Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
Alimentos que no pueden faltar en casa | Vejez creativa con Patricia Kelly
Вставка
- Опубліковано 21 сер 2019
- Todas las personas que nos hacemos cargo de ir a hacer la compra de los alimentos para la semana, el mes, o para el día, nos hemos encontrado con el ¿qué llevo? ¿Cómo hago que rinda el gasto y al mismo tiempo tener comida buena, bonita y deliciosa para toda la familia? En este programa tendremos una lista de alimentos estratégicos que nos proporciona la Nutricionista Julieta Ponce, Cofundadora del Centro de Orientación Alimentaria
#vejezcreativa #patriciakellyperiodista #alimentosestratégicos #AlimentosIndispensables
Patricia Kelly, periodista mexicana con más de 40 años de experiencia en los medios de comunicación divulgando temas como sexualidad humana, derechos de las mujeres y hoy, colaborando para crear una cultura del envejecimiento activo y saludable. Es coautora del libro MUJERES GRANDES, entrevistas con 25 mujeres mayores de 70 años. Actualmente conduce un programa sobre envejecimiento en la XEB, 1220 de am. Imparte cursos, talleres y conferencias.
COMPARTE EL VIDEO CON TUS AMIGOS, FAMILIARES Y CONOCIDOS
• Violencia hacia las pe...
¡SUSCRÍBETE Y NO TE PIERDAS NINGUNO DE NUESTROS VIDEOS! / vejezcreativaconpatric...
CONTACTO: vejezcreativa@gmail.com
PÁGINA: patriciakelly.com.mx/
FACEBOOK: / patty.kelly.mexico
TWITER: pattykellymx?lang=es
INSTAGRAM: / vejezcreativaconpatric...
*¡MARAVILLOSO!* EXCELENTES consejos de despensa, estoy muy feliz porque aprendo mucho con VEJEZ CREATIVA. GRACIAS POR TODO. UN BESO. 😘😘😘😘😘😘👌😁😁😁
Es la primera vez que veo este canal y me ha encantado ya que soy una mujer de 69 años con un esposo de 75 y mi madre con 91 años así que todos los temas me han me han hecho reflexionar y ver que debemos hacer algunos cambios como es este de la alimentación. Mis sinceras felicitaciones. Por supuesto ya me suscribí y lo voy a recomendar a mis familiares. Muchísimas gracias
Wao. Larga vida a ustedes. Que bueno tener su madre y su esposo.
Muchas gracias Paty por transmitir e tanto entusiasmo y conocimientos Dios te bendiga
Sardina estupendo alimento
Gracias!!! Por la lista para nuestro México.
Felicitaciones Paty invitaste a una excelente Nutriologa. La lista de alimentos básicos son muy saludables! Procurare siempre tenerlos en mi refrigerador. Hasta Menús nos sugirió 👌👌👌
patricia ponce si, es una maga de la nutrición. Además espléndida comunicadora. Saludos 🌷
Gracias muy interesante video felicidades.
Gracias x tus hermosos consejos me encanta tu canal gracias Dios te bendiga.
Gracias Paty!
no como sardinas por ser enlatadas. En este video encontré una respuesta favorable para mi salud y para mi presupuesto.
Frijoles riquísimos los mexicanos sabemos que un buen plato con una tortilla con cebollita y aguacate mmmm..
Frijoles, amaranto, Chía, nopal espinaca, sardina, huevo.naranja platano, ajonjolí, cacahuates, palanquetas de amaranto.. Tortillas, quelites, ufff deliciosos alimentos. Excelente invitada muchos invitados de estos. Una estrella mega enorme.!! 🎶🇲🇽🤗🌎👏💕🌎🎖️‼️
Patty,te felicito por lo motivacional que son tus programas,soy un adulto mayor de 64 años,sin familiares cercanos,con aceptable salud y acompañada de 3 mascotas.Feliz de mi espacio y,condición social.
Concepcion Aldana Hernandez felicidades y gracias por tus comentarios. Saludos 🌷
Buen día.
