TODO LO QUE COMI ANTES DE GANAR LA CALIFICACION AL MR OLYMPIA I ISMAEL MARTINEZ
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- Опубліковано 5 жов 2024
- Esta fue la carga (comida) que hice antes de ganar la calificacion al mr olympia, disfruten del video y muchas gracias por todo su apoyo. No olvides suscribirte a mi canal y déjame tu comentario.
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#dieta #culturismo #competencia
Oh hermano te vez cansado 😢, pero sin sacrificio no hay victoria... Eres y serás un orgullo mexicano, mil bendiciones 🙏🙏🙏, y a darle...
Ismael te tengo de fondo de pantalla yo compito el domingo y tú eres mi inspiración ❤quiero ser el próximo mexicano en el el Olimpia
Éxito bro!!!
Pase lo que pase el Domingo tú ya eres un campeón🥇
Venga brooo, éxito en tu competencia 💪🏽🥇
Todo lo mejor camarada
Graba video ganes o pierdas para apoyarte
Esas son palabras mayores hermano, te deseo mucho éxito
Me gusto mucho el estilo del video, la serenidad que se muestra queda bien y supongo que representa el momento: entreno ligero, el trabajo ya está hecho, ya solo relajarse, a comer y esperar la competencia.
El formato me gusto y por el tiempo yo hasta preferiría videos más largos, así que si Isma, sigue haciendo videos así 👍
Eso es disciplina, no solo es entrenar. Hay que construir mucho en la cocina y dedicar tiempo a todo eso. Si bien se necesita tiempo y dinero, hay que apreciar que la gente como Ismael, se dedica a eso, hace sacrificios para lograr su físico, no solo es gimnasio. Qué agradable es que Isma muestre todo su proceso y cosas que pocos muestran.
Ojalá este Olimpia llegues lejos Isma, sigo lamentando que en el país no se te reconozca como se debe, pero muchos te apoyamos👌🏻
Me gusta mucho estos vídeos así que estén largos y que pongas todo lo que haces en un día y me gusta como interactúas con tu camarógrafo jairo y tu otro camarógrafo se ve que don a toda madre igual que tu .
Eres una inspiración isma y se te ve que estas en tu mejor versión de todas las etapas en las que has estado .
Ese coach que tienes si que se la sabe , cuidense mucho por donde anden en las competencia .
Saludos a jaky y Milán .
Muchas bendiciones.
Eres un ejemplo! Mis respetos. Deberías de hacer un día de comidas, pero en un día normal (no en preparación para el Olympia) creo que nos serviría a nosotros los más principiantes, por lo pronto te deseo mucho éxito para la competencia! 🫡
Ismael te ves chingon cada ves superandote más ya verás q te irá de lo mejor en la competencia
Sigue así y asiendo este tipo de videos igual de más de 20 mnts siempre los veo antes de dormir
Sobre lo de los Vídeos, está cool ir variando duraciones! Digo ahorita está como de moda estos tipo vlogs más largos y son cheveres pero como a uno le de por seguir a por ejemplo Derek/ Nick Walker y Jay cutler (por nombrar así conocidos) sus Vídeos son generalmente de 30/40min ya tienes que tener la tarde libre para ponerte a ver solo 3 videos 😂 a veces viene bien un videito corto y al pie 8/9/10min y listo 😅
Gracias por documentar tu trabajo, gracias al que graba y también por hacer ese trabajo de reportero buenas preguntas!
Que disciplina Isma! Lo mejor para ti bro éxito 🙌 👍
78.100 kg, impresionante físico para ese peso mis respetos.
Pues este tipo de videos está bien ,que tenga lo que realizas en un día ,la suplementación ,el entreno ,las comidas. Y la duración está bien entre 20 y 30 min o por lo menos esa es mi opinión
Isma eres un gran representante de nuestro pais 👌 nos llenas de orgullo y a mi personalmente me agradan mas los videos mas largos
me gustan videos largos y k se vean tus comidas y como las cocinas ayuda mucho a los k no sabemos luego como cocinar carnal, y algo de tus rutinas y tambien donde explicas todo lo k tomas de suples y de hormonas de crecimiento
Ismael si logras ver estro, quiero que sepas que te admiro mucho, como persona y como atleta 💪🏻 espero conocerte, y vamos por ese Mr. Olimpia
Te amo hermano eres un orgullo ♥️
Wow es toda una ciencia el proceso de comidas 👏 ... felicidades y admiración ❤
Videos así de largos mientras uno hace cardio 10/10
Esta muy padre cuando das la explicación de lo que comes en tu proceso para la competencia!!!!!!
Estaba viendo competencias tuyas de hace años y con el ajuste de la categoría este año personalmente me gusta mucho mucho más como te ves, más estético a pesar de tener menos tamaño
Los vídeos largos son los mejores Ismael
Que agradable es que el camarógrafo también interactue
Videos tipos vlogs , has retos , colaboraciones y también videos así un poco de todo Isma , y buena suerte 🍀
la disciplina que tienes es admirable hermano, orgullo MX
Muchas felicidades eres inspiración para mí y pa muchos
Que gran persona eres
Échale carnal saludos desde juaritoz aquí frontera con el paso TX ánimo 💪
Buena tarde Ismael, saludos videos largos mejor
Bro ver tus videos es lo mejor
Saludos Ismael, eres grande. Eres un orgullo para México 😁 🇲🇽
Sigue con los vídeos de comidas, son excelentes. Grácias.
videos largos hermano !! estaría bien unas colaboraciones
Brother , haz una recomendación para personas q les cuesta ganar peso y masa muscular.
