Alkolü Bıraktım... | Kolay Olmayabilir ama Buna Değeceğini Biliyorum | Ruhani ve Bedensel Minimalizm
Вставка
- Опубліковано 10 вер 2024
- Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
/ @polonikoffical
Merhabalar, içkiyi tamamen sonunda bıraktım dostlar. Bu videoda içki içmeye nasıl başladığımı ve sonrasında bırakma sürecimi, alkolü bırakma teknikleri ve bıraktıktan sonra yaşamıma ve sağlığıma pozitif etkilerini anlattım. Sen de yorumlarda kendi içkiye bırakma sürecini anlatarak, diğerlerinin motive olmasına destek olabilirsin.
İnstagram: www.instagram....
Facebook grubumuz: / 413441465889351
Telegram: Telegram: t.me/joinchat/... yararlanmak için bu kanala katılın:
/ @polonikoffical
Benim bugün 30. günüm ben de içmiyorum, her gün düzenli 6 adet bira içiyordum ortalama olarak hafta sonları daha fazla falan filan günlük 8 adet bira içiyordum, ilk başlarda sosyalleşmek için içiyordum sonraki yıllar ise yalnızlığımın çaresi olmuştu evde her akşam içip uyuyordum alkolü bırakınca anladım ki ben aslında alkolikmişim. 30 günde herhangi bir rejim yapmadan 91 kg'dan 85 kg'ya içtim. İlk başlarda uyku sorunu yaşadım akşamları saat zaman geçmiyordu lakin günler geçtikçe yan etkiler azalıyor . 365 günün takribi 360 günü içiyordum. 42 yaşındayım ve 25 yaşımda iken başladım, alkole son 10 yıldır aralıksız her gün bira içiyordum. Bu tarz videolar da faydalı oluyor Allah razı olsun sizden. Yorumları okudukça da iyi oluyorum umarım benim yorumum da başka insanlara faydalı olur. Dediğim gibi alkol en başlarda sosyalleşmek için tüketilen bir içecek iken sonraları insanı yalnızlığa sürüklüyor hayat tek düze haline geliyor gün içerisinde tek beklentim saatin 21:00 olmasını beklemek idi çünkü o saate başlıyordum içmeye. Bu yazıyı okuyan arkadaşlara bilhassa genç arkadaşlara tavsiyem ise her ne olursa olsun hiçbir şeyin bağımlısı olmayın haftada 1 defayı geçmeyecek şekilde içiniz hatta mümkünse uzak durun resmen insanı uyuşturuyor ve de zamanla depresif ve de asosyal bir insan olmasına neden oluyor.
❤️🙏☺️ onu başlatan da bitirecek irade de içimizde güzel gönlünüze teşekkür ediyorum. Sizlerden de razı olsun eksik olmayın
Alkolü biraktigimda anladim bu hayatta alkolden baska zevkler oldugunu zipkinla dalisa basladim spora basladim vucut gelistirdim kitap okuma aliskanligi edindim megerse alkol hayat kaliteni dusurup seni rezil bi hayata ceken dost gorunumlu bir dusmanmis . Bunu ancak uzun bir ara biraktiktan sonra perdenin kalkmasiyla gorebiliyor insan
Ne guzel dediniz ❤️ Aslinda bu dunya’da herseyin fazlasi zarar olabilir Yani denge sasmamali, mutluluk fazlasi insanlari mutsuz edebilir , cok fazla ask , stres nasil depresyon ankaiyeye surukleyebilirse hersey aynidir
Denge onemlidir ama sizin adiniza gonulden sevindim
Belkide ickiden sonra perde kalmadi belkide o perde kalkti ve ickiyi biraktiniz
Gonlunuzden sevgi eksik olmasin ❤️
Tebrik ederim seni ne guzel anlatmissin. Bravo Allah bi daha dusurmesin.
Abi bende bırakmak istiyorum ama beceremiyorum
@@haruninci3405destek almalısın hastaneden ve kafanda bitirmelisin, alkol dünyanın en kötü şeyi yıllardır içiyorum ama destek almaya başladım inşallah bırakırız hep beraber
@@cizgiloft suan ne durumda sin iciyor musun hala
Mekanı cennet olsun Babanın.Herşeyin sizin hakkınızda hayırlı olmasını dilerim ailece
Kari bey eksik olmayin , sizler sag olun
Hepimiz hakkinda hayirlisi olmasi dilegiyle
Sevgiler Saygilar ❤️
Arkadaşlar Bugün alkol ve sigarayı bırakmanın tam 1 ayı uyku düzenim düzeldi aşırı sinirlenmeler mi vardı alkol ve sigara kullanırken Şu anda hepsi yok olmuş gibi bir şey diyebilirim alkol ve sigarayı insanı çok başka bir boyuta götürüyor insanı gerçekten çirkin bir sekilde değiştiriyor hem Mental açıdan hem psikolojik açıdan şu anda kendimi iyi hissediyorum ama en zor 1 ve 2 hafta aşırı alkolik ve sigara tüketen biri olarak Beni ilk iki hafta aşırı şekilde zorladı sanki kendinizi eroin bağımlısı gibi yapmışız bırakmak isteyen herkese başarılar bırakmanıza isterim ne kadar iyi bir şey olduğunu Gün geçtikçe anlayacaksınız bıraktığınız zaman
Guzel gonlunuze verdiğiniz farkindaliginiz için teşekkürler ve tebrikler ☺️☺️
Helal olsun. Ona baslarkenki ve bitirirkenl irade hep bizde
Sağlıklı huzurlu yaşamlar dilerim
Selam Kardeşim yaşım 47.Allkölü 26.yaşımdan beri kullanıyorum ama eskiden az içerdim en fazla 1.veya 2.duble Wiski veya Rakı Şimdi bi Oturuşta Wiski gibi sert bir içki 70.lik yetmiyor daha Sarhoş halde Tekel bayiye.den 4. 5.tane Bira alıp evdede devam ediyorum Alköle simdiye kadar Meyhanesini Pavyonlarıda sayarsam bir Sıfır Mersedes parası harcamışımdır Alköle. Pisikolojikmende beni çok yıprattı 6.sene önce Dayım vefat.etti ogünde çok sarhoştum Cenazeye bile gidemedim çünkü ayakta duramayacak kadar Sarhoştum bunları neden anlattım Alkollün nekadar kötü bir şey olduğunu gençler duysun diye ama ben bir Bağamlı oldum Tedavi görmeden bırakamam diye düşünüyorum
Merhaba. Benzer durumdayız. Ben 26 yaşında düzenli içmeye başlayıp 47 yaşımda bıraktım. Başka yol kalmadığı için bıraktım. Koşarak hayata tutunuyorum. İstanbul maratonunu bitirdim. Bırakırsın.
