Bener dok, dl serangan panik sy sangat melumpuhkan, alhamdulillah stelah belajar berpikir positif & meditasi khususnya mindfulness panik saya hampir hilang.
Iyaa sya juga lagj latih diri untuk mindfulnees Karna sya udah lama bangat kena serangan panik asam lambung 😭 Tapi Alhamdulillah sekarang panik sudah kurang"
Betul sekali dokter,apa yg dokter paparkan saya alami semua Saya punya riwayat mag yg lumayan parah Alhamdulillah sekarang sdh sembuh Mmg pikiran/ pola pikir sangat mempengaruhi kesehatan
Mindset yg positif & keyakinan kepada diri sendiri,dapat mewujud kan aura yg positif & secara tidak langsung,mempengaruhi tahap kesihatan yg lebih baik & berkualiti. Okey,thank you Sahabat baik ku,di atas informasi nya.😊. " Friendship Forever."😊😊💖. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa...!!
Dokter !! Saya sudah menguasai teknik dan cra itu. Mudah memaafkan. Mudah melupakan yang buruk bagi saya dan orang lain mahu pun siapa pun dan merasa tenang kapan saja dan dimana pun saya berada. Santayyy..
Trimakasih Dokter Sung.. Ini yg skrg saya alami.. Sangat bermanfaat bagi sy. Smga jdi Berkat bagi banyak org. Sy ingin brtanya, bgmna terapi mengatasi stres (kecemasan) trhadp beban pikiran yg banyak. trimakasih bila ada penjelasannya.
salam hebat luar biasa Dr Sung👍✋ makasih bwt nasehatnya ini, sy mau tau lebih detail ttg terapi meditasi dok, mengingat usia yg mulai tua, sedangkan kegiatan mulai menurun tapi stres semakin meninggi😂 ditunggu bwt video selanjutnya dokter, makasih banyak, Jbu🤗😇
Selalu berfikir secara positif & baik,dapat mempengaruhi pola berfikir serta perasaan supaya relax serta tenang, dgn ini, kita dapat menghadapi situasi & menangani masalah seperti ini dgn sebaik nya.Demi kehidupan yg lebih baik & bermakna.Okey, thank you so much,dok. " Friendship forever."😊😊💖. From - your best friend, Ani trengganu m'sia. Salam hebat luar biasa....!!
Selalu berfikiran positif & yakin kepada kemampuan diri sendiri,ketika berhadapan dgn apa jua kondisi,dapat mengurangi Stress yg di hadapi.Secara tidak langsung,memberi kan efek yg positif utk kesihatan & diri sendiri. Okey,thank you Sahabat baik ku.😊. "Friendship Forever." 😊😊💝. From - your best friend, Ani. Salam hebat luar biasa...!!!
jujur, saya sering pilek dan influenza. Penyakit ini katanya kebanyakan disebabkan oleh genetik dan musim. Namun bagi saya argumen itu aneh dan tidak logis. Sebenarnya mungkin bukan itu penyebab saya sering pilek melainkan stress, galau, perasaan tak semangat, dll seperti yang sudah dijelaskan. Sekian pengalaman saya semoga bermanfaat dan saran dari saya untuk siapa saja yang mengalami hal yang sama, coba ubah "MINDSET dan POLA HIDUP" anda. Terimakasih saran sehatnya pak dokter..
Karna faktor umur,saya sering nyeri ulu hati kalo konsumsi makanan tertentu tapi ketika anak n menantu saya datang saya jadi sht dok krn hati saya sangt senang padahal anak2 seminggu sekali silaturohmi 👍nyeri di ulu hati hilang dan itu sdh saya rasakan berulang
Hello Dokter Sung!🙋Selamat malam,my best friend.😊.Buat best friend tersayang di sana,semoga dok,berada di dlm keadaan sihat & sukses selalu ya,my best friend.😊.Pada pandangan saya,pola fikir yg positif,perlu & penting,kerana ia dapat memberi kan keyakinan kepada diri sendiri,di dlm menghadapi apa jua situasi,akan mewujud kan ketenangan dari segi emosi & perasaan,apabila berhadapan dgn apa jua situasi,yg dapat memberi kan,dampak yg positif, yg secara tidak langsung dapat mempengaruhi kesihatan serta diri sendiri, ke arah yg lebih baik & sehat.Okey, thank you my best friend,sudi share informasi yg berguna.😊. " salam persahabatan & salam sayang."😊😊💖. From - your best friend, Ani trengganu m'sia. Salam hebat luar biasa.....!!
