Как выбраться из капкана бессилия? М.С. Норбеков

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 вер 2024
  • Открытое занятие с М.С. Норбековым 3 ноября 19:00мск m.norbekov.online
    Благотворительный Оздоровительный курс М.С. Норбекова
    6 - 15 ноября спец цена 50 руб в день!
    бонусное участие сразу во всех группах + запись курса на 5 месяцев.
    Преподаватели: 8:00 - Максим Сумароков
    11:00 - Анна Сечкина
    19:00 - Людмила Огнева и Андрей Лукашевич
    Регистрация norbekov.com/1
    Блог М.С. Норбекова в телеграм teleg.one/msno...
    Facebook: / centernorbekova
    Facebook лично М.С. Норбекова / msnorbekov
    Vkontakte: centr.m...
    Instagram: / centernorbekova
    ---------------------------------------------------------------------------------
    тел. 8 (499) 322-32-39 | e-mail: info@norbekov.com

КОМЕНТАРІ • 336

  • @НатальяОкользина-к4с

    Обожаю этого ЧЕЛОВЕКА, огромная ему благодарность за его труд.....

  • @said9702
    @said9702 Рік тому +101

    Норбеков он сам является обладателем чорного пояса по карате. Медик, спортсмен и философ. Талантливый человек. Кстати мой земляк😊

    • @-mort
      @-mort Рік тому +4

      никем он не является, обычный болтун и шарлатан

    • @said9702
      @said9702 Рік тому +16

      @@-mort Зря вы так, нормальный, образованный человек. Вы видимо не знаете его вот поэтому так думаете.Таким людям как вы все и везде кажется не чистым.

    • @-mort
      @-mort Рік тому +1

      @@said9702 дада, ляоякай дальше. достаточно знаю, чтобы сделать выводы

    • @said9702
      @said9702 Рік тому

      @@-mort И чем же он вас так обидел?

    • @-mort
      @-mort Рік тому +1

      @@said9702 не надо тут дешевых приемов, я в курсе как они работают. ты походу тоже мошенник

  • @ЯнаВинокурова-з9г

    Как я Вас обожаю. Мама моя ещё в юности дала книжки и с тех пор Мирзакарим это для меня универсальный учитель. Можно больше никого и ничего не смотреть. Достаточно делать его гимнастики и прочитать книги о Лени и т. д.))))

    • @Максим-р7б9у
      @Максим-р7б9у Рік тому

      Воистину.

    • @ИрленЦей
      @ИрленЦей Рік тому +8

      Однозначно, я с 23 х лет и слушаю и делаю ,а мне уже 56 лет , фигура девичья, больше 40 никто не даст , книги Мирзакарима Санакуловича по жизни со мной, упражнения закачены в телефоне, и Трилистник и Любимый орган и все другие , низкий поклон Учителю.!!!!

  • @ЛарисаНикифорова-й6н

    Мастер, благодарю Вас за Ваш труд, терпение к нам и пинки волшебные!
    Более 10 лет делаю суставную гимнастику по Вашей системе, отлично себя чувствую, спорт присутствует тоже, это плавание и велосипед, дома растяжка небольшая по утрам. Вы внесли в мою жизнь Здоровье, Веру в себя, Дух Победителя, и еще очень много всего! Люблю Вас💝💝💝

  • @olga_kvint_psiholog
    @olga_kvint_psiholog Рік тому +16

    Огромная благодарность ха то, что делитесь с нами своей мудростью, своим опытом!

  • @mrnosik
    @mrnosik Рік тому +70

    Обожаю Вас и ваши ролики. Кратко, по сути, без лишних слов, с юмором и любовью. 🤗 Пусть вся Ваша семья будет благословенна.
    Мира, изобилия и счастья всем вам. 🙏🥰

  • @ЗояГенердукаева
    @ЗояГенердукаева Рік тому +14

    С Любовью и Уважением к Вам🥰!!!Глубочайший мудрец!!!!