Zeki bir gençsin.Ruhu beslemeksizin mutlu olunamayacağını bilirsin.HZ.Mevlana der ki”Kimde bir güzellik varsa geçicidir”Ruh Allah ı anmakla huzur bulur.
Ruhumuza erismek icinde nefsi egoyu bu inandigimiz kisiligimizin disina cikip kalbimize donmemiz lazim ondan sonra anmayada gerek kalmaz
Sonra goruruzki onun yarattiklarini onun gozlerinden izledigimizi goruruz . Sanki bir Ruya gibi, oyun gibi.
Sanki bu oyunu oynatan bizizdir, nefsimiz egomuz yuzunden bu oyuna o kadar inanmisizdir ki, o oyunda kaybolup oynanan olmusuzdur
Eksik olmayin tevecunuz ❤️
Mevlana rumi soyle demis
Dün akıllıydım, dünyayı değiştirmek istedim; Bugün ise bilgeyim, KENDİMİ DEĞİŞTİRDİM...
Sevgi gonlunuzden eksik olmasin ❤️
Doğru yoldasın evlat,devam et.Kendine iç dünyandaki sana bak.İnsan yaradılanın en güzeli,en şereflisi.
“Dünya da ne kadar insan varsa; Allah a giden o kadar yol vardır”H.Z Mevlana
Eksik olmayin . Sizin bu videoda gorduguniz kendi kalbinizin guzelligi dogru yolu.
Tanistigima cok memnun oldum
Sevgiler Saygilar ❤️
Hayatınızda bir kırılma noktasını geçmişsiniz. Aydınlanma adına adım adım ilerliyor insan o noktadan sonra. Kolay gelsin
Ayten hanim eksik olmayin, evet gecirdim diyebilirim. Yasarken sanki oldum ve yeniden dogdum. Ama guzel bir uyanis gerceklesti
Belki insanlara farkindalik katabilir sevgi ile ilham olabilirim ☺️
sevgi gonlunuzden eksik olmasin , Tesekkurler ❤️
Aslında eksikliklerimiz var belki benim öyle en azından mutsuzluk vs o mutlulugu alkolde arıyorsun bende bunlardan birisiyim alkolu nasıl bırakırım diye videolar ararken videona denk geldim basın sagolsun gercekten üzüldüm ve kendi halimede üzüldüm yarın yeni bir hayata başlicam bırakıcam inşallah videon bana ilham verdi insaşallah başarırım
🙏❤️☺️ eksik olmayın umarım bir farkındalık yaratabilmişimdir. Aslında eksiklikleriniz yok mutsuzluklarınızı eksiklerinizi olarak görüyorsunuz. Ama onlarla yüzleşseniz aslında onlar eksiklikleriniz olmadığını onların da siz olduğunu kabullenirseniz onlardan kaçmazsanız yüzleşirseniz o zaman göreceksiniz ki mutluluğun hep orada olduğunu göreceksiniz. Bunu bir güneş ve önünü kapatan bulut gibi düşünün mutluluk yani güneş hep orada orada var ama siz o kara bulutlara bakıyorsunuz o kadar. Ne zaman ki baktığınız yönü değiştirirsiniz bakış açınızı düşüncelerinizi o zaman hayatınız değişmeye başlar
Her şeyin başınıettir isteyin gerisi gelecektir
Sevgiler saygılar
Bırakabildiniz mi ?
Her gün en az 10 15 bira içen biri olarak 2 gündür icmiyorum. Umarım birakiriz herkese bol şans..
❤️🙏☺️
Bırakabildiniz mi
@@khled181995 evet kendi irademle bıraktım, aklima dahi gelmiyor artık..
Gerçekten çok güzel anlatmışsın. Çok etkili olmuş ! Sabrına , iradene ve çalışkanlığına kuvvet kardeşim
🙏☺️❤️
Merhaba kardes. Ben icmiyince tum vucudum kafam titriyor. Icdikde biraz hafifliyor. Cok icdikde titremem dayaniyor. Bu alkoldan ola bilirmi. Yoksa basqa hastalikdan olarmi.
Merhabalar
Sorunuzun cevabını siz biliyorsunuz ☺️
Sevgiler saygılar
Ben hergün içerken bir sabah alkol yetmezlik sendromu ile uyandım 3 gün yüksek anksiyete titreme ateş ile atlattım ama bu 3 günde suyu bile zor içiyordum ve bu krizde insanın hiç alkol canı istemez, daha sonra tekrar başladım 2 ay yoğun kullanımdan sonra bu kez delirium tremens yaşadım 2 gün boyunca şuurum yerinde değilmiş sonra bir daha içmedim benide hiç zorlamadi bırakmak.
Merhabalar , öncelikle teşekkürler değerli yorumunuz için aslında alkol bağımlılığında asıl sebep çoğunlukla güvensizlik hissedir, altında yatan sebebi çözmedikçe o güvensizlikle yüzleşmedikçe, yani ana kaynağı götürmedikçe bazen o bırakılan şey başka bir şeye bağımlılıkla devam edebilir bu şartlandırılmışlık gibidir .
Sizin adınıza sevindim, tebrik ederim, genede teneke indiğinize emin olun, çünkü asıl problem alkol değil o bir semptom, altındaki o güvensizlik hissi, boşluk veya bir şeyden kaçış yani asıl temel içimizdedir
Sevgiler saygılar ❤️🙏☺️
Başınız sağolsun, mekanı cennet olsun. Hocam gerçekten geçmiş olsun, alkolü bırakmanıza sevindim ayrıca sigarayı bırakmanıza daha da çok sevindim. Hem paranız hem de sağlığınız boşa gidiyordu. Her zaman söylüyorum Allah hepimizi kötü alışkanlıklardan korusun ve muhafaza eylesin.
Eksik olmayın Mehmet bey, sizler sağ olun. Kesinlikle. İçenede saygım sonsuz. Umarım biraz farkındalık yaratabilir, kalplere değebilirim. Önemli olanın dışarısı değil, bizim olduğumuzu hatırlatabilirim.
Aslında kendimizden kaçmak değilde, kendimizle yüzleşmek, asıl o zaman bir bütün olduğumuzu anlarız ve istekte biter, arayışta❤️
Sevgiler saygılar
Güzel kardeşim "ne denli faydalı olduğunu" söylemek istiyorum sana bu videoları bizlerle paylaşarak.sağlık ve huzurla kal inşaallah güzide eşinle birlikte ❤
.....
