Hallo Jenny, bin per Zufall auf deine videos gestoßen. Du bist so mega sympathisch und ehrlich. Ich kenne dass leider zu gut mit dem Heißhunger. Alles Gute für dich
Wir waren in der Nähe von Potsdam, im Precise hotel am schwielowsee 😊 Das Essen war wirklich megaa. Und am Valentinstag gab es Sekt zum Frühstück, für jede Dame eine Rose und Äpfel. Sehr schöne Geste.🙈
Ich würde die Wohnung nicht abschreiben, manchmal muss man auch spontan sein. Mein Freund und ich hatten vor 3 Jahren genau die Situation. Von 580 Euro Miete auf 1400, total spontane Aktion, hab es nie bereut. Wenn ihr es euch leisten könnt und wollt, why not? Manchmal muss man was wagen. Liebe Grüße
Wenn man nach einem Essanfall, am nächsten Tag absichtlich Sport treibt oder essen verbietet, ist es nicht eher gewagt erst recht weitere Anfälle zu bekommen? Wäre es nicht besser, erstmal versuchen entspannt und neutral zu bleiben? Wenn ich mal mehr esse als gewohnt, oder mein Umfeld einen Tag hat indem eine Sache nach der anderen geschnappt wird, essen sie entweder ganz normal weiter ohne Gewichts Veränderung, oder haben irgendwann nach 5 Tagen-2 Wochen Verzögerung, ganz automatisch einen Tag mit weniger Appetit ohne absichtlich was auszulassen. Ich denke es gibt kein striktes 24 Stunden System, dass der Körper auch erst nach Tagen oder Wochen auf etwas reagieren kann und ausgleicht und dass dann auch der richtige Zeitpunkt ist, statt vorher sich zu stressen. Und vielleicht passiert ja auch gar nichts, mit dem Gewicht, ohne dass es so einen weniger Tag braucht. Ich will es natürlich nicht komplett verharmlosen, es gibt ja Menschen die dauerhaft ungünstig essen und Probleme mit starkem Übergewicht haben, ist halt alles immer sehr, sehr individuell und schwierig, gerade bei Leuten, die ja Angst vor Gewicht haben oder sogar ein verzerrtes Bild haben und jedes Gramm sensibler bewerten obwohl in Wahrheit kaum eine Änderung zu sehen ist/oder gar nicht schlimm aussieht. Bei mir ist es leider überhaupt kein Vorteil, dass der Körper nach mehr essen, mit stärkerer Sättigung reagiert, ich müsste dauerhaft mehr essen, für immer dauerhaft, aber immer wieder kommt der Punkt, an dem sich das Essen gefühlt von Tag zu Tag gestapelt hat und dann kann ich wieder nur weniger essen, obwohl ich das nicht will. Aber diese extreme Sattheit dann.
Ja genauso sehe ich das auch. Klar, es ist super schwer, nach einem Essanfall, am nächsten Tag wieder normal zu essen. Vor allem was das schlechte Gewissen und das Völlegefühl angeht. Aber oft versucht man ja auch absichtlich an den Tagen das hungergefühl zu unterdrücken, nur um die Kalorien wieder auszugleichen. Und so sollte es wirklich nicht sein. Es ist ein schwerer und langer Weg, daraus. Aber man kann es schaffen. Und wie du schon sagst, ich denke auch nicht, dass es auf die Kalorien von 24h ankommt, sondern die Summe generell. Auf die Woche verteilt oder wie auch immer. Wenn man nicht jeden Tag dauerhaft im Überschuss ist, gleicht sich der eine Tag mehr essen, auch wieder durch andere Tage aus. Ich sag nur intuitive Ernährung. An solchen Tagen kein schlechtes Gewissen zu haben, ist echt eine Herausforderung. Aber man kann es schaffen.😊
Heftig, dass du mit deinen Eltern und Schwester zusammen in einem Zimmer schlafen kannst, ich könnte das absolut nicht, brauch immer mein eigenes haha aber schönes Video :)
Ja kann ich verstehen. Für 3 Tage war das aber völlig okay und eh ich dann allein auf meinem Zimmer rumhocke, bin ich lieber mit bei meinen ellis. Zumal meine Schwester sich auch drauf gefreut hat und da es recht spontan war, hätte ich wahrscheinlich eh kein eigenes Zimmer mehr buchen können😊
Ja die Mietpreise sind leider aktuell sehr heftig. Vor allem in Dresden. Ist wahrscheinlich nicht der optimale Zeitpunkt zum ausziehen, wo Immobilien aktuell so gefragt sind.😩
Es ist einfach so schön zu sehen wie du deinen Weg meisterst! Danke dass du uns dabei so ehrlich mitnimmst 🥰
Danke für die ehrlichen Worte. Mir geht es oft genauso mit dem Heißhunger
Bin stolz wie du das im Urlaub gemacht hast ❤️❤️
Hallo Jenny, bin per Zufall auf deine videos gestoßen. Du bist so mega sympathisch und ehrlich. Ich kenne dass leider zu gut mit dem Heißhunger. Alles Gute für dich
Das freut mich sehr, danke dir 🥰
Wieder ein tolles Video mach weiter so 👍👍👍♥️
Kennst du das Buch ,die Frau die im Mondschein aß“ ? Wenn nicht kann ich dir das von Herzen empfehlen 🙈
Das klingt richtig interessant. Muss ich mir mal holen. Danke dir🥰
@@jennys_foodblog omg Ja bitte bitte mach das dieses Buch hat mir SOOOO geholfen und ich glaube das würde es dir auch!!! ❤️❤️
Mega symphatisch biste,
Liebe Grüße aus Dresden ♥️
Danke dir, LG zurück🥰 Haben wir uns zufällig vorgestern im dm gesehen?🙈
@@jennys_foodblog Hmmm,in welchem DM warste denn? 🙈
In welchem Hotel wart ihr? Das Essen hat lecker ausgesehen. 😋
Wir waren in der Nähe von Potsdam, im Precise hotel am schwielowsee 😊 Das Essen war wirklich megaa. Und am Valentinstag gab es Sekt zum Frühstück, für jede Dame eine Rose und Äpfel. Sehr schöne Geste.🙈
Deine Videos sind einfach self care ❤❤ in welchem Hotel wart ihr ?? Das sah voll gut aus ☺️
Wow danke dir.🥹❤️ Wir waren in der Nähe von Potsdam, im Precise hotel am schwielowsee 😊
Wie hieß das Hotel?❤❤❤
Wir waren in der Nähe von Potsdam, im Precise hotel am schwielowsee 😊
Hey meine Liebe das ist wieder ein richtig schönes Video und das Essen bei euch im Urlaub war Mega lecker aus, wo wart ihr denn genau?