  • @BF-bi9vv
    @BF-bi9vv Рік тому +101

    Узнала себя. Постоянная апатия , сменяющаяся небольшой активностью.
    От ваших слов произошёл толчок.
    Будьте добры, побольше снимайте такие мотивирующие ролики.
    Спасибо уважаемый Мастер!

    • @ЕкатеринаСоколова-н5т
      @ЕкатеринаСоколова-н5т Рік тому +4

      Витамин ,,Д" пейте ,усталость уходит.Я пила ,прилив сил заметно.

    • @zhiguline
      @zhiguline Рік тому +1

      как толчок? все еще работает или угас?)

    • @BF-bi9vv
      @BF-bi9vv Рік тому +6

      @@zhiguline Остался на 50% ))) Заставляю себя вставать рано, делать зарядку, настроение улучшилось.
      Остальное моя лень. Надо её перебороть. Кстати, послушайте видео Норбекова про лень. Очень помогает .

    • @zhiguline
      @zhiguline Рік тому +2

      @@BF-bi9vv против моей лени ничего не поможет))

    • @rin.1_
      @rin.1_ Рік тому

      Как толчок,как на унитазе что ли..

  • @ОксанаЛитовченко-ц7е

    Глубокоуважаемьій М.С.Норбеков!Дай Вам Бог здоровья и счастья!Ваша книга "Опьіт дурака" буквально спасла мне жизнь.Я училась на разньіе темьі у Вашего брата Мирзаахмата,потом все забьіла на некоторое время.И вот теперь Вьі опять поднимаете меня.Благодарю Вас!

  • @НадеждаБогданова-р7к

    Здравия всем добрым людям!

  • @alexbuts7915
    @alexbuts7915 Рік тому +13

    Молодой человек! Открою Вам ещё секрет: баня, сауна с контрастным душем или бассейном, а также контрастный душ либо обливание холодной водой утром и на ночь - прекрасно приводят в тонус даже самые расслабленные организмы. Пользуйтесь.

  • @burulsuranbaeva1069
    @burulsuranbaeva1069 Рік тому +49

    Благодарю за мотивацию !!!
    Я отношусь к тем людям ,всегда улыбаюсь,держу чистые мысли ,медитирую ,в людях вижу только хорошее ,и всем желаю счастья ,здоровья и любви ,хожу скандинавской палкой ,занимаюсь в тренажёрах на площадке и это так хорошо что всякие негативу нет места в моей жизни .

  • @Миру-мир-ж1с
    @Миру-мир-ж1с Рік тому +10

    Красавчик!Конкретный расклад и прямо в цель! Браво!

  • @natashaorr3223
    @natashaorr3223 Рік тому +6

    Обтираюсь по утрам по Вашей системе, прошла оба курса, Вы вселяете надежду и радость! Спасибо огромное!

  • @Sunshine-k7r
    @Sunshine-k7r Рік тому +11

    Слушайте, да Вы Красавчик! Такие толковые вещи говорите! Прямо Вы классный!

  • @Марина-Кри
    @Марина-Кри Рік тому +14

    Благодарю Вас, Мирзакарим Санакулович, для меня это очень важная информация!

  • @4724koroleva
    @4724koroleva Рік тому +24

    Обожаю Вас, учитель! Мудрый, добрый человек!

  • @валерийсычев-ю4х
    @валерийсычев-ю4х Рік тому +100

    М.С. Норбеков с вами не возможно не согласится , да если раньше по радио в 6.00 после гимна СССР была программа : На зарядку становись ! Да 😂✋

    • @viknikitin3133
      @viknikitin3133 Рік тому +4

      🤝🤝🤝🤝🙌🙌🙌🙌🙌🙌💪💪💪💪

  • @НаташаЧертовских

    Благодарю Вас Мирзакарим Санакулович, благодарю за всё

  • @РустемИсмагулов-с3г

    Спасибо что вы есть я меняюсь к лучшему благодаря мастерской характера и знаниям ваших учеников и наших наставников, а все началось с вашей книги и 2 бесплатных уроков Норбекова в Алматы и много лет спустя устав от минусов характера решению моему , и упортсву

  • @РустамАскаров-к5ч

    Искренняя благодарность вам, семье, роду.
    Во благо и на счастье

  • @Tatiananak1
    @Tatiananak1 Рік тому +74

    Я дворник, у меня всё в порядке!) А на спортивных площадках действительно никого нет...

