Bénéfices du CURCUMA et du NEEM - Isha Yoga
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- Опубліковано 8 вер 2024
- Découvrez pour les pratiquants de yoga mais chacun également, les bénéfices du Curcuma et du Neem en consommation quotidienne et apprenez à faire des billes pour ingérer facilement ces deux ingrédients.
L'alliance Curcuma / Neem est particulièrement bénéfique pour les personnes avec des pratiques de transformations énergétiques.
00:27 Qu'est-ce que le Curcuma et le Neem?
01:37 Quels bénéfices donne l'alliance des deux?
02:09 Comment les consommer?
02:39 Comment faire des billes et les ingérer.
04:19 Recette des billes
Pour en savoir encore plus:
CURCUMA: www.srimantayo...
abhpharma.com/...
NEEM: www.srimantayo...
www.plantes-et...
- SRIMANTA YOGA -
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Cover Neem : Photo 154250747 © Susansam90 - Dreamstime.com
Curcuma: ID 118691851 © Margouillatm
Curcuma poivre: ID 65515157 © Keechuan
Neem: ID 91725894 © Stock Image Factory - ID 102743181 © Toon Sang Curcuma Neem: ID 112896260 © Nishchal Kanaskar
Boisson Curcuma: ID 176127491 © Tatiana Kutina
Merci à tous pour votre intérêt envers le Neem et le Curcuma 🙏🏻🌞Vous pouvez également prendre chacun directement en poudre sans faire de bille en ingérant 1/3 de cuillère à café avec une eau tiède à jeun avant de pratiquer votre yoga.
N'hésitez pas à donner vos retour sur les effets de ces deux ingrédients ✨
Peut-on utiliser du thé au neem et au curcuma.? J'en ai dans mon jardin. J'utilisais le neem séparé du curcuma.
²
@@suziemartias9600 Non, feuilles de neem tree en poudre
hello
et si j'ai seulement la feuille de neem j'ai une grosse arbre chez moi, comment l'utiliser
merci pour votre bienveillance 🍀
Merci 🙏 premier tuto sur comment faire ces fameuses boulettes :))
J ai seulment à vous dire merci je pense que ça va m aider avec le problème de constipation
Rhoooo merci beaucoup pour cette vidéo!! Après avoir visionné plusieurs vidéo de Sadhguru je me demandais qu'elle était la recette ! Je consommais déjà du curcuma mélangé à du lait végétal avec un peu de miel. Merci Namasté
Merci je suis au Sénégal depuis mon enfance je vois cette plante mais je ne savais pas sont utilité . Il y ' a beaucoups d'arbres en neem merci infiniment
Les fameuses boulettes qui font vraiment du bien au réveil ;)
Super ! il y a longtemps que je cherchais une vidéo qui traite de la question
Merci de cette vidéo, simple claire et pratique.
merci pour ce renseignement
Bonjour merci pour la recette! Sur l’île je trouve plein d’arbre de neem en forêt . J’ai fait sécher et broyer les feuilles. C bio de chez bio!!!
merci 🙏
bonne continuation
Merci beaucoup @Srimanta, peut-on prendre ces 2 billes de façon quotidienne pour leur vertu anti inflammatoire (pas de pratique de Yoga ou énergétique à la suite).
t’es trop fort mec merci 🙏
Avec plaisir 😄☀️
Merci pour ce partage. 🙏😊
Merci beaucoup Srimanta 🙏
Merci!❤
Merci
Je vs suis depuis Haïti
Merci Srimanta
🙏🏻
Merci beaucoup
Meilleur comme présentation
Merci Srimanta !
Top Merci pour ce tuto !
merci bcp!
Waouh c gentil
Bonjour, peut-on mélanger directement les 2 ingrédients pour former les billes ? d'autant plus que vous mentionnez que le goût du neem est particulier :-) merci d'avance pour votre réponse ! et vos transmissions :-)
. bravo 👍
Merci pour le partage :-)
super merci !