Por qué no incluyes la gelatina.?????
Si es excelente, por el colágeno.!
Y súper barato.
Cuando guste aquí estoy para escucharla.
Excelentes consejos 😊
Paty la descubrí hace poco y sus videos consejos y enseñanzas me agradan mucho para ponerlos en práctica al igual que sus invitados tengo 64 años y su canal me viene muy bien mis felicitaciones es Ud muy amable gracias y Dios la bendiga
Vejez creativa... Preciosa.Gracias.
Son muy interesante su programa soy de ecuador mi mamá tiene 72 años y dice que la siguen pero hay nadie que la siga para haserle daño
Muy interesante la charla con la nutrióloga,gracias por la lista de alimentos básicos gracias
Verdaderamente esto importantísimo grasias por haserlo y tomarnos encuenta para vivir mejor
Pir fin un video super necesario,util ilustrativo y aparte ahorrador para el dia a dia mil gracias.
Muy buenos consejos....gracias nos sirven mucho
Muy buen vídeo. Gracias por la información.
Muchas gracias, buen canal.
Muy buena información! Gracias por compartir. 👌👍❤☺
Hola buenas noches señora patricia soy su nueva subcritora felicidades por su programa muy interesante ya qué tengo 61 año sé me ase más interesante todavía esperó no perderme ningún tema y más él cuidado de nuestra salud ya qué me gusta cuidarme saludos señora patricia desdé Sonora!!
Muchas gracias muy educativo.
Super interesante!! Gracias por la informacion
Gracias Paty y Julieta por sus consejos
Gracias por la información tan interesante y útil
Que excelente video. La expositora muy profesionales. La nutricionista muy profesional.
Muy buenas sugerencias de alimentación nutritiva.. personalmente conozco el amaranto pero solo en dulce con esta información lo puedo agregar a mi alimentación usando otras recetas aquí mencionadas!! Muchísimas gracias 😊
muy instructivo gracias
Muy interesante programa. Muchas gracias!!!
Gracias por compartir esta información, excelente tema, felicidades
Excelente patty que tremendo programa
Limpiamente justa para nuestra persona, nuestra tierra y sin maltrato a los animales. Gracias por todas tus ideas.
Candida Jimenez 🌷
Candida Jimenez que cree usted???
@@nelsytriana3903 creo que charlas como ésta cumplen una función sumamente educativa, porque traen luz a nuestras conciencias del cuidado que debemos a nuestros cuerpos y por consiguiente a nuestra madre tierra y todo lo que ella produce ya que de esos productos, tal como el agua, lo que nos sirve de alimento nace de éste planeta tierra tan maravilloso que él universo a puesto a nuestra disposición. 💝🐦
FELICITACIONES SR PATRICIA DIOS LA CUIDE Y LA COLME DE BENDICIONES .GRACIAS POR TODOS ESOS CONOCIMIENTOS DE SU PROGRAMA .YA ME ARME MI PLAN DE VEJEZ Y ESO SE LO DEBO A USTED .UNA VENEZOLANA Q AHORA VIVE EN CHILE PUNTA ARENAS .UN ABRAZO FUERTE GRACIAS.
Gracias 🙂!! Muy buen tema y consejos he tomado nota, me gusta escucharla y su invitada y usted han expuesto un tema que nos beneficia en gran manera.. saludos 🤗
Muy interesante la propuesta estratégica e integral que ahora tomaré en cuenta! Gracias ,,,,
Bnos dias , excelente video, muy intetesante
Excelentes consejos 🥰 gracias
Primera vez que veo este programa y me encantó, gracias ala señora por sus consejos gracias me toco.
Muy interesante dan ganas de vivir 😁🤗
Patty gracias aprendiendo mucho
Gracias Paty por tu maravillosa invitada Excellent nutriologa muy buenos y prácticos consejos.
Porque cuando te dicen que vallas y compres cosas extrañas para nosotras ps ya se acabó el encanto!!