    • @ДедФишка-г9э
      @ДедФишка-г9э Рік тому +20

      Сходите на массаж. Если вы дворник то становые мышцы позвонка поощрить вы заслуживаете больше любого человека. ведь ваш труд очень благородный

    • @левм-ы9и
      @левм-ы9и Рік тому +10

      @@ДедФишка-г9э Совет БЛАГОРОДНОГО человека!👍👏

    • @johnsilver6148
      @johnsilver6148 Рік тому

      @@левм-ы9и он видимо сам работал дворником и знает толк в деле от сюда и доброжелательный совет работяге

    • @КириллСтоляров-м3о
      @КириллСтоляров-м3о Рік тому +2

      Еда с е добавками отравляет организм. Как только происходят проблемы в цитоплазме клетки, человек болеет и стареет. Это как авто мотор,принцип один и тот же. Это врач из института обьяснял. И мне все стало понятно. В организме людей один мусор из трансжиров,вместо природных здоровых микроэлементов. Са, Mg, калий и т.д. Кровь густая,плохо прокачивается сердцем,кислорода не хватает. Голова кружится и прочие симптомы

    • @vovancheloban
      @vovancheloban Рік тому

      @@КириллСтоляров-м3о , выпей яду!

  • @tatjanan.5287
    @tatjanan.5287 Рік тому +17

    Золотые слова! Благодарю!

  • @iury-iuryst
    @iury-iuryst Рік тому +6

    Спасибо за ваше видео! Посмотрел его вовремя, прошёл курс массажа и самочувствие улучшилось)

  • @flatlinegames2408
    @flatlinegames2408 Рік тому +7

    От вас исходит теплота❣

  • @ОлегКуртий-ж1к
    @ОлегКуртий-ж1к Рік тому +19

    Спасибо большое мастеру, и спасибо большое тому, кто вырезал и выложил такой важный фрагмент!

  • @ВераАкимова-е3к
    @ВераАкимова-е3к Рік тому +9

    Как будто Вы меня услышали и ответили на мой вопрос🙌 Благодарю Устад🥰🙌🌅

  • @lidiaj6423
    @lidiaj6423 Рік тому +9

    Спасибо, как будто обо мне и для меня.

  • @ВераОтрохова-д1с

    Я занималась по вашей системе и ваша книга есть очень эффективно спасибо

  • @tabarn52
    @tabarn52 Рік тому +3

    Спасибо большое за интересную и полезную информацию! Вы отличный мотиватор.

  • @ПетроПерець
    @ПетроПерець Рік тому +4

    БлагоДарю Вас,Мастер !!!

  • @ТоварищМишин
    @ТоварищМишин Рік тому +4

    Отличный совет! Спасибо, Мирзакарим! Ты, как всегда, даёшь пищу для размышления.

  • @Максим-р7б9у
    @Максим-р7б9у Рік тому +3

    Глубочайшее уважение.

  • @АлександрФонарёв

    Спасибо огромное, Мирзакарим Санакулович. Вы большой мастер.

  • @ЛюдмилаМакарова-я3д

    Очень верно!! Браво Вам! Мудрость Вам присуща!👏🙏❤️

  • @LS_nasta_06
    @LS_nasta_06 Рік тому +13

    Красавец! Нравится Ваша книга "опыт дурака". Лучшая и остроумнейшая из всех книг о здоровье. Наверное только бог помог Вам ее написать

    • @agora1944
      @agora1944 Рік тому

      Я не коим образом не хочу , Вас обидеть, но слово Бог пишется с большой буквы.