Merci. Je vais essayer pour réguler le transit intestinal...
Très pratique et merci
super vidéo merci
Salut et merci, on ne peut pas faire la boulette avec les deux poudres ensemble ?
lorsque vous dites : ingérez les boules avec de l'eau tiède, ingérez signifie avaler ou malaxer ? merci de préciser. et merci pour la vidéo
Bonjour......
Est il bien a propos de commencer sa journee en faisant des boulettes ??? 😊
Merci !
Bonjour, je voudrais savoir où est-ce qu'on pourrait trouvé du NEEM en poudre s'il vous plaît ? J'en ai trouvé en huile, mais pas en poudre . J'habite à la Réunion. MERCI beaucoup pour votre réponse.
Bonjour Annie, si tu n'en trouves nulle part sur l'île alors internet peut être ton meilleur allié. Il faut t'assurer que cela est de la poudre de FEUILLES de neem à 100%. Pas d'autres parties de l'arbre.
Bjr
Merci pour ce partage 🙏🏼
Avec le curcuma, peut on y intégrer de l'huile de neem et poivre noir ?
Merci pour votre retour ..😊
Superbe le partage. Où achète-t-on la poudre de NEEM ?
Possible de les consommer en gélules
Merci pour votre vidéo très utile ! Il se vend des capsules de neem est-ce aussi bon que de faire la petite boule? merci!
Bonjour Sylvie, les capsules malgré le fait d'être végétale amènes une digestion en plus que nous évitons pour les pratiques de yoga.
Cependant si tu en prends hors de pratiques tu peux sans problème t'en fournir :)
@@SrimantaYoga bonjour Srimanta, j'ai trois questions :
1. j'ai aussi des gélules de neem et de curcuma (de Isha Life). Dans ce cas, puis-je les ouvrir et prendre uniquement la poudre avec de l'eau tiède ? Est-ce que ça revient au même ?
2. le neem aggrave vata et j'ai actuellement un vata très élevé. A quel point est-ce problématique d'en consommer tous les jours ?
3. pour les gélules d'Isha Life, c'est bien 2 gélules de curcuma et 2 gélules de neem chaque jour ?
Merci d'avance !
@@valerielemaire6911 Hello Valérie, j'ignore la dose éxact d'une gélule mais nous prenons environ 1/3 de cuillère à café maximum 1/2 pour faire une bille donc si cela est l'équivalent de 2 gélulres tu peux prendre cela avec de l'eau tiède oui ;).
Pour ton Vata il est sûrement mieux de ne pas l'aggraver dans ce cas, mais je t'invite à voir avec un pratiquant ayurvédique pour en savoir plus 🙂
Namasté 🙏merci beaucoup
A quelle distance du petit déjeuner?
Bonjour Norbert, nous n'avons pas d'indication sur la distance pour le petit déjeuner. Elles sont à prendre à jeun ; après, dans combien de temps peux-tu manger cela je l'ignore.
Est ce qu'on est OBLIGÉ de faire du yoga après avoir consommer le neem et le curcuma ? MERCI pour votre réponse.
Bonjour Annie, non tu n'est pas du tout obligée tu peux en prendre à jeun et ne pas faire de pratique ;)
Salut ! Merci pour ton partage, petite question, de mon côté je mélange le neem et le curcuma ensembles puis ensuite je fait mes 2 boules qui sont donc composé chacune de neem et curcuma.
Sa fonctionne pareils ou bien il est conseiller de séparer les deux pour la prise ?
Merci
Je ne l'ai jamais vu répondre aux commentaires...
Bonjour et merci pour le partage. Est-il possible de consommer les 2 tous les jours ou faut il faire des cures de quelques jours? Le neem pousse un peu partout chez moi, puis je faire ma poudre moi même ?
Hello Sonia, chaque jour est ce que nous faisons avant de pratiquer mais chacun est invité à sentir si son système réagit bien car pour certains cela est aggressif. Si tu en as chez toi tu peux le faire toi-même oui bien sûr 👍
A l'île Maurice le neem pousse partout près de chez moi. Puis_ je utiliser les feuilles fraîches svp?