Saludos Julieta 🙏🌹😘🍀🦋
Me agradan sus consejos, y da ánimo para seguir adelante, los programas son muy interesante, saludos
Gracias linda buen día como siempre aprendo de tus comentarios y tus invitados saludos
Muchas gracias, me coloco en el contexto de Colombia y solo hago la investigación de lo parecido, muy enrrieuecedor, gracias por el canal
Buenísima orientación. Gracias a ambas 👍🏽😍🙏🏽🦋
Súper información !!!!
Me encanta esa señora con el cabello blanco. No utiliza tintes q le enferman el cuero cabelludo , se ve muy elegante , felicitaciones
ESO ES VERDAD....
Es inspiración
Gracias por el buen consejo.
Muy interesante gracias señora Paty bendiciones.😂🎉🎉😍
Hola Paty qué gusto verte y escucharte hace años que te seguía en la radio Ah hoy mi hijo me recomendó que te diera el Face Wow La magia de la tecnología que ya la aprendí tengo 70 años y ya aprendí a manejar el celular y gracias a eso te estoy viendo felicidades
PRESIOSA DIOS TE BENDIGA .EN GRAN MANERA.
Que hermosura de programa gra3
Soy de Puerto Rico gracias por la lista
Excelente video!!!
Excelente para evitar desnutrícion
Gracias 👋👋
Gracias yo hago hoy cakes con chia y son deliciosos
Exelete programa yo te escuchaba con la moglia. Te admiiro eselente persona felicidades
Ahora que descubri este canal, estoy muy contenta con e'l. Gracias
Alondra del Valle si quieres apoyarnos SUSCRÍBETE, gratis. Te avisarán de todos los estrenos y transmisiones en vivo. Activa la alarma cuando te suscribas. Tenemos más de 250 videos para enriquecer nuestro envejecimiento. Bienvenida!! 🌷
Muy interesante. saber. envejecer. Y aceptar. Qué. vamos. A llegar a esta etapa de la vida. ud doña patricia. Es hermosa y elegante. Gracias X su información
Claro yo te veo desde Uruguay
Me gusta mucho tu canal, saludos desde Granada, España
Gracias
LOS LICUADOS CON AMARANTO SON RIQUÍSIMOS...😋😋
No prometo para mañana pero me voy a poner las pilas para cambiar lo.prometo
Divinas.
Hermosa sra. Cuanto años tienes?
Tienes una nueva suscriptora
Felicidades por este canal, ya hacía falta!!
Muy interesante lo que expone la nutriologa, cosas que a veces no le damos la importancia, pero somos lo que comemos, y la salud depende mucho de nuestra nutrición.
Maria Eugenia Sobreyra Y Castaños ... cierto.
Saludos pato es un justo volverte a escuchar hojalata regreses a la radio se te estraña
Maribel Carrillo de la radio nunca me he ido. Y te sugiero que cuando me extrañes veas cualquiera de los 270’videos que tengo en este canal, jajaja. Saludos 🌷
Super su canal acabo de descubrirlo y tengo 73 años.
Adelina Ortega ojalá y podamos aportarle nuevas ideas. Saludos 🌷
Licuado de amaranto con plátano y avena súper rápido y nutritivo.
muchas gracias sra y srita yo sra d 63 me parece perfecto
Muy interesante platica! La importancia del Ejercicio y cuáles son los mejores?
Súper como siempre ....ahora falta hacer el programa de lo que debería nunca haber en la despensa ... besos desde el Gran Norte Blanco ♡♡♡
Erika Ortega jajaja, eso ya lo sabes!! 😉
@@VejezCreativaConPatriciaKelly jajajaja me encantas
Excelentes consejos para q nosotros abuelos y abuelas compremos; hijos y nietos no dejen de llevarnos gelatinas y pasteles....esos los compartimos con ustedes y no nos visitan diario, algunos ( cada mes ), tiempo q agradecemos infinitamente. Y no es q sea interesada, pero por favor no dejen de apoyarnos con sus donativos $$$$, con eso nos acompletamos, Dios les multiplicará, pues es una promesa: para q les vaya bien, así está escrito.