    • @LS_nasta_06
      @LS_nasta_06 Рік тому

      @@agora1944 спасибо

    • @alexbuts7915
      @alexbuts7915 Рік тому

      @@agora1944 По-разному: поп, который зарабатывает на вере, или темный невежественный религиозный фанатик пишет "бог" с большой буквы, а прогрессивный мыслящий культурный человек всегда пишет это слово с маленькой буквы.

  • @larybair5926
    @larybair5926 Рік тому +13

    Правельно!!!!!
    Приходят полу дохлые,а уходят спортсменами. 36 лет работаю с такими .главное общий глубокий массаж!!!

  • @tchekashkineevgueny4436
    @tchekashkineevgueny4436 Рік тому +3

    Приятно слушать думающего человека !

  • @slima2033
    @slima2033 Рік тому +1

    Спасибо что Вы есть Мирзакарим Санакулович! Наш врач, благодарю Вас за вашу гимнастику, ваши курсы,ваши эфиры! Вдохновляющие эфиры! 🔥 🔥 🔥

  • @НАДЕЖДАМАКИЕНКО-й9з

    С любовью и уважением!

  • @АндрейСладков-у1м
    @АндрейСладков-у1м Місяць тому

    Как всегда, в нужный момент) благодарю!

  • @Благодарность-б2у

    Благодарю за мудрость мастер!!!

  • @electroniccassa1751
    @electroniccassa1751 Рік тому +7

    Это просто великолепно, казалось бы разные вещи однако действительно это хоть какой то тонус, такие простые вещи на ум не придут пока не подскажут

  • @liliwonder360
    @liliwonder360 Рік тому +5

    Восхищаюсь вами! На самом деле мы как черви...что за жизнь?! Спим да жрём. А почти в каждом дворе такие классные спорт площадки щас!

    • @roberthvalov4493
      @roberthvalov4493 Рік тому

      Простите, черви не мы, а вы! За себя отвечайте! Мы едим. И работаем на двух работах. А если вы спите и жрёте, то это ваша личная проблема. Продолжить, что вы, соответствено, ещё делаете? 😎 Расплодилось дур, блин...

    • @liliwonder360
      @liliwonder360 Рік тому +1

      Прощаю. И благодарю! Вы указали мне на мою проблему. Пойду исправлять.

    • @roberthvalov4493
      @roberthvalov4493 Рік тому

      @@liliwonder360 , будьте Здоровы!☀️

    • @user-md2wd2rz9f
      @user-md2wd2rz9f Рік тому +1

      Занятия на спортплощадке не сделают червя человеком, только накачанным червем.

  • @СергейБурдиян-ч2ш

    Спасибо огромное за поднятие такой не популярной, но очень актуальной темы, сам к таким не отношусь, но очень печально смотреть на людей которые дряхлеют у тебя на глазах и не замечают даже этого пока не станет слишком поздно...

  • @Артур-р7з6д
    @Артур-р7з6д Рік тому +2

    Благодарю, Мирзакарим Санакулович! То что надо.
    Я уже реально разуверился в себе. Каждый раз начинать заниматься вновь всё тяжелее, а продолжать хватает от силу неделю...

  • @АллаДодатко
    @АллаДодатко 2 місяці тому +1

    Благодарю его за всё, а Бога за то что он есть.

  • @РоманФролов-е7е
    @РоманФролов-е7е Рік тому +4

    Все в точку, яркий пример армия.Приходили все разные, но через пол года нас уже и старослужащие не догоняли, всем желаю самоорганизации.!

  • @МаринаАлександровна-ч1е

    Благодарю Вселенную за
    Эту встречу,занятия и всю
    Мудрость,полученную в этой
    Группе!!!Здоровья,Счастья и
    Всех Благ❤❤❤❤❤

  • @reginaveber6702
    @reginaveber6702 Рік тому +29

    Благодарю Всевышнего за таких учителей💗🌎🥰💝💐

  • @Tomina_my_coach
    @Tomina_my_coach Рік тому +4

    Доброго дня! Вчера случайно (неслучайно) нашла ваш ролик, послушала и ваш «пинок» дал результат. Сегодня в 7.00 утра я вышла заниматься на спортивную площадку к дому. Благодарю за ваш юмор и такие мотивационные видео.🙏

  • @Kuznets-2006
    @Kuznets-2006 Рік тому +8

    Это так. Жил как то около огромного парка, ездил утром на велосипеде и потом ехал на спорт площадку в этом парке. Во всём парке, утром, пара человек ходили с походными палками, и то, пенсионеры.