Hello dokter sung! Good Morning.Semoga dok, berada di dlm keadaan baik & ceria selalu.lnformasi yg di sampai kan, mengetengah kan info yg berfaedah serta bermanfaat, mengenai bagaimana kondisi mental terhadap kesihatan.Yang dapat di ambil sebagai pengajaran & panduan yg berguna, bagi setiap individu, di dlm kehidupan sehari - harian.Yang penting, bergantung kepada pola berfikir & perasaan seseorang, sama ada positif @ negative.Pada pandangan saya, perlu nya, pola berfikir yg positif & perasaan yg tenang serta stabil, kerana ia boleh mempengaruhi & menghasil kan, efek yg positif, kepada kesihatan & diri sendiri.Mana kala, pola berfikir yg negative & perasaan yg tidak stabil, boleh memberi kan efek yg negative & mengganggu kesihatan & diri sendiri, jika tidak di tangani dgn baik.Apa pun, buat lah keputusan yg terbaik, demi memasti kan kesihatan serta diri sendiri, berada di dlm keadaan yg baik & stabil.Demi kesihatan yg lebih baik & berkualiti.Okey, thank you dok, di atas informasi yg berguna. " salam persahabatan & salam sayang."😊😊. "See You Again." From - your best friend, Ani trengganu m'sia. Salam hebat luar biasa....!!
Wao That is Right Dokter Sung ? Aku pernah mengalami nya Dok ? Saat Saya Benar Benar Stress , Oh My GOD Saya Bolak Balik ke Toilet ~ Perasaan Saya Kok Seperti nya Buang Air Kecil saya Terasa Anyeng Anyeng ngen ~ Saya juga Tetap Menjaga Kesehatan Tubuh Karna Sebentar Lagi Mau Medical 😊😊 Thanks a Lots Dok Sangat Ber Manfa'at 👌
Yg paling berpengaruh thd kesehatan adalah makanan. Ibarat motor dua tak spt bespa viagio memerlukan oli atas.Tubuh juga spt itu .Jika kebutuhan nya tidak terpenuhi apalagi dlm jangka panjang maka akan ada organ yg rusak. KEBUTUHAN tubuh ada pada makanan.Tubuh yg sehat pikiran jadi sehat.Jangan di balik.
Penjelasan yg mantap,bermanfaat & jelas.Okey,thank you,buat Sahabat baik ku,di sana.😊. "Friendship Forever."😊😊💝. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa...!!
deg2 an sy cuman waktu ketemu mantan yg jalan bareng sama pasangan baru nya, sementara sy masih jomblo dok 😂😂 lol BTw terimakasih dok, sangat bermanfaat.
Iya dok, 6 bln yg lalu saya jg merasakan batuk ngga sembuh", sampek saya chek dahak di lab hasilnya g ada penyakitnya, setelah di telusuri lbih lanjut ternyata stres dok, sampe saya hrs minum obat dok utk bisa lebih tenang
Thank you My best friend,di atas Penjelasan nya.Okey,thanks ya,Sahabat baik ku,di sana.☺. "Friendship Forever."😊😊💖. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa....!!
Terima kasih dok, biasanya klau saya gelisah gak enak makan susah tidur mau apapun serba slh, tp kalau sedang strees malah pelampiasanya ke makanan dan rasa berat bagian leher atas punggung.
Betul dokter Sung.. Saia juga sering sakit leher terasa kaku, Karna stres mungkin ya Gimana cara menanggulanginya ?? Kerjaan Saia jaga lansia terkadang kurang tidur
dr. Sung saya mau bertanya bagaimana menghilangkan racing thought. Saya sudah puluhan tahun mengalaminya dan akibatnya saya tidak bisa berpikir jernih. Terkadang pikiran acak secara tumpang tindih saya itu muncul secara cepat dalam waktu sepersekian detik saya tidak bisa menghentikannya. Ketika saya bangun tidur gangguan ini langsung muncul begitu saja. Saya sangat sulit menikmati hidup ini. Sulit untuk fokus. Saya mohon pencerahannya dokter
Ea bener bgt dok aku sering kalo lagi stres dan cemas sering sakit punggung dan leher belakang. Gimana dok cara mengatasinya.. makasih dok atas solusinya.