Nese hanim eksik olmayin. Sizin bu videoda gordugunuzde kendinizsiniz. Siz bu videoyu bir amac ugruna actiniz, unutulani hatirlamak, kalbimizi gormek icin belkide
Siz bu videoda kendi kalbinizin guzelligini gordunuz
Ona inanalim sevgi ile birbirimize ilgam olalim. Cunku tek ihtiyacimiz olan o
Sevgi gonlunuzden eksik olmasin ❤️
Çok samimi ve öğretici bir kanal bu...İyi ki🙏
Eksik olmayin farkindalik yaratabiliyorsam ne mutlu bana. Asil olan sizin kalbinizin samimiligi,
Sevgiler Saygilar ❤️
Bravo sana cok buyuk bisey basarmissin devamli olsun insallah 🙏
Estafurullah teveccünüz, eksik olmayın. Umarım farkındalık yaratabilmişimdir
Sevgiler saygılar
Doğru şeyleri yapmak daha sonra vereceğiniz kararları da aynı doğrultuda ekliyor ve doğru işleri yapmaya doğru kanalize oluyorsunuz. En önemlisi de hayatın anlamı ? Neden bu dünyadayız ? Neden ve nasıl yaratıldık ? İnsanın ve hayatın amacı nedir ? 60-70 yıllık ömür bir son mu! yoksa asıl başlangıç bundan sonra mı ? Bu soruların cevabını bulduğunuzda tüm hayatınızda buna göre şekillenir elbette , sevgiler ................
Şahin bey eksik olmayin degerli yorumunuz dusunceleriniz icin❤️
En onemlisi bu size sorulari sorduran ego nefsin disina cikip sorunun olmadigini her seyin gozumuzun onunde oldugunu anladigimizda asil sekillenmesi gereken bir sey olmadigini anlariz. Yani ne olmadigimizi anladigimizda
Yani O sorulari sorduran zihni dinlemeyerek
Sevgiler Saygilar ❤️
Alkol yuzunden başıma gelmeyen kalmadı, daha gecen hafta ehliyetimde gitti, ne guzel bir sene icmemistim bir arkadasim geldi onunla bir basladim yeniden sonra gene her gun icmeye basladim, ve artik ayildigimda ne yaptigimi kiminle konustugumu ne konustugumu hatirlamiyorum nasil kurtulucam bu mertten bilmiyorum
Her olay her kişi karşımıza bir sebep için çıkar tesadüf degildir. Dersleri alirsak bir daha istemedigimiz basimiza gelmeyecektir
Onu icecek ve bırakacak irade icerinizde o sizsiniz, disarida değil. İçmek zaten problem değil, bilinçli bir biçimde dengeli icmektir belkide önemli olan.
Iradenizi bilincinizi yukseltmek, yüksek farkındalık kazanmak istiyorsanız , anda kalın, ani yasayin, meditasyon bu durumda en onerebilecegim en iyi secenek olabilir
Sevgiler saygılar
Merhaba geçmiş olsun Bülent bey aynı durumdan bende müzdaribim alkol kullanıyorum 6 senedir defalarca telefon kırıldı kaybettim kavgalara karıştım bir kaç kez maddi hasarlı kazaya karıştım kısacası hep zarar gördüm , bağımlı olduğunu kabul etmiyordum artık ediyorum bırakmak içinde çabalıyorum hayat alkolden ibaret değil inanın gezilecek yencek icilcek çok şey var hayatta inşallah birabiliriz .
Bağımlılıkları kurtulduğunuza sevindim.Hayatta başarılar dilerim
Cem bey inanin bagimlimiydim bilmiyorum ama biraktik
Eksik olmayin sizlerede ayni gonulden dileklerimle
Selamlar sevgiler Saygilar ❤️
insanlar bagimli oldugunu genelde kabul etmezler sadece bir aliskanlik demeyi secerler dedikletinize katiliyorum ama bir sey haricinde o da şu; ara sira bir iki kadeh icilebilir tabiki dedidiniz ya işte bu cok tehlikeli bir söylem beynimizin ilk kadehle birlikte ögrenilmiş hafizası calismaya baslar koku gibi gecmis aliskanliklar aynen geri gelir o yüzden bırakmiş birinin tekrar baslamasi icin o bir kadeh yeterlidir.
2 bira mı Allah'm beni kurtarsın günlük 10 15 bira içiyorum maddeden beter Allah'm kimseye vermesin😢😢
Herseyin fazlasi zaten etki etmez mi, siz gayet bilincindesiniz ona başlayan iradede sonlandiracak iradede sizde
Sevgiler saygılar
Bende bırakmak istiyorum ama başaramıyorum aile problemlerim var nasıl yaparım bılemıyorum
Merhabalar
Videoda dediğim üzere problemlerinizden kaçmayacak onları dinleyecek onları hayatınızdan çıkaracaksınız … yani kaçmayı bırakacak yüzleşeceksiniz
Siz gayet iyi biliyorsunuz nasıl yapacağınızı… ne zamana kadar kaçacağız
Saygılar
Abi bende sigarasi biraktim 2019 da ama alkolu bırakamadım ne yapmam.gerekiyor
Merhabalar aslında problem alkol değil sigara da değil çünkü çoğu kişi bir şey bırakıyor ama sonrasında bir bağımlılığı başka bir bağımlılıkla değiştiriyor. aslında o alkol içmekten çok o alkol isteği geldiğinde içinizdeki duyguları gözlemlememeniz lazım aslında sizin içinizde kaçtığınız bir nokta var kaçış var istemediğiniz duygular var bastırmaya çalıştığınız travmalarınız var onlarla sözleşmeniz lazım yani o kaçış o istek geldiğinde alkole yönelmek yönüne kendinizle birlikte olacaksınız. Ne kadar kendinizde yüzleşip içinize dönerseniz kaçmazsınız kaçmanın olmadığı yerde de başka bir şeye ihtiyaç duymazsınız.
Yani içinizdeki şeyin çözüm içinizde dışarıda değil … siz de bunu biliyorsunuz sadece uzatmaya çalışıyorsunuz.
Onun için sizi alkole iten o içinizdeki duygulara hayatınızdaki şeylere bakın, onları düzeltin giderin zaten alkole gerek kalmayacak
Sevgiler saygılar 🙏❤️☺️
@@POLONIKOFFICAL anladim teşekkürler hocam
Bencede değer çeşitli ilaçlar var ama istemek daha önemli🎉geçmiş olsun
Seni cok iyi anlayabiliyorum. Suan benim bir bir yapmak istediklerimi sen hayatina eklemissin kardesim. Bu hayatta sana gercekten saglik mutluluk huzur basarilar diliyorum. Saygilar.