  • @ИмяФамилия-е1у4э
    @ИмяФамилия-е1у4э Рік тому +1

    Благодарим Вас Мастер:-))))

  • @viperr1488
    @viperr1488 2 місяці тому +1

    Спасибо🙏❤

  • @ИринаКуликова-е5ц
    @ИринаКуликова-е5ц 6 місяців тому +1

    Очень рада, что попала на канал по совету доктора Божьева!

  • @НинаЛубкина-щ7ц
    @НинаЛубкина-щ7ц Рік тому +2

    Истинные вещи говорите!!! А ещё я болею от вашего тонкого юмора))) Благодарю за ваш свет!!!

  • @Надежда-щ2г4г
    @Надежда-щ2г4г Рік тому +3

    Благодарю за суставную гимнастику!

  • @ИринаХаритонова-б2в

    Благодарность за пинок, хорошая подсказка.

  • @maki_macrame
    @maki_macrame Рік тому +24

    Год на вашей суставной гимнастике так укрепила спину ❤️💪🏻 и два массажа прошла на неделе. Иначе не пережить нагрузок жизни ))

  • @PavlenkoM
    @PavlenkoM Рік тому +4

    Спасибо!

  • @ДмитрийЛагутин-ш3л

    Все правильно и правдиво! Спасибо, Мудрый человек!

  • @ГульсимаХусаинова-в1ф
    @ГульсимаХусаинова-в1ф 10 місяців тому

    Как Вы правы!Прошла 3 марма массажа ,но не смогла продолжить тк далеко от дома.3 часа в дороге и обострение....Теперь занимаюсь по Вашим видео.❤❤❤

  • @АндрейХрамов-ф5я

    Спасибо, учитель! Виктор Храмов.

  • @sablinals2013
    @sablinals2013 Рік тому

    Благодарю Учитель!!! Как всегда на высоте! 🕉️❤

  • @ТатьянаСкороход-т3к

    Я очень рада, что попала на ваш канал)) Смотрю второе видео и оба несут бесценную информацию.
    Благодарю вас от души))❤❤❤

  • @ЛюбовьАндреева-д6ч
    @ЛюбовьАндреева-д6ч 3 місяці тому

    Огромное благодарю 💗

  • @МадинаДаудова-ы6й

    Я очень очень долгие годы я очень очень очень сильная женщина да ,я октиривую я сваю я энергии отрабатываю всё за сваю помош да ,я спакойная занимаюс дома по справедливости через транфармацию да будет так амин,,

  • @СветланаПименова-х3ф

    После нескольких операций у меня было состояние такое ,как- будто мне не хватало воздуха, на новом месте, где моя семья прожила около года,был загрязнённый воздух( возле дороги) . Моя двоюродная сестра попросила свою массажистку приходить ко мне. И массаж очень помог, вы правы. Я стала бодрей и словно проснулась.

  • @ПетровичПетрович-с3ш

    Хороший совет. Спасибо

  • @АидаНевская-я2г
    @АидаНевская-я2г 8 місяців тому

    🌅
    Удивительно так и сделала именно осенью интуитивно 🥰
    Благодарю Бога за такого невероятного Человека и Мастера, который когда-то своими знаниями помог возродиться из «пепла»
    🙏🙏🙏
    Всем Счастья Любви Радости
    💜💙🩵💚💛🧡❤️

  • @alexgrant330
    @alexgrant330 Рік тому +8

    Это гениально не можешь заставить себя заниматься спортом, пригласи массажиста ну просто супер