Bonjour nous en avons aussi à l’île de la Réunion en forêt.j’ai fait sécher les feuilles et broyées ensuite tamiser pour récolter la fine poudre! Trop facile!!
Bonjour
Et merci pour cette video.
Question bête : lorsqu'on ingere les billes doit on les macher ou les avaler ? Merci beaucoup
Bonsoir Cecy, on les avales directement du coup car le fait de faire les billes est justement pour éviter le goût amer du neem ; sinon tu peux aussi prendre la dose de poudre directement avec de l'eau si le goût ne te dérange pas. On s'habitue ;)
@@SrimantaYoga merci beaucoup 😊
Pardon j'ai une autre question, combien de temps après peut on prendre notre petit déjeuner ?
Et pour info, impossible pour l'instant pour moi je trouver un magasin qui vend de la poudre de neem.
Bien cordialement
Cécylia 😊
comment obtenir la bille de nnem? est-ce à partir des feuilles ou des graines?
Bonjour François, c'est à partir de la poudre des feuilles uniquement.
Bonjour et merci pour la vidéo, je voulais savoir ou trouver le neem
Où trouver ces 2 ingrédients de bonne qualité et les prendre combien de jours d’affilés faut il les croquer les avaler avant pendant après les repas? Merci
Merci pour cette vidéo , j'ai lue que pour les vata le Neem devait être évité, qu'en pense tu ?
Bonjour Marie Claude difficile à dire car chacun réagit différemment, cependant je t'invite à regarder du côté ayurvédique pour en savoir plus :)
@@SrimantaYoga Merci de m'avoir répondu, belle journée a toi
Super ! Merci pour cette vidéo, ça tombe bien j'avais du neem à la maison sans connaître de façon de l'utiliser 👍
Est-ce que les boulettes s'avalent tout rond avec un verre d'eau ou faut-il mâcher un peu ? 😄
En fait le principe des billes c'est pour éviter de mâcher justement et avaler tout rond; mais tu peux mâcher si tu veux bien sûr. Après l'avoir fait avec le Neem, tu comprendras pourquoi les billes ;)
@@SrimantaYoga Merci pour la réponse, j'ai goûté et je confirme que c'est meilleur sans mâcher 😆
@@SrimantaYoga une bille de chaque par jours ??
@@SrimantaYoga peut on faire les billes le soir et les prendre que le lendemain matin?
Merci namasté
Oui 1 de chaque par jour avec un verre d'eau tiède ✨👌🏻
Bonjour,
Merci pour ces précieuses inforrmations Peut-on l'ingérer avant de faire Shambhavi Mahamudra,? comme il faut avoir l'estomac vide.
Merci et bonne journée.
Bonjour.. J'ai acheter de la poudre de Neem de la marque organic je voulais savoir si quelqu'un l'a connaît et si c'est vraiment que la feuille.. Mercii. En tout cas très bonne vidéo..
Bonjour, jai attaqué les boulettes il y a 2 mois. 😁
Mais est ce qu'il y a durée a respecter ? Ou alors on peut les prendre 365 j / an ?
Bonjour, est-ce que c'est compatible avec l'allaitement ?
Pas de limite de temps, on peut les prendre à vie ?
Si ton système le permet et que tu sens cela positif pour toi il n'y a pas de contre-indication particulière donnée de la part de l'ashram :)
ça marche, merci. Et si on fait Surya Kriya le soir, il vaut mieux prendre les boulettes le matin quand même ou avant la pratique ?
@@basile1398 Avant la pratique c'est bien ;)
Namaskaram. Merci Anna pour ce partage. Je voudrais savoir sur quel site en ligne on peut acheter la poudre de neem ? Y a-t-il un magasin Isha France ?
Voir réponse plus haut
Thank you! What is the maximum dosage of neem and turmeric per day ? If possible in grams, otherwise in teaspoon? How long can I take this? Forever? Thanks!