Eksik olmayin sevgiler Saygilar
Yeterki isteyin her sey bizim elimizde
Gonulden sevgiler❤️
Çok internet paketim yok ilaç kullandıysanız hangi ilaçları kullandınız? Benim de ayık yaşayamamak ve uyku sorunum var. Sosyal hayatım sıfır. Geçmiş olsun
Merhabalar ilaç kullanmadim
Meditasyon yapmanizi oneririm. Kendinizle kalın , kendinizle bir olun kaçmayın kendinizi herseyi kabullenin yargılamayın yadirgamayin o zaman değişimi sizde göreceksiniz kendiliğinden
Saydığınız şeyler sorun gibi gozukmedi bana ☺️
Sevgiler saygular
Alkol kumar sigara bağımlılığım var ileri derecede birde kız arkadaşıma aşırı fazla bir aşk besliyorum bu beni bazen rahatsiz edecek derecede sanki onada bağımlı ve o beni terketse hayatim o gunden sonra anlamsiz olacak gibi hissediyorum 3 gün önce alkol ve kumardan uzaklaşma kararı aldım ve yoksunluklar başladı zorluyor ama pes etmemeye kararlıyım çünkü hayatımı mahvetti ben artık ben olmaktan çıktım sosyal ortamlarda alkol içmeyince 2 kelimeyi bir araya getiremeyecek dereceye geldim asosyal yapti beni ama farkettim artık farkındayım alkol beni bozdu ve beni bozduğu için karakterimi etkiledi belkide kız arkadaşımda o yüzden bana karşı tavırları değişti içmemek icin direnicem eger kendimi toparlar ve karakterime özüme dönersem kız arkadasımin tavırları aynı olursa sorunun bende olmadığını anlayip ondanda uzaklasicam cunku belki o da benim icin bir bagimlilik ve farkinda degilim bu surecte onerebileceginiz beynimi oyalayacak sosyal faaliyetlerimi arttiracak onerileriniz var mi hocam simdiden tesekkur ederim ilham verdiniz yolunuz açık olsun🙏
Merhabalar öncelikle hayırlı olsun
Kesinlikle kafanızı dağıtacak bir şeye yönelmeyin , çünkü bir bağımlılığı başka bir bağımlılıkla yer değiştirirsiniz. Bağımlılığı kökten bitirmek istiyorsanız travmanıza inmeniz lazım Buda o istenmeyen hislerle bir arada kalmak yeni kendinizden kaçmamaktadır
Bu dediğim bir tavsiyedir yapıp yapmamak size kalmıştır
Siz yola çıkın yol götürmesi gereken yere götürür , siz sadece yolda kalın yolu vs olacakları düşünmeyin
Meditasyon yapın kesinlikle öneririm
Saygılar sevgiler
Bende sıkıldım alkol içmekten arkadaşın dediği gibi alkol almadan sanki kimse ile konuşamıyorum yada bana boş konuşuyorlar gibi geliyor@@POLONIKOFFICAL
Dostum sen çok kaliteli bir insansın konuşman beni çok etkiledi
O sizin kalbinizin yansimasidir eksik olmayin . Sevgiler saygilar ☺️❤️
Oncelikle sizi tebrik ediyorum.Benim esim haftanin 7 gunu iciyor.bir oturmaya 9 bira iciyor.ve hala alkolik olmadigini savunuyor:) hayatta alkolden baska hic bir seyden zevk almiyor.gun gectikce gozumun onunde eriyor ama bunu kabul etmiyor.Bir insan kendine neden bunu yapar anlamiyorum..
Güzel gönlünüze teşekkür ediyorum öncelikle, alkoliklikte bir tür bağımlılıktır, genellikle sebebi güvensizliktir , o güvensizlik duygusundan dolayı , o duygudan kaçmak için yapılır , yani sebebi psikolojiktir , çocukluktan gelir.
Asla yadırgamayın, yargılamayın, bu bir kişilik problemi veya kötü bir şey değildir sadece psikolojik olarak güvensiz hissediyor ilişkilerinde, bu küçüklüğünde genellikle aileden gelir.
Aslında o zevk almıyor , içindeki acı dindiği için zevk gibi geliyor
Güvenli konuşabileceği yadırgamadan konuşabileceği bir ortam oluşturun, alkoliklerin problemi dürüst açıkça konuşabilecekleri bir ortam bulamamalarıdır, dışlanmış hissettirmeyin , özellikle karaciğere yarar sağlayacak sağlıklı diyetler , meditasyon , hobi edinme yürüyüş gibi sağlıklı davranış ve pratikler yarar sağlayacaktır
Umarım dediklerim bir farkındalık yaratabilir
Sevgiler saygılar ☺️❤️🙏
cok tesekkur ederim yanitiniz icin.Ama bir insana istemedigi hic bir seyi yaptiramiyorsunuz.konusmak istemiyorsa zorlayamiyorsunuz,ickiye tutunmussa birak bana tutun diyemiyorsunuz..sadece onu degil ki cevresinde ki herkesi etkiliyor ama o bunu anlamak istemiyor..neyse, sizi bugun takip etmeye basladim,iyi ki etmisim.Motive ediyorsunuz beni..sevgiler@@POLONIKOFFICAL
Zaten bilinçsiz bir kişiye bilinçli olmasını söyleyemezsiniz çünkü kendisinin zaten farkında değil. Genellikle o alkolik kişilerde insanlar o kişiler duygularını yaşayamadıkları için sürekli bastırıldıkları yargılandıkları için o duyguları bastırmaya o kadar alışmışlar ki aslında o duygular geldiğinde direk kendilerini alkole götürüyorlar bu durumda siz gönlünüzden dürüstçe sohbetler açabilirsiniz eğer kendisi istemiyorsa kendi haline bırakın kabullenin direnmeyin çünkü siz bir eşten önce bireysiniz siz kendi yolunuzu bilmeden başkasına yol gösteremezsiniz onun için bu hayatta ister anneniz ister çocuğunuz ister kocanız kimse için kendinizi mutsuz etmeye değmez . onun için siz farkındalık yaratmaya çalışabilirsiniz onun hayatında ama kendisi eğer dinlemiyorsa boşverin ciddi diyorum bakın ilk defa hayatınızda deneyin yani bir şey de zorlamayın ne yapıyorsa yapsın kabullenin bakın bunu bir ay deneyin ses çıkarmayın hiçbir şey yapmayın bu onda belki bir güvenli bir ilişki olabileceğine dair bir kapı ayarlayabilir ve kendisi gelebilir size karşı eğer baktınız bir şey değişmiyor kendinizi cefa çektirmenize gerek yok herkes kendi bacağından asılır herkes kendi yaptıklarının sonucunu yaşar çünkü belli bir zamandan sonra eğer bir insan kendi düşünmüyorsa siz bir düşünürsünüz iki düşünürsünüz artık yorulursunuz doğru değil mi herkesin böyle belli bir sınavı vardır belli bir yolu vardır eğer o kişi o yolu görmüyorsa kendi cefa çektirir. Yani başkasının problemlerinin kendi probleminiz yapmayın . Umarım dediklerin bir farkındalık yaratabilir sevgiler saygılar
kardeşim benim ALLAH razı olsun senden ... senı hiç takıp etmedim dolaşırken denk geldin ilk defa dinliyorum ...