  • @СветланаГлазкова-н4е
    @СветланаГлазкова-н4е 3 місяці тому

    Золотые слова. Спасибо Вам за такой совет. ❤

  • @taisapalamarciuc24
    @taisapalamarciuc24 3 місяці тому +1

    Социальная политика государства должна работать в этом направлении

  • @-kato-2111
    @-kato-2111 Рік тому +2

    Все в точку рассказал. Молодец

  • @annakondratenko216
    @annakondratenko216 Рік тому +1

    я Вас обожаю))))

  • @thgh3574
    @thgh3574 Рік тому

    Ассалому алайкум мирзакарим ака, илмингизни аллох зиёда қилсин,

  • @иринаконовалова-ц5щ
    @иринаконовалова-ц5щ 7 місяців тому

    Благодарю! 😊❤😊

  • @ЕвгенийЧигринов-п7г

    Супер- мотиватор! Уснул на второй минуте)))

  • @Lyudmila.Atomy-hobby
    @Lyudmila.Atomy-hobby Рік тому +2

    благодарю что вы всегда тормошите меня. 🤭

  • @Oysara-f9f
    @Oysara-f9f 6 місяців тому

    Norbekov number 1

  • @donroman5680
    @donroman5680 Рік тому +1

    Спасибо, очень грамотный подход

  • @irenakacprzycka4190
    @irenakacprzycka4190 Рік тому

    БЛАГО-ДАРЮ

  • @zannazvaigzne7996
    @zannazvaigzne7996 Рік тому

    Большая благодарность!!!!!!💖🙏

  • @ИринаХасанова-я6ы

    Золотые Слова

  • @АлексейМалина-ч3м

    Да, всё верно говорит человек,я наблюдал такое мышление,,,и изменения после начала занятий.

  • @Sapfir999
    @Sapfir999 Рік тому +2

    Благодарю!🧡

  • @ЕвгенийПанкрушин-ю8у

    Это для меня. Благодарю Вас

  • @ЛюбовьИванова-ш2к

    Как все замечательно сказано. Всё исходит от самого человека, но иногда человек ждёт хорошего пенделя, чтобы хоть как то сдвинуть свою о пу.

  • @tanianikolova2677
    @tanianikolova2677 Рік тому +1

    Благодарю вас!!!!

  • @КорниловаОльга-т2ъ

    Согласна!! Каюсь !!! Благодарю )))

  • @ТимурКрымский-ц1ф

    Я не знаю, как попал мне этот ролик, но спасибо большое за это.

  • @Misados
    @Misados Рік тому +4

    мне 44 года, последние лет восемь- гантели, летом велосипед, зимой коньки ! Збст - жить охота!

  • @javlonolimov3095
    @javlonolimov3095 Рік тому

    Assalomalekum ustoz. Rahmat Olloh sizdan rozi bolsin

  • @hummingbirdhummingbird9881
    @hummingbirdhummingbird9881 Рік тому +5

    Массаж дело очень хорошее. Но если у кого нет пока возможности походить на курс массажа, то можно воспользоваться ковриком- ипликатаром Кузнецова. Он своими иголочками очень хорошо активизирует точки организма, а также можно самому массировать себя роликовыми массажёрами. Но массаж у профессионала, конечно будет лучше.

  • @user-tq7778
    @user-tq7778 Рік тому

    Друг всего человечества.Поклон.

  • @АндрейПятницев-н3к

    Точно. Самое простое -сложно.

  • @user-uh2uyft
    @user-uh2uyft Рік тому

    Абсолютно согласен с М.Норбековым.Абсолютно.

  • @st_orif
    @st_orif Рік тому +1

    Благодарю

  • @Степан-ц5р3х
    @Степан-ц5р3х Рік тому +1

    ☺ пошел я на прогулку, после ролика, не хотел, на улице мороз. На прогулке поразминаюсь😁

  • @СтепанФилиппов-г2э

    Очень вовремя!!!! СПАСИБИЩЕ!!!!Я побежал!