Wir waren in der Nähe von Potsdam, im Precise hotel am schwielowsee 😊
Ich würde die Wohnung nicht abschreiben, manchmal muss man auch spontan sein. Mein Freund und ich hatten vor 3 Jahren genau die Situation. Von 580 Euro Miete auf 1400, total spontane Aktion, hab es nie bereut. Wenn ihr es euch leisten könnt und wollt, why not? Manchmal muss man was wagen. Liebe Grüße
Bei deinem Gemüse Reis passt bestimmt noch ein Ei gut dazu mit in die Pfanne gegeben 🙈
Wenn man nach einem Essanfall, am nächsten Tag absichtlich Sport treibt oder essen verbietet, ist es nicht eher gewagt erst recht weitere Anfälle zu bekommen? Wäre es nicht besser, erstmal versuchen entspannt und neutral zu bleiben? Wenn ich mal mehr esse als gewohnt, oder mein Umfeld einen Tag hat indem eine Sache nach der anderen geschnappt wird, essen sie entweder ganz normal weiter ohne Gewichts Veränderung, oder haben irgendwann nach 5 Tagen-2 Wochen Verzögerung, ganz automatisch einen Tag mit weniger Appetit ohne absichtlich was auszulassen.
Ich denke es gibt kein striktes 24 Stunden System, dass der Körper auch erst nach Tagen oder Wochen auf etwas reagieren kann und ausgleicht und dass dann auch der richtige Zeitpunkt ist, statt vorher sich zu stressen. Und vielleicht passiert ja auch gar nichts, mit dem Gewicht, ohne dass es so einen weniger Tag braucht.
Ich will es natürlich nicht komplett verharmlosen, es gibt ja Menschen die dauerhaft ungünstig essen und Probleme mit starkem Übergewicht haben, ist halt alles immer sehr, sehr individuell und schwierig, gerade bei Leuten, die ja Angst vor Gewicht haben oder sogar ein verzerrtes Bild haben und jedes Gramm sensibler bewerten obwohl in Wahrheit kaum eine Änderung zu sehen ist/oder gar nicht schlimm aussieht.
Bei mir ist es leider überhaupt kein Vorteil, dass der Körper nach mehr essen, mit stärkerer Sättigung reagiert, ich müsste dauerhaft mehr essen, für immer dauerhaft, aber immer wieder kommt der Punkt, an dem sich das Essen gefühlt von Tag zu Tag gestapelt hat und dann kann ich wieder nur weniger essen, obwohl ich das nicht will. Aber diese extreme Sattheit dann.
Ja genauso sehe ich das auch. Klar, es ist super schwer, nach einem Essanfall, am nächsten Tag wieder normal zu essen. Vor allem was das schlechte Gewissen und das Völlegefühl angeht. Aber oft versucht man ja auch absichtlich an den Tagen das hungergefühl zu unterdrücken, nur um die Kalorien wieder auszugleichen. Und so sollte es wirklich nicht sein. Es ist ein schwerer und langer Weg, daraus. Aber man kann es schaffen. Und wie du schon sagst, ich denke auch nicht, dass es auf die Kalorien von 24h ankommt, sondern die Summe generell. Auf die Woche verteilt oder wie auch immer. Wenn man nicht jeden Tag dauerhaft im Überschuss ist, gleicht sich der eine Tag mehr essen, auch wieder durch andere Tage aus. Ich sag nur intuitive Ernährung. An solchen Tagen kein schlechtes Gewissen zu haben, ist echt eine Herausforderung. Aber man kann es schaffen.😊
Heftig, dass du mit deinen Eltern und Schwester zusammen in einem Zimmer schlafen kannst, ich könnte das absolut nicht, brauch immer mein eigenes haha aber schönes Video :)
Ja kann ich verstehen. Für 3 Tage war das aber völlig okay und eh ich dann allein auf meinem Zimmer rumhocke, bin ich lieber mit bei meinen ellis. Zumal meine Schwester sich auch drauf gefreut hat und da es recht spontan war, hätte ich wahrscheinlich eh kein eigenes Zimmer mehr buchen können😊
Die Miete in der Wohnung, die ihr besichtigt habt ist schon heftig
Ja die Mietpreise sind leider aktuell sehr heftig. Vor allem in Dresden. Ist wahrscheinlich nicht der optimale Zeitpunkt zum ausziehen, wo Immobilien aktuell so gefragt sind.😩
Möchtest du Vegan werden
Nop, will mich zu nichts zwingen. Esse aber gern mal vegane Gerichte😊