oturdum hiç tanımadığım birinden kendımı dinledim kendı yaptıklarımı bana anlattın resmen babana üzüldüm gerçekten allah rahmet eylesin benim sigara bağımlılığımda yok sadece alkol ... ve bugünden itibaren bitti benden böyle bir video çekip yayınlayacağım ilk halim ve son halim diye ... allah razı olsun senden saollasın ..
Merhabalar , güzel gönlünüze teşekkür ederim, ben bir şey yapmadım sadece gördüğünüz kendinizsiniz kendi güzel kalbinizin yansıması, olan gördüğünüz bir vesile oldu sadece 🙏❤️☺️ aradığınızı buldunuz. Umarım bir farkındalık yaratabilmişimdir
Dostlar sağ olsun , eksik olmayın
Sizlerede iradenize teşekkürler kararınız için, güzel günler diliyorum
Sevgiler saygılar ❤️🙏☺️
çok çok saol kardeşim inş. çok güzel olacak ve sanada bunu rapor edıcem hayırlı günler dilerim yolun acık olsun @@POLONIKOFFICAL
Kuvvetli bir ruzgar esmis daha fazla direnmenin anlami yok demis mentalite.Ruzgari arkadan al huzur bul. Allah in kanunlarina karsi gelinmez. Gun gelir ruzgar farkli yone doner ona gore konumlanmak lazim. Dogaya karsi gelmeye Don kisotluga ne gerek var. Kardesim Huseyin tebrikler .Mucadeleye dewam.
Sezar bey eksik olmayın, teşekkürler değerli düşüncelerinizi paylaştığınız için.
Ne güzel dediniz, evrene yaratılışa güven, bırak kalbin seni götürmesi gerektiği yere götürsün.
Sevgi gönlünüzden eksik olmasın❤️
3 yıldır düzenli içiyorum ve alkoliğim dun bırakma kararı aldım umarım hersey yolunda gider
Azaltmayı başarmak istiyorum bende
Ben düzenli olarak her gün kullanmayı düşünüyorum, bu kararımdan da son derece memnunum... Bira hikaye amele işi... viski veya şarap 1 kadeh günde veya 2 günde 1 idealdir.
Merhabalar volkan bey zaten videoda anlattığım gibi sorun alkol değil ki alkol içmekte sorun yok onu içmedeki niyet önemli zaten bırak alkol değil ona iten altındaki nedenler
Sevgiler saygılar 🙏❤️☺️
Ben de alkolu birakmak istiyorum.1 haftadir alkol almiyorum.bu videonuzdan sonra umarim birakirim ickiyi.cok iciyorum cunku.sizi de tebrik ediyorum
Güzel gönlünüze niyetinize iradenize teşekkür ederim eksik olmayın,
Her bağımlılığın altında bir psikolojik bir neden vardır, bazı kaçılan duygular bir şeyi arama isteği vardır, o istek geldiğinde kaçmayıp , neden kaçıyorum , diye o soruyu sorup o istenmeyen hisle birlikte kalınca asıl değişim başlıyor, yani kabullenip teslim olup yüzleşince yani kontrol etmeye dair ihtiyacı bırakınca
Sevgiler saygılar ve tebrikler ☺️🙏❤️
10 gün kendine mühlet tanı reis ben 10 gün 5 gün tanıdım 15 gün oldu icmeyeli bırakıyorum almıyorum bidaha içmek istemem reis
@@brsbudak4930 3 aydir icmiyorum ben de.subat ayindan beri icmiyorum.gayet de mutluyum.anksiyete yapmaya basladi bende icki.senin adina da sevincliyim tebrikler
@@brsbudak4930 Aga haftada bir içerim ama çok içerim bi 70 lik viski üstüne bir bira içtim geçen içince çok azıtıyorum kavga gürültü kaza vs .haftada bir içerim lakin haftanın başında düşünmeye başlıyorum hafta sonu ne alıyım nerde içiyim vs sence ben alkolikmiyim
Brocum çok sağol video için, baban adına üzüldüm, ben de uğraşıyorum çok, hala o kirilmayi yaşayamadım ama başaracağım yalnızca bugün için temizim yarın olsun düşünürüm sevgiler
Estafurullah ben tesekkur ederim asil. Kirilan dagilir dagilan birlesir elbet
Siz en iyisini biliyorsunuzdur
Sevgiler Saygilar
Birakabildinmi
Vaybe Yurekli İnsan 1964 Dogumlu Madde Bagimlisi Kirmizi Recete İlac Kullanmaktayim Seni Ornek Almaya karar verdim Kuzenlerim KizKardesim Yiyenlerim Yarisi Almanya Stutgar Hollanda Amsterdam'da Yasamaktalar Sihirli Mantarla Madde Birakmaya Hollandaya gitmeye Kararim kesinleşti Bugun Ametem Dokturumada Bahsedecegim Hollandaya Sevk Yaptirabilirsem Olmadi Turist Olaraktan
Dünyada kanser tedavilerinden tutun bir çok sağlık alanında kullanılıyor.
İmkanınız varsa deneyin çok faydasını göreceksiniz .
Sevgiler saygılar 🙏☺️❤️
Başın sağolsun kardeşim, içkiyi bırakmak çok doğru bir karar. Bu dünyada yaşamak için bu bedene ihtiyacımız var ve ona iyi bakmakla yükümlüyüz. Dini bir gerekçe değil bu, aksine apaçık bir fizik yasası.
Bakış açını değiştirmen ise aydınlanmanın ilk adımı. Bu adımı attığın için kendinle gurur duyabilirsin kardeşim.
Bu süreçte Stoacıları okuyabilirsin. Epiktetos, Marcus Aurelius, Seneca.. Özellikle Seneca - Ahlaki Mektuplar - 1 ve 13.üncü mektubu okumanı tavsiye ederim. Bu bahsettiğin konular hayata dair, 2500 sene önce de insan benzer konulardan dolayı acı çekiyormuş, bunu farkedeceksin. En önemlisi Seneca'nın, Stoacıların bakış açısı senin şu an sahip olduğun bakış açısıyla çok benziyor. Benden tavsiye, ne yap yap, bu kitabı ve filozofların düşüncelerini incele. Feyz alacaksın kesinlikle.