Helo docter saya bu heni dubai saya suka dengerin vidio nya fi yotub .doc saya mau bertanya apakah penyakit saya ini asam urat? Kaki saya sakit bengkak gatal merah 2 dikulit kaki jari jari kaki ter dorong ke jempol kaki .apa obat nya
Betul sekali berpengaruh pada kondisi badan bila ada perasaan cemas,takut,pabila ada sakit bertambah sakit
Bener dok, dl serangan panik sy sangat melumpuhkan, alhamdulillah stelah belajar berpikir positif & meditasi khususnya mindfulness panik saya hampir hilang.
Iyaa sya juga lagj latih diri untuk mindfulnees
Karna sya udah lama bangat kena serangan panik asam lambung 😭
Tapi Alhamdulillah sekarang panik sudah kurang"
Betul sekali dokter,apa yg dokter paparkan saya alami semua
Saya punya riwayat mag yg lumayan parah
Alhamdulillah sekarang sdh sembuh
Mmg pikiran/ pola pikir sangat mempengaruhi kesehatan
Maaf mau tanya apakah udah sembuh dan gimana cara nya makasih
Saya mngalami smua dok,,padahal saya udah berusaha tenang dn tarik nafas tpi ttep jantung berdetak kencang saat dipanggil maju kdepan oleh guru
Saya mengalami sakit kepala belakang dan tensi darah selalu rendah 84/45 dan susah tidur siang padahal malam tidur cuma 5 jam
Sama solusinya
Dalam jiwa yang sehat terdapat tubuh yg sehat..
Iya aku kok kesehatan nya buruk terus yah.
hadir terimakasih dokter sung sarannya.. bg sy berfikir positif pasti yg namanya stress gak bakalan mendekat hehe rutin berolah raga itu yg terbaik..slm sehat hebat luar biasa....
Mindset yg positif & keyakinan kepada diri sendiri,dapat mewujud kan aura yg positif & secara tidak langsung,mempengaruhi tahap kesihatan yg lebih baik & berkualiti.
Okey,thank you Sahabat baik ku,di atas informasi nya.😊.
" Friendship Forever."😊😊💖.
From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia.
Salam hebat luar biasa...!!
Dokter !! Saya sudah menguasai teknik dan cra itu. Mudah memaafkan. Mudah melupakan yang buruk bagi saya dan orang lain mahu pun siapa pun dan merasa tenang kapan saja dan dimana pun saya berada. Santayyy..
Trimakasih Dokter Sung.. Ini yg skrg saya alami..
Sangat bermanfaat bagi sy. Smga jdi Berkat bagi banyak org. Sy ingin brtanya, bgmna terapi mengatasi stres (kecemasan) trhadp beban pikiran yg banyak.
trimakasih bila ada penjelasannya.
Dengar penjelasan dokter saja saya sudah sehat, mantul... 👍
salam hebat luar biasa Dr Sung👍✋
makasih bwt nasehatnya ini, sy mau tau lebih detail ttg terapi meditasi dok, mengingat usia yg mulai tua, sedangkan kegiatan mulai menurun tapi stres semakin meninggi😂 ditunggu bwt video selanjutnya dokter, makasih banyak, Jbu🤗😇
Selalu berfikir secara positif & baik,dapat mempengaruhi pola berfikir serta perasaan supaya relax serta tenang, dgn ini, kita dapat menghadapi situasi & menangani masalah seperti ini dgn sebaik nya.Demi kehidupan yg lebih baik & bermakna.Okey, thank you so much,dok.
" Friendship forever."😊😊💖.
From - your best friend, Ani trengganu m'sia.
Salam hebat luar biasa....!!
Selalu berfikiran positif & yakin kepada kemampuan diri sendiri,ketika berhadapan dgn apa jua kondisi,dapat mengurangi Stress yg di hadapi.Secara tidak langsung,memberi kan efek yg positif utk kesihatan & diri sendiri.