Como quisiera conocer a pattykelly
Bendiciones miles diarias y siempre 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Sra. Paty Kelly no la escuchaba desde que saliò de la 12.60 a.m que bien las redes sociales son una alternativa.
Alegandra Dominguez después estuve en la B Grande, organizó cursos y conferencias y también estoy todos los domingos en vivo en Canal Once. Saludos!! 🌷
Sra Kelly,recién empecé en sus vlogs.,la saludo de los angeles,hace 5 años me retiré de trabajar y me he deprimido mucho,m descontrole mucho en mi alimentación,x la mañana,nunca desayuno,lo hago hasta 1 de la tarde,y es una depresión
De 5 días x semana,falta de energía,y de ilusión.tengo 69 años. Muchas gracias .🤝🤝🙏🙏🙏
Aunque,mi vida,nunca fue fácil,ni en
Mi niñez,adolescencia,ni adultez.
Maria Gonzalez la persona más importante de su vida ES USTED. Nadie tiene que cuidarla, ni hacerla feliz. Busque ayuda para salir denla depresión y subir su autoestima. Estoy segura que usted vale mucho. Quizá le ayuda hacer trabajo comunitario. Búsquele!! 🌷
@@VejezCreativaConPatriciaKelly muchas gracias,no crei.q m respondiera tan pronto,y le digo: he ido a terapias,pero no m gusta la que m dan,al llegar m dice el Dr,dígame,platique que ha hecho,empiezo con mi cotidianidad, y se llegan los 50 minutos,y dice: la veo en 2 semanas,y la próxima es exactamente igual.
Ahora q no trabajo,m consegui un perrito que adoro,le he tomado amor al jardín,a leer,pero aún así,tengo falta de energía,depresión,lloriqueo,nada de actividad,y Soledad.tengo 2 hijos(casados) pero vivo yo sola.
Gracias,x leerme,y darme su tiempo.
🙏🙏🙏🤝🤝🙏🙏🙏💔👍👍👍🙏🙏
Interesante, pero soy de España y no conozco algunos productos mencionados. Ahora tenemos por aquí gran variedad de nuevos productos como Chia, cous cous, quinoa, espelta en bebida en pan, etc Un saludo
¡Es una lista de compras muy inteligente! Seguiré las sugerencias. Por favor, solicito sugerencias para preparar las sardinas, todavía no me acostumbro a su sabor. Gracias ;)
laura ramírez jajaja, haremos nuestro mejor esfuerzo por apoyarte, pero más adelante!!
Gracias 💋 💋
Disculpe, es apropiado la chía para los hipertensos? Gracias
Gracias 😉 hola tocayita llegas justo en el momento q estoy en la recta d entrar en la 3ra edad y te go qbponer atención a mi alimentación sobre todas las cosas ,ya c dijo somos lo q comemos 😊😉
Patricia Soto-Montijo pues manos a la
Obra. Saludos 🌷
Buenas tardes. Y para los hipertensos , en lugar de sardina ; qué se puede comprar?
Excelentes recomendaciónes todo en casa, sólo la sardina no, pero no nos gusta.
Hola!
hace unos días descubrí tu canal. Muy interesante! con respecto a los alimentos estratégicos, como yo vivo en Buenos Aires, Argentina, tengo una labor agregada: descubrir esos alimentos en mi región. Gracias !
Margarita Ortiz saludos hasta Argentina! Bienvenida a nuestro espacio, te ofrecemos más de 300 videos con muchas ideas para enriquecer nuestro envejecimiento!! 🌷
@@VejezCreativaConPatriciaKelly 💗
Qué no debe faltar en casa? Alimentos estratégicos!!!locales, nutritivos, prod. Limpia y justa. Poco procesamiento!!!!👍❤😘
Hola Paty no todos tenemos adquisición para productos orgánicos ☹️pq cuesta más tu crees 🌺
MALU MORENO si estoy de acuerdo. 🌷
Los productos organicos, son carisimos, tendriamos que tener un sueldazo.