Sizler sağ olun eksik olmayın. Kesinlikle öyle.
Zaten insan oğlu seçim yapıyor ve seçimleri sonucunda alınan kararların sonucunu yaşıyor. Aslında yanlış, doğru diye bir şey yok diye düşünüyorum.☺️❤️
Seçimler ve tecrübeler var.
Süper dediniz, aydınlanma.. bu beden ve egonun dışına çıkmak ve bizim bir irade, bilinç olduğumuzu anlamak. Sınırsız olanı sınırlandırmamak❤️
Sevgiler saygılar❤️
Merhaba bende polonyaya gelmek istiyorum 2023 martinda bu nasil mumkun ve neler yapilmali cevaplarsaniz cok sevinirim❤
Yaklaşık 14 yıldır alkol kullanıyorum bunun son 2 yılı aralıksız tek bir gün içmediğimi hatırlamıyorum ve bişey oldu 5 gündür içmiyorum beni dibe çektiğini hayata %100 devam edemediğimi kendimi harcadığımı sevdiklerimden uzaklaştığımı anladım ve bırakma kararı aldım bende negatif yanı yoksunluk falan değilde daha çok geceleri uyku sorunu oldu uyuyamıyorum ne yapmalıyım dostum
Öncelikle merhabalar ve güzel gönlünüze çok teşekkür ediyorum yüksek iradeniz için güzel kalbiniz için. Aslında o anlama fark farkına varma kararı alma aslında ne biliyor musunuz yani aslında yaptığınız kabullenme olanı kabullenme kendinizi teslim etme kendinizden kaçmamı şimdi uyku sorunuza gelirsek eğer uyuyamıyorsanız da onu getiriyor bir sebebi vardır onu da kabullenin sabredin gelen gidecektir sadece kabullenin kabullenirsiniz teslim olursanız huzur ve mutluluğa erişeceksiniz. Mevlânâ demiş derdime derman arıyorum meğer derdim benim Dermanımmış yani çoğu zaman nefsimize yeniliyoruz kabulleniyoruz ama her şey bir hayır için gelir sadece Akışta kalın su gibi olun bu kadar umarım dediklerinin bir farkındalık yaratabilir güzel gönlünüze teşekkürler tekrardan sevgiler saygılar☺️🙏❤️
Uyuyamamanin sebebi alkolun beyni kurmasi alkolsuz rem uykusuna dalamama çözümü basit 3 günde çozebilirsin erken saatlerde tempolu yürüyüş ve vücudu fiziksel aktivite olarak gün içinde yor 1 hafta sonra düzene giricek emin ol
Biraktim 2. Hafta gecgikten sonra bas donmesi titreme ne varsa oldu biz kendimizi nssil bagimli yapmisiz
Selamlar
Değil mi. 🙏☺️❤️
Hayırlı olsun
Geçmiş olsun 🧿
Tesekkurler Kerem bey eksik olmayin ❤️
Size tavsiyem hiç agziniza vurmayın bir sure sonra rehin aliyor sizi kimse ben alkolik olmam demesin
her hafta en az bir kez jack ile sohbet etmeye calisiyoruz , simdilik bir aksilik cikmadi
Çok samimi bir video olmuş.
Kendi samimi güzel gönlünüze teşekkürler, onu görene ❤️☺️🙏
Sevgiler Saygilar
Maşallah Kardeşim hayırlı olsun, ben hayatımda hiç içmedim..
Eksik olmayın. Çok fazla bir şey kaybetmediniz Salih bey. 😁
İçenede içmeyenede saygım sonsuz. Herkes nasıl hayatı yaşamak istiyorsa öyle yaşamalı değil mi☺️
Sevgiler saygılar ❤️
@@POLONIKOFFICAL ya yurtdışındaki sosyal hayatta içki içmeyince biraz ortamın dışında kalıyorsun heleki kutlama falan olursa ben portakal suyu alayım diyorsun :)
Haha aslında güzel bahane😁 ama evet dediğinize katılıyorum.
Sevgiler saygılar❤️
Video için teşekkürler size denk gelebilmiş olmak harika
Güzel gönlünüze teşekkürler. Her şey bir sebep için olmuştur, eğer bir farkındalık yaratabildiysem ne mutlu bana
Sevgiler saygılar
Inşallah bende bırakırım tövbe ediyorum gene ayni hatayi yapıyorum inşallah bırakırım
Yıllar sonra içkisiz ilk gecem.
Benimde kardeşim gitti daha otuz yaşındaydı bağımlıydi cok bilinçsizdik hepimiz bağımlı olduğunu biz gec farkettik . Sonra kendisini ikna etmemiz zaman aldı. Tam tedavi olmaya başlamıştı ki yapamadı kaçamaklar yapacağım derken tekrar icine düşüyordu en sonunda kolonya içerken metil alkole denk geldi ve zehirlendi😢
Cok üzülüyorum atlatamiyorum sürekli kendimde hata arıyorum onun icin yapabileceğim birsey varmiydi diye çünkü benim de psikolojimi çok etkilediği için içtiği sürece ondan uzaklaşıyordum.
Gitti işte...
Lütfen bırakın icmeyin Allah a yönelin en buyuk destek bu bence. Ben dinle bağdaştırmama konusuna katılmıyorum.
🙏☺️❤️ başınız sağ olsun
@@POLONIKOFFICAL sağolun
@@seherkursun595başın sağolsun. Kaç yıl içiyordu
@@BlcnBe açıkçası ergenlik döneminde başladı diye biliyorum. Tamda emin değilim
@@seherkursun595 zor bir durum. Neden yanında olmadınız
They are very used to people in istanbul because of the mega population. Not everywhere in Turkey they are used to go to people. Love them!😊❤
❤️
Alkolü kendim isteğe bıraktım reis 10 gün 15 gün içmedim hayat varmış dedım oldu içki içenlerin çoğu içiyor ama boşa içiyor keşke surmeseydim dedım dilimi dedim sigara içiyorum şuan
❤️🙏☺️
En güzelini yapmışsınız. Hangi üni mezunsunuz , yüksek lisans yaptınız mı.
Teşekkür ediyorum. O sizin kalbinizin güzelliği görmesidir, teveccünüz.