Hello Jonny, there are no need to take too much as here the purpose is only to use the neem leafs in powder to benefit from it mixed with the turmeric before practices. In such case, we do take half a teaspoon max of each to make a little ball or take directly in that form with luke warm water. Once a day a dose of each is enough for what we want and it's done as in the ashram as well. Concerning the lenght, if your system allows it there are no lenght of time - in the ashram we use to take it everyday for 5 months of training for exemple.
Merci. Le neem n'est il pas toxique ingéré ?
Cest bon les arteculation et les deuleur
Bonjour, en suivant des vidéos de Sadhguru, j'ai commencé le yoga et ai tenté d'intégrer le neem et le curcuma dans mon quotidien. Ne sachant pas comment le consommer, j'ai mélangé une c. à c. de neem et une c. à c. de curcuma avec de l'eau à température ambiante que j'ai bu tous les matins pendant 2-3 semaines. J'ai commencé à devenir très impatient et colérique au bout de quelques jours, et lorsque j'ai arrêté, les choses sont allées mieux. Y avait-il un problème dans ma façon de consommer ? ou est-ce que mon corps n'est pas adapté à ces deux choses ?
Salut Kevin, t’as pris le quadruple de doses, normal que tu soit au bord de l’explosion. Faut prendre 1/3 ( ou 1/2 ) cuillère à café de curcuma + 1/3 ( ou max 1/2) cuillère à café de NEEM 😊
@@biomet5029 merci beaucoup ^^;
Bonjour, si je comprends bien pour deux billes de curcuma ou de neem, il faut une cuillère à café de chacun deux.
Peut on préparer des billes en avance ?
Merci🙏🙏
Prenez sous forme de tisane
Bonjour, on utilise pas du curcuma frais ?
Merci pour cette vidéo, le neem n’est pas toxique par ingestion ? Si non, quelle est la dose journalière et combien de temps peux durer un traitement à bases de cette poudre de neem ?
Bonjour Mohamed il n'y a pas de traitement à proprement dis. A moins que tu vois avec un médecin ayurvedic qui t'en prescrit pour raison particulière. Autrement une bille de chaque par jour avec un verre d'eau tiède est très bien. Le Neem réagit différemment suivant la constitution de chacun, à toi de voir ce que cela donne pour toi 🙏🏻
bonjour,à quelle heure de la journée doit on prendre les billes?doit on en prendre deux de chaque ?est ce qu'on peut les prendre avec de l'eau?je sais ,ça fait beaucoup de question mais ça me serait très utile.Je vous remercie
Bonjour Nadia tu peux prendre a jeun le matin une bille de chaque avec de l'eau tiède, ou bien directement la poudre avec de l'eau tiède 😉🙏🏻
Bonjour je fais du 4fois par semaine est-ce que peut consommer du nime et curcuma merci de votre compréhension
Perso je mets ma poudre de circula dans mon thé vert marcha le matin peut n faire pareil avec le neem
Bonjour, question :peut ton ajouter lors de la fabrication de la bille de curcuma du poivre noir ?quel quantité max sur la cuillère ?Et quel ingrédient peux être mélangé avec le neem pour augmenter ses vertus (complémentaires) merci
Pour le Curcuma et le Neem à prendre à jeun avant de pratiquer on ajoute pas de poivre. Seulement hors de la pratique ou dans ta nourriture tu peux mettre du poivre mais pas avant. Concernant le Neem il est bien comme il est 🙏🏻
@@SrimantaYoga ok merci 😉👋🙏
Bonjour je vue cette video pour la première fois oui je connais les deux incredients mais pourquoi il est bon les deux billes s.v.p
bonjour Srimanta, peut on consommer les billes avec une infusion au gingembre? De plus, est il préférable de consommer les 02 billes par jour à jeun? Y'a t il une heure dans la journée ou le corps en tire les meilleurs bénéfices? Faut il faire des cures de 02 semaines par mois? Merci d'avance pour toutes ces précisions.