El cacahuete no es leguminosa? Se puede poner al nivel de nueces del la india?
Por que no México cultivam abacate com irrigação? No Brasil, produz naturalmente.
Que es " Amaranton " ??
Muy bueno pero los que vivimos en donde nieva y todo es importado no es posible esta dieta.
Aquí no hay vegetales que se produzcan todo el año. Ni hay tanta variedad.
En batidos se pone amaranto.nopales con huevo humm.atole de cacahuate
Nutrióloga todo lo que sugieres las personas de más de sesenta y cinco años no pueden comer semillas pues la mayoría tenemos dentadura postiza .kelly invita a nutriólogas gerontológicas.
Anita Aurelio gracias por tu comentario. Invitare más adelante a otros especialistas, pero nos nutre un enfoque, la vejez no solo es enfermedad. Ese es nuestro punto de partida, sin embargo, también la consideraremos. Saludos 🌷
Amiga haz una crema de cacahuate . ( Licualos ).
Avena , linaza licualos haz harina y prepara unos hot cakes , puedes hacer una proteína con semillas licuadas , las conservas en el refrigerador . . . Una cucharada de tu proteína, leche y fruta salen unos licuados riquísimos
Y con un poquito de imaginación y ayuda de internet puedes hacer muchas cosas ricas . ... Saludos
Definitivamente no se necesita comer animales ni sus secreciones como leche y huevo, la leche incluso se quitó del plato del buen comer en Canadá, el ajonjolí y hojas verdes tienen todo el calcio que necesitamos,.la leguminosas , frijoles,habas, lentejas, etc toda la proteína que necesitamos junto con chía, amaranto, linaza, uno se puede hacer leche de avena barata y nutritiva, se sabe ahora que está relacionado el cáncer y diabetes con comer animales, y que está relacionado con la producción se gases de efecto invernadero porlo que es insostenible la ganadería además de la enorme crueldad que conlleva. Hemos visto también lo que sucede al tener hacinados animales para comerlos las gripes porcina y aviar, de las vacas, brotes de gripas propias de esas especies que saltan al hombre y originan pandemias, nos queremos comer todo lo que se mueve cuando la dieta de la milpa nos da todo lo que necesitamos. Ver lo que dice el doctor Erick Estrada de la universidad de Chapingo sobre cambiar el plato del buen comer en México y de su libro El modelo herviboro. Igualmente el doctor Mauricio González, Neal Barnard, Gary Davis, los documentales tenedores sobre cuchillos, what the health, Cowspiracy.
BUENO LE DIRE QUE YO SOY VEGETARIANA HACE MUCHOS AÑOS...POR NO COMER CARNE HOY EN DIA DEBO INYECTARME LA VITAMINA B 12...
NO ME IMPORTA...NO COMO ANIMALES ...
En el sureste no comemos nopal. Que otra cosa se podría comer.
El maíz es transgénico hoy en su mayoría Como la soja o los yates No sé cómo será en México
CREO QUE DEBEMOS COMER LO QUE TENEMOS EN NUESTRO PAIS....A VECES ALGUNOS SON MUY BUENOS...PERO IMPOSIBLE DE CONSEGUIR...POR EJ...COCO...MANGO...ETC.
AMARANTO...NUNCA ESCUCHE ESO..
Carne, mariscos, pollo, pescado, huevos, verduras , frutas críticas , granos, sardinas, manies, girasol, Amaranto, chia . No soy mexicana. Pero me parece excelente.
Animales no son comida,para Omega tres lalinaza tiene mucha.
Para recetas hay cientos en internet para usar la linaza por ejemplo moliendola se hace harina y se hacen tortillas,igual con la avena, y la chía, linaza y avena se usan como sustituto del huevo. Aquí no había cerdos,vacas,pollos, borregos,los trajeron los españoles y con ello daño tremendo primero a los animales ,después al planeta ya la salud.
No le entiendo algunos alimentos. No los conozco. Yo creo que debe concentrarse general no solamente México
Es mi opinión
Querida será amaranto o chía Dios