cómo mejorar tu salud mental este nuevo año (2024)

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  • Опубліковано 10 жов 2024
  • hola! feliz martes 💞 estaba desvelada y decidí editarles este video que les hice con mucho amor y creo que quedó bastante lindo… espero que les guste
    recuerden que son hermos@s y su vida vale! los quiero mucho mucho
    #chile #saludmental #thatgirl #healthylifestyle #mentalhealth #2024

КОМЕНТАРІ • 12

  • @Nananimi123
    @Nananimi123 9 місяців тому +1

    linda, deberias de ser mas reconocida, de casualidad me encontré con tu video totalmente amo tu voz y tu video , recientemente tuve una ruptura y aún sigo con ese duelo.
    pienso que es momento de ponerme como prioridad y mejorar desde mi salud mental y fisica hasta mis estudios, deje muchas cosas de lado por mi ex relación casi llevo un mes y después de tanto he estado aprendiendo como amarme verdaderamente, todas las noches y mañanas cuido mi cabello y mi cara, hago ejercicio, trato de alimentarme bien, tomo agua etc.
    pd: si lees esto, sigue tus metas y serás exitosa siembra ahora y veras lo que cosechas, nada esta perdido ni mucho menos por un amor fallido de pareja, estas tú y gracias a ti la vida es linda

    • @nataescarate
      @nataescarate  9 місяців тому +1

      acabo de despertar y tu comentario me hizo muy feliz, gracias por darte el tiempo de compartirme un poquito de tu vida y confiármelo, te entiendo completamente la verdad y estoy muy orgullosa de ti por saberlo enfrentar y sé que lo superarás poco a poco.
      Obviamente es super difícil pero me alegra que estés aprendiendo a quererte, recuerda que primero hay que quererse y conocerse mejor antes de estar con alguien y me pone contenta que lo reconozcas, yo también estoy en el proceso de quererme más, la verdad cuesta mucho.
      Muchas gracias por tu comentario, me hizo muy feliz💞💞💞

  • @ant0owoo169
    @ant0owoo169 8 місяців тому

    Hace tiempo no veia videos en yt, y ando organizando poco a poco mi vida y me salio tu vídeo y waoooo que bonito como te expresas y cuentas como te fue y que quieres hacer para mejorar, me estás motivando a mi tmb gracias por tu video linda💗

    • @nataescarate
      @nataescarate  8 місяців тому

      holaaaa! pasado mañana subiré un video también con respecto a esto! gracias hermosa te invito a suscribirte 💗

  • @jazminn2677
    @jazminn2677 9 місяців тому

    Tu voz tiene una vibra de calma, me gustó tu vídeo, me ha ayudado este contenido.

    • @nataescarate
      @nataescarate  9 місяців тому

      omg que linda eres 😭 la verdad la voz en off me sale súper calmada sin forzar, pero mi voz es súper normal y a veces chillona jiji 🤪

  • @yanet3833
    @yanet3833 9 місяців тому

    Me gustó mucho tu video, tengo tu misma edad y me identifico mucho por lo que estás pasando. Incluyendo con tu reflexión del amor que es algo que también he pensado, el amor está en todos lados🫂

    • @nataescarate
      @nataescarate  9 місяців тому +1

      muchas gracias estoy muy agradecida de tu comentario, y así es. Por mucho tiempo pensaba que el amor que tenía a mi lado no era suficiente porque me faltaba hasta que me di cuenta que el amor más sincero que tengo son mis mascotas, lit nunca fallan 🥹 me alegro tanto que te haya gustado, un gran abrazo 🫂

  • @pamelacuevas4472
    @pamelacuevas4472 9 місяців тому

    Te adelanto , te irá bien solo confía en Dios su nombre es Jehová. Sigue siendo positiva

  • @yanet3833
    @yanet3833 9 місяців тому +1

    Con qué grabas?

    • @nataescarate
      @nataescarate  9 місяців тому +1

      holis, lo grabo con mi celu (iphone 13 pro)