Okey,thank you Sahabat baik ku.😊.
"Friendship Forever." 😊😊💝.
From - your best friend, Ani.
Salam hebat luar biasa...!!!
Trimakasih dokter,,,sangat bermanfaat
Dk sung benar,waktu saya sakit kepala,hilang ,,bisa mengontrol kepala kita yg lagi sakit
Terima kasih Dokter Sung, sangat berguna buat saya. Sepertinya ada feeling, tiap topik pasti cocok buat saya yg sdg dialami.
Trimakasih dr sung .vidio nya sgt bermanfaat wt aku yg lg kena skt lambung .
Saya kadang mengalaminya dok tapi saya berusaha untuk tetap rileks supaya pikiran saya tetap tenang dan bahagia
Benar banget donk,klo pikiran tenang badan jadi sehat
Ditambah uang cukup
Hati / perasaan yg gembira merupakan obat.
Taiwan hadir,benar dokter, pernah kualami. Makasih dokter atas infonya
Superr sekali pak dokter, manfaatnya dirasakan banyak orang. Sedekah yg luar biasa dok
Iya sedekah yg tak ternilai juga harganya,hanya Allah yg bisa membalasnya....mudah"an dokter selalu dalam lindunganNya
jujur, saya sering pilek dan influenza. Penyakit ini katanya kebanyakan disebabkan oleh genetik dan musim. Namun bagi saya argumen itu aneh dan tidak logis. Sebenarnya mungkin bukan itu penyebab saya sering pilek melainkan stress, galau, perasaan tak semangat, dll seperti yang sudah dijelaskan. Sekian pengalaman saya semoga bermanfaat dan saran dari saya untuk siapa saja yang mengalami hal yang sama, coba ubah "MINDSET dan POLA HIDUP" anda. Terimakasih saran sehatnya pak dokter..
Sangat pernah, Dok..alias sering
Karna faktor umur,saya sering nyeri ulu hati kalo konsumsi makanan tertentu tapi ketika anak n menantu saya datang saya jadi sht dok krn hati saya sangt senang padahal anak2 seminggu sekali silaturohmi 👍nyeri di ulu hati hilang dan itu sdh saya rasakan berulang
Hello Dokter Sung!🙋Selamat malam,my best friend.😊.Buat best friend tersayang di sana,semoga dok,berada di dlm keadaan sihat & sukses selalu ya,my best friend.😊.Pada pandangan saya,pola fikir yg positif,perlu & penting,kerana ia dapat memberi kan keyakinan kepada diri sendiri,di dlm menghadapi apa jua situasi,akan mewujud kan ketenangan dari segi emosi & perasaan,apabila berhadapan dgn apa jua situasi,yg dapat memberi kan,dampak yg positif, yg secara tidak langsung dapat mempengaruhi kesihatan serta diri sendiri, ke arah yg lebih baik & sehat.Okey, thank you my best friend,sudi share informasi yg berguna.😊.
" salam persahabatan & salam sayang."😊😊💖.
From - your best friend, Ani trengganu m'sia.
Salam hebat luar biasa.....!!
Hello dokter sung! Good Morning.Semoga dok, berada di dlm keadaan baik & ceria selalu.lnformasi yg di sampai kan, mengetengah kan info yg berfaedah serta bermanfaat, mengenai bagaimana kondisi mental terhadap kesihatan.Yang dapat di ambil sebagai pengajaran & panduan yg berguna, bagi setiap individu, di dlm kehidupan sehari - harian.Yang penting, bergantung kepada pola berfikir & perasaan seseorang, sama ada positif @ negative.Pada pandangan saya, perlu nya, pola berfikir yg positif & perasaan yg tenang serta stabil, kerana ia boleh mempengaruhi & menghasil kan, efek yg positif, kepada kesihatan & diri sendiri.Mana kala, pola berfikir yg negative & perasaan yg tidak stabil, boleh memberi kan efek yg negative & mengganggu kesihatan & diri sendiri, jika tidak di tangani dgn baik.Apa pun, buat lah keputusan yg terbaik, demi memasti kan kesihatan serta diri sendiri, berada di dlm keadaan yg baik & stabil.Demi kesihatan yg lebih baik & berkualiti.Okey, thank you dok, di atas informasi yg berguna.
