим наклейкам всё равно 🤔 чем они, предположим, от скотча отличаются?
А я вообще не могу понять чем эта хрень поможет???И на сколько этих бумажек хватает?как мыться?Проще бандаж купить на головку облегающий.А вообще смотрю ролики про плечевые вывихи и мне кажется что на этом люди просто пытаются заработать деньги
@@gleb8427 посмотри разбор тейпов от Дениса Цацулина, он много интересного говорит о них, после чего сильно задумаешься "а не глобальная разводка ли это?"
Здравствуйте, подскажите также была травма плеча(выход плеча из сустава)занимаюсь плаванием иногда при занятиях появляются болевые ощущения.Хочу пробовать тейпирование можно ли плавать с ними?
Спасибо большое за информацию
Можно и плавать, и принимать душ.
Цвет имеет значение ?
Нет.
21
И сколько продержится тейпы? Можно ли с ним мыться?
Около 4 дней. Мыться можно. Для бассейна и прочего есть серия H2O
до 7 дней
@@4mmastore тейпирования может помочь от щелкание в суставах ? ( не болят суставы , только щелкают )
Вот чтоб болевое ощущение сразу ушло нужно желтую и верхнюю черную не нужно клеить, а вот первые два элемента нужно вверху соеденить, как в низу и клеить при вытянутой всторуну руке, и третью ленту также привытянутой всторону руке и тоже с натяжением.
А на пятку клеить можно?
да, сам видел
Сзади не видно
Объяснила хорошо только нужно было ещё и показать повернуть парня нужно было
Поставили мне тейп на плечо. Ходил с ним 2 дня. Болезненные ощущения только усилились толку нет облегчение наступило, только когда я его снял и выкинул.
А скочем?
нее эффекта 0
Я хожу заниматься !и скажу вам отличное средство ,при травмах суставов ,берём пчелу и сажаем на больной сустав !если конечно нет аллергии на сустав ,буквально через 10 секунд начинается отек ,и моментально проходит воспаление ,и снимает боль ,затем туда за счёт отека поступает большое количество жидкости !однако через под дня эффект спадает !и процедуру нужно повторять ,примерно день ,через день
Ни какое спортивное питание ,и мази не дадут такого эффекта ,как пчелиный яд
А парня спиной не пробовали повернуть, не видно от слова вообще куда тянуть тейп на спину .
Смысл в этом ролике какой, все равно не специалист при таких ракурсах не сможет понять куда правильно клееть
Да какая разница,главное девушка красивая,деньги уплочены, диэпиляция сделана
А я очень тейп чувствую (((аж выводит из себя
Гораздо эффективнее поверхностная иглорефлексотерапия! Даже один сеанс, сразу снимет боль, отек, воспаление, спазм, ущемление, протрузии и пр.
Как иглорефлексотерапия убирает протрузии? Обоснуйте механизм действия и дайте ссылку на доказательную базу?
@@user-qn7oc6rb5l vk.com/id348968635
@@user-qn7oc6rb5l я скинула вам ссылки на страницы в ВК и ОК, уникального врача, канд.мед.наук, автора признанного метода поверхностной игло-рефлексотерапии, 25 лет проработавшего в Мюнхене, в ортопедической клинике.
@@user-qn7oc6rb5l Мне доктор убрал своим методом такие серьезные заболевания, как ГОНАРТРОЗ 1 степени, БУРСИТ, КИСТА БЕЙКЕРА И ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ. Сама я, как пациент, могу лишь своими словами, пояснить его метод. Так, доктор, планомерно протестировав тело, мышцы и связки, обнаруживает болевые точки, в которые и ставит иглы. Снимается спазм, ущемление нервных окончаний, корешков, ВОССТАНАВЛИВАЕТСЯ НОРМАЛЬНОЕ КРОВООБРАЩЕНИЕ! Как только, суставная ткань получает наконец-то свежую кровь, исчезает боль, отек, воспаление. Практически с первого сеанса! Последующие сеансы уверенно уменьшают выпячивание, отек, постепенно приводя в норму пораженный сустав. Метод, эффективный на все 100%. Вот телефон доктора +7(978) 84 20 333. Можете связаться с ним в Вайбере или Ватсапе и выяснить суть вопроса. 🌞 Кстати, на Ютубе, у этого доктора, 37 видеороликов, посвященных различным заболеваниям, которые устраняются его методом. 👍🌞
@@zimashonn4033 спасибо большое, ознакомлюсь!
У парня скорей всего импиджмент синдром или надрыв надостной мышцы одними тейпами тут не отделаешься , а так вполне неплохо!
Скорее подостной мышцы
Похоже,мрт нужно сделать
40% натяжки
Не пойму всё равно.. Клеим на растянутую мышцу без натяга тейпа..мышца приходит в свободнок состояние и поддержки нет..натяга нет. Тейп же не работает на растяжение! Только на сжатие.. Смысл? Немецкие врачи очкарики ставят с либо без натяга мышцы и тейпа. Для помощи работы мышцы. Либо с натягом 25% , на свободную мышцу... Смысл физики понятен.
Как найти девушку ?
Бред полный!!! Наклейте пластырь белый, эффект будет то же...нервные окончания отвлекаются немного от боли из за этой наклейки!
пластырь не растягивается, но тебе можно пластырь клеить
что за бред, где результат тейпирования, почему нет обещанного отзыва подопечного, не верю что ему помогло - тейпирование должно быть с натяжением!!!!
надо было натянуть плечо (((((((
Весь заклеенный,как надувной матрас...
Бигбейбитейпирование
думал Ленин встал из Мавзолея
Наговорила все подряд: и фасции и сосуды..))))) Но наклеила хорошо!
Лицо света сделай попроще
Шняга это особо не помогает
модный развод, финалгоном помазать эффективнее
Надеюсь прежде чем это писать , вы попробовали?
Девушка,полный дилетант 😂никакой профессионал-надо учит анатомии 😅
русский конор
С этими тэйпами каждый дро...т как сам хочет.
Кто натягивае, кто нет. Кто 80% натяжения даёт, кто 25.
Хрен пойми