Bonjour Julien, le mieux est de les prendre à jeun avant de pratiquer avec une eau tiède. Cependant à part de la pratique cela peut être prit avec une infusion oui ou autre chose.
Je n'en sais pas plus pour les cures, dans le yoga on le prend chaque jour 🙏🏻
@@SrimantaYoga)
Bonjour et merci pour la vidéo. Combien de boules est il recommande de prendre par jour ? Merci
1 de chaque il me semble
Peut-on manger les boulettes sèche ?
Bonjour, peut on faire avec les produits frais et non en poudre ?
Est-ce bon pour les enfants ? (7 ans)
Merci de me dire où trouver le neem?
A prendre tous les jours ou en cure ?
Merci beaucoup c’est où on peut trouver des neem svp merci
J'aimerai savoir, si acheter le curcuma en poudre et aussi bon que le curcuma frais, et bien sûr le neem.
Merci pour la réponse, si vous avez le temps.
Depuis toujours j'utilise du curcuma dans mon alimentation je ne connais pas le neem où on peut acheter ça
Est-ce que il faut prendre le poivre noir si l’on prend neem et curcuma ensemble?
Merci pour le video!
J’ai acheté du poudre de neem online chez India Abundance.
Organique, 250 gm. Super qualité.
Je fais ainsi - je mets 1/4 de cuillère a café chacun de neem et turmeric dans un verre d’eau tiède et je le bois le matin a jeûn.
Ca joue aussi? J’aime bien le goût un peu amer du neem.
Hello Johnny, le poivre noir tu peux l'allier avec le curcuma hors des pratiques oui ;). Si tu le prends à jeun avant de pratiquer par exemple, là tu prends neem et curcuma seulement :). Merci pour la référence du site !
Merci ! Où peut-on se procurer le Neem merci et bonne journée!
Est ce que peut on utiliser le curcuma avec huile de neem ensemble ??
Hello Rami on utilise l'huile de neem pour d'autres aspects ; avant de pratiquer c'est vraiment la feuille en poudre seulement avec du curcuma 😉
Merci.s'il vous plaît on peut aussi utiliser l'huile de neem si on n'a pas la poudre ???
Bonjour Léonard nous n'utilisons que la poudre de feuille de neem ou les feuilles directement - pas une autre partie de l'arbre ou sous une autre forme ;). Cela est pour d'autres utilisations - il est possible de trouver du neem dans certains bio, aroma zone ou sur internet.
@@SrimantaYoga merci 🙏
S'il vous plaît :où peut-on acheter ces deux ingrédients ? Merci d'avance
Bonjour, merci bcp pour l'information. J'ai une question Combien de temps la poudre de curcuma se conserve-t-elle bien? Je dois toujours le mettre au réfrigérateur ou n'est-ce pas nécessaire? Merci bcp
La poudre elle même n'a pas à être au frigo; si tu fais des billes alors tu peux laisser 3/4 jours. Après ce ne sera pas aussi frais et le mieux reste toujours faites du jour même où la veille au lendemain.
@@SrimantaYoga merci bcp de ta reponse 😊
@@SrimantaYoga LES FEMMES PEUVENT PRENDRE CETTE MIXTURE ???
Merci Srimanta,
Alors, il faut faire moins en quantité pour pouvoir le faire tous les jours ? Avec ta recette j'ai pu faire un peu près 6 boules de chaque. Alors, si je comprends bien, je ne peux pas garder pendant 5 jours à venir.
Bonjour comment faire la poudre du neem
Hola buenos días. Soy Nicaragua. ..por favor fuera bueno en español
Le neem n est il pas un poison ?
Quelle quantité par jour (curcuma et nées)
Est ce que les billes peuvent être faites à l'avance et stockées ? Merci a vous 🙏
C'est possible mais c'est bien mieux fais sur le moment 👍
Bonsoir. On n’a pas de poudre de neem ici, mais les feuilles vertes. L’arbre. Comment on fait pour le billes de neem? Merci de votre réponse. Et merci pour la vidéo,
Si c'est pour prendre avant de pratiquer le yoga avec l'estomac vide vous pouvez prendre quelques feuilles et les garder dans la bouche, derriere les dents contre la joue par exemple; le temps de pratiquer. En ayant finit vous pouvez les avaler sans problème.