Gracias
Cuando no quiere marcar el gramo lo que yo ago es poner algo pesado y luego ir poniendo la sal para que a si marque bien los gramos👍🏿
bro eres un ejemplo, dale con todo!
Mano vas a hacer el vídeo d la competencia en Colombia?
Animo bro yo tambien quiero concursar me ando preparando
Buenos días amigo usted es un ejemplo a seguir saludos desde Cuba 😊
Este tipo de videos son los mejores mas tipo blog
¿Hay videos de su comida en descarga?, antes de alguna competencia
Y que cantidad de agua tomaste el dia de show? Creo que de eso no hicistes mencion. Es un dato interesante, gracias,saludos desde España
Evogen envía a México porque intenté hacer una compra y solo estába disponibles para USA ??
Esos pequeños detalles fueron los grandes para que Ganes fuerza isma bancando de argentina 💪😁
Suerte 💪💪
Isma sube videos de tus entrenamientos 💪
ESTARIA CHIDO QUE ENTRENARAS CON JEREMY BUENDIA SERIA UN GRAN VIDEO DE MOTIVACION
viedeos largos tipo day in the life pero con la explicacion del pro que de las cosas
Mucho mejor los videos largos bro💪🏽
Videos no tan largos. 20min la media. También nos molaria videos estilo vlogs
Excelente fisico grande ismael
Tengo dudas con la proteína en cargs se come lo mínimo o como!
seria muy interesante que nos expliques las comidas que comes y su funcion en la etapa en la que estes, nadie hace eso :C
Como puedo mejorar un esguince de muñeca 😪 ya llevo 3 meses y cuando pienso quebya está bien intento y me duele 😪
A mi me gustan largos, Ismael 😁
Espero ganes el olympia isma
Ese cereal: PURO VENENO!!!
Me gustan los vìdeos largos, pero que no se repita mucho lo que come,s porque ya sè de tantas veces que lo vi, màs bien vìdeos de lo que haces en tu vida cotidiana antes de entrenar, tus descansos pues.
Piña de evogen, leche de almendras de evogen, con los platos y la granjera de evogen
Sera que puedo usar tu codigo, ? Yo tengo autodelivery de Isoject y EVP3 cada mes
Genial Isma!
Las comidas antes de....cada cuánto se consume tres horas dos horas??? Cuanto?
Qué rollo , cada cuánto tiempo hiciste las comidas?
Pues porque así la puse jajajajja che Isma eres otro pedo ánimo todo valdrá la pena (si miraba buena la piña) 😂
Me gustaría que ablaras de la química
Cuánto mides estatura broth ?
Wooow 😮 ❤
arroz con piña, espero todo ese sacrificio sea recompensada amigo
Como siempre bro felicidades por el titulo y el pase. Pero como ya te he dicho, subo la velocidad de tus videos pq son repetitivo y llega a aburrir. Y así minimo es más rápida. Cámbiale un poco o dale un giro a la estructura de tus videos.
VIDEOS LARGOS DE 20MIN EN ADELANTE ASI SE MOTIVA MAS UNO Y ME VISUALIZO EN UN FUTURO COMO TU
Mira los músculos que tiene como les aguanta el corazón de un infarto a estos tipos dios mio 🥴🥴🥴🥴🥴
Videos, arriba de 20 minutos 👌🏻
El audio se escucha raro en los últimos 2 videos
Me relaja su voz 😌
Con todo respeto deme asé una exageración q asta aya pesado el agua para el arroz y restarla de su consumo diario!! Y por q no resto también el agua q contiene la piña por ejemplo??🤔
gooooooooooo
El mejor
esta a punto de darle la palida
el agua del arroz se evapora la mayor parte
Creo que no Gano el cuerpo de Ismael, ganó la Disciplina de Ismael
Solo que sean videos de 20 minutos
Top
Bro,esa yegua que te estaba grabando te dejó sin energía durante la noche,te ves dormido y cansado en el video
Esas comidas ni por equivocación para el olimpia
No era penal
Isma, no te has artado alguna vez de comer siempre lo mismo?
Bien de malas? 🤣
te veo seguido, estaría bueno que muestres tus ciclos.
No te alcanza $$$
hice una acotación respetuosa no Tenes que contestar de esa manera. así mismo yo hable con el inodoro y no con lo que flota adentro. @@Alejandro-cb3gz
Ismael es gay? Pregunta sería
Ismael es gay?
Saludos desde Venezuela @jonathanitro💪😀👍
Que genial al camarògrafo.
Yo ttago amburgesas y tacos y estoy mas mamado todo se quema en el gym dependiendo como entrenes este wey le echa mucha crema a sus tacos comida para rucos