Türkiye'de normal bir üniversiteden mevzunum, Polonya'da yüksek lisans yaptım.❤️
Sevgiler saygılar
1.3.2 adet içsem daha ne isterim 15 içiyodum.şu an bıraktım..1 ay oldu
Supersiniz tebrikler ❤️☺️🙏
@@POLONIKOFFICAL polonyadaki arkadaşıma dordum hemen alkol fiyatlarını
Eskiden cok ucuzdu ama oradada pahalandi 😁 tanesi 4-6 zloty arasinda degisiyor
Saygilsr
Hala ayni fikirdemisin kral insallah icmiyorsundur sevgiler saygilar
Cok güzel olmuş kardeşim
Merhabalar umarım bir farkındalık yarata bilmişimdir
Güzel gönlünüze teşekkürler sevgiler saygılar ❤️🙏☺️
@@POLONIKOFFICAL bizim durum daha karışık kardeşim kumar bağımlılığı beynimizin serotoin ve dopamini bitirdiği için alkole sardık çok uzun zamandır bu seferde alkolik olduk yani enkaz büyük enkazı kaldırıp yaralı bile olsak kendimizi kurtarmaya çalışıyoruz bakalım ne olacak videon samimiyetin iyi geldi teşekkürler.
Rica ederim, ne olursa olsun bağımlılık, tüm hepsindeki sebep kaçış aynadır , yani o bağımlılık sebep değil, semptomdur,
Sizlere bol şanlar dilerim. İsteyipte yapamayacağımız hiçbir şey yok. Onu başlatan bitirecek irade içimizde
Sevgiler saygılar
TEBRİKLER KANKA
O sizin kalbinizin takdiri, eksik olmayın❤️
Sevgiler saygılar
tam destek tebrikler herseyin aşırısı kötü vücudun sesine kulak vermek gerekir ondan daha mükemmel doktor yok
Dogru soze ne denir ❤️ eksik olmayin
Sevgiler Saygilar ☺️
Türkiye de o kadar pahalıki reis bizi kimyager yaptı..nenem bile evde yapıyor .. teşekkürler tayip 😂😂
Hüseyin bey ne olursa olsun, istediğimizi almak için problem yerine çözüm üretmek yaratıcı, yapıcı bir bakış açısıdır.
ki sizde ne güzel çözüm bulmuşsunuz, gerisi boş.
Sevgiler saygılar❤️
Bedeniniz size hayir diyor siz dinlemiyorsunuz bu cumlede aydinlanma yasadim
🙏❤️☺️
Bence alkollü ya içersin ya içmezsin. Azıcık veya küçük bir kadeh diye birşey yoktur. Benim düşüncem budur.
Yanlış düşünüyorsun kardeşim inşallah bağımlı olmazsın kötü oluyor
@@barsbayram7106 bağımlısıyım zaten. Her gün bırakmaya karar veriyorum
benim babam alkolikti annemle 1 yaşındayken ayrılmışlar annesiz büyüdüm babamda varken yok yani alkol iyi bişey değil bende içmem hatta satılan yerden alışveriş yapmam
Lanet bir sey olduğunu bile bile o iki saatlik kafa için iciyoruz ertesi gün de affedersiniz mal gibi akşama kadar düşünüyoruz şu ramazan vesilesi ile 10 gündür içmiyorum inşallah bi daha icmeyecem
8 kiloyu 1 ayda mi verdiniz?
Evet ☺️
Ağzına sağlık
merhabalar asıl sizin güzel gününüze teşekkürler umarım bir farkındalık yarata bilmişimdir
Sevgiler saygılar ❤️🙏☺️
arkaplanda müziğe gerek yok bence. konuşma sesi az geliyor. bunları düzeltirseniz daha iyi olur. teşekkürler.
Tesekkurler geri bildiriminiz icin, video montajinda sesi ayarlamistim bir dahakine daha dikkat ederim
Tesekkurler❤️
Harika valla. Kilo out zindelik in👏🏼👏🏼👏🏼🥹👏🏼
❤️❤️ Kesinlikle
Sevgiler Saygilar
Müziksiz olanı yokmu
Merhabalar
Sorunuzu anlamadım.
Eğer açıklarsanız (videoyu hatırlamıyorum) seve seve yardımcı olmaya çalışırım.
Saygılar
Nereden nereyeeee. İşte herşey beyinde bitiyor!
Kesinlikle, eksik olma❤️
Abi alkol almadigi da surekli stres olucekmis gibi hissediyorum
Merhabalar onu hisseden siz değilsiniz sizi nefsiniz. Ölmeyeceğinizi siz de gayet iyi biliyorsunuz. O hissettiğiniz bir his gelir geçer, o kadar.
Bu alkol almadığınız da hissediğiniz hisler değil, o his zaten size alkole başlatan his. Ondan kaçmak için alkole başladınız, o hissi bastırmak için. Asıl o hisle yüzleşirseniz kucak açarsanız, sonsuza kadar iyileşeceksiniz. O içinizdeki histe sizsiniz, sizin paranız, onu reddetmeyin kabullenin. Ne zaman kabullenirsiniz o zaman gidecektir ne zaman yüzleşirseniz o zaman gidecektir.
Sevgiler saygılar
Tebrikler. Darisi başımıza 😢.
☺️🙏❤️
UA-cam'da 40 yılda bir video açtım senin mikrofon sisteminin senin mikrofon üreticinin ben ta
Hocam hayırdır sorun ne, geri bildirim ver ona göre kendimizi geliştiririz bir eksiklik var ise çünkü daha önce kimse ses ile ilgili bir sorun belirtmedi
Saygılar
Terbiyesizlik yapma beğenmediysen izlemezsin davar herif
❤
Abi Türkiye'ye gelsen zaten bırakırdin fiyatlardan acele etmissin
Guzel ve bir o kadar gulumseten yorumun icin tesekkur ediyorum☺️❤️Yapacaksak saglik icin yapalim, para icin degil, para bugun var yarin yok ama sagligimiz ruhumuz, Onun dincligi bizim icin en onemli olandir. Bizi tasiyan bu bedene Iyi bakalimki oda bize Iyi baksin
Sevgiler Saygilar ❤️
Hocam alkol nasil bi seyse, ictigin zaman dunya değişiyor. Mekân sanki baska bir mekana dönüşüyor. Cok guzel bir yer haline geliyor. Muzik bi baska geliyor. Cok sacma hayalleri bile gerçek gibi algiliyosun. Dost görünümlü düşman evet. Iciyosakta tadinda bırakmak iyi.