" salam persahabatan & salam sayang."😊😊.
"See You Again."
From - your best friend, Ani trengganu m'sia.
Salam hebat luar biasa....!!
Iya pernah mengalami semua yg anda katakan dok.
Terima kasih Dr Sung informasinya sangat bermanfaat
Ok setuju bermanfaat
Betul Dok saya mengalami ini setiap hari
Terimakadih om aq selalu melakukan selama om buat cainel
Saya merasakannya
Wao That is Right Dokter Sung ? Aku pernah mengalami nya Dok ? Saat Saya Benar Benar Stress , Oh My GOD Saya Bolak Balik ke Toilet ~ Perasaan Saya Kok Seperti nya Buang Air Kecil saya Terasa Anyeng Anyeng ngen ~ Saya juga Tetap Menjaga Kesehatan Tubuh Karna Sebentar Lagi Mau Medical 😊😊 Thanks a Lots Dok Sangat Ber Manfa'at 👌
Trimakasih dokter Sung, aku selalu nurut petunjuk mu
Makasih juga atas penjelasan dokter berguna bagiku
Terima dokter sung, sangat2 bermanfaat 👍
Salam hebat luar biasa 💪
Betul,saya sering ,leher belakang dan punggung terisa pegal pada saat majikan sda di rumah.
Ana N brati solusinya ganti majikan, atau anda yang jadi majikan. Hahaha
Sungadi Santoso ,terima kasih,saya tidak perlu solusi karena akan sembuh dg sendirinya ha ha ha.
😂😁😀😃
Yg paling berpengaruh thd kesehatan adalah makanan.
Ibarat motor dua tak spt bespa viagio memerlukan oli atas.Tubuh juga spt itu .Jika kebutuhan nya tidak terpenuhi apalagi dlm jangka panjang maka akan ada organ yg rusak.
KEBUTUHAN tubuh ada pada makanan.Tubuh yg sehat pikiran jadi sehat.Jangan di balik.
Sa'at saya stres leher kaku..pundak punggung semua rsanya kaku...tlg trsa pegal semua..trm ksh Dokter Sung....
Thanks you doctor infonya 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Pernah,mksih ilmuny dok
Selalu Jaga Imun dan Iman🙏
wau uuu spnsor itu dokter mery seru deh
Thanks Dokter Sung. Sangat brmanfat. ..salm Sehat sllu 👍👍👍
Wah saya sering sekali mengalami itu dok
Penjelasan yg mantap,bermanfaat & jelas.Okey,thank you,buat Sahabat baik ku,di sana.😊.
"Friendship Forever."😊😊💝.
From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia.
Salam hebat luar biasa...!!
Pernah semua saya alami dok, terimakasih informasinya
Semua pernah saya alami dokter
SemuA pernah saya alami dok...
makasih bny atas kasih tulisan! aq lagi belajar bahasa Indonesia, videomu saaangat berguna buat aq!
Terima kasih informasinya, dokter, saya merasa terbantu^^
deg2 an sy cuman waktu ketemu mantan yg jalan bareng sama pasangan baru nya, sementara sy masih jomblo dok 😂😂 lol
BTw terimakasih dok, sangat bermanfaat.
Good dokter... Thnks
Jujur itu yg saya alami semuanya dokter...karena saya tipe orang pemikir...
Sekarang saya tahu mengapa leher saya sering kaku dok
Iya dokter ketika stress banget saya mengalami persis apa yang dokter katakan itu
Terimaksh dok atas pencerahanya 👍😘
Saya sering ngalami dok ..tidur cuukup .tpi setiap bngun selalu lelah & ngantuk.. seprti blm cukup tidur
cukup tdur.
Trimakasih dokter
Pikiran itu CPU
Barang elektronik baik komputer maupun smartphone begitu CPU nya bermasalah tidak bisa beroperasi
Cuma bisa nyala aja
Iya dok, 6 bln yg lalu saya jg merasakan batuk ngga sembuh", sampek saya chek dahak di lab hasilnya g ada penyakitnya, setelah di telusuri lbih lanjut ternyata stres dok, sampe saya hrs minum obat dok utk bisa lebih tenang
Thank you My best friend,di atas Penjelasan nya.Okey,thanks ya,Sahabat baik ku,di sana.☺.