Hors des pratiques de yoga vous pouvez consommer ces feuilles directement à machouiller.
bonjour suite de cette explication y a t il possibilité de faire 2 boule don chacune avec avec curcuma et neem ensemble ... MERCI
Il me semble que Sadhguru a précisé en Darshan qu'il était mieux de consommer le curcuma en premier et de laisser les feuilles de neem dans la bouche un certain temps. Cependant lorsqu'en poudre tu peux prendre les deux aussi.
Bonjour j’ai commandé de la poudre biologique de neem sur internet via un herboriste reconnue mais des informations contradictoires circulent sur internet :
> peut-on ingérer la poudre selon vos indications et sur quelle période ?
> existe-t-il plusieurs types de poudre de neem ?
Merci 🙏
Bonjour, vous pouvez prendre 1/3 de cuillère à café chaque jours pour le Neem et le Curcuma. Les informations sur internet parlent de tout, Sadhguru explique très bien lui même l'impact de ces deux ingrédients. La poudre de Neem doit être celle de la feuille de Neem 🙏🏻
on mélange avec de l'eau ou de l'huile ?
Dans de l'eau tiède tout simplement ;)
Bonjour, est-il possible de mélanger les 2 poudres ? Le matin je bois 1 verre de jus de citron ajeun est ce que je peux continuer à le boire avec ? Merci pour votre réponse 🙏🏼
Bonjour Angélique, tu peux mélanger les 2 oui sachant que le mieux reste un verre d'eau tiède tout simplement pour l'ingérer en premier puis pratiquer ton yoga. Sinon tu peux le faire avec le citron hors d'éventuelles pratiques ;)
@@SrimantaYoga merci beaucoup 🙏🏼
Bonjour merci pour cette vidéo doit-on faire une cure ou les prendre toute l’année merci
Bonjour Irene il est possible d'en prendre toute l'année à condition que le système le supporte. La vidéo est particulièrement pour ceux qui pratiquent le yoga à prendre à jeun avant de commencer mais c'est également possible pour tout le monde a l'écoute de son système 🙏🏻
Bonjour Srimanta! merci beaucoup pour se partage de savoir . Peut on intégrer cette pratique au quotidien simultanément avec une autre pratique ayurvedique à base de plantes?
namaskaram
Bonjour Maggy, cela me semble aller de pair mais tout dépend de ce que tu prends et quand, il faut t'assurer de ce que tu prends en Ayurveda auprès de ceux qui te l'on amené. Autrement le curcuma et le Neem sont aussi très utilisés en Ayurveda, tu peux prendre ces billes à jeun le matin 😉
Ok Merci!! Belle soirée!
@@SrimantaYoga merci😘😍😘
@@SrimantaYoga ce n'est certainement pas prescrit à tout le monde, sans qu'une consultation de la personne soit fait. Il faut connaitre la constitution énergétique de chacun avant de prescrire quoi que ce soit. Mais je comprend que vous ayez besoin de faire des vues.
Neem, l,arbre aux 1008 vertues
bonjour et merci pour le tuto. Puis-je prendre du commerce en gélule ? et même si je ne fais pas de yoga ou sport?
Bonjour Christine oui tu peux, vois comment ton système réagit en consumant mais hors de cela les gélules sont ok si tu ne fais pas de yoga 👍
@@SrimantaYoga merciiii
Bonjour ! Je cherche a comprendre comment faire le neem soit même ! J'ai un margousier devant chez moi, alors je voudrais pouvoir faire la poudre directement ... Merci !!
Il faut des feuilles du neem tree en poudre.
Bonjour, vous pouvez sécher les feuilles et les broyer, tamiser après pour obtenir la poudre.