🙏❤️☺️
Tebrikler
Sizlerede , eksik olmayın ❤️
❤❤❤
❤️❤️❤️
Bende bişey yapıyor sandım 3 bira diyor mk. Ben günde 1 şişe viski içiyorum sen bunu anlat 😅
🙏
❤️🙏☺️
Artık alkolu bırakıyorum 1 manası yok
☺️☺️👌👋👋
Alkol bağımlısı değilsen kolay alkol seni bırakmış
Bence senin ihtiyacın alkolü bırakmak değil senin ihtiyacın yemeyi bırakmak....
Merhabalar
Mevlananında dediği gibi gördüğünüz benim ama baktığınız kendinizsinizdir belkide ne dersiniz, belkide ona ihtiyacı olan sizsinizdir , eğer yemeyi bırakmak istiyorsanız kilo vermek ile ilgili videolar kanalda bulunmakta dilerseniz izleyebilirsiniz.
Sevgiler saygılar ❤️🙏☺️
valla senin problemin o anlattığın kadar alkolse sen alkole hiç başlamamışsın o yüzden problem yok brakacağın bişeyde yok haliyle böyle boş konuşman normal önce diyet yap kilo ver sonra tekrar konuşuruz.
Alkole genetik yatkınlığı olanların alkolü bırakmaları, genetik yatkınlığı olmayanlara göre 40 kat daha zordur, ben de onlardan biriyim.
Merhabalar
Teşekkürler değerli düşüncenizi paylaştığıniz için. Yalnız insanların bağlandıkları şeyler sorun değildir, insanlara zarar veren alkol sigara değildir , aslında o yapılan davranış bir sonuçtur neden değil, asıl onu içmeye yönlendiren içerideki psikolojik duygusal neden önemlidir . İçimizdeki direnç, direndiğimiz ne ise ona direnişi bırakır yüzleşilirse (bu genellikle duygusal psikolojik travmadır) o zaman direniş gider ve artık ona ihtiyaç duymazsınız
Umarım dediklerim bir farkındalık yaratabilir
Sevgiler saygılar ❤️🙏☺️
@@POLONIKOFFICAL Ben senin yinede içtiğini düşünüyorum, babanı değil , kendini de kaybetsen ölene kadar içeceksin. Biraz dikkatli içeceksin fakat içeceksin, çünkü dünyadan zevk alman mümkün değil. Genetik yatkınlığın sana ER YA DA GEÇ devam ettirecek.
Bize bıraksaydın....
☺️❤️
Dear Hüseyin Bey, where is the namaz ? 😁😁
Yaratan yaratilis her yerde. Onun gozlerinden goruyor, guzel yaratilisi izliyoruz.Onun sozleriyle hayati sekillendiriyor yasiyoruz
O her zaman her yerde, kalbimizde
❤️
Sevgiler Saygilar
islama sarilmis aslanim
Güzel yorumunuz için teşekkür ederim ❤️
İnanın bunu kendim için yaptım.Kalbimden geldi, bedenimin dur dediğini anladım. Bedenimi ruhumu dinlemeye başladım, artık iç sesim mi kalbim mi ne dersiniz bilmiyorum ama olan oldu ve şu an mutluyum.
Kilolarımdan kurtulmaya başladım, bedenim hafifleyince ruhumun tüy gibi hafiflediğini anladım.
Tekrardan teşekkürler sevgiler saygılar.❤️
Süper insanın hayatında radikal kararlar alması çok iyi yeter baba dön didime
Tesekkurler Cemal bey eksik olmayin ❤️
Bakalim hayirlisiyla Insallah☺️
Sevgiler Saygilar
Tanrıyla. bir iliski düşündün mü
Cagri bey , Onun gozlerinden onun yarattiklarini izlemiyormuyuz, tanri uzakta iliski kurabilecegimiz biri olduğunu düşünmüyorum☺️
Mevlana Rumi’nin sozu:
Tanrı'yı aradım. Bir tapınağa gittim ve onu orada bulamadım. Sonra bir kiliseye gittim ve onu orada bulamadım. Bir camiye gittim ve onu orada bulamadım. Sonra sonunda kalbime baktım ve işte oradaydı.
O hersey❤️ kisaca kendi bakış açımı anlatabilmisimdir
Sevgiler gonlunuzden eksik olmasin ❤️
@@POLONIKOFFICAL❤
Abi her gün bir iki bira içen biri bagımlıdır.. alkolizm bu abi,, bırakmana sevindi.
Aygul hanim Polonyali bir arkadasima ilk icmeye basladigimda demistim, ya alkolik olursam ? Oda demisti bak goruyormusun iciyorum alkolik degilim, eger alkol icmezsen o zaman alkolik oldugunu anlarsin, icersen problem yok demisti
Saka maka anektot ile guzel bir hikaye ile sizin mesajinizi birlestirmek istedim
Sagolun eksik olmayin, haklisiniz
Sevgiler saygilar ❤️
Zero ic baba
🤍🤍🤍🤍🤍
❤️❤️❤️
Aman hocam boş koy gençlikte zevkini çıkar onu bırakınca ölümsüzlük veriyorlar sanki içsende ölüyon içmesende
Zaten onu içip içmemek ölmek için ölmemek için değilki, bu beden bahçemiz irademizde bahçıvanı. Biz bu bedene ne kadar güzel bakar isek oda bize bakar. Yani uzun yaşamak değil amaç dolu dolu yaşamak.
Yoksa herkesin kendi tercihi, doğru yanlış diye bir şey yok, seçimler ve sonuçları var o kadar.
Sevgiler diliyorum.
@@POLONIKOFFICAL yani adam alkol kullanmıyor 18 yaşında siroz ölüyor oda var üstad yani bu hayatı dolu dolu yaşamak lazım
Hayat bir bakış açısı, içmeyip 90 100 yaşında ölmeyende var belkide burada pozitife iyiye bakar isek o zaman hayatta değişir. Gülü mü yoksa dikenine mi odaklanmak. Tek mesele bu
Sevgiler saygılar
@@POLONIKOFFICAL kusura bakmada benim tanıdığım var adam 76 yaşında hala rakı içiyor benden senden sağlam hadi alkolsuz 5 10 yıl yaşarsın ee boş geliyor bana hiç bişey yaşanmamış gibi olcak zaten hayat boş boşa demiyorlar
Estafurullah niye kusura bakayım, teşekkürler değerli düşüncenizi paylaştığınız için.
Sevgiler saygılar
On numara konuşmussun agzina saglik dayioglu valla şu cumle onu numara bak
Bir insan bi aktiviteyi boşuna yapmaz
🙏❤️☺️ güzel gönlünüze teşekkür ediyorum umarım bir farkındalık yarata bilmişimdir
Sevgiler saygılar
Sana zahmet benim kapıya da bırak kral:)
❤❤❤❤
❤️❤️