"Friendship Forever."😊😊💖.
From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia.
Salam hebat luar biasa....!!
Sayaa seringg mengalami dok..
Meski cukup tidur tpi saat bangun pagi serasa msh kurang tidurr.
Teruss kepala suka pusing klau baru bangun tidur
Dr Sung , Trimakasih banyak. semua info dan nasehat dokter sangat BERGUNA. Selamat th baru 2019 semoga sukses selalu
Sudah tidur cukup cuma pas pagi kerasa lelahnya...
Makasih dok infonya
Jawaban :: Pernah, Dok
good Dr. love it
2 point pertanyaan pertama relate dok
makanan aja bisa pengaruh ke perasaannnn.....misal KEKURANGAN PROTEIN BISA MENGAKIBATKAN GALAU, GELISAHHHH....BAHKAN GANGGUAN MENTAL
1. Tidak
2. Tidak
3&4 iya. Iya sya merasa lelah saat tidurnya cukup
Tiba2 pilelk demam dok..yg sy rasakan ..
Trima kasih dok.
Terima kasih dok, biasanya klau saya gelisah gak enak makan susah tidur mau apapun serba slh, tp kalau sedang strees malah pelampiasanya ke makanan dan rasa berat bagian leher atas punggung.
maàf dok gmana cara penyebuhan sakit mah, trimksih
Makasih dok infonya😊😊😊
Dokter itu aku banget...dari klas 4 sd sampai umur 52 tahun belum hilang padahal saya gak ngerti kapan stresnya
Semua pernah itu badan lemas ngantuk pusing badan pegel...
Betul dokter Sung.. Saia juga sering sakit leher terasa kaku, Karna stres mungkin ya
Gimana cara menanggulanginya ?? Kerjaan Saia jaga lansia terkadang kurang tidur
Ha ha ha jadi ingat waktu sekolah dulu di suruh guru maju kedepan untuk mengerjakan matematika jantung rasanya mau copot dan deg2an
mampir dok.... salkomse selalu
thanks dok.sung.best motivation
Betul sekali dok sy leher selalu Sakit
Betul sekali.
dr. Sung saya mau bertanya bagaimana menghilangkan racing thought. Saya sudah puluhan tahun mengalaminya dan akibatnya saya tidak bisa berpikir jernih. Terkadang pikiran acak secara tumpang tindih saya itu muncul secara cepat dalam waktu sepersekian detik saya tidak bisa menghentikannya. Ketika saya bangun tidur gangguan ini langsung muncul begitu saja. Saya sangat sulit menikmati hidup ini. Sulit untuk fokus. Saya mohon pencerahannya dokter
Iya kalau stres pala sering pusing atau lambunh sakit.
Bangun tdur masih terasa lelah,,,trus clo badan tak enak merasa cemas sekali.
Saya mengalami semua Dok
Semua tu sering aku alami fok skrg ni jga
Pernah dok krna setiap hari saya stres g prna seneng
Iya dok gwa seperti itu...
Semuanya sudah saya alami dokter, kl sdh sakit maka saya akan mulai stres berpikir kemana mana, bahwa ini sakit apa, dan apakah tidak berbahaya dll.
persis saya banget ini
Ea bener bgt dok aku sering kalo lagi stres dan cemas sering sakit punggung dan leher belakang. Gimana dok cara mengatasinya.. makasih dok atas solusinya.
akhir akhir ini sering banget sakit kepala dok,, kadang sampai mual, males makan.
ngantuk juga sering dok
Helo docter saya bu heni dubai saya suka dengerin vidio nya fi yotub .doc saya mau bertanya apakah penyakit saya ini asam urat? Kaki saya sakit bengkak gatal merah 2 dikulit kaki jari jari kaki ter dorong ke jempol kaki .apa obat nya
Aku tdk mengetahui apa apa ttg diriku
Aku lupa
Saya pun mudah menagis ketika stres
Sayah perna semua itu tok
Saya ngalamin semuanya dok
Yg saya rasakan'cemas..takut..kwatir..ragu2..yg sangat berlebihan'bagaimana solusinya dokter trima kasih
Saya kl stres ga B's makan akhirnya sakit